Category Archives: Recept

4 DIY ansiktsmasker för en naturligt vacker hy


DIY Ansiktsmask

Ofta går vi bara till skönhetsavdelningen i snabbköpet för att få produkter som ska skydda och vårda vår hud. Men problemet är att man kan vara glad om man ens förstår sig på en fjärdedel av ingredienserna. De välklingande produktnamnen brukar dessutom ofta maskera de ganska tveksamma kemikalierna som finns […]

Continue reading...

4 enkla idéer för din sommarfrukost


Sommarfrukost

Våra hälso- och spa-experter på SpaDreams har sammanställt en liten samling av deras favorit-sommarfrukost som du kan förbereda i förväg dagen innan (eller flera dagar innan!), så att du kan sätta guldkant på din sommarmorgon utan att behöva rusa till skolan eller jobbet. Alla dessa recept kan tillberedas veganskt – […]

Continue reading...

5 detox-recept för din kickstart på 2018


5 detox-recept

Färsk, färskare, detox – det är inte bara kändisar i Hollywood som älskar den frukt- och grönsakshaltiga avgiftingskuren utan även vi i Sverige! Det är så enkelt att trolla fram några riktigt goda detoxjuicer hemma och vi har extra bra tips för dig. En trend med feel good-garanti Detox-hypen här […]

Continue reading...

Power-gröt – Starta dagen med en extra dos energi


Gröt med äpple och kanel

Att käka gröt verkar kanske inte som det trendigaste man kan göra just nu, om man jämför den med färgglada smoothie-bowls och superfoods. Men du har säkert märkt att den upplever ett litet revival med ett nytt namn: porridge. Många vill inte gå miste om de goda flingorna nu när […]

Continue reading...

Älskade ingefära


SpaDreams ingefära

Bli av med hosta och skippa rynkorna: mirakelrotens funktioner är många! Speciellt när det börjar bli kallt ute riktas strålkastarna på ingefäran. Den värmer och hjälper mot alla möjliga sjukdomar, somliga påstår till och med att den kan lindra och bota ALLA sjukdomar och besvär som finns… Roten har många […]

Continue reading...

Grekisk yoghurt med smak av kakdeg


Grekisk yoghurt med kakdeg

Vad finns det bättre än att njuta av en kall efterrätt nu på sommaren och drömma sig bort till vackra stränder… Men det är inte alltid lätt att hitta desserter som är snälla mot magen och sist men inte minst mot beachbody:n. Vi har ett jättenkelt och underbart gott tips […]

Continue reading...

Smarrig thaisallad med färsk mango


Thailändsk sallad

I vårt sista blogginlägg lärde du dig vilka regler och normer du bör respektera när du reser till Thailand. För dig som inte har tid att åka till Thailand finns det ändå en möjlighet att njuta av lite thailändsk atmosfär – upptäck det thailändska köket! Nu när sommaren nästan är […]

Continue reading...

Nice cream – glassen som är snäll mot din kropp


Nice Cream

Nu har våren kommit, träden slår ut och solen skiner. Vad finns det då bättre än att sitta i solen och njuta av en god glass?

Continue reading...