{"id":1494,"date":"2021-06-30T07:53:50","date_gmt":"2021-06-30T07:53:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/?p=1494"},"modified":"2021-06-30T07:53:52","modified_gmt":"2021-06-30T07:53:52","slug":"intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/","title":{"rendered":"Intervju med Dr. Alani fr\u00e5n Sha Wellness Clinic om det nya programmet &#8220;Detox &amp; Sunt Matsm\u00e4ltning&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.spadreams.se\/sha-wellness-clinic-altea-costa-blanca-h610\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sha Wellness Clinic<\/a> i Altea, Spanien<\/strong>, n\u00e4ra Alicante, \u00e4r en av <strong>v\u00e4rldens ledande medical wellness kliniker<\/strong>. Hotellkliniken specialiserar sig p\u00e5 de senaste h\u00e4lsoprogrammen f\u00f6r att optimera g\u00e4sternas fysiska och mentala v\u00e4lbefinnande.<\/p>\n\n\n\n<p>SpaDreams och det tyska moderf\u00f6retaget Fit Reisen har samarbetat framg\u00e5ngsrikt med Sha Wellness Clinic i m\u00e5nga \u00e5r. Tillsammans erbjuder vi v\u00e5ra g\u00e4ster de senaste programmen f\u00f6r <strong>viktminskning och fitness, avgiftning, f\u00f6rebyggande av utbr\u00e4ndhet, h\u00e4lsosam s\u00f6mn och mental styrka<\/strong>. Sha Wellness Clinic lanserade nyligen ett <strong>nytt program om trend\u00e4mnet \u201dtarmh\u00e4lsa\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>I samband med det nya programmet genomf\u00f6rde Claudia Wagner, VD f\u00f6r Fit Reisen, en sp\u00e4nnande intervju med <strong>doktor Amina Alani fr\u00e5n Sha Wellness Clinic<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"686\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-1_copyright-686x1024.jpg\" alt=\"kvinna i wellnessbadrock dricker t\u00e9 och slappnar av p\u00e5 solstolen\" class=\"wp-image-1497\" srcset=\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-1_copyright-686x1024.jpg 686w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-1_copyright-201x300.jpg 201w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-1_copyright-768x1147.jpg 768w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-1_copyright-1028x1536.jpg 1028w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-1_copyright-1285x1920.jpg 1285w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-1_copyright-600x896.jpg 600w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-1_copyright-800x1195.jpg 800w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-1_copyright.jpg 1339w\" sizes=\"(max-width: 686px) 100vw, 686px\" \/><figcaption>\u00a9 SHA Wellness Clinic n\u00e4ra Alicante<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hej Dr Alani. Tack f\u00f6r att du tog dig tid att prata med oss idag om tarmh\u00e4lsa och de nya erbjudandena p\u00e5 Sha Wellness Clinic. Vad \u00e4r din roll p\u00e5 Sha Wellness Clinic och vad g\u00f6r en vistelse d\u00e4r unik?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Jag \u00e4r glad att kunna presentera det nya programmet idag. Jag \u00e4r chef f\u00f6r h\u00e4lsoteamet p\u00e5 Sha Wellness Clinic, d\u00e4r vi erbjuder <strong>innovativa och unika h\u00e4lsoprogram<\/strong> som beh\u00f6vs s\u00e4rskilt i dagens v\u00e4rld. En tredjedel av befolkningen i v\u00e4stl\u00e4nderna lider av h\u00e4lsoproblem. V\u00e5ra g\u00e4ster drar d\u00e4rf\u00f6r stor nytta av de program vi erbjuder.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Varf\u00f6r tror du att ett av de mest bokade programmen \u00e4r detox-programmet? Finns det en typisk g\u00e4stprofil f\u00f6r detox?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Det \u00e4r en bra fr\u00e5ga. Jag tror att detox \u00e4r s\u00e5 popul\u00e4rt eftersom m\u00e4nniskor idag \u00e4r mer medvetna om sin h\u00e4lsa. Att rensa eller avgifta organismen \u00e4r ett av de f\u00f6rsta stegen mot ett <strong>h\u00e4lsosamt liv<\/strong>. Detta faktum blir allt tydligare f\u00f6r m\u00e5nga, och d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r allt fler intresserade av ett detox-program under medicinsk v\u00e4gledning.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e4nniskor som deltar i v\u00e5rt avgiftningsprogram bryr sig om sin h\u00e4lsa och vill anv\u00e4nda f\u00f6rebyggande medicin f\u00f6r den. Ofta kommer \u00e4ven m\u00e4nniskor som <strong>ofta \u00e4r hemma i Corona-lockdown<\/strong>, \u00e4ter oh\u00e4lsosam mat och motionerar f\u00f6r lite. De k\u00e4nner att kroppen beh\u00f6ver en avgiftningskur. Jag tror att vi kan erbjuda ett riktigt bra detox-program h\u00e4r.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"942\" height=\"628\" src=\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-2_copyright.jpg\" alt=\"kvinna praktiserar yoga \u00f6vningar i en motionssal med stora f\u00f6nster, palmtr\u00e4d i bakgrunden\" class=\"wp-image-1498\" srcset=\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-2_copyright.jpg 942w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-2_copyright-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-2_copyright-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-2_copyright-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-2_copyright-800x533.jpg 800w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-2_copyright-227x152.jpg 227w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-2_copyright-143x96.jpg 143w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-2_copyright-585x390.jpg 585w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-2_copyright-385x257.jpg 385w\" sizes=\"(max-width: 942px) 100vw, 942px\" \/><figcaption>Motion och mindfulness\u00f6vningar \u00e4r ocks\u00e5 en del av programmet<br>\u00a9 SHA Wellness Clinic<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jag tycker ocks\u00e5 att ni har ett av de b\u00e4sta detox-programmen n\u00e5gonsin. Jag fick uppleva det sj\u00e4lv en g\u00e5ng och det var en fantastisk upplevelse med ett mycket bra resultat. Men l\u00e5t oss tala om ditt nya program med fokus p\u00e5 tarmh\u00e4lsa. Ber\u00e4tta mer om den. Det finns ett tales\u00e4tt som s\u00e4ger att en &#8220;frisk tarm \u00e4r lika med frisk person&#8221; \u2013 vad betyder det?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Som du vet har vi p\u00e5 Sha Wellness Clinic en holistisk syn p\u00e5 h\u00e4lsa. Vi tar allts\u00e5 inte bara hand om sj\u00e4lva kroppen utan \u00e4ven om den mentala och energim\u00e4ssiga niv\u00e5n och naturligtvis om kosten, som \u00e4r en av de viktigaste pelarna i v\u00e5rt program. Detta <strong>holistiska syns\u00e4tt<\/strong> \u00e4r s\u00e5 viktigt eftersom vi vet att tarmen och v\u00e5rt matsm\u00e4ltningssystem \u00e4r n\u00e4ra kopplade till hj\u00e4rnan och immunsystemet. S\u00e5 n\u00e4r vi tar hand om v\u00e5ra tarmar tar vi hand om hela kroppen. Det \u00e4r det som det nya programmet bygger p\u00e5.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Vad har tarmen att g\u00f6ra med inflammation, immunf\u00f6rsvaret, autoimmuna sjukdomar och allergier samt kroppsvikt? Jag har till exempel h\u00f6rt att det \u00e4r mycket l\u00e4ttare att g\u00e5 ner i vikt med en sund tarm. \u00c4ven tandh\u00e4lsa har n\u00e5got att g\u00f6ra med tarmen, eller hur?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Absolut. <strong>Tarmen spelar en central roll i v\u00e5r organism<\/strong>. Vi m\u00e5ste veta att immunf\u00f6rsvaret arbetar i v\u00e5ra tarmar. Men inte bara det, tarmen producerar ocks\u00e5 celler, neurotransmittorer och molekyler som \u00e4r ansvariga f\u00f6r v\u00e5r \u00e4mnesoms\u00e4ttning, v\u00e5rt k\u00e4nslom\u00e4ssiga v\u00e4lbefinnande och m\u00e5nga andra funktioner i v\u00e5r kropp. Om tarmen lider, t.ex. genom oh\u00e4lsosam kost eller psykisk stress, som f\u00f6r \u00f6vrigt har en direkt p\u00e5verkan p\u00e5 tarmen, kan det leda till en inflammation i tarmen (Leaky Gut Syndrome).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-3_alternative-1024x775.jpg\" alt=\"kvinna h\u00e5ller h\u00e4nderna ovan- och nedanf\u00f6r naveln - sunt matsm\u00e4ltning\" class=\"wp-image-1499\" width=\"839\" height=\"634\" srcset=\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-3_alternative-1024x775.jpg 1024w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-3_alternative-300x227.jpg 300w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-3_alternative-768x581.jpg 768w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-3_alternative-1536x1162.jpg 1536w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-3_alternative-1920x1452.jpg 1920w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-3_alternative-600x454.jpg 600w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-3_alternative-800x605.jpg 800w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-3_alternative-141x106.jpg 141w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-3_alternative-247x186.jpg 247w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-3_alternative.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 839px) 100vw, 839px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Vid denna sjukdom \u00e4r tarmslemhinnans skyddande funktion mot patogener och toxiner st\u00f6rd. \u00c5 ena sidan har vi d\u00e5 f\u00f6r m\u00e5nga gifter i kroppen, \u00e5 andra sidan hamnar immunf\u00f6rsvaret, som regleras av tarmen, i obalans. Detta f\u00f6rklarar varf\u00f6r <strong>tarmproblem<\/strong> kan vara <strong>utl\u00f6sande f\u00f6r autoimmuna sjukdomar<\/strong>, men ocks\u00e5 f\u00f6r alla typer av infektioner och till och med psykologiska problem. Vi vet att en oh\u00e4lsosam tarm \u00e4r utg\u00e5ngspunkten f\u00f6r m\u00e5nga sjukdomar, och det har forskats mycket om detta under de senaste \u00e5ren. Det \u00e4r imponerande hur viktig tarmen \u00e4r!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ber\u00e4tta lite mer om inneh\u00e5llet i programmet f\u00f6r sunt matsm\u00e4ltning. Till exempel ing\u00e5r ozonbehandling. Jag har h\u00f6rt att ozon kan bek\u00e4mpa parasiter och virus i kroppen. Kan du f\u00f6rklara varf\u00f6r och hur ozonbehandling bidrar till tarmh\u00e4lsa?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Ozon har m\u00e5nga goda egenskaper. Som du sa \u00e4r ozon <strong>antiviralt, men det \u00e4r ocks\u00e5 antibiotiskt och svampd\u00f6dande<\/strong>. Det kan d\u00f6da d\u00e5liga bakterier i tarmen och motverka candida. Ozon kan ocks\u00e5 reglera immunsystemet och har antioxidativa och antiinflammatoriska effekter. Dessa egenskaper \u00e4r mycket bra f\u00f6r tarmh\u00e4lsan.<\/p>\n\n\n\n<p>Vid ozonbehandling f\u00f6rs ozon in direkt i kroppen genom \u00e4ndtarmen. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt n\u00e5r den tarmarna p\u00e5 det mest direkta s\u00e4ttet och effekten kan ske utan omv\u00e4gar. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r denna behandling \u00e4r s\u00e5 effektiv. Dessutom n\u00e5r <strong>ozonets positiva effekt<\/strong> \u00e4ven levern, vilket ocks\u00e5 \u00e4r en f\u00f6rdel. Av dessa sk\u00e4l anv\u00e4nder vi denna metod som en <strong>huvudkomponent i v\u00e5rt program f\u00f6r tarmh\u00e4lsa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Det h\u00e4r l\u00e5ter riktigt bra. Vi vet alla hur viktigt det \u00e4r med en frisk lever. Du erbjuder ocks\u00e5 antiinflammatorisk n\u00e4ring. Vad \u00e4r det?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>P\u00e5 Sha erbjuder vi v\u00e5ra g\u00e4ster en mycket antiinflammatorisk kost. \u00c5 ena sidan finns det n\u00e4mligen livsmedel som fr\u00e4mjar inflammatoriska processer i tarmen. Dessa livsmedel f\u00f6rs\u00f6ker vi undvika p\u00e5 v\u00e5r klinik. \u00c5 andra sidan finns det <strong>livsmedel med antiinflammatoriska egenskaper<\/strong>. Vi integrerar dessa mycket starkt i kostplanen i programmet.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-4-1024x682.jpg\" alt=\"f\u00e4rgglad frukt och gr\u00f6nsaker samt f\u00e4rska juicer f\u00f6r sunt matsm\u00e4ltning\" class=\"wp-image-1500\" srcset=\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-4-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-4-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-4-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-4-1920x1280.jpg 1920w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-4-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-4-800x533.jpg 800w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-4-227x152.jpg 227w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-4-143x96.jpg 143w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-4-585x390.jpg 585w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-4-385x257.jpg 385w, https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Photo-4.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Eftersom m\u00e5nga av v\u00e5ra g\u00e4ster har f\u00f6do\u00e4mnes- eller <strong>livsmedelintoleranser<\/strong> diskuterar vi allting noggrant med g\u00e4sten i f\u00f6rv\u00e4g och skr\u00e4ddarsyr frukost, lunch och middag f\u00f6r att tillgodose varje individs s\u00e4rskilda behov. R\u00e5a gr\u00f6nsaker \u00e4r till exempel mycket h\u00e4lsosamma. Vissa g\u00e4ster t\u00e5l dock inte r\u00e5a gr\u00f6nsaker. Om vi k\u00e4nner till detta kan vi utesluta livsmedel fr\u00e5n menyplanen och justera den. D\u00e4rf\u00f6r l\u00e4gger vi mycket tid p\u00e5 att utveckla v\u00e5rt kostprogram f\u00f6r att g\u00f6ra det <strong>s\u00e5 individuellt som m\u00f6jligt<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Det \u00e4r fantastiskt! Det inneb\u00e4r att varje g\u00e4st f\u00e5r ett individuellt skr\u00e4ddarsytt program fr\u00e5n Sha. Vi vet nu att personer med psykisk sjukdom ofta lider av tarmproblem eller st\u00f6rd tarmflora. Varf\u00f6r \u00e4r det s\u00e5?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Balansen i tarmarna och tarmfloran \u00e4r mycket k\u00e4nsliga. Precis som v\u00e5ra matvanor kan ha en negativ effekt p\u00e5 tarmbalansen och orsaka sjukdom kan <strong>oro och stress ha en negativ effekt p\u00e5 tarmfloran<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Som jag sa tidigare har tarmen en inverkan p\u00e5 v\u00e5rt immunf\u00f6rsvar, p\u00e5 produktionen av neurotransmittorer och \u00e4ven p\u00e5 det centrala nervsystemet. <strong>Just d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r ett mikrobiom i obalans n\u00e4ra kopplat till psykisk sjukdom och hum\u00f6rsv\u00e4ngningar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det viktigt f\u00f6r oss att inte bara t\u00e4cka den yttre eller fysiska h\u00e4lsan i programmet, utan \u00e4ven de mentala aspekterna. Vi visar v\u00e5ra g\u00e4ster hur de kan hantera stress b\u00e4ttre f\u00f6r att f\u00f6rebygga tarmproblem. Detta \u00e4r mycket viktigt.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00e5 det nya tarm-detox-programmet \u00e4r ett mycket holistiskt program. Det \u00e4r f\u00f6r att avgifta, g\u00e5 ner i vikt, minska mental stress, hj\u00e4lpa till med autoimmuna sjukdomar eller s\u00f6mnproblem \u2013 kanske kommer det nya programmet f\u00f6r sunt matsm\u00e4ltning med allt vad det inneb\u00e4r att bli det mest popul\u00e4ra programmet p\u00e5 Sha Wellness Clinic. Jag tycker att det \u00e4r s\u00e4rskilt rekommenderat nu i Covid 19-tiden.<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Absolut. Som jag sa har m\u00e5nga, m\u00e5nga av v\u00e5ra g\u00e4ster olika h\u00e4lsoproblem. M\u00e4nniskor som till exempel inte kan sova bra vet inte att problemet ligger i tarmen. De vet inte heller att stress kan rubba den inre balansen. M\u00e5nga vet inte heller att hudproblem och andra sjukdomar ocks\u00e5 beror p\u00e5 en oh\u00e4lsosam tarm. H\u00e4r f\u00f6rs\u00f6ker vi <strong>f\u00f6rklara sambanden<\/strong> f\u00f6r v\u00e5ra g\u00e4ster och ge dem en tydlig bild av deras problem.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e4rskilt i dagens l\u00e4ge, n\u00e4r m\u00e4nniskor \u00e4r stressade och r\u00e4dda f\u00f6r framtiden, kan det ha en enorm inverkan p\u00e5 tarmh\u00e4lsan. De \u00e4ter inte lika h\u00e4lsosamt, f\u00e5r d\u00e5liga vanor som att dricka f\u00f6r mycket alkohol eller \u00e4ta f\u00f6r mycket oh\u00e4lsosam mat. D\u00e4rf\u00f6r f\u00f6rs\u00f6ker vi ocks\u00e5 inkludera ytterligare tj\u00e4nster som <strong>omfattande kostr\u00e5dgivning eller r\u00e5dgivning om stresshantering<\/strong> i v\u00e5ra erbjudanden.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tack Dr Alani f\u00f6r insikterna i Sha Wellness Clinic:s arbete.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Har du blivit nyfiken? H\u00e4r ser du v\u00e5ra erbjudanden f\u00f6r SHA Wellness Clinicen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"fitOffers\"><div class=\"fitOfferWrapper\"><div class=\"fitOfferUpper\"><a href=\"https:\/\/www.spadreams.se\/hotel\/sha-wellness-clinic-altea-costa-blanca-610\/\"><img src=\"https:\/\/img.fitreisen.group\/eyJidWNrZXQiOiJmaXRyZWlzZW4tY2RuLWltYWdlcyIsImtleSI6IjU1OTVGOTk5ODVDRTBGMjk2MDg5MzE3QjJDQTREMzI2IiwiZWRpdHMiOnsicmVzaXplIjp7IndpZHRoIjo0MzUsImhlaWdodCI6MjkwLCJmaXQiOiJjb3ZlciIsInBvc2l0aW9uIjoiYXR0ZW50aW9uIn19fQ==?signature=a1edaffcf6c42ad77051dbdd69c72f0136053aa7db1b39736d3b92a3b8f2c7c5\"><\/a><div class=\"offerContent\"><div class=\"row\"><div class=\"col\"><span class=\"offerHl\">SHA Wellness Clinic<\/span><\/div><\/div><div class=\"row lowHeight\"><div class=\"col lowHeight\"><span class=\"offerLoc\">Spanien &#8211; Costa Blanca &#8211; Altea<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"firstOffer\"><div class=\"firstOfferContent\"><div class=\"fiOfName\"><span>V&auml;lj Din V&auml;g<\/span><\/div><div class=\"fiOfInf\"><span>3 n&auml;tter, Suite, Helpension<\/span><\/div><\/div><div class=\"\"><a class=\"ofBtnRight firstOfferBtn\" href=\"https:\/\/www.spadreams.se\/hotel\/sha-wellness-clinic-altea-costa-blanca-610\/#p=610P1NN\">fr\u00e5n 31209 SEK<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>30.06.2021<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sha Wellness Clinic i Altea, Spanien, n\u00e4ra Alicante, \u00e4r en av v\u00e4rldens ledande medical wellness kliniker. Hotellkliniken specialiserar sig p\u00e5 de senaste h\u00e4lsoprogrammen f\u00f6r att optimera g\u00e4sternas fysiska och mentala v\u00e4lbefinnande. SpaDreams och det tyska moderf\u00f6retaget Fit Reisen har samarbetat framg\u00e5ngsrikt med Sha Wellness Clinic i m\u00e5nga \u00e5r. Tillsammans erbjuder vi v\u00e5ra g\u00e4ster de senaste [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":1495,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Intervju med Dr. Alani fr\u00e5n Sha Wellness Clinic om det nya programmet &quot;Detox &amp; Sunt Matsm\u00e4ltning&quot; - SpaDreams Blogg<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"V\u00e5r VD Claudia Wagner intervjuade Dr. Alani p\u00e5 SHa Wellness Clinic om deras nya program f\u00f6r detox och sunt matsm\u00e4ltning. L\u00e4s hela intervjun h\u00e4r.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Intervju med Dr. Alani fr\u00e5n Sha Wellness Clinic om det nya programmet &quot;Detox &amp; Sunt Matsm\u00e4ltning&quot; - SpaDreams Blogg\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"V\u00e5r VD Claudia Wagner intervjuade Dr. Alani p\u00e5 SHa Wellness Clinic om deras nya program f\u00f6r detox och sunt matsm\u00e4ltning. L\u00e4s hela intervjun h\u00e4r.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SpaDreams Blogg\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-30T07:53:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-30T07:53:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Featured-Image.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1333\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"editor\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"editor\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/\",\"name\":\"Intervju med Dr. Alani fr\u00e5n Sha Wellness Clinic om det nya programmet \\\"Detox &amp; Sunt Matsm\u00e4ltning\\\" - SpaDreams Blogg\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Featured-Image.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-30T07:53:50+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-30T07:53:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#\/schema\/person\/d71ed33cfe27663353e9754ee73d1146\"},\"description\":\"V\u00e5r VD Claudia Wagner intervjuade Dr. Alani p\u00e5 SHa Wellness Clinic om deras nya program f\u00f6r detox och sunt matsm\u00e4ltning. L\u00e4s hela intervjun h\u00e4r.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Featured-Image.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Featured-Image.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1333},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kosth\u00e5llning\",\"item\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/kosthallning\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Intervju med Dr. Alani fr\u00e5n Sha Wellness Clinic om det nya programmet &#8220;Detox &amp; Sunt Matsm\u00e4ltning&#8221;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/\",\"name\":\"SpaDreams Blogg\",\"description\":\"Din guide f\u00f6r h\u00e4lsa &amp; wellness resor.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#\/schema\/person\/d71ed33cfe27663353e9754ee73d1146\",\"name\":\"editor\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e993896db5536526f9189960a17f837f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e993896db5536526f9189960a17f837f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"editor\"},\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/author\/editor\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Intervju med Dr. Alani fr\u00e5n Sha Wellness Clinic om det nya programmet \"Detox &amp; Sunt Matsm\u00e4ltning\" - SpaDreams Blogg","description":"V\u00e5r VD Claudia Wagner intervjuade Dr. Alani p\u00e5 SHa Wellness Clinic om deras nya program f\u00f6r detox och sunt matsm\u00e4ltning. L\u00e4s hela intervjun h\u00e4r.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Intervju med Dr. Alani fr\u00e5n Sha Wellness Clinic om det nya programmet \"Detox &amp; Sunt Matsm\u00e4ltning\" - SpaDreams Blogg","og_description":"V\u00e5r VD Claudia Wagner intervjuade Dr. Alani p\u00e5 SHa Wellness Clinic om deras nya program f\u00f6r detox och sunt matsm\u00e4ltning. L\u00e4s hela intervjun h\u00e4r.","og_url":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/","og_site_name":"SpaDreams Blogg","article_published_time":"2021-06-30T07:53:50+00:00","article_modified_time":"2021-06-30T07:53:52+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1333,"url":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Featured-Image.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"editor","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"editor","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"7 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/","url":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/","name":"Intervju med Dr. Alani fr\u00e5n Sha Wellness Clinic om det nya programmet \"Detox &amp; Sunt Matsm\u00e4ltning\" - SpaDreams Blogg","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Featured-Image.jpg","datePublished":"2021-06-30T07:53:50+00:00","dateModified":"2021-06-30T07:53:52+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#\/schema\/person\/d71ed33cfe27663353e9754ee73d1146"},"description":"V\u00e5r VD Claudia Wagner intervjuade Dr. Alani p\u00e5 SHa Wellness Clinic om deras nya program f\u00f6r detox och sunt matsm\u00e4ltning. L\u00e4s hela intervjun h\u00e4r.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Featured-Image.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/06\/Blog2_Featured-Image.jpg","width":2000,"height":1333},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/intervju-med-dr-alani-sha-wellness-clinic-sunt-matsmaltning\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kosth\u00e5llning","item":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/kosthallning\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Intervju med Dr. Alani fr\u00e5n Sha Wellness Clinic om det nya programmet &#8220;Detox &amp; Sunt Matsm\u00e4ltning&#8221;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/","name":"SpaDreams Blogg","description":"Din guide f\u00f6r h\u00e4lsa &amp; wellness resor.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#\/schema\/person\/d71ed33cfe27663353e9754ee73d1146","name":"editor","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e993896db5536526f9189960a17f837f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e993896db5536526f9189960a17f837f?s=96&d=mm&r=g","caption":"editor"},"url":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/author\/editor\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1494"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1494"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1494\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1510,"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1494\/revisions\/1510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1495"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1494"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1494"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1494"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}