![\"SpaDreams](\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/10\/Barberyn-Beach-mit-Mrs-Mily-1024x498.jpg\")
K\u00e4ra Claudia, tack f\u00f6r att du tog dig tid f\u00f6r en intervju i dag. Du var redan p\u00e5 Sri Lanka efter att de \u00f6ppnade gr\u00e4nserna i slutet av januari. Nu allts\u00e5 en andra g\u00e5ng, hur trivdes du denna g\u00e5ng?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nPrecis som i januari kan jag fortfarande ber\u00f6mma Sri Lankas hygien\u00e5tg\u00e4rder och \u00e4r mycket entusiastisk<\/strong>. Strax efter \u00e5ter\u00f6ppningen var jag d\u00e4r med en liten resegrupp. Under sommaren har det nu visat sig att detta specialutformade <\/strong>“Safe Travel”-konceptet<\/strong><\/a> \u00e4r r\u00e4tt strategi f\u00f6r att \u00e5teruppliva turismen i landet. Under vistelsen k\u00e4nner man sig trygg och v\u00e4l omh\u00e4ndertagen.<\/p>\n\n\n\nDu har redan n\u00e4mnt landets \u201eSafe Travel\u201c koncept. Vad ligger till grund f\u00f6r detta koncept, som utvecklats av Sri Lankas turismmyndigheter?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nF\u00f6rst och fr\u00e4mst ska g\u00e4sterna k\u00e4nna sig trygga och njuta av sin semester p\u00e5 Sri Lanka. M\u00e5let \u00e4r avslappning.<\/p>\n\n\n\n
Inom ramen f\u00f6r konceptet kan hotellen ans\u00f6ka om s\u00e4rskilda certifieringar<\/strong>. Den viktigaste skillnaden \u00e4r mellan “Level 1”-hotell<\/strong> och “other certified”-hotell<\/strong>. Level 1-hotellen f\u00e5r endast ta emot utl\u00e4ndska g\u00e4ster. Personalen m\u00e5ste ocks\u00e5 f\u00f6lja strikta regler. Detta inkluderar regelbundna tester och personalen bor ocks\u00e5 p\u00e5 hotellanl\u00e4ggningen. En annan aspekt av Safe Travel-konceptet \u00e4r att skydda<\/strong> lokalbefolkningen<\/strong> fr\u00e5n att smittas av turister.<\/p>\n\n\n\nDet gl\u00e4der oss att m\u00e5nga av v\u00e5ra Ayurveda-partnerhotell har \u00f6ppnat<\/strong> och \u00e4r certifierade som Level 1-hotell<\/a>, till exempel.<\/p>\n\n\n\nSri Lanka skiljer ocks\u00e5 mellan vaccinerade och ovaccinerade resen\u00e4rer. Vilka regler g\u00e4ller f\u00f6r fullt vaccinerade g\u00e4ster?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nAlla g\u00e4ster, oavsett vaccinationsstatus, m\u00e5ste ans\u00f6ka om visum<\/strong> innan de reser in i landet och uppvisa ett negativt testresultat<\/strong> fr\u00e5n sitt hemland n\u00e4r de checkar in p\u00e5 flygplatsen. Det \u00e4r viktigt att notera att testresultatet m\u00e5ste vara p\u00e5 engelska<\/strong>. F\u00f6r vaccinerade g\u00e4ster \u00e4r det i stort s\u00e4tt allt som kr\u00e4vs. B\u00e5de “other certified”, “Level 1” och andra hotell kan bokas av dem. Beroende p\u00e5 hotellet kan det vara n\u00f6dv\u00e4ndigt f\u00f6r vaccinerade personer att genomg\u00e5 ett test p\u00e5 plats, och v\u00e5ra reseexperter informerar g\u00e4sten om detta vid bokningstillf\u00e4llet. Ayurveda-behandlingen av redan vaccinerade g\u00e4ster b\u00f6rjar vanligtvis snabbt efter incheckningen, eftersom man inte beh\u00f6ver v\u00e4nta p\u00e5 ytterligare testresultat.<\/p>\n\n\n\nVi har h\u00f6rt att det finns ytterligare krav f\u00f6r g\u00e4ster som inte \u00e4r vaccinerade?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nDe som inte \u00e4r vaccinerade kan boka en vistelse p\u00e5 ett \u201dLevel 1\u201d-hotell<\/strong>. Omedelbart efter ankomsten till Sri Lanka utf\u00f6rs ytterligare ett PCR-test<\/strong>. Om resultatet \u00e4r negativt kan Ayurvedakuren p\u00e5b\u00f6rjas. P\u00e5 den 12:e dagen utf\u00f6rs ytterligare ett test<\/strong>. Dessa ytterligare PCR-tester tillbokas direkt n\u00e4r du bokar resan.<\/p>\n\n\n\n![\"Safe](\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/10\/Sri-Lanka-Grafik_SE_neu.jpg\")
“Safe Travel”-konceptet p\u00e5 ett \u00f6gonkast
Mer information finns p\u00e5 https:\/\/www.spadreams.se\/srilanka-oeppnar-igen\/<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nHur kan vi f\u00f6rest\u00e4lla oss en typisk dag p\u00e5 ett \u201dLevel 1\u201d-hotell p\u00e5 Sri Lanka? M\u00e5ste du sitta i ditt hotellrum hela tiden eller f\u00e5r du utforska omr\u00e5det?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nHotellomr\u00e5det p\u00e5 ett \u201dLevel 1\u201d-hotell bildar en s\u00e5 kallad flexibel Bio Bubble<\/strong> d\u00e4r du kan r\u00f6ra dig fritt. Du kan g\u00e5 till restaurangen, poolen, osv. Inom denna bubbla \u00e4r det ocks\u00e5 m\u00f6jligt att g\u00f6ra utflykter till ett urval av sev\u00e4rdheter<\/strong>. F\u00f6r g\u00e4sterna p\u00e5 \u201eLevel 1\u201c-hotellen finns det s\u00e4rskilda chauff\u00f6rer som k\u00f6r dig till attraktionerna. Bio Bubble p\u00e5 \u201eLevel 1\u201c-hotellen g\u00e4ller f\u00f6r \u00f6vrigt f\u00f6r alla g\u00e4ster<\/strong>, oavsett vaccinationsstatus.<\/p>\n\n\n\nF\u00e5r man g\u00e5 till stranden som g\u00e4st p\u00e5 ett “Level 1”-hotell?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nStr\u00e4nderna i Sri Lanka \u00e4r vanligtvis \u00f6ppna f\u00f6r allm\u00e4nheten, s\u00e5 du skulle kunna tr\u00e4ffa lokalbefolkningen d\u00e4r. Det \u00e4r h\u00e4r som skyddet av lokalbefolkningen<\/strong>, som n\u00e4mns i \u201dSafe Travel\u201d-konceptet, kommer in i bilden, och d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r strandbes\u00f6k f\u00f6r g\u00e4ster p\u00e5 “Level 1”-anl\u00e4ggningar inte till\u00e5tna. Under de f\u00f6rsta veckorna efter ankomsten ska man ju undvika kontakt med lokalbefolkningen utanf\u00f6r hotellet. Men det spelar ingen roll, n\u00e5gra Ayurveda Resorts p\u00e5 \u201dLevel 1\u201c har vackra, rymliga tr\u00e4dg\u00e5rdar<\/strong> d\u00e4r du kan koppla av i pauserna mellan behandlingarna eller njuta av dr\u00f6mlika vyer.<\/p>\n\n\n\nVad h\u00e4nder om ett av testresultaten p\u00e5 plats \u00e4r positivt eller om du k\u00e4nner dig sjuk?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u00c4ven om det \u00e4r osannolikt att man kommer att testas positivt p\u00e5 plats, med tanke p\u00e5 de f\u00f6rsiktighets\u00e5tg\u00e4rder som vidtagits, har denna aspekt beaktats i “Safe Travel”-konceptet. D\u00e4rf\u00f6r m\u00e5ste alla g\u00e4ster, oavsett om de \u00e4r vaccinerade eller inte, tillboka en f\u00f6rs\u00e4kring<\/strong> f\u00f6r att t\u00e4cka karant\u00e4n och vid behov sjukhusvistelse p\u00e5 privata sjukhus i h\u00e4ndelse av sjukdom. Det finns s\u00e4rskilda karant\u00e4n-hotell<\/strong> f\u00f6r g\u00e4ster som har testats positiva. Vid allvarligare fall tas g\u00e4sterna till privata sjukhus<\/strong> som \u00e4r utrustade med den senaste medicinska tekniken. Kostnaderna t\u00e4cks av Covid-f\u00f6rs\u00e4kringen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nAv din rapport hittills kan vi se att Ayurveda och Sri Lanka f\u00f6r n\u00e4rvarande passar mycket bra ihop. Vilka \u00e4r f\u00f6rdelarna och vad \u00e4r speciellt med en Ayurvedakur d\u00e4r? Kan du ber\u00e4tta n\u00e5gra punkter f\u00f6r v\u00e5ra l\u00e4sare?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nEfter f\u00f6rra \u00e5ret fokuserar m\u00e5nga m\u00e4nniskor \u00e4nnu mer p\u00e5 sin egen h\u00e4lsa. Att st\u00f6dja sitt eget immunf\u00f6rsvar, att aktivt g\u00f6ra n\u00e5got bra f\u00f6r kroppen \u2013 allt detta \u00e4r aspekter som tas upp i Ayurveda. Autentisk Ayurveda handlar i slut\u00e4ndan om att f\u00e5 kropp och sj\u00e4l i balans igen<\/strong>. V\u00e4lbefinnande infinner sig oftast snabbt, \u00e4ven tack vare klimatet<\/strong>. S\u00e4rskilt under v\u00e5r trista vintertid \u00e4r en Ayurvedakur p\u00e5 Sri Lanka idealisk <\/strong>om du vill koppla av fr\u00e5n vardagens stress och verkligen slappna av<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nDu tr\u00e4ffar m\u00e5nga likasinnade<\/strong> p\u00e5 hotellen och f\u00e5r genast kontakt med dem. Det uppst\u00e5r trevliga samtal<\/strong> och ofta l\u00e5ngvariga v\u00e4nskapsrelationer<\/strong>. Ayurveda-anl\u00e4ggningar \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r ocks\u00e5 idealiska f\u00f6r ensamresen\u00e4rer<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nOch hur g\u00e5r en Ayurvedakur vanligtvis till?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nInnan de f\u00f6rsta behandlingarna b\u00f6rjar f\u00e5r varje g\u00e4st ett individuellt samtal med Ayurveda-l\u00e4karen<\/strong> p\u00e5 plats. Under detta samtal diskuterar ni ditt h\u00e4lsotillst\u00e5nd och eventuella sjukdomar<\/a>. G\u00e4sternas egna m\u00e5l f\u00f6rklaras ocks\u00e5. Det f\u00f6rsta samtalet utg\u00f6r grunden f\u00f6r behandlingsplanen, eftersom inte alla ayurvediska behandlingar passar alla g\u00e4ster.<\/p>\n\n\n\nEn typisk behandlingsdag b\u00f6rjar med yoga<\/strong>, f\u00f6ljt av individuella behandlingar<\/strong>. H\u00e4lsosamma ayurvediska m\u00e5ltider<\/strong> som \u00e4r skr\u00e4ddarsydda f\u00f6r kroppstypen<\/strong> \u00e4r naturligtvis lika mycket en del av dagen som vilopauser, f\u00f6rel\u00e4sningar<\/strong> och matlagningsdemonstrationer<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nDu \u00e4r allts\u00e5 mycket upptagen under dagen och beh\u00f6ver inte n\u00f6dv\u00e4ndigtvis l\u00e4mna hotellet \u2013 s\u00e5 vistelsen i en Bio Bubble p\u00e5 ett “Level 1”-hotell passar mycket bra in.<\/p>\n\n\n\n
Det finns olika Ayurvedakurer, hur tar jag reda p\u00e5 vilken som passar mig b\u00e4st?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nDe flesta kurer skiljer sig \u00e5t n\u00e4r det g\u00e4ller intensitet<\/strong> och antal<\/strong> behandlingar<\/strong>. V\u00e5ra reseexperter kan ge dig r\u00e5d och samarbeta med dig f\u00f6r att hitta den Ayurveda behandling som b\u00e4st passar till dina individuella \u00f6nskem\u00e5l och krav<\/strong>. N\u00e4r ni v\u00e4l har hittat en kur kommer ni ocks\u00e5 att hitta det r\u00e4tta hotellet tillsammans. Utbudet \u00e4r brett \u2013 fr\u00e5n enkla, klassiska Ayurveda hotell till femstj\u00e4rniga Resorts, fr\u00e5n traditionell till modern arkitektur \u2013 det finns ett hotell f\u00f6r alla smaker<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nTack, Claudia, f\u00f6r att du delar dina erfarenheter med oss.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u00c4r du nu intresserad av en Ayurveda resa till Sri Lanka? D\u00e5 kan du hitta mer information om Ayurveda p\u00e5 Sri Lanka h\u00e4r<\/a>.<\/p>\n\n\n\n![](\"https:\/\/img.fitreisen.group\/eyJidWNrZXQiOiJmaXRyZWlzZW4tY2RuLWltYWdlcyIsImtleSI6Ijg2NTk1QTg2QTEzMjYxNUMyMEQxMjY3Rjk4N0RBMEJCIiwiZWRpdHMiOnsicmVzaXplIjp7IndpZHRoIjo0MzUsImhlaWdodCI6MjkwLCJmaXQiOiJjb3ZlciIsInBvc2l0aW9uIjoiYXR0ZW50aW9uIn19fQ==?signature=f2c3e443a8eb013fd2ea8da921b75525858a6fa7e94b6239249147c23f660c68\")
<\/a>Thaulle Pure Ayurveda Resort<\/span><\/div><\/div>Sri Lanka – Sydkusten Sri Lanka – Tissamaharama<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>Rundresa "Upptäck södern"<\/span><\/div>2 nätter, Dubbelrum, Frukost<\/span><\/div><\/div>fr\u00e5n 10051kr <\/a><\/div><\/div><\/div>![](\"https:\/\/img.fitreisen.group\/eyJidWNrZXQiOiJmaXRyZWlzZW4tY2RuLWltYWdlcyIsImtleSI6Ijg4MzVBODBBRDUxNDhDNjA3MTA0OUI0OUYzRERBRjVFIiwiZWRpdHMiOnsicmVzaXplIjp7IndpZHRoIjo0MzUsImhlaWdodCI6MjkwLCJmaXQiOiJjb3ZlciIsInBvc2l0aW9uIjoiYXR0ZW50aW9uIn19fQ==?signature=8258dd297e5dbcd50f4a14560a83d1867359dd9d5bbf3e4c98a43cd0b7177257\")
<\/a>Surya Lanka Ayurveda Beach Resort<\/span><\/div><\/div>Sri Lanka – Sydkusten Sri Lanka – Matara-Tallala<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>Ayurvedakur - Panchakarma Intensiv<\/span><\/div>7 nätter, Dubbelrum, Helpension<\/span><\/div><\/div>fr\u00e5n 9953kr <\/a><\/div><\/div><\/div>
Du har redan n\u00e4mnt landets \u201eSafe Travel\u201c koncept. Vad ligger till grund f\u00f6r detta koncept, som utvecklats av Sri Lankas turismmyndigheter?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nF\u00f6rst och fr\u00e4mst ska g\u00e4sterna k\u00e4nna sig trygga och njuta av sin semester p\u00e5 Sri Lanka. M\u00e5let \u00e4r avslappning.<\/p>\n\n\n\n
Inom ramen f\u00f6r konceptet kan hotellen ans\u00f6ka om s\u00e4rskilda certifieringar<\/strong>. Den viktigaste skillnaden \u00e4r mellan “Level 1”-hotell<\/strong> och “other certified”-hotell<\/strong>. Level 1-hotellen f\u00e5r endast ta emot utl\u00e4ndska g\u00e4ster. Personalen m\u00e5ste ocks\u00e5 f\u00f6lja strikta regler. Detta inkluderar regelbundna tester och personalen bor ocks\u00e5 p\u00e5 hotellanl\u00e4ggningen. En annan aspekt av Safe Travel-konceptet \u00e4r att skydda<\/strong> lokalbefolkningen<\/strong> fr\u00e5n att smittas av turister.<\/p>\n\n\n\nDet gl\u00e4der oss att m\u00e5nga av v\u00e5ra Ayurveda-partnerhotell har \u00f6ppnat<\/strong> och \u00e4r certifierade som Level 1-hotell<\/a>, till exempel.<\/p>\n\n\n\nSri Lanka skiljer ocks\u00e5 mellan vaccinerade och ovaccinerade resen\u00e4rer. Vilka regler g\u00e4ller f\u00f6r fullt vaccinerade g\u00e4ster?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nAlla g\u00e4ster, oavsett vaccinationsstatus, m\u00e5ste ans\u00f6ka om visum<\/strong> innan de reser in i landet och uppvisa ett negativt testresultat<\/strong> fr\u00e5n sitt hemland n\u00e4r de checkar in p\u00e5 flygplatsen. Det \u00e4r viktigt att notera att testresultatet m\u00e5ste vara p\u00e5 engelska<\/strong>. F\u00f6r vaccinerade g\u00e4ster \u00e4r det i stort s\u00e4tt allt som kr\u00e4vs. B\u00e5de “other certified”, “Level 1” och andra hotell kan bokas av dem. Beroende p\u00e5 hotellet kan det vara n\u00f6dv\u00e4ndigt f\u00f6r vaccinerade personer att genomg\u00e5 ett test p\u00e5 plats, och v\u00e5ra reseexperter informerar g\u00e4sten om detta vid bokningstillf\u00e4llet. Ayurveda-behandlingen av redan vaccinerade g\u00e4ster b\u00f6rjar vanligtvis snabbt efter incheckningen, eftersom man inte beh\u00f6ver v\u00e4nta p\u00e5 ytterligare testresultat.<\/p>\n\n\n\nVi har h\u00f6rt att det finns ytterligare krav f\u00f6r g\u00e4ster som inte \u00e4r vaccinerade?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nDe som inte \u00e4r vaccinerade kan boka en vistelse p\u00e5 ett \u201dLevel 1\u201d-hotell<\/strong>. Omedelbart efter ankomsten till Sri Lanka utf\u00f6rs ytterligare ett PCR-test<\/strong>. Om resultatet \u00e4r negativt kan Ayurvedakuren p\u00e5b\u00f6rjas. P\u00e5 den 12:e dagen utf\u00f6rs ytterligare ett test<\/strong>. Dessa ytterligare PCR-tester tillbokas direkt n\u00e4r du bokar resan.<\/p>\n\n\n\n“Safe Travel”-konceptet p\u00e5 ett \u00f6gonkast
Mer information finns p\u00e5 https:\/\/www.spadreams.se\/srilanka-oeppnar-igen\/<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nHur kan vi f\u00f6rest\u00e4lla oss en typisk dag p\u00e5 ett \u201dLevel 1\u201d-hotell p\u00e5 Sri Lanka? M\u00e5ste du sitta i ditt hotellrum hela tiden eller f\u00e5r du utforska omr\u00e5det?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nHotellomr\u00e5det p\u00e5 ett \u201dLevel 1\u201d-hotell bildar en s\u00e5 kallad flexibel Bio Bubble<\/strong> d\u00e4r du kan r\u00f6ra dig fritt. Du kan g\u00e5 till restaurangen, poolen, osv. Inom denna bubbla \u00e4r det ocks\u00e5 m\u00f6jligt att g\u00f6ra utflykter till ett urval av sev\u00e4rdheter<\/strong>. F\u00f6r g\u00e4sterna p\u00e5 \u201eLevel 1\u201c-hotellen finns det s\u00e4rskilda chauff\u00f6rer som k\u00f6r dig till attraktionerna. Bio Bubble p\u00e5 \u201eLevel 1\u201c-hotellen g\u00e4ller f\u00f6r \u00f6vrigt f\u00f6r alla g\u00e4ster<\/strong>, oavsett vaccinationsstatus.<\/p>\n\n\n\nF\u00e5r man g\u00e5 till stranden som g\u00e4st p\u00e5 ett “Level 1”-hotell?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nStr\u00e4nderna i Sri Lanka \u00e4r vanligtvis \u00f6ppna f\u00f6r allm\u00e4nheten, s\u00e5 du skulle kunna tr\u00e4ffa lokalbefolkningen d\u00e4r. Det \u00e4r h\u00e4r som skyddet av lokalbefolkningen<\/strong>, som n\u00e4mns i \u201dSafe Travel\u201d-konceptet, kommer in i bilden, och d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r strandbes\u00f6k f\u00f6r g\u00e4ster p\u00e5 “Level 1”-anl\u00e4ggningar inte till\u00e5tna. Under de f\u00f6rsta veckorna efter ankomsten ska man ju undvika kontakt med lokalbefolkningen utanf\u00f6r hotellet. Men det spelar ingen roll, n\u00e5gra Ayurveda Resorts p\u00e5 \u201dLevel 1\u201c har vackra, rymliga tr\u00e4dg\u00e5rdar<\/strong> d\u00e4r du kan koppla av i pauserna mellan behandlingarna eller njuta av dr\u00f6mlika vyer.<\/p>\n\n\n\nVad h\u00e4nder om ett av testresultaten p\u00e5 plats \u00e4r positivt eller om du k\u00e4nner dig sjuk?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u00c4ven om det \u00e4r osannolikt att man kommer att testas positivt p\u00e5 plats, med tanke p\u00e5 de f\u00f6rsiktighets\u00e5tg\u00e4rder som vidtagits, har denna aspekt beaktats i “Safe Travel”-konceptet. D\u00e4rf\u00f6r m\u00e5ste alla g\u00e4ster, oavsett om de \u00e4r vaccinerade eller inte, tillboka en f\u00f6rs\u00e4kring<\/strong> f\u00f6r att t\u00e4cka karant\u00e4n och vid behov sjukhusvistelse p\u00e5 privata sjukhus i h\u00e4ndelse av sjukdom. Det finns s\u00e4rskilda karant\u00e4n-hotell<\/strong> f\u00f6r g\u00e4ster som har testats positiva. Vid allvarligare fall tas g\u00e4sterna till privata sjukhus<\/strong> som \u00e4r utrustade med den senaste medicinska tekniken. Kostnaderna t\u00e4cks av Covid-f\u00f6rs\u00e4kringen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nAv din rapport hittills kan vi se att Ayurveda och Sri Lanka f\u00f6r n\u00e4rvarande passar mycket bra ihop. Vilka \u00e4r f\u00f6rdelarna och vad \u00e4r speciellt med en Ayurvedakur d\u00e4r? Kan du ber\u00e4tta n\u00e5gra punkter f\u00f6r v\u00e5ra l\u00e4sare?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nEfter f\u00f6rra \u00e5ret fokuserar m\u00e5nga m\u00e4nniskor \u00e4nnu mer p\u00e5 sin egen h\u00e4lsa. Att st\u00f6dja sitt eget immunf\u00f6rsvar, att aktivt g\u00f6ra n\u00e5got bra f\u00f6r kroppen \u2013 allt detta \u00e4r aspekter som tas upp i Ayurveda. Autentisk Ayurveda handlar i slut\u00e4ndan om att f\u00e5 kropp och sj\u00e4l i balans igen<\/strong>. V\u00e4lbefinnande infinner sig oftast snabbt, \u00e4ven tack vare klimatet<\/strong>. S\u00e4rskilt under v\u00e5r trista vintertid \u00e4r en Ayurvedakur p\u00e5 Sri Lanka idealisk <\/strong>om du vill koppla av fr\u00e5n vardagens stress och verkligen slappna av<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nDu tr\u00e4ffar m\u00e5nga likasinnade<\/strong> p\u00e5 hotellen och f\u00e5r genast kontakt med dem. Det uppst\u00e5r trevliga samtal<\/strong> och ofta l\u00e5ngvariga v\u00e4nskapsrelationer<\/strong>. Ayurveda-anl\u00e4ggningar \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r ocks\u00e5 idealiska f\u00f6r ensamresen\u00e4rer<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nOch hur g\u00e5r en Ayurvedakur vanligtvis till?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nInnan de f\u00f6rsta behandlingarna b\u00f6rjar f\u00e5r varje g\u00e4st ett individuellt samtal med Ayurveda-l\u00e4karen<\/strong> p\u00e5 plats. Under detta samtal diskuterar ni ditt h\u00e4lsotillst\u00e5nd och eventuella sjukdomar<\/a>. G\u00e4sternas egna m\u00e5l f\u00f6rklaras ocks\u00e5. Det f\u00f6rsta samtalet utg\u00f6r grunden f\u00f6r behandlingsplanen, eftersom inte alla ayurvediska behandlingar passar alla g\u00e4ster.<\/p>\n\n\n\nEn typisk behandlingsdag b\u00f6rjar med yoga<\/strong>, f\u00f6ljt av individuella behandlingar<\/strong>. H\u00e4lsosamma ayurvediska m\u00e5ltider<\/strong> som \u00e4r skr\u00e4ddarsydda f\u00f6r kroppstypen<\/strong> \u00e4r naturligtvis lika mycket en del av dagen som vilopauser, f\u00f6rel\u00e4sningar<\/strong> och matlagningsdemonstrationer<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nDu \u00e4r allts\u00e5 mycket upptagen under dagen och beh\u00f6ver inte n\u00f6dv\u00e4ndigtvis l\u00e4mna hotellet \u2013 s\u00e5 vistelsen i en Bio Bubble p\u00e5 ett “Level 1”-hotell passar mycket bra in.<\/p>\n\n\n\n
Det finns olika Ayurvedakurer, hur tar jag reda p\u00e5 vilken som passar mig b\u00e4st?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nDe flesta kurer skiljer sig \u00e5t n\u00e4r det g\u00e4ller intensitet<\/strong> och antal<\/strong> behandlingar<\/strong>. V\u00e5ra reseexperter kan ge dig r\u00e5d och samarbeta med dig f\u00f6r att hitta den Ayurveda behandling som b\u00e4st passar till dina individuella \u00f6nskem\u00e5l och krav<\/strong>. N\u00e4r ni v\u00e4l har hittat en kur kommer ni ocks\u00e5 att hitta det r\u00e4tta hotellet tillsammans. Utbudet \u00e4r brett \u2013 fr\u00e5n enkla, klassiska Ayurveda hotell till femstj\u00e4rniga Resorts, fr\u00e5n traditionell till modern arkitektur \u2013 det finns ett hotell f\u00f6r alla smaker<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nTack, Claudia, f\u00f6r att du delar dina erfarenheter med oss.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u00c4r du nu intresserad av en Ayurveda resa till Sri Lanka? D\u00e5 kan du hitta mer information om Ayurveda p\u00e5 Sri Lanka h\u00e4r<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<\/a>Thaulle Pure Ayurveda Resort<\/span><\/div><\/div>Sri Lanka – Sydkusten Sri Lanka – Tissamaharama<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>Rundresa "Upptäck södern"<\/span><\/div>2 nätter, Dubbelrum, Frukost<\/span><\/div><\/div>fr\u00e5n 10051kr <\/a><\/div><\/div><\/div><\/a>Surya Lanka Ayurveda Beach Resort<\/span><\/div><\/div>Sri Lanka – Sydkusten Sri Lanka – Matara-Tallala<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>Ayurvedakur - Panchakarma Intensiv<\/span><\/div>7 nätter, Dubbelrum, Helpension<\/span><\/div><\/div>fr\u00e5n 9953kr <\/a><\/div><\/div><\/div>
Det gl\u00e4der oss att m\u00e5nga av v\u00e5ra Ayurveda-partnerhotell har \u00f6ppnat<\/strong> och \u00e4r certifierade som Level 1-hotell<\/a>, till exempel.<\/p>\n\n\n\n Alla g\u00e4ster, oavsett vaccinationsstatus, m\u00e5ste ans\u00f6ka om visum<\/strong> innan de reser in i landet och uppvisa ett negativt testresultat<\/strong> fr\u00e5n sitt hemland n\u00e4r de checkar in p\u00e5 flygplatsen. Det \u00e4r viktigt att notera att testresultatet m\u00e5ste vara p\u00e5 engelska<\/strong>. F\u00f6r vaccinerade g\u00e4ster \u00e4r det i stort s\u00e4tt allt som kr\u00e4vs. B\u00e5de “other certified”, “Level 1” och andra hotell kan bokas av dem. Beroende p\u00e5 hotellet kan det vara n\u00f6dv\u00e4ndigt f\u00f6r vaccinerade personer att genomg\u00e5 ett test p\u00e5 plats, och v\u00e5ra reseexperter informerar g\u00e4sten om detta vid bokningstillf\u00e4llet. Ayurveda-behandlingen av redan vaccinerade g\u00e4ster b\u00f6rjar vanligtvis snabbt efter incheckningen, eftersom man inte beh\u00f6ver v\u00e4nta p\u00e5 ytterligare testresultat.<\/p>\n\n\n\n De som inte \u00e4r vaccinerade kan boka en vistelse p\u00e5 ett \u201dLevel 1\u201d-hotell<\/strong>. Omedelbart efter ankomsten till Sri Lanka utf\u00f6rs ytterligare ett PCR-test<\/strong>. Om resultatet \u00e4r negativt kan Ayurvedakuren p\u00e5b\u00f6rjas. P\u00e5 den 12:e dagen utf\u00f6rs ytterligare ett test<\/strong>. Dessa ytterligare PCR-tester tillbokas direkt n\u00e4r du bokar resan.<\/p>\n\n\n\n Hotellomr\u00e5det p\u00e5 ett \u201dLevel 1\u201d-hotell bildar en s\u00e5 kallad flexibel Bio Bubble<\/strong> d\u00e4r du kan r\u00f6ra dig fritt. Du kan g\u00e5 till restaurangen, poolen, osv. Inom denna bubbla \u00e4r det ocks\u00e5 m\u00f6jligt att g\u00f6ra utflykter till ett urval av sev\u00e4rdheter<\/strong>. F\u00f6r g\u00e4sterna p\u00e5 \u201eLevel 1\u201c-hotellen finns det s\u00e4rskilda chauff\u00f6rer som k\u00f6r dig till attraktionerna. Bio Bubble p\u00e5 \u201eLevel 1\u201c-hotellen g\u00e4ller f\u00f6r \u00f6vrigt f\u00f6r alla g\u00e4ster<\/strong>, oavsett vaccinationsstatus.<\/p>\n\n\n\n Str\u00e4nderna i Sri Lanka \u00e4r vanligtvis \u00f6ppna f\u00f6r allm\u00e4nheten, s\u00e5 du skulle kunna tr\u00e4ffa lokalbefolkningen d\u00e4r. Det \u00e4r h\u00e4r som skyddet av lokalbefolkningen<\/strong>, som n\u00e4mns i \u201dSafe Travel\u201d-konceptet, kommer in i bilden, och d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r strandbes\u00f6k f\u00f6r g\u00e4ster p\u00e5 “Level 1”-anl\u00e4ggningar inte till\u00e5tna. Under de f\u00f6rsta veckorna efter ankomsten ska man ju undvika kontakt med lokalbefolkningen utanf\u00f6r hotellet. Men det spelar ingen roll, n\u00e5gra Ayurveda Resorts p\u00e5 \u201dLevel 1\u201c har vackra, rymliga tr\u00e4dg\u00e5rdar<\/strong> d\u00e4r du kan koppla av i pauserna mellan behandlingarna eller njuta av dr\u00f6mlika vyer.<\/p>\n\n\n\n \u00c4ven om det \u00e4r osannolikt att man kommer att testas positivt p\u00e5 plats, med tanke p\u00e5 de f\u00f6rsiktighets\u00e5tg\u00e4rder som vidtagits, har denna aspekt beaktats i “Safe Travel”-konceptet. D\u00e4rf\u00f6r m\u00e5ste alla g\u00e4ster, oavsett om de \u00e4r vaccinerade eller inte, tillboka en f\u00f6rs\u00e4kring<\/strong> f\u00f6r att t\u00e4cka karant\u00e4n och vid behov sjukhusvistelse p\u00e5 privata sjukhus i h\u00e4ndelse av sjukdom. Det finns s\u00e4rskilda karant\u00e4n-hotell<\/strong> f\u00f6r g\u00e4ster som har testats positiva. Vid allvarligare fall tas g\u00e4sterna till privata sjukhus<\/strong> som \u00e4r utrustade med den senaste medicinska tekniken. Kostnaderna t\u00e4cks av Covid-f\u00f6rs\u00e4kringen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Efter f\u00f6rra \u00e5ret fokuserar m\u00e5nga m\u00e4nniskor \u00e4nnu mer p\u00e5 sin egen h\u00e4lsa. Att st\u00f6dja sitt eget immunf\u00f6rsvar, att aktivt g\u00f6ra n\u00e5got bra f\u00f6r kroppen \u2013 allt detta \u00e4r aspekter som tas upp i Ayurveda. Autentisk Ayurveda handlar i slut\u00e4ndan om att f\u00e5 kropp och sj\u00e4l i balans igen<\/strong>. V\u00e4lbefinnande infinner sig oftast snabbt, \u00e4ven tack vare klimatet<\/strong>. S\u00e4rskilt under v\u00e5r trista vintertid \u00e4r en Ayurvedakur p\u00e5 Sri Lanka idealisk <\/strong>om du vill koppla av fr\u00e5n vardagens stress och verkligen slappna av<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Du tr\u00e4ffar m\u00e5nga likasinnade<\/strong> p\u00e5 hotellen och f\u00e5r genast kontakt med dem. Det uppst\u00e5r trevliga samtal<\/strong> och ofta l\u00e5ngvariga v\u00e4nskapsrelationer<\/strong>. Ayurveda-anl\u00e4ggningar \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r ocks\u00e5 idealiska f\u00f6r ensamresen\u00e4rer<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Innan de f\u00f6rsta behandlingarna b\u00f6rjar f\u00e5r varje g\u00e4st ett individuellt samtal med Ayurveda-l\u00e4karen<\/strong> p\u00e5 plats. Under detta samtal diskuterar ni ditt h\u00e4lsotillst\u00e5nd och eventuella sjukdomar<\/a>. G\u00e4sternas egna m\u00e5l f\u00f6rklaras ocks\u00e5. Det f\u00f6rsta samtalet utg\u00f6r grunden f\u00f6r behandlingsplanen, eftersom inte alla ayurvediska behandlingar passar alla g\u00e4ster.<\/p>\n\n\n\n En typisk behandlingsdag b\u00f6rjar med yoga<\/strong>, f\u00f6ljt av individuella behandlingar<\/strong>. H\u00e4lsosamma ayurvediska m\u00e5ltider<\/strong> som \u00e4r skr\u00e4ddarsydda f\u00f6r kroppstypen<\/strong> \u00e4r naturligtvis lika mycket en del av dagen som vilopauser, f\u00f6rel\u00e4sningar<\/strong> och matlagningsdemonstrationer<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Du \u00e4r allts\u00e5 mycket upptagen under dagen och beh\u00f6ver inte n\u00f6dv\u00e4ndigtvis l\u00e4mna hotellet \u2013 s\u00e5 vistelsen i en Bio Bubble p\u00e5 ett “Level 1”-hotell passar mycket bra in.<\/p>\n\n\n\n De flesta kurer skiljer sig \u00e5t n\u00e4r det g\u00e4ller intensitet<\/strong> och antal<\/strong> behandlingar<\/strong>. V\u00e5ra reseexperter kan ge dig r\u00e5d och samarbeta med dig f\u00f6r att hitta den Ayurveda behandling som b\u00e4st passar till dina individuella \u00f6nskem\u00e5l och krav<\/strong>. N\u00e4r ni v\u00e4l har hittat en kur kommer ni ocks\u00e5 att hitta det r\u00e4tta hotellet tillsammans. Utbudet \u00e4r brett \u2013 fr\u00e5n enkla, klassiska Ayurveda hotell till femstj\u00e4rniga Resorts, fr\u00e5n traditionell till modern arkitektur \u2013 det finns ett hotell f\u00f6r alla smaker<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n \u00c4r du nu intresserad av en Ayurveda resa till Sri Lanka? D\u00e5 kan du hitta mer information om Ayurveda p\u00e5 Sri Lanka h\u00e4r<\/a>.<\/p>\n\n\n\nSri Lanka skiljer ocks\u00e5 mellan vaccinerade och ovaccinerade resen\u00e4rer. Vilka regler g\u00e4ller f\u00f6r fullt vaccinerade g\u00e4ster?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Vi har h\u00f6rt att det finns ytterligare krav f\u00f6r g\u00e4ster som inte \u00e4r vaccinerade?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Mer information finns p\u00e5 https:\/\/www.spadreams.se\/srilanka-oeppnar-igen\/<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nHur kan vi f\u00f6rest\u00e4lla oss en typisk dag p\u00e5 ett \u201dLevel 1\u201d-hotell p\u00e5 Sri Lanka? M\u00e5ste du sitta i ditt hotellrum hela tiden eller f\u00e5r du utforska omr\u00e5det?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
F\u00e5r man g\u00e5 till stranden som g\u00e4st p\u00e5 ett “Level 1”-hotell?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Vad h\u00e4nder om ett av testresultaten p\u00e5 plats \u00e4r positivt eller om du k\u00e4nner dig sjuk?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Av din rapport hittills kan vi se att Ayurveda och Sri Lanka f\u00f6r n\u00e4rvarande passar mycket bra ihop. Vilka \u00e4r f\u00f6rdelarna och vad \u00e4r speciellt med en Ayurvedakur d\u00e4r? Kan du ber\u00e4tta n\u00e5gra punkter f\u00f6r v\u00e5ra l\u00e4sare?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Och hur g\u00e5r en Ayurvedakur vanligtvis till?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Det finns olika Ayurvedakurer, hur tar jag reda p\u00e5 vilken som passar mig b\u00e4st?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Tack, Claudia, f\u00f6r att du delar dina erfarenheter med oss.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/a>
<\/a>