{"id":878,"date":"2018-01-24T15:41:03","date_gmt":"2018-01-24T15:41:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/?p=878"},"modified":"2019-10-17T10:12:38","modified_gmt":"2019-10-17T10:12:38","slug":"5-detox-recept-for-din-kickstart-pa-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spadreams.se\/blog\/5-detox-recept-for-din-kickstart-pa-2018\/","title":{"rendered":"5 detox-recept f\u00f6r din kickstart p\u00e5 2018"},"content":{"rendered":"

\"5<\/p>\n

F\u00e4rsk, f\u00e4rskare, detox<\/a><\/strong> – det \u00e4r inte bara k\u00e4ndisar i Hollywood som \u00e4lskar den frukt- och gr\u00f6nsakshaltiga avgiftingskuren<\/a><\/strong> utan \u00e4ven vi i Sverige! Det \u00e4r s\u00e5 enkelt att trolla fram n\u00e5gra riktigt goda detoxjuicer hemma och vi har extra bra tips f\u00f6r dig.<\/em><\/p>\n

En trend med feel good-garanti<\/h3>\n

\"Detox\"Detox<\/strong>-hypen h\u00e4r verkligen stor just nu, och vi kan f\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r. Under detoxen<\/strong> \u00e4ter du endast frukt och gr\u00f6nsaker som juice och dricker vatten utan kolsyra och varmt te. Med vilken effekt? Jo, detoxfans<\/strong> sv\u00e4r p\u00e5 att de upplever sig sj\u00e4lv p\u00e5 ett helt annat s\u00e4tt! Du och din kropp kommer att f\u00e5 en riktig nystart<\/strong>! Efter detoxen<\/strong> kommer du k\u00e4nna vad din kropp och sj\u00e4l verkligen beh\u00f6ver. Din s\u00f6mn kommer att vara b\u00e4ttre, s\u00e5 att du f\u00e5r mer energi under dagen. R\u00e4cker det h\u00e4r f\u00f6r att \u00f6vertyga dig? Nej? D\u00e5 kanske din hud kommer att \u00f6vertyga dig – den kommer n\u00e4mligen bli mycket b\u00e4ttre efter endast n\u00e5gra f\u00e5 detoxdagar<\/strong>.<\/p>\n

Avgiftning p\u00e5 hemmaplan – l\u00e4tt som en pl\u00e4tt?<\/h3>\n

Egentligen borde alla dessa anledningar redan ha motiverat dig till en detoxkur<\/strong>. Men du kanske fortfarande tvivlar och undrar hur du kan integrera din detoxkur i din vardag? Ja, vi m\u00e5ste ju medge att f\u00f6rberedelserna tar lite tid, d\u00e5 alla ingredienser m\u00e5ste inf\u00f6rskaffas och juicerna m\u00e5ste tillberedas dagligen. Men den som anstr\u00e4nger sig kommer att f\u00e5 en bel\u00f6ning redan efter n\u00e5gra f\u00e5 kurdagar – du kommer snabbt att f\u00e5 en positiv k\u00e4nsla! Den f\u00f6rsta dagen \u00e4r n\u00e4mligen den sv\u00e5raste.<\/p>\n

Detox i vardagen<\/h3>\n

Du \u00e4r r\u00e4dd att det kommer bli sv\u00e5rt? N\u00e4r du tar med dig dina f\u00e4rska ingredienser till jobbet kommer nyfikna kollegor att st\u00e4lla en massa fr\u00e5gor och distrahera dig fr\u00e5n sj\u00e4lva detoxen<\/strong>. Och vi kan tr\u00f6sta dig: n\u00e4r du har klarat av den f\u00f6rsta dagen, \u00e4r de andra dagarna mycket l\u00e4ttare. Om du letar efter den perfekta starten p\u00e5 din detox<\/strong> eller \u00f6nskar dig professionell hj\u00e4lp kan du fundera \u00f6ver att boka en detoxresa<\/strong><\/a>. P\u00e5 detta s\u00e4tt kombinerar du dina \u00e4ndrade matvanor med n\u00e5got riktigt positivt. Du \u00e4r inte ensam och kommer att vistas i h\u00e4rliga omgivningar, d\u00e5 \u00e4r det snabbt gl\u00f6mt att magen kurrar lite i b\u00f6rjan. Den som inte vill g\u00f6ra en riktig detoxkur<\/strong>, kan \u00e4ven k\u00f6ra med enstaka detox-<\/strong>dagar d\u00e4r du endast dricker juice. Denna varianten kan integreras i varje vardag!<\/p>\n

Detox ABC<\/h3>\n

Nu har du f\u00e5tt tillr\u00e4ckligt med information – vi vet ju att du egentligen vill l\u00e4sa v\u00e5ra goda recept<\/strong>! De kan \u00e4ven ses som en inspiration f\u00f6r egna detox<\/strong>-kreationer. Det som kanske inte l\u00e5ter supergott, kan vara en riktig smakexplosion. Testa v\u00e5ra smarriga id\u00e9er!<\/p>\n

\"Ett<\/p>\n

Nyb\u00f6rjarjuice<\/strong><\/p>\n