Top 3 hotell i Costa del Sol

Healthouse Las Dunas ★★★★★D

Marbellas första adress för hälsosam njutning & lyx

Dietistik mat som är god och lyxig hotellkomfort hittar du i Marabella - dirket vid havet, med bil är det bara några minuter bort från småbåtshamnen Puerto Banus och Marabellas Gamla stan.

Hotell med tidig reservation.

Våra reseerbjudanden med bästa pris-garanti

Avslappning vid havet

1 Natt, Dubbelrum, Frukost från

  • Tillgång till utomhuspool och de båda spa-områdena med bastur och pooler liksom fitnessrum. Måbra-badrockar och slipper.
  • WLAN i hela hotellet.

Telefon bokningskod: 628P9

1 681 kr

1 513 kr

Healthouse Detox

7 Nätter, Dubbelrum, Helpension från

Naturhouse- och Healthhouse-metoden baserar sig inte på en strikt diet utan på kunskapen om att livnära sig rätt och hälsosamt. Hemligheten ligger i den riktiga kombinationen av näringsmedel och att minska värderingen av dess motiv och optioner liksom näringstillståndet genom en specialist för att genom bestämda näringsmedel markera dess fysiologiska, biokemiska och ämnesomsättningsrelaterade behov av näringsämnen.
Upptäck med Naturhouses basmetod ett annat sätt att leva – i en sund kropp och själ för harmoni och välbefinnande.

per vecka

  • helpensions-diet enligt läkarordination (ca 800-900 Kcal dagligen)
  • drycker av naturliga ingredensier, enligt avtal med läkare.
  • 2x terapeutisk använding t.ex. shiatsu (à 50')
  • 1x emotional akupunktur (à 50')
  • 1x avgiftande massage (50')
  • 2x Lymfdränage (50')
  • 1x akupressur (50')
  • 1x ”Detox Hydroenergetic Repair“ in 3 delar: Hydro-Aroma-Therapie, Phytofango und Hydrojet (à 50')
  • ingångs- och slutundersökning av en läkare
  • 1x klinisk ingångsundersökning (blodsundersökning)
  • 1x allmänmedicinsk rådgivning
  • vardera 1x rådgivning en näringsexpert, experter för “emotional coaching” och personlig tränare
  • 1x DEXA-kroppsfet-analys
  • 2x Spa enligt rekommendation: bastu, caldarium, ångbad, Hydrotherapie-Pool, fotbad, termaldusch, dykbassäng, isbrunn, bubbelbad
  • Dagligen aktiviteter i des Life Learning Programs enligt erbjudande: föredrag, yoga, Tai-Chi, promenader, matlagningskurser etc.
  • Personlig hälsoplan för tiden efter din vistelse
  • Möjlighet att konsultera närmaste Naturhouse Shop med Dina personliga data
  • Aktivitetsarmband FitBit: stegräknare, kalorier, sovfaser etc.
  • fit inklusive

Behandlingarna kan variera allt efter medicinska rekommendationer. Rådgivning, undersökningar och aktiviteter sker på engelska och spanska.

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

  • Tillgång till utomhuspool och de båda spa-områdena med bastur och pooler liksom fitnessrum. Måbra-badrockar och slipper.
  • WLAN i hela hotellet.

Idealisk för följande indikationer

Fetma / Övervikt

Telefon bokningskod: 628P2

32 097 kr

28 887 kr

Ekilum Anti-Stress Program

7 Nätter, Dubbelrum, Helpension från

Den Naturhouse & Healthhouse Methode baserar inte på en strikt diet, utan bygger den på inlärning att äta sund och frisk. Hemligheten består av den riktiga kombinationen av mat och bedömningen av din egen motivation och optioner för viktminskning. Dessutom ska en kostexpert bedömna dina matvanor så att näringsmedel kan väljas enligt dina individuella fysiologiska och biokemiska behov.

Med detta program lär du dig inom en vecka de Healthouse basismetoderna i samtal med kostexperter och i kombination med naturläkemedel med målet att hitta lösningen till kroniska trötthet och sjukdomar. Förorsakat av vardagens hastighet och stress kan civilisationssjukdomar bildas. Också dåliga matvanor leder till att du kan inte leva och njuta av ditt liv. Tillsammans med sjukdomar kommer även problem med koncentration, bångstyrighet, ångeststörningar och allmän trötthet som kan lösas genom en individuell plan så att du återhämta din drömvikt. Programmet tillhör läkarekonsultationer, naturliga medicin och individuella behandlingar, så att du kommer att må bättre.

NY: kontroll och styrning av den innovativa madrassen med enastående krafter, som inte bara kan övervaka dina exakte rörelsemönster, utan ven bestämma din exakta sovposition och sömnfaser och andra fysiologiska variabler för att mäta din sovkvalitet. Madrassen kan anpassa sig till dina ändrade önskemål enligt de samlade informationerna. Med "Ergomatica"-funktionen kan madrassen utveckla en exakt struktur, som optimerar din sovkomfort och liggposition under natten.

per vecka

  • Healthouse helpension-diet (personlig gourmet-helpension, 5 maltider per dag, ca. 1300 kcal.)
  • medicinisk checkup vid ankomsten och avresan
  • 1x klinisk analys (blodvärde, urin)
  • 1x dexa-bodyfat-analys
  • 1x allmän medicinisk rådgivning
  • rådgivning med en matexpert
  • rådgivning med en expert för "emotional coaching"
  • invisning och rådgivning med personal trainer
  • 2x massage och individuell anti-stress-användning ( 50 min)
  • 1x akupunktur (50 min)
  • 2x workout och stressmanagement
  • 2x meditation och positiv självkontroll
  • 1x kamin kroppspackning (50 min)
  • 1x havsalt-peeling och kroppsinpackning (50 min)
  • 1x hot stone massage (50 min)
  • Spa enligt rekommendation: bastu, caldarium, ångbad,hydroterapi-pool, fotbad, thermaldusch, isbrunn, dykningskar, mineralstol
  • dagligen aktiviteter av Life Learning Programe, t.x. yoga, pilates, vattengymnastik, promenad, stretching
  • personlig hälsoplan för uppehållet

Behandlingar kan variera enligt mediciniska rekommendationen. Rådgivningar, undersökelser och aktiviteter på engelska eller spanska.

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

  • Tillgång till utomhuspool och de båda spa-områdena med bastur och pooler liksom fitnessrum. Måbra-badrockar och slipper.
  • WLAN i hela hotellet.

Telefon bokningskod: 628P3

32 097 kr

28 887 kr

Healthouse - smal, fit & må bra

7 Nätter, Dubbelrum, Helpension från

”Be smart – be healthy”

Naturhouse- och Healthhouse-metoden baserar sig inte på en strikt diet utan på kunskapen om att livnära sig rätt och hälsosamt. Hemligheten ligger i den riktiga kombinationen av näringsmedel och att minska värderingen av dess motiv och optioner liksom näringstillståndet genom en specialist för att genom bestämda näringsmedel markera dess fysiologiska, biokemiska och ämnesomsättningsrelaterade behov av näringsämnen.
Upptäck med Naturhouses basmetod ett annat sätt att leva – i en sund kropp och själ för harmoni och välbefinnande.

per vecka

  • Healthouse helpensions-diet (individuell Gourmet-helpension, 5 måltider per dag, ca 1300 Kcal.)
  • naturliga läkemedel
  • Vatten och te enligt rekommendation
  • medicinisk hälso-check-up vid ankomsten och avresan
  • 1x klinisk analys (blodvärden, urin)
  • 1x allmänmedicinsk rådgivning
  • 2x rådgivning med en näringsexpert
  • rådgivning med experter för “emotional coaching” och personlig tränare
  • 1x Dexa-bodyfat-analys
  • 2x terapeutisk tillämpning av t.ex. shiatsu, reiki, djupmassage, kroppsinpackning (à 50')
  • 1x helkroppsmassage (50')
  • 1x anti-cellulitmassage (50')
  • 1x lymfdränage (50')
  • aktivitetsarmband FitBit: Kontrollering av stegräknare, kalorier, sovningstider osv.
  • Spa enligt rekommendation: bastu, caldarium, ångbad, hydroterapi-pool, fotbad, termaldusch, dykbassäng, isbrunn, bubbelbad
  • dagliga aktiviteter enligt Life Learning Programs, t.ex. yoga, pilates, vattengymnastik promenader, stretchning.
  • Personlig hälsoplan för tiden efter Din vistelse

Behandlingarna kan variera allt efter medicinska rekommendationer. Rådgivning, undersökningar och aktiviteter sker på engelska och spanska.

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

  • Tillgång till utomhuspool och de båda spa-områdena med bastur och pooler liksom fitnessrum. Måbra-badrockar och slipper.
  • WLAN i hela hotellet.

Idealisk för följande indikationer

Fetma / Övervikt

Telefon bokningskod: 628P1

32 097 kr

28 887 kr

I detalj

Ditt hotell

På Costa del Sol vid det kristallklara, blåa vattnet i Medelhavet väntar det nya Healthouse Las Dunas Health & Beach Spa (icke-rökare) på Dig. Det är Esteponas & Marbellas första adress för dietistisk kost och lyxig hotellkomfort. Det ligger bara några minuter från yachthamnen i Puerto Banus och bara 15 minuter med bil från den vackra historiska gamla staden i Marbella. En fantastisk utgångspunkt för utflykter t.ex. till de pittoreska byarna i den omkringliggande bergsregionen som Mijas, Benalmádena, Coín eller Benahavís.

Komfort, elegans och modern, medelhavs-inspirerad design förenas här med hjärtlighet och kärleksfull gästfrihet av hotellteamet.

Så här bor du

55 eleganta Deluxe-rum (ca 30-50 kvm) med balkong eller terrass, bad/dusch/WC, TV i sovrummet och i vardagsrummet, minibar med vattenlista, WLAN, sängklädslista (100 % kvalitativ bomull, siden och linne), fön, tvål, kassaskåp, luftkonditionering, måbra-badrock och slipper. Trädgård med utsikt över trädgården, Mar(?) dessutom med havsutsikt. Junior-sviter (ca 50-70 kvm) och sviter (från 70-260 kvm) på förfrågan. Enkelrum är dubbelrum vid ensamanvändning. Hiss.

Beskrivning av rummen som står till förfogande

Äta och njuta

Ren njutning och hälsosam kost – ädelt, smakfullt och lätt presenterar sig Restaurant Healthhouse med terrass och panoramautsikt över hav och trädgård. Du njuter av individuell Gourmet-helpension (Healthhouse-diet med 5 måltider) med färska tillagade internationella och regionala specialiteter som kalorireducerade Wellnesmenyer (ca 800-2000 Kcal per dag) även vegetariskt, laktos och glutenfritt. Mindre shoppingmöjligheter på plats.

Wellnes, spa och hälsa

Den sagolika trädgården med kryddträdgård och en utomhuspool inbjuder till avslappning.

Naturhouse Spa - Ren hälsosamhet enlig Naturhouse-gruppens koncept på ca 3000 kvm (öppet dagligen). Vitalitetspoolen med jacuzzi, jetmunstycken och massage parcours, simbanor, sinnets stig, varm och kall grotta, saltkammare, caldarium, snöhytt, bastu och ångbad, liksom 12 behandlingshytter för torr- och hydroterapibehandlingar, flotarium, 2 jetduschkabiner. Experter från Healthhouse har sammanställt ett urval av helhetsprogram. Skräddarsytt efter Dina behov baserar de sig på viktminskning, anti-stress, anti-aging och Detox liksom kostrådgivning, rådgivning genom fitnesstränare och en endokrinolog och DEXA-analys (helkropp Body-Scan för att fastställa bentätheten, BMI, fett- och muskelmassa, lämplig grundomsättning av Kcal/dag). Läkare för endokrinologi, inre medicin, psykologer, dermatologer, jourtjänstläkare.

Ekilum Spa - Wellnes och skönhet på över 300 kvm. I det lyxiga välbefinnandets paradis med jacuzzi, bastu, ångbad, termorum, isbrunnar, upplevelseduschar, och vilrum kan Du låta Dig skämmas bort i fyra behandlingsrum med ett stort antal avslappnings och skönhetsbehandlingar (öppet dagligen).

Fritid

Klimatiserat gym (technogym-redskap) med ett separat yoga- och pilatesområde liksom lounge med bibliotek. Personlig tränare och hårstylist (mot avgift).

GOLF: 18-håls golfbana ca 25 km, ytterligare ett stort antal i omgivningen.

Tillägsinformation

ANKOMST flygplatsen: Malaga (AGP) ca 80 km.

TRANSFER (tur och retur) Flygplatsen Malaga privattransfer, 129 € (ensamresande +129 €)

INFO Parkeringsplats och garage: inklusive. Barn/husdjur: i angränsande lägenheter, på förfrågan.

Upplysning: konsumtion av alkohol, softdrinkar liksom även bruk av tobaksvaror är på hela Healthhouse Las Dunas-området liksom även i rummen och i sviterna utan undantag icke tillåtet.

Bra att veta

Sund stjärn-njutning
Den internationellt kände stjärnkocken Andoni Luis Aduriz (2 Michelin-stjärnor), som sysslar med projekt som Senifood och samarbetar med näringsvetenskapare, är kreativ rådgivare och ansvarig för det hälsosamma och dietistiska näringskonceptet. Det baserar sig på en kreativ kombination av stjärnkök med kostriktig diet och hälsosamt regionalt färskvarukök.

Karta

Healthouse Las Dunas