{"id":1533,"date":"2021-08-04T10:00:00","date_gmt":"2021-08-04T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/?p=1533"},"modified":"2021-07-08T11:39:19","modified_gmt":"2021-07-08T11:39:19","slug":"ayurvedisk-typlara-eldiga-pitta-dosha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurvedisk-typlara-eldiga-pitta-dosha\/","title":{"rendered":"Ayurvedisk typl\u00e4ra: Eldiga Pitta Dosha"},"content":{"rendered":"\n

Ayurveda dosha: Pitta – den brinnande elden som ger stor styrka<\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Pitta Dosha<\/strong> \u00e4r fr\u00e4mst kopplad till eld och har \u00e4ven vattenegenskaper. Med eld f\u00f6ljer omvandling, v\u00e4rme, metabolism och energiproduktion. Eftersom v\u00e5r \u00e4mnesoms\u00e4ttning \u00e4r beroende av den sunda elden hos Pitta b\u00f6r detta element inte f\u00f6rsummas. F\u00f6r vuxna kan \u00e5ldrande minska intensiteten i matsm\u00e4ltningsprocessen. Utan matsm\u00e4ltningseld kan f\u00f6ljaktligen maten i magen inte “kokas” ordentligt, enligt de tusen\u00e5riga l\u00e4rorna. Det bildas “aska” (“Ama”) som kan belasta kroppen i on\u00f6dan. Att stimulera matsm\u00e4ltningselden \u00e4r f\u00f6ljaktligen en oumb\u00e4rlig del av Ayurveda-behandlingar f\u00f6r att f\u00f6rhindra att kroppen blir igensatt.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 h\u00e4r funkar Pitta typen<\/h3>\n\n\n\n

Vad utg\u00f6r Pitta-typen?<\/strong> Pitta ger oss energi, kraft och viljestyrka<\/strong>. Utan Pitta kan vi inte bli varma och cirkulationen blir l\u00e5ngsammare. Pitta betyder ocks\u00e5 ambition, beslutsamhet, intelligens och att kommunicera k\u00e4nslor. Utan Pitta \u00e4r v\u00e5ra k\u00e4nslor avtrubbade. Impulsivitet, intensitet i k\u00e4nslorna, irritabilitet, ot\u00e5lighet, svartsjuka och extravagans \u00e4r typiska.<\/p>\n\n\n\n

Vad uppr\u00e4tth\u00e5ller balansen \u2013 vad st\u00f6r den?<\/h4>\n\n\n\n

N\u00e4r Pitta \u00e4r i harmoni ger den mottaglighet, f\u00f6rst\u00e5else och en f\u00f6rm\u00e5ga f\u00f6r inl\u00e4rning. Om den inte \u00e4r i balans kan den orsaka ilska och matsm\u00e4ltningsbesv\u00e4r och kan till och med leda till inflammationer. Mycket kryddig mat, f\u00f6r salt, f\u00f6r fet eller f\u00f6r sur mat rekommenderas inte enligt Ayurvedas principer. P\u00e5 samma s\u00e4tt kommer Pitta-typer att m\u00e4rka undertryckta k\u00e4nslor eller ilska, solbr\u00e4nna och h\u00f6ga prestationer under press.
Pitta \u00e4r en “varm” dosha, s\u00e5 Pitta-typer b\u00f6r satsa p\u00e5 svalkande mat under sommaren. De b\u00f6r f\u00f6rs\u00f6ka \u00e4ta bittra och torra livsmedel som sallader och gr\u00f6nsaker. Heta livsmedel och drycker ska undvikas, liksom skarpa, sura och salta produkter. Det rekommenderas dessutom att undvika alkohol om det \u00e4r m\u00f6jligt.<\/p>\n\n\n\n

Fysiska och psykiska k\u00e4nnetecken som associeras med Pitta inom Ayurveda:<\/h3>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n