Det vackra wellness- och självvårdsresidenset New Life Portugal erbjuder gott om utrymme för reträtt och avkoppling där gästen står i fokus.
Mitt i naturen, omgiven av Portugals drömlika landskap, hittar du New Life Portugal i Serra Da Estrela. Här har du tillräckligt med tid och idealiska förhållanden på plats för att medvetet ta en paus från den stressiga vardagen och fokusera på dig själv. New Life Portugal är den perfekta reträtten för att minska stress och för att behandla eller motverka psykologiska problem som utbrändhet, depression, ångest eller trauma. Ett omfattande utbud av yoga, meditation, terapeutiska sessioner, livscoachning, workshops och mycket mer hjälper dig att uppnå större känslomässig balans och fysiskt välbefinnande.
New Life Portugal ligger på den portugisiska västkusten mitt i Serra Da Estrela, ett av Portugals största naturreservat. Det unika naturlandskapet och närheten till Lissabon (ca 3 timmar med bil) och Porto (ca 2 timmar med bil) erbjuder många utflyktsmöjligheter.
New Life lägger stor vikt vid en balanserad och hälsosam kost som introducerar dig till det typiska portugisiska köket. Alla rätter är veganska eller vegetariska och erbjuds i form av en buffé tre gånger om dagen. Endast färsk frukt och färska grönsaker samt proteinrika och probiotiska livsmedel används vid tillagningen av rätterna. Det mesta av maten är hemodlad eller kommer från regionen, och bearbetad mat undviks i möjligaste mån.
Wellness-erbjudandet hjälper dig att må bättre. I den uppvärmda poolen med fantastisk utsikt kan du simma några varv eller bara låta själen sväva. Regenerera och slappna av under ett längre bastubad eller låt dig skämma bort dig själv med en massage.
Du kan träna i det egna gymmet. Serra Da Estrela är en av UNESCO:s globala geoparker och är ett av de äldsta och största naturreservaten i Portugal, vilket ger dig många alternativ för utflykter och aktiviteter som du vill. Utforska naturreservatet till fots eller på cykel på sommaren eller åk snowboard eller skidor på vintern. En resa till de omgivande byarna Linhares och Piodão ger dig en djupare inblick i den portugisiska kulturen.
10 traditionella stenquintas, ombyggda till 4 bostadsgrupper, erbjuder 49 rum. Alla rum är utrustade med badkar/dusch.