Våra reseerbjudanden med bästa pris-garanti
- Vatten, te, frukt
- Användning av WLAN i huvudbyggnaden
- Deltagande i aktivitetsprogrammet
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Telefon bokningskod: 62AP6
Anpassa din vistelse!
Avslappna av & må bra, fördjupa dig i Ayurveda & Yogans värld.
- Ayurvedisk helpension
- Vårvatten, te, frukt
- 1x konsultation med doshabestämning
- 1x ayurvedaföreläsning
- Yoga dagligen (mån.Fri)
- Användning av WLAN i huvudbyggnaden
- Deltagande i aktivitetsprogrammet
Per 5 nätter:
- 3x individuell ayurvedisk massage
- 1x tibetansk massage med sångskål
- Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Telefon bokningskod: 62AP9
Anpassa din vistelse!
- Ayurvedisk helpension
- Växtvatten, te och frukt
- 1x Mukabhyanga skönhetsbehandling
- 1x Shirodhara-olja för pannan
- 1x ayurvedisk massage
- 1x tibetansk massage med sångskålar
- Yoga dagligen (måndag-fredag)
- Deltagande i aktivitetsprogrammet
- Användning av WLAN i huvudbyggnaden
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Telefon bokningskod: 62AP8
Anpassa din vistelse!
Djupgående förnyelse för kropp och själ. Du ökar din livsenergi och stabiliserar utbrända nerver för att bli mer vital och ungdomlig.
- ayurvedisk helpension
- Växtvatten, te, frukt
- 1x konsultation med doshabestämning
- 1x Abhyanga helkroppsoljaoljemassage
- 1x Svedanabox ayurvedisk sittande bastu
- 1x Pristabhyanga ryggmassage
- 1x Samvahana massage
- 1x Mukabhyanga skönhetsbehandling
- 1x Garshana silkeshandskemassage
- 1x Shirodhara oljebad i pannan
- 1x Reiki- Energibalansering
- Yoga dagligen (mån.-Fr.)
- Deltagande i aktivitetsprogrammet
- Användning av WLAN i huvudbyggnaden
Förlängningsvecka(n) per vecka:
- 5x Ayurveda-behandling skräddarsydd för din doshatyp
- Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Idealiskt vid dessa indikationer
Stress / Utmattning
Telefon bokningskod: 62AP1
Anpassa din vistelse!
Avgiftning och avsyrning med holistiska Ayurvedabehandlingar.
- ayurvedisk helpension
- Växtvatten, te, frukter
- 1x konsultation med doshabestämning
- 5x detox-fotbad med färg
- 1x Abhyanga-olja för hela kroppenoljemassage
- 1x Svedanabox ayurvedisk sittbastu
- 1x Pinda Sveda örtmassage i väska
- 1x avsyrningsbad
- 1x Shirodhara Olja i pannan
- 1x Pristabhyanga ryggmassage
- 1x Mukabhyanga skönhetsbehandling
- 1x Garshana silkeshandskemassage
- 3x Reiki-Energibalansering
- Yoga dagligen (mån.-Fr.)
- Deltagande i aktivitetsprogrammet
- Användning av WLAN i huvudbyggnaden
- Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Telefon bokningskod: 62AP2
Anpassa din vistelse!
- 3 avgiftningsdagar och 2 vilodagar med varm och lättsmält ayurvedisk mat
- Laxerande åtgärd på dag 3
- 7 fastedagar: Detox-dryck på morgonen, varm måltid vid middagstid, smoothie/grönsaksbuljong på kvällen
- Källvatten och te
- 1x konsultation med dosha-bestämning
- Pulsdiagnos, bioresonanstestning
- Ayurvediska produkter enligt dosha
- 1x bambu basbad
- 5x detox fotbad
- 2x Garshana silkeshandmassage
- 1x Pinda Sveda örtstämpelmassage
- 1x Shirodhara olja för pannan
- 3x Abhyanga olja för hela kroppen
- 1x Shirodhara olja för pannanoljemassage
- 3x Svedanabox ayurvedisk sittbastu
- 1x Mukabhyanga skönhetsbehandling
- 1x Padabhyanga ayurvedisk fotmassage
- 1x Reiki eller tibetansk massage med sångskålar
- Yoga dagligen (mån.-Fr.)
- Användning av WLAN i huvudbyggnaden
- Deltagande i aktivitetsprogrammet
- Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Idealiskt vid dessa indikationer
Fetma / Övervikt
Telefon bokningskod: 62AP4
Anpassa din vistelse!
Denna tarmavgiftningskur är en djupgående rening för kropp, själ och själ. I programmet ingår 3 dagar av personlig utveckling. Under individuella och gruppcoachningar frigörs gamla blockeringar och nya mål och önskemål integreras i ditt system.
Ankomst: 10.5. / 11.6. / 2.9. / 11.10.23
- Detoxmat inkl. te och källvatten. Te och källvatten
- 1x konsultation med doshabestämning
- 1x introduktion till den ayurvediska morgonritualen
- 2x Abhyanga helkroppsmassage
- 2x Svedanabox eller Udvarthana (beroende på dosha)
- 1x Padabhyanga ayurvedisk fotmassage
- 2x Garshana silkeshandskemassage
- 2x Samvahana mild oljemassage
- 1x Pristabhyanga antistressmassage
- 1x Mukabhyanga ayurvedisk skönhetsbehandling
- 3x Kropp-Detox fotbad
- 2x avsyriningsbad
- 1x Tibetansk sångskålsmassage
- 1x Ädelstenar för energibalansering
- 1x Utflykt till den traditionella veckomarknaden
- 3 dagars personlighetscoachning
- Yoga dagligen (mån.-Fr.)
- Meditation, drömresor och rörelseprogram
- Användning av WLAN i huvudbyggnaden
Minimalt antal deltagare 2 personer. Om antalet deltagare inte uppnås förbehåller sig arrangören rätten att ställa in resan 30 dagar före resans början
- Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Idealiskt vid dessa indikationer
Fetma / Övervikt, Metabolism / Mage / Tarm
Telefon bokningskod: 62AP3
Anpassa din vistelse!
I detalj
Din Ayurveda-Resort
☀ Mitt bland avocado- och mango-odlingar, på en liten höjd med utsikt över havet (ca 2 km fågelvägen) njuter du i Luna y Sol av spansk-arabisk atmosfär och en indisk livsstil. Anläggningen med huvud- och gästhuset sträcker ut sig över 4 generösa trädgårdsnivåer. Under sommaren kan du nå kusten till fots via en torr flodfåra. Bakom resorten vandrar man direkt in i bergen.
Anläggningen har gestaltats enligt Vastu-Shastras principier, vilket är en 5 000 år gammal indisk byggtradition. Här hittar du hotell, seminarhus och en naturopatisk praktik under ett och samma tak. Hotellet leds av de båda ägarna som tar hand om gästerna på ett mycket kärleksfullt sätt. Här hittar du ny livsglädje och kan samla nya energier och hitta inre lugn. Huset är särskilt populärt bland tyska gäster.
Din Semesterregion
Öster om Malaga ligger en av de vackraste områdena på Costa del Sol, skyddad i en unik klimatzon i Europa. Till och med under den torra högsommaren är det underbart grönt på grund av de många fruktträdgårdarna.
Så här bor du
Gästhuset med en öppen plats med pittoreska fontäner och en arabisk sitthörna består av 9 dubbelrum inredda i arabisk-indisk stil. Walk-in-closet, sittavdelning, takfläkt, element, värdeskåp, dusch/wc/bidé, hårtork och badrock. Handdukar för pool och strand på begäran. Lägenhet med havsutsikt för 2-3 personer: I två separata utrymmen finns varsin dubbelsäng. Dessutom kan soffan i vardagsrumsdelen och matplatsen dras ut till en dubbelsäng. Det fullt utrustade köket innehåller även vattenkokare, kaffemaskin, espressomaskin, elvisp och källvatten. Badrumsinredning: dusch/wc/bidé, hårtork och sminkspegel.
Dubbelrum
Kärleksfullt inredda med klädkammare, sittgrupp, takfläkt, värme, värdeskåp, dusch/WC/bidé, hårtork och badrock.
Värdeskåp
Hårtork
Badrock i rummet
Rumskod för telefonbokningar: 62AD1
Enkelrum=D/ för ensamresande
Dubbelrum som används av en person, kärleksfullt inredda med klädkammare, sittgrupp, takfläkt, värme, värdeskåp, dusch/WC/bidé, hårtork och badrock.
Värdeskåp
Hårtork
Badrock i rummet
Rumskod för telefonbokningar: 62AE1
Ät & Njut
Här kombineras färska ingredienser med andalusiska inslag till vegetariska måltider enligt ayurvediska kostprinciper. Frukost-, lunch- och middagsbuffé för alla doshas, fisk eller kyckling på begäran. Frukostterrass under tak framför huvudbyggnaden med WiFi, under den kyligare årstiden fungerar den som vinterträdgård. Snackbar i trädgården med färskpressade fruktjuicer, te och kaffe.
Ayurvedacenter
Här finner du ett holistiskt inriktat utbud för hälsa & välbefinnande. Ett team av erfarna terapeuter under ledning av naturläkaren Seba Maria Blass, som dessutom är reikimästare och har vidareutbildat sig i ayurveda i bl.a. Indien, tar hand om dina behov och önskemål. Utöver ayurvedakurer för avgiftning eller behandlingar mot hälsoproblem erbjuder man här reiki/tibetansk kur, yoga, meditation och ibland seminarier. Medlem i den registrerade föreningen för europeiska Ayurveda-läkare och -terapeuter (VEAT).
Fritid
Sällskapsrum med bibliotek och tv. På andra trädgårdsvåningen finns en saltvattenpool och plats för solbad. En lugn avdelning leder direkt in till den stora föreläsnings- och yogasalen vars varma, lugna atmosfär är perfekt för kreativitet, koncentration och fritid, även för grupper. Fikon- och apelsinträd från vilka gästerna kan förse sig växer på plan 3 – allt garanterat ekologiskt. Den nedersta våningen med stor plats för solbad är en perfekt plats för Yoga, Qi Gong eller zenbågskytte. Ibland ordnas utflykter t.ex. till "vita byar", valspaning (mot avgift).
Aktivitetsprogram med Yoga, zenbågskytte, smovey träningsprogram, Yoga Nidra, utflykt till den traditionella marknaden Torre del Mar (vardera ca. 1 gång i veckan). Matlagnings- och örtkurser i november/december (på förfrågan).
Ankomst
Transfer € 25 (kl. 10:30-18:30), övriga tider ca 50 € per sträcka/bil (bokning via SpaDreams, betalning på plats).
FLYGPLATS i närheten
Málaga Airport (AGP)
: (ca. 44 km / 38 minuter)
Bra att veta
Ayurveda på Luna y Sol
Målet är att praktisera och förmedla ayurveda i dess form och då också ta hansyn till de lokala förutsättningarna. Trots detta finns det varken luftkonditionering eller tv på rummen. "Lugn och avslappning för kropp och själ“ lyder mottot.
Köket följer de ayurvediska principerna för en balanserad kost som tillgodoser alla tre doshas. För behandlingarna används uteslutande ekologiska oljor, för varje dosha antingen sesam-, mandel-, kokos- eller avokadoolja.
Hotellöversikt
kundomdömen
-
”En mycket avkopplande semester” Originalomdöme
Hotellägarna såg till att gästerna kunde interagera med varandra på ett vänligt sätt, vi kände bara varandra med förnamn. På samma sätt kontaktades alla anställda bara med förnamn, mycket familjärt utan att vara för engagerande. visa fler
-
- Hotellets faciliteter
- En mycket rymlig, stor, naturligt utformad, fantastisk anläggning. Du kan alltid hitta en plats någonstans att vara ensam. All personal var alltid vänlig och tillmötesgående, rummen är mycket rena. Platsen är alltid solig, du kan också hitta skuggiga platser. Den enda nackdelen, det finns inga vandringsleder i området, du måste gå på en väg med lite trafik.
-
- Service och vänlighet på hotellet
- Ytterligare saker erbjöds: bågskytte och mandala målning. Carpooling erbjöds för att utforska området.
-
- Mat och Gastronomi
- Mycket varierad, omväxlande, välsmakande rätter.
-
- Spa- & Poolområde
- Poolområdet är mycket väl utformat, poolen räcker för ett par badslag. Perfekt under den varma säsongen för att fräscha upp sig i hela kroppen.
-
- Behandlingar och program
- Massagen genomfördes mycket välgörande och noggrant. De är också en anledning att åka dit igen.
-
-
”Det var verkligen värt för mig att göra min Ayurveda-vecka där.” Originalomdöme
Det största tacket till fru Kovats, eftersom hon gjorde denna semester möjlig för mig, vilket jag bokade med mycket kort varsel. Dessutom med hennes extraordinära sympatiska typ. Tack. Det var därför jag var helt lycklig och min semester var det jag hade tänkt mig. Mycket bra!!!! visa fler
-
- Hotellets faciliteter
- Människorna där var alla mycket trevliga och hjälpsamma. Jag kände mig runtom bra.
-
- Service och vänlighet på hotellet
- Allt är bra för mig.
-
- Mat och Gastronomi
- Maten var alltid väldigt bra och varierad.
-
- Spa- & Poolområde
- Spa-och kur-området var allt passande.
-
- Behandlingar och program
- Allt till min tillfredsställelse
-
-
”En oförglömlig resa” Originalomdöme
Jag hade en fantastisk tid. Laddar batteriet med rik mat, vackra behandlingar, väder och vackert ställe och jag träffade många supervänliga och öppna människor visa fler
-
- Hotellets faciliteter
- Allt supervackert dekorerat, det var allt som behövdes
-
- Service och vänlighet på hotellet
- De anställda är alla mycket vänliga
-
- Mat och Gastronomi
- Den färska och rika maten
-
- Spa- & Poolområde
- En vacker pool
-
-
”Fantastiskt vackert! Ren avslappning!” Originalomdöme
-
”avkopplande” Originalomdöme
Fincan är mycket kärleksfullt utformad, personalen är kompetent och mycket trevlig. Det är ett riktigt kraftverk för att släppa och ladda batterierna. visa fler
-
- Hotellets faciliteter
- Rummen är funktionella, färgglada, mysiga och mycket rena, kärleksfulla detaljer i huvudbyggnaden. Anläggningen är rymlig och omgiven av mango och avokadoplantager. Mycket idyllisk - om du behöver omväxling utanför anläggningen, är detta fel ställe.
-
- Service och vänlighet på hotellet
- Kompetent och mycket trevlig personal
-
- Mat och Gastronomi
- Den ayurvediska maten var balanserad och mycket smakfullt förberedd.
-
- Spa- & Poolområde
- Spa-området är modernt och rent. Återigen finns det kärleksfulla detaljer.
-
- Behandlingar och program
- Behandlingarna var välorganiserade, det fanns tillräckligt många raster för att återhämta sig. Under de 10 dagarna var det en utflykt till marknaden i Torre del Mar och en utflykt på eftermiddagen till NERJA
-
-
Vår guide i ämnet
