Ayurveda

26 artiklar

Ayurveda mot migrän – 10 tips för att bli av med smärtan i huvudet

Du kan nästan känna smaken på chokladbiten kvar på tungan, men dina ögon börjar redan flimra och du anar att ett nytt migränanfall kommer att binda dig till sängen de närmaste dagarna. Med dessa symtom är du en av 1 biljon människor över hela världen som regelbundet lider av migrän.[...]

6 hemligheter för viktminskning med Ayurveda

Vikten av hälsosamma och holistiska metoder för viktminskning Det är säkert ingen hemlighet att fetma och våra ohälsosamma vanor från vår moderna livsstil är bland huvudorsakerna till många hälsobesvär nuförtiden, såsom ledsjukdomar, hjärt- och kärlproblem, diabetes och[...]

Ayurvedisk typlära: Föränderliga Vata Dosha

Ayurveda dosha: Vata – allt okej trots drivet att röra på sig Vata dosha är den mest rörliga. Dess dominans ger upphov till snabbhet, instabilitet och en mångfacetterad personlighet med varierande intressen och talanger. Personer av Vata-typ är aktiva både kroppsligt och andligt, är[...]

Ayurvedisk typlära: Eldiga Pitta Dosha

Ayurveda dosha: Pitta – den brinnande elden som ger stor styrka Pitta Dosha är främst kopplad till eld och har även vattenegenskaper. Med eld följer omvandling, värme, metabolism och energiproduktion. Eftersom vår ämnesomsättning är beroende av den sunda elden hos Pitta bör detta[...]

Ayurvedisk typlära: Lugna Kapha Dosha

Ayurveda dosha: Kapha – Fundament eller soliditeten Enligt Ayurveda –läran består allting av fem element sedan allting började: rum respektive eter, eld, vatten (där Kapha dosha har sitt ursprung), luft och jord. Dessa ingredienser bestämmer allt! Detta gäller självklart också[...]

Traditionell Ayurveda – den äldsta medicinska vetenskapen i världen

Där den västerländska skolmedicinen når sina gränser erbjuder den traditionella indiska Ayurveda-läran lindring för många kroniska sjukdomar. Här hittar du en översikt över hur traditionell Ayurveda fungerar. Ayurveda är en holistisk läkekonst som fokuserar på den enskilda människan[...]

Ayurveda som immune booster: Dessa healthy drinks stärker nu kropp och själ

Lästid: 3 minuter Att stärka immunsystemet är i året 2020 viktigare än någonsin. Om du vill skydda din kropp mot virer och andra smittämnen på ett naturligt sätt är Ayurveda precis rätt. Den indiska hälsoläran satsar på ett vitaminrikt, antibakteriellt och antiviralt[...]

7 skäl varför du sparar pengar med en semester på Sri Lanka

Nu kommer vintermånaderna allt närmare och många av oss har börjat fundera på en semester i varmare omgivningar, t.ex. Mallorca, södra Italien, Turkiet… Men många verkar inte veta om att en semester någonstans långt borta som t.ex. på Sri Lanka ger dig mycket bättre valuta för[...]

6 skäl till att göra en ayurvedakur i Tyskland

Du hör fågelsång genom det öppna fönstret i ditt hotellrum. Är det det genomträngande skriket av den indiska koeln som väcker dig från en god natts sömn? Nej, det är en tysk koltrast som hämtar dig hit från drömmarnas land. Så här kan en underbar morgon under din ayurvedakur i[...]

Annorlunda ayurveda – Ayurvedakurer i boutiquehotell

En ayurvedakur är alltid en resa. En mycket indivuell resa till dig sjäv och ditt innersta. Vad du väntar av ett hotell och din ayurvedakur är mycket individuellt! Hotellet ska vara en tillflyktsort och oas av energi efter välgörande behandlingar och en jobbig detoxdag. Därför är det[...]

SpaDreamsSE Instagram

Webbplatskarta