{"id":1749,"date":"2022-01-20T13:47:16","date_gmt":"2022-01-20T13:47:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/?p=1749"},"modified":"2022-04-27T13:20:30","modified_gmt":"2022-04-27T13:20:30","slug":"ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/","title":{"rendered":"Ayurveda mot reumatism \u2013 5 tips f\u00f6r behandling av reumatism med Ayurveda"},"content":{"rendered":"\n

Ayurveda mot reumatism \u2013 med dessa 5 tips kan du lindra ledv\u00e4rk<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ledarna br\u00e4nner, \u00e4r r\u00f6da eller svullna och det \u00e4r sv\u00e5rt att g\u00e5. Ungef\u00e4r 50 000 svenskar lider av sm\u00e4rta<\/strong> och en medf\u00f6ljande funktionsbegr\u00e4nsning i r\u00f6relseapparaten. Med Ayurveda<\/strong> \u00e4r det m\u00f6jligt att behandla symptomen p\u00e5 reumatism<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Reumatism \u00e4r en sjukdom med m\u00e5nga ansikten och kan drabba n\u00e4stan alla leder i kroppen. I vissa fall \u00e4r sjukdomen f\u00f6renad med hudsymptom som psoriasis eller visar sig i form av bindv\u00e4vsh\u00e4rdning, t.ex. i form av sklerodermi.<\/p>\n\n\n\n

Du k\u00e4nner det kanske sj\u00e4lv att dina leder \u00e4r mycket stela p\u00e5 morgonen<\/strong> och att du beh\u00f6ver minst 30 minuter f\u00f6r att sakta luckra upp dem. Ibland \u00e4r det om\u00f6jligt att sova eftersom sm\u00e4rtan uppst\u00e5r fr\u00e4mst n\u00e4r du vilar i s\u00e4ngen p\u00e5 natten. Dessutom har du nyligen m\u00e4rkt \u00f6kad utmattning, tr\u00f6tthet, feber eller viktnedg\u00e5ng. Om du har dessa och andra symtom lider du f\u00f6rmodligen av en reumatisk sjukdom. Hur Ayurveda kan hj\u00e4lpa mot reumatism och vilka ayurvediska behandlingar som anv\u00e4nds mot reumatism f\u00f6rklarar vi i denna artikel och vi ger dig 5 tips<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ayurveda vid reumatism: Vilka \u00e4r orsakerna till sjukdomen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Den goda nyheten \u00e4r att reumatism kan behandlas ur ayurvedisk synvinkel. Konventionell medicin beskriver reumatism som en inflammatorisk process, medan Ayurveda ser orsakerna till reumatism i ett \u00f6verskott av Ama och Vata<\/strong>. Den ayurvediska vetenskapen definierar Ama som metaboliska avfallsprodukter som stannar kvar i kroppen, till exempel om man \u00e4ter mat vid fel tidpunkt p\u00e5 dagen. \u00d6kad Vata uppst\u00e5r d\u00e4remot n\u00e4r du sover f\u00f6r lite, st\u00e4ndigt \u00f6veranstr\u00e4nger dig, arbetar mycket med datorn eller din smartphone och om din vardag generellt sett pr\u00e4glas av mycket hektisk aktivitet. <\/p>\n\n\n\n

Om det samtidigt finns en st\u00f6rning i Pitta<\/strong>, visar sig den reumatiska sjukdomen med varma och r\u00f6da leder som \u00e4r inflammerade. Samtidigt kan en f\u00f6rsvagad<\/strong> Agni<\/strong>, matsm\u00e4ltningselden, ocks\u00e5 vara orsaken till reumatiska sjukdomar. Oh\u00e4lsosamma livsstilsfaktorer, f\u00f6r lite motion, s\u00f6mn p\u00e5 dagen, vakenhet p\u00e5 natten och ensidig h\u00e5llning har en negativ inverkan p\u00e5 dessa tre element. Psyket<\/strong> f\u00e5r man inte heller gl\u00f6mma n\u00e4r det g\u00e4ller utvecklingen av reumatism. Ayurveda ser ofta reumatiska sjukdomar som ett resultat av fysiska eller psykologiska trauman.<\/p>\n\n\n\n

\"Tangentbord,<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ayurvedisk behandling mot reumatism \u2013 dessa \u00e5tg\u00e4rder hj\u00e4lper mot ledv\u00e4rk<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Inom ramen f\u00f6r den indiska studien “The efficacy of Ayurvedic treatment for rheumatoid arthritis” av Kumar P.R. Krishna unders\u00f6ktes 290 patienter under en sju\u00e5rsperiod. N\u00e4r det g\u00e4ller de unders\u00f6kta parametrarna, s\u00e5som varaktighet, antal svullna och sm\u00e4rtsamma leder samt befintlig reumatismfaktor, kunde en betydande f\u00f6rb\u00e4ttring<\/strong> uppn\u00e5s med ayurvedisk reumatismbehandling. F\u00f6rutom en klassisk ayurvedisk rening i form av en Panchakarma-kur<\/a> kan en l\u00e5ngsiktig kostomst\u00e4llning<\/strong> ocks\u00e5 ha en positiv effekt p\u00e5 reumatism. Beroende p\u00e5 vilken dosha i din kropp som \u00e4r i obalans b\u00f6r du \u00e4ta dosha-balanserande<\/strong> eller Vata-s\u00e4nkande mat<\/strong>. Kosten spelar en viktig roll i behandlingen av reumatism. L\u00e4ttsm\u00e4lta m\u00e5ltider gjorda av f\u00e4rska och s\u00e4songsbetonade produkter \u00e4r alltid ett bra val. Ayurvedisk helkroppsmassage med olja<\/strong> hj\u00e4lper till att lindra sm\u00e4rta, medan preparat av ayurvediska \u00f6rter<\/strong> fr\u00e4mjar eliminering av metaboliska avfallsprodukter. Du b\u00f6r ocks\u00e5 inkludera regelbunden motion i din dagliga rutin f\u00f6r att f\u00e5 ig\u00e5ng din \u00e4mnesoms\u00e4ttning och fr\u00e4mja blodcirkulationen i lederna.<\/p>\n\n\n\n

Studie: Ayurvedisk medicin mot reumatoid artrit<\/a><\/p>\n\n\n\n

5 tips om hur Ayurveda kan hj\u00e4lpa mot reumatism<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

1. G\u00f6r en Ayurvedakur mot reumatism<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Som ett f\u00f6rsta steg b\u00f6r du genomg\u00e5 en ayurvedisk reningskur<\/strong> f\u00f6r att eliminera de metaboliska avfallsprodukter som har samlats i kroppen under \u00e5ren. Som en del av en ayurvedisk reumabehandling under en Panchakarma-kur<\/strong> f\u00e5r du inte bara yttre behandlingar som massage med \u00f6rtst\u00e4mplar, utan ocks\u00e5 en djupg\u00e5ende rening inifr\u00e5n. Med hj\u00e4lp av magsk\u00f6ljning, laxermedel eller lavemang av tarmen elimineras de deponerade gifterna fr\u00e5n kroppen. Massage med \u00f6rtdekokter eller aromatiska oljor hj\u00e4lper till att regenerera din kropp<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

2. St\u00f6dja din avgiftning med ayurvediska \u00f6rtpreparat<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Efter en grundl\u00e4ggande reng\u00f6ring av kroppen kan du ta ayurvediska \u00f6rtpreparat<\/strong> f\u00f6r att st\u00f6dja din organism i dess regenerering. I kapsel- eller teform har de indiska \u00f6rterna<\/strong> en st\u00e4rkande effekt p\u00e5 ditt immunf\u00f6rsvar och en antiinflammatorisk effekt. H\u00e4stkastanj, ingef\u00e4ra och vitl\u00f6k \u00e4r s\u00e4rskilt nyttiga. De st\u00e4rker bland annat matsm\u00e4ltningen och kan \u00e4ven f\u00f6rebygga reumatism.<\/p>\n\n\n\n

\"Ingef\u00e4ra<\/figure><\/div>\n\n\n\n

3. Var uppm\u00e4rksam p\u00e5 din kost<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

F\u00f6r att \u00e5stadkomma en l\u00e5ngsiktig f\u00f6r\u00e4ndring och lindra din reumatiska sjukdom b\u00f6r du definitivt vara uppm\u00e4rksam p\u00e5 vad du \u00e4ter. F\u00f6r de flesta reumatiker \u00e4r det oundvikligt att \u00e4ndra kosth\u00e5llningen<\/strong>. S\u00e4rskilt l\u00e4ttsm\u00e4lt mat som \u00e4r tillagad av f\u00e4rska och s\u00e4songsbetonade produkter \u00e4r bra f\u00f6r att stimulera matsm\u00e4ltningselden<\/strong>. Du b\u00f6r ocks\u00e5 undvika vissa kombinationer av livsmedel, t.ex. mj\u00f6lk med fisk eller mj\u00f6lk med k\u00f6tt. Beska livsmedel som stimulerar matsm\u00e4ltningen hj\u00e4lper ocks\u00e5 till att lindra reumatism.<\/p>\n\n\n\n

4. T\u00e4nk ocks\u00e5 p\u00e5 ditt psyke<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

I Ayurveda behandling av reumatism m\u00e5ste du ocks\u00e5 ta h\u00e4nsyn till ditt psyke<\/strong>. Fr\u00e5ga dig sj\u00e4lv \u00e4rligt p\u00e5 vilka omr\u00e5den i ditt liv du k\u00e4nner dig belastad, kanske har bekymmer eller k\u00e4nner sorg.<\/p>\n\n\n\n

Lyssna noga p\u00e5 din kropp<\/strong>, f\u00f6r den vill s\u00e4ga dig n\u00e5got med dina symtom. Se din sjukdom som en m\u00f6jlighet att f\u00f6r\u00e4ndra ditt liv till det b\u00e4ttre. Psykoterapi som f\u00f6ljer med behandlingen av de fysiska symptomen kan ocks\u00e5 vara till hj\u00e4lp. Avslappningstekniker<\/strong> som meditation och andnings\u00f6vningar kan ocks\u00e5 hj\u00e4lpa till att avlasta ditt psyke.<\/p>\n\n\n\n

5. \u00c4ndra din livsstil<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Om du sover f\u00f6r lite, motionerar f\u00f6r lite eller regelbundet konsumerar skadliga \u00e4mnen som nikotin eller alkohol kan Ayurveda inte hj\u00e4lpa dig med reumatism. En grundl\u00e4ggande f\u00f6r\u00e4ndring av din livsstil<\/strong> med regelbundna m\u00e5ltider, tillr\u00e4cklig s\u00f6mn och en mindre hektisk vardag \u00e4r absolut n\u00f6dv\u00e4ndig. Om du undviker negativa beteenden som att vara vaken p\u00e5 natten eller sova p\u00e5 dagen kan du f\u00f6rb\u00e4ttra ditt reumatiska tillst\u00e5nd. Yoga, meditation och andnings\u00f6vningar<\/strong> fr\u00e4mjar din f\u00f6rm\u00e5ga att slappna av och sakta ner i vardagen.<\/p>\n\n\n\n

\"L\u00f6v<\/figure><\/div>\n\n\n\n

FAQ \u2013 Anv\u00e4ndbara tips f\u00f6r att anv\u00e4nda Ayurveda mot reumatism<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Vilka \u00e4r orsakerna till reumatism ur ayurvedisk synvinkel?<\/strong><\/strong>

Ur ayurvedisk synvinkel \u00e4r orsaken till reumatism en kombination av ett \u00f6verskott av Vata<\/strong>, en f\u00f6rsvagning av matsm\u00e4ltningselden och \u00f6kade metaboliska avfallsprodukter som har ackumulerats i kroppen.<\/p> <\/div>

Hur hj\u00e4lper ayurvedisk kost mot reumatism?<\/strong><\/strong>

Ayurvedisk mat kan hj\u00e4lpa mot reumatism genom en sattvisk kost med mycket f\u00e4rska gr\u00f6nsaker och frukter.<\/p> <\/div>

Vilka ayurvediska \u00f6rter hj\u00e4lper mot reumatism?<\/strong><\/strong>

Vitl\u00f6k, ingef\u00e4ra och h\u00e4stkastanj \u00e4r ayurvediska \u00f6rter som hj\u00e4lper mot reumatism och ger br\u00e4nsle \u00e5t matsm\u00e4ltningen. Du kan ta dem i kapselform eller flera g\u00e5nger om dagen som te.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n

\u00c4r du nyfiken p\u00e5 v\u00e5ra ayurvediska kurer mot reumatism? Uppt\u00e4ck v\u00e5ra erbjudanden h\u00e4r:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
EMPTY api-answer: No JSON received - is the API down? Check the URL you use in the shortcode!<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ayurveda mot reumatism \u2013 med dessa 5 tips kan du lindra ledv\u00e4rk Ledarna br\u00e4nner, \u00e4r r\u00f6da eller svullna och det \u00e4r sv\u00e5rt att g\u00e5. Ungef\u00e4r 50 000 svenskar lider av sm\u00e4rta och en medf\u00f6ljande funktionsbegr\u00e4nsning i r\u00f6relseapparaten. Med Ayurveda \u00e4r det m\u00f6jligt att behandla symptomen p\u00e5 reumatism. Reumatism \u00e4r en sjukdom med m\u00e5nga ansikten och […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":1750,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[86,460],"yoast_head":"\nAyurveda mot reumatism \u2013 5 tips f\u00f6r ayurvedisk behandling av reumatism<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Att anv\u00e4nda Ayurveda mot reumatism - 5 tips om hur du kan lindra sm\u00e4rtan i lederna med ayurvediska l\u00e4kemetoder.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ayurveda mot reumatism \u2013 5 tips f\u00f6r ayurvedisk behandling av reumatism\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Att anv\u00e4nda Ayurveda mot reumatism - 5 tips om hur du kan lindra sm\u00e4rtan i lederna med ayurvediska l\u00e4kemetoder.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SpaDreams Blogg\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-20T13:47:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-27T13:20:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/01\/Featured-Image_AdobeStock_448380724-1920x844-1.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"844\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"editor\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"editor\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"WebPage\",\"FAQPage\"],\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/\",\"name\":\"Ayurveda mot reumatism \u2013 5 tips f\u00f6r ayurvedisk behandling av reumatism\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/01\/Featured-Image_AdobeStock_448380724-1920x844-1.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-01-20T13:47:16+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-27T13:20:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#\/schema\/person\/d71ed33cfe27663353e9754ee73d1146\"},\"description\":\"Att anv\u00e4nda Ayurveda mot reumatism - 5 tips om hur du kan lindra sm\u00e4rtan i lederna med ayurvediska l\u00e4kemetoder.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#breadcrumb\"},\"mainEntity\":[{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685887118\"},{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685921843\"},{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685946186\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/01\/Featured-Image_AdobeStock_448380724-1920x844-1.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/01\/Featured-Image_AdobeStock_448380724-1920x844-1.jpeg\",\"width\":1920,\"height\":844},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ayurveda\",\"item\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ayurveda mot reumatism \u2013 5 tips f\u00f6r behandling av reumatism med Ayurveda\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/\",\"name\":\"SpaDreams Blogg\",\"description\":\"Din guide f\u00f6r h\u00e4lsa & wellness resor.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#\/schema\/person\/d71ed33cfe27663353e9754ee73d1146\",\"name\":\"editor\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e993896db5536526f9189960a17f837f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e993896db5536526f9189960a17f837f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"editor\"},\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/author\/editor\/\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685887118\",\"position\":1,\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685887118\",\"name\":\"Vilka \u00e4r orsakerna till reumatism ur ayurvedisk synvinkel?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ur ayurvedisk synvinkel \u00e4r orsaken till reumatism en kombination av ett <strong>\u00f6verskott av Vata<\/strong>, en f\u00f6rsvagning av matsm\u00e4ltningselden och \u00f6kade metaboliska avfallsprodukter som har ackumulerats i kroppen.\",\"inLanguage\":\"sv-SE\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685921843\",\"position\":2,\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685921843\",\"name\":\"Hur hj\u00e4lper ayurvedisk kost mot reumatism?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ayurvedisk mat kan hj\u00e4lpa mot reumatism genom en sattvisk kost med mycket f\u00e4rska gr\u00f6nsaker och frukter.\",\"inLanguage\":\"sv-SE\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685946186\",\"position\":3,\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685946186\",\"name\":\"Vilka ayurvediska \u00f6rter hj\u00e4lper mot reumatism?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Vitl\u00f6k, ingef\u00e4ra och h\u00e4stkastanj \u00e4r ayurvediska \u00f6rter som hj\u00e4lper mot reumatism och ger br\u00e4nsle \u00e5t matsm\u00e4ltningen. Du kan ta dem i kapselform eller flera g\u00e5nger om dagen som te.\",\"inLanguage\":\"sv-SE\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ayurveda mot reumatism \u2013 5 tips f\u00f6r ayurvedisk behandling av reumatism","description":"Att anv\u00e4nda Ayurveda mot reumatism - 5 tips om hur du kan lindra sm\u00e4rtan i lederna med ayurvediska l\u00e4kemetoder.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Ayurveda mot reumatism \u2013 5 tips f\u00f6r ayurvedisk behandling av reumatism","og_description":"Att anv\u00e4nda Ayurveda mot reumatism - 5 tips om hur du kan lindra sm\u00e4rtan i lederna med ayurvediska l\u00e4kemetoder.","og_url":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/","og_site_name":"SpaDreams Blogg","article_published_time":"2022-01-20T13:47:16+00:00","article_modified_time":"2022-04-27T13:20:30+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":844,"url":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/01\/Featured-Image_AdobeStock_448380724-1920x844-1.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"editor","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"editor","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"7 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/","url":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/","name":"Ayurveda mot reumatism \u2013 5 tips f\u00f6r ayurvedisk behandling av reumatism","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/01\/Featured-Image_AdobeStock_448380724-1920x844-1.jpeg","datePublished":"2022-01-20T13:47:16+00:00","dateModified":"2022-04-27T13:20:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#\/schema\/person\/d71ed33cfe27663353e9754ee73d1146"},"description":"Att anv\u00e4nda Ayurveda mot reumatism - 5 tips om hur du kan lindra sm\u00e4rtan i lederna med ayurvediska l\u00e4kemetoder.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685887118"},{"@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685921843"},{"@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685946186"}],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/01\/Featured-Image_AdobeStock_448380724-1920x844-1.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/01\/Featured-Image_AdobeStock_448380724-1920x844-1.jpeg","width":1920,"height":844},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ayurveda","item":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ayurveda mot reumatism \u2013 5 tips f\u00f6r behandling av reumatism med Ayurveda"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/","name":"SpaDreams Blogg","description":"Din guide f\u00f6r h\u00e4lsa & wellness resor.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#\/schema\/person\/d71ed33cfe27663353e9754ee73d1146","name":"editor","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e993896db5536526f9189960a17f837f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e993896db5536526f9189960a17f837f?s=96&d=mm&r=g","caption":"editor"},"url":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/author\/editor\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685887118","position":1,"url":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685887118","name":"Vilka \u00e4r orsakerna till reumatism ur ayurvedisk synvinkel?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Ur ayurvedisk synvinkel \u00e4r orsaken till reumatism en kombination av ett <strong>\u00f6verskott av Vata<\/strong>, en f\u00f6rsvagning av matsm\u00e4ltningselden och \u00f6kade metaboliska avfallsprodukter som har ackumulerats i kroppen.","inLanguage":"sv-SE"},"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685921843","position":2,"url":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685921843","name":"Hur hj\u00e4lper ayurvedisk kost mot reumatism?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Ayurvedisk mat kan hj\u00e4lpa mot reumatism genom en sattvisk kost med mycket f\u00e4rska gr\u00f6nsaker och frukter.","inLanguage":"sv-SE"},"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685946186","position":3,"url":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/ayurveda-mot-reumatism-5-tipps-for-ayurvedisk-behandling-av-reumatism\/#faq-question-1642685946186","name":"Vilka ayurvediska \u00f6rter hj\u00e4lper mot reumatism?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Vitl\u00f6k, ingef\u00e4ra och h\u00e4stkastanj \u00e4r ayurvediska \u00f6rter som hj\u00e4lper mot reumatism och ger br\u00e4nsle \u00e5t matsm\u00e4ltningen. Du kan ta dem i kapselform eller flera g\u00e5nger om dagen som te.","inLanguage":"sv-SE"},"inLanguage":"sv-SE"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1749"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1749"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1749\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1771,"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1749\/revisions\/1771"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1750"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}