Category Archives: Okategoriserade

Mors Dag – Sparesa


Mors Dag

Vet du inte vad du ska ge din mamma i Mors Dag-present i år? Vad sägs om en present som både du och hon kan njuta av – en mor och dotter (eller mor och son) weekend på ett av våra lyxiga spahotell. Sista minuten-bokningar kan ge dig utmärkta flyg- […]

Continue reading...

5 anledningar att boka din ayurvedaresa under monsun-tiden


Ayurveda monsuntid

Genom monsunen: Ayurveda i Sri Lanka och södra Indien Normalt sett brukar du definitivt vilja undvika regnväder när du åker på semester. Exotiska semestermål som södra Indien eller Sri Lanka är perfekta mellan oktober och maj om du vill fly rått och kallt väder. Speciellt på hösten och vintern är […]

Continue reading...

Ayurveda i vardagen


Ayurveda i vardagen

Högtider som påsk ska egentligen vara en eftertänksam och lugn tid – samtidigt präglas de av familjefester som inte alls behöver vara speciellt lugna eller eftertänksamma. Många känner sig stressade när hela släkten är på besök och man måste laga en massa mat. Mostrar, farbröder, kusiner hälsar på med sina […]

Continue reading...

Bali – Vägen till inre frid och lugn


Bali

” Människan offrar sin hälsa för att tjäna pengar. Sedan offrar den sina pengar för att återställa sin hälsa. Och sedan är den så orolig inför framtiden att den inte kan njuta av samtiden: Människan lever varken i samtiden eller i framtiden. Människan lever som om den aldrig kommer att […]

Continue reading...

Power-gröt – Starta dagen med en extra dos energi


Gröt med äpple och kanel

Att käka gröt verkar kanske inte som det trendigaste man kan göra just nu, om man jämför den med färgglada smoothie-bowls och superfoods. Men du har säkert märkt att den upplever ett litet revival med ett nytt namn: porridge. Många vill inte gå miste om de goda flingorna nu när […]

Continue reading...

Israel – De bästa sevärdheterna


Israel sevärdheter

Med sina bibliskt-historiska städer och vackra landskap har Israel många intressanta sevärdheter. Många av dem ligger nära varandra och kan utmärkt besökas i samband med en rundresa. Vare sig du väljer Jerusalem, Bethlehem, Jordan-floden eller Döda Havet: Israel har så mycket att erbjuda! Regionen runt om Jerusalem I och omkring […]

Continue reading...

Hur du klarar 4 knepiga yogaställningar


Sukhasana

Du har tränat yoga ganska länge nu, gått till yogalektioner någon gång per vecka eller tränat med en youtube-videos. Du har nu förstått grundläggande och vanliga ställningar och du kan andas som en äkta yogi när du glider genom de olika ställningarna – du har kanske till och med börjat […]

Continue reading...

Upplev autentisk Ayurveda i Kadaltheeram


Förbundsstaten Kerala kallas gärna “God’s Own Country” (“Guds eget land”). Om du en gång varit där vet du varför: långa, vackra sandstränder, Backwaters stora laguner och sjöar och kulturella höjdpunkter samlas i en unik blandning som lockar turister från hela världen.

Continue reading...