Underbart 4,6/5,0

151 Omdömen från våra kunder

Heritance Ayurveda Maha Gedara

Populär resort med autentisk ayurveda i vänlig, familjär atmosfär

Populär och komfortabel ayurveda-resort av Aitken Spence gruppen med vänlig atmosfär, eget meditations- och yogacentrum. Här kan du genomföra den originala ayurveda-panchakarmakuren i det moderna ayurveda-centret.

Hotell med tidig reservation.

Våra reseerbjudanden med bästa pris-garanti

Klassisk ayurvedakur (1 P) + medresenär utan kur

från 6 nätter, Dubbelrum, Helpension

Bokstavligt översatt betyder ayubowan ”Lev längre”. Enligt detta koncept ska kropp och själ botas med ayurvedabehandlingar, yoga och ayurvedisk Heritance-kost.

På plats kan du välja 1 av 3 fokus:

  • föryngring & avkoppling från 7 dagar
  • ayurvedisk slankhetskur från 14 dagar
  • stresshantering (med panchakarma) från 14 dagar

Behandlingarna ordineras av ayurvedaläkaren enligt den valda tyngdpunkten, din dosha och ditt hälsotillstånd.

Föryngring & Avkoppling

Optimalt som helhetlig förebyggande hälso- och sjukvård till regeneration av celler och kroppsvävnad med en kombination av t.ex. ansiktsmassage, fotmassage, kroppsmassage (även som synkron massage med 2 terapeuter), Shirodhara (oljestråle i pannan), ångbad, örtbad, inhalation; vid kurer på minst 14 dagar även panchakarma (rensningsterapier); vid behov bad med blomknoppar, ayurvedisk medicin och örtté, akupunktur, Pinda Sweda.

Ayurvedisk bantningskur eller stressbehandling (med Panchakarma)

Stressbehandling eller ayurvedisk bantning med en speciell diet, motion och gymnastik. T.ex. med panchakarma (rensningsterapier som Snehana (invärtes och utvärtes oljebehandling), Nasya (näsrensning) och Virechana (tarmrensning, från 21 övernattningar), Udvartana (peeling) och pudermassage som t.ex. Pinda Sweda (risstämpel-behandling), Shirodhara (oljestråle i pannan), Shirowasthi (skalpmassage med olja), ansikts-, skalp-, fot-, kroppsmassage, ång-, örtbad, bad med blomknoppar, akupunktur, inhalation,
örtdrycker. Vid en bantningskur kan vikten sänkas varaktigt genom förändringar av ämnesomsättningen.

  • ayurvedisk helpension (vegetarisk, ibland kyckling eller fisk)
  • örtté under dagen (kl. 10-21)
  • yoga (ca. 1-2x per dag) och meditation (ca. 2x per vecka)
  • ayurvediska föreläsningar och matlagningsdemonstrationer beroende på erbjudande (ca. 1 x per vecka)

Klassisk ayurvedakur för 1 person:

  • konsultation och pulsdiagnos med bestämmelse av dosha och tillsyn under kuren genom ayurvedaläkaren
  • bestämmelse av den individuella behandlungsplanen enligt din Dosha och den valda tyngdpunkten
  • alla ayurvediska behandlingar (ca. 4-5 dagligen i ca. 2 timmar) enligt terapiplan och tyngdpunkt

Medresenär utan ayurvedakur.

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

  • utmonhuspool med liggstolar, baddukar och solskydd
  • fruktkorg vid ankomst på rummet
  • mineralvatten på rummet
  • deltagande i nöjesprogramm (på kvällen, ca. 2-3 x per vecka) med folkloristiska shower, flöjt- eller orientalisk musik
  • WiFi

Idealisk vid dessa indikationer

Fetma / Övervikt, Metabolism / Mage / Tarm, Högt blodtryck, Stress / Utmattning, Rörelseapparaten

Telefon bokningskod: 750P2

6 115 kr

4 586 kr

”Ayubowan”: Klassisk ayurvedakur

från 6 nätter, Dubbelrum, Helpension

Bokstavligt översatt betyder ayubowan ”Lev längre”. Enligt detta konceptet ska kropp och själ botas med ayurvedabehandlingar, yoga och ayurvedisk Heritance-kost.

På plats kan du välja 1 av 3 fokus:

  • föryngring & avkoppling från 7 dagar
  • ayurvedisk slankhetskur från 14 dagar
  • stresshantering (med panchakarma) från 14 dagar

Behandlingarna ordineras av ayurvedaläkaren enligt den valda tyngdpunkten, din dosha och ditt hälsotillstånd.

Föryngring & Avkoppling

Optimalt som helhetlig förebyggande hälso- och sjukvård till regeneration av celler och kroppsvävnad med en kombination av t.ex. ansiktsmassage, fotmassage, kroppsmassage (även som synkron massage med 2 terapeuter), Shirodhara (oljestråle i pannan), ångbad, örtbad, inhalation; vid kurer på minst 14 dagar även panchakarma (rensningsterapier); vid behov bad med blomknoppar, ayurvedisk medicin och örtté, akupunktur, Pinda Sweda.

Ayurvedisk bantningskur eller stressbehandling (med panchakarma)

Stressbehandling eller ayurvedisk bantning med en speciell diet, motion och gymnastik. T.ex. med panchakarma (rensningsterapier) som Snehana (invärtes och utvärtes oljebehandling), Nasya (näsrensning) och Virechana (tarmrensning, från 21 övernattningar), Udvartana (peeling) och pudermassage som t.ex. Pinda Sweda (risstämpel-behandling), Shirodhara (oljestråle i pannan), Shirowasthi (skalpmassage med olja), ansikts-, skalp-, fot-, kroppsmassage, ång-, örtbad, bad med blomknoppar, akupunktur, inhalation, örtdrycker. Vid en bantningskur kan vikten sänkas varaktigt genom förändringar av ämnesomsättningen.

  • ayurvedisk helpension (vegetarisk, ibland kyckling eller fisk)
  • örtté under dagen (kl. 10-21)
  • konsultation och pulsdiagnos med dosha-bestämmelse och tillsyn under kuren genom ayurvedaläkare
  • bestämmelse av det individuella behandlingsschemat efter din dosha och den valda tyngdpunkten
  • alla ayurvediska behandlingar (ca. 4-5 dagligen i ca. 2 timmar) enligt terapiplan och tyngdpunkt
  • yoga (ca. 1-2x dagligen) och meditation (ca. 2x per vecka)
  • deltagande i ayurvediska föreläsningar och matlagningsdemonstrationer beroende på erbjudande (ca. 1 x per vecka)

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

  • utmonhuspool med liggstolar, baddukar och solskydd
  • fruktkorg vid ankomst på rummet
  • mineralvatten på rummet
  • deltagande i nöjesprogramm (på kvällen, ca. 2-3 x per vecka) med folkloristiska shower, flöjt- eller orientalisk musik
  • WiFi

Idealisk vid dessa indikationer

Stress / Utmattning, Rörelseapparaten, Fetma / Övervikt, Metabolism / Mage / Tarm, Högt blodtryck

Telefon bokningskod: 750P1

8 543 kr

6 407 kr

I detalj

Där traditionen lever...

Din ayurveda-resort

Heritance Ayurveda Maha Gedara (som tillhör Aitken Spence-gruppen) ligger precis vid stranden på Sri Lankas sydvästkust i Beruwela, som känd för dess sagolika stränder. ”Heritance”-konceptet riktar sig framför allt mot gäster som vill uppleva Sri Lankas kulturella arv i kombination med ayurveda.

Den rymliga 4★-resorten välkomnar dig med en miljövänlig, ljus atmosfär där ayurveda är det centrala temat i en komfortabel och avslappnad omgivning. Resorten är endast för ayurveda-gäster och deras medresenärer. Transfern från flygplatsen tar ca. 2-3 timmar.

Så här bor du

De 64 komfortabla rummen, utrustade med balkong eller terrass, vetter mot Indiska Oceanen och bjuder på direkt eller sido-havsutsikt. 16 Standardrum, ca. 29 kvm (varav 10 enkelrum); 36 Deluxe-rum, ca. 40 kvm och 5 Deluxe-hörnrum ca. 79 kvm. Båda Deluxe-kategorier har en stor terrass eller balkong, enkelrum är dubbelrum för ensambruk. 6 sviter med optiskt separerat vardags- och sovrum, ca. 61 kvm.
Alla rum har luftkonditionering, fläkt, myggnät, kassaskåp, dusch/WC, hårtork, badrock, telefon. Litet kylskåp vid efterfrågan. TV i sviter och hörnrum.

Beskrivning av rummen som står till förfogande

Ät & Njut

Den rymliga, öppna restaurangen med utsikt över pool och trädgård bjuder på sunda ayurvedamaträtter från buffén eller som meny – typiska, traditionella rätter, där smak, effekt och presentationssätt är i fokus. De tillagas under uppsikt av ayurvedaläkarna.

Rätterna är mestadels vegetariska, ibland bjuder restaurangen även på kyckling eller vit fisk. Gästen lär sig att välja den mat som är lämplig för sin kroppstyp.

Spa & Hälsa

Den sköna poolen i den vidsträckta trädgårdsanläggningen med vattenspel såsom viloplatser och sitthörn bjuder på avkoppling. Du upplever avslappning och ro i hotellets meditations- och yogacentrum i en fridfull atmosfär. Yoga 1-2x per dag, meditation ca. 2x per vecka, vid fint väder utomhus vid poolen.

Ayurveda-Center

Det stora ayurvedacentret, som riktar sig efter det egna Ayubowan-konceptet (”Lev längre”), är en oas av ro. 24 terapirum med vattenfontäner och en damm skapar en unik, lugnande atmosfär av välbefinnande. Det finns även en bastu, ångbad och ett ayurvediskt apotek. För att bekanta gästerna med terapiernas naturliga ingredienser bedrivs en liten örtodling. Teamet av kvalificerade och erfarna ayurvedaläkare och terapeuter genomför autentiska ayurvedabehandlingar med naturliga oljor och örter. Akupunkturbehandlingar vid förfrågan.

Fritid

I ayurveda-biblioteket kan du forska bland många olika manuskript, CD-ROMs och audiokassetter. Det finns en shop för souvenirer och konsthantverk, tv-rum, tvättservice, valutaväxelservice, en dator med internet och wifi i hela hotellet.

Varje vecka "Mocktail-Party" med ayurvedaläkare och hotelledning. Föredrag om ayurveda, matlagningsdemonstrationer (ayurvediska maträtter), musikevenemang, temakvällar, utflykter till religiösa ceremonier (då och då).

Tillägsinformation

FLYGPLATSER i närheten
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB) (ca. 112 km / 120 minuter)

ANKOMST Flygplats: Colombo (CMB), ca. 90 km.

TRANSFER (tur & retur): Flygplats Colombo € 48 (ensamresande + € 48).

OBS!

På grannfastigheten byggs för närvarande ett nytt hotell. Byggnaden befinner sig under konstruktion. Maha Gedara har satt upp en optisk barriär. För närvarande sker arbetet huvudsakligen på motsatta sidan och inne i byggnaden. Hela anläggningen är beräknad att vara klart till ca slutet av 2017.

Maha Gedara försöker placera sina gäster så långt bort som möjligt, för att minimera de optiska och akustiska störningarna.

Bra att veta

”Best Ayurveda Resort”
Vinnare av ”FIT Health & Wellness Award 2013”
Förutom inredningen och servicekvalitén värderades också hälsoerbjudanden, mångårig erfarenhet, expertisen och innovativa idéer.

Kundomdömmen

Visa alla omdömen Heritance Ayurveda Maha Gedara

Karta

Heritance Ayurveda Maha Gedara
Boka Kontakt Vidarebefodra