Raga Svara

DELUXE

En fysisk och emotionell paus från vardagsstressen baserad på Ayurvedaprinciper.

• ayurvedisk helpension inklusive örtte och vatten
• Inledande, mellanliggande och avslutande konsultation med Ayurvedaläkaren, fastställande av kost- och behandlingsplan, livsstilstips och yogaplan för hemmet
• dagligen 2 Ayurvedabehandlingar enligt behandlingsplan (à 60‘), t.ex. Abhyanga oljemassage, Pinda Sveda örtstämpelmassage och Udvartana pulvermassage, Shirodhara (oljestråle mot pannan), Panchakarma reningsterapier, Svedana ångbad m.m.
• dagligen 2 yoga-/meditationspass (à 60‘)
• ayurvedisk örtmedicin under kuren
• Transfer från/till flygplatsen Rajkot
• Deltagande i veckovis varierande program med matlagningskurser, föreläsningar, trädgårdsarbete, promenader, musikterapi, konstklasser, m.m.
• Användning av utomhuspool, solstolar och Wi-Fi

Fokusen är vägledande och kan anpassas på plats under konsultationen.

Revitaliserande och uppfriskande. Ayurvediska terapier för alla fem sinnen.

• Ayurvedisk helpension inkl. örtte och vatten.
• Inledande, halvtids- och avslutande konsultation med Ayurveda-läkaren, fastställande av kost- och behandlingsplan, livsstilstips och yogaplan för hemmet
• dagligen 2 Ayurveda-behandlingar enligt behandlingsplanen (à 60'), t.ex. Abhyanga olja, Pinda Sveda örtstämpel och Udvartana pulvermassage, Shirodhara olja pannkast, Panchakarma reningsterapier, Svedana ångbad etc.
• 2 yoga-/meditationspass dagligen (60' vardera)
• Ayurvedisk örtmedicin som en del av kuren
• Transfer från/till Rajkots flygplats
• Deltagande i veckans omväxlande program med matlagningskurser, föreläsningar, trädgårdsarbete, promenader, musikterapi, konstklasser etc.
• Användning av utomhuspool, solstolar och WLAN

Fokus är för orientering och kan justeras på plats vid konsultationen.

En helhetsupplevelse för kropp, själ och ande med Asanas, Pranayama och Dhyana-tekniker (meditation).

• ayurvedisk helpension inklusive örtte och vatten
• Inledande, mellanliggande och avslutande konsultation med Ayurvedaläkaren, fastställande av kost- och behandlingsplan, livsstilstips och yogaplan för hemmet
• dagligen 1x Ayurvedabehandling enligt behandlingsplan (à 60‘), t.ex. Abhyanga oljemassage, Pinda Sveda örtstämpelmassage och Udvartana pulvermassage, Shirodhara (oljestråle mot pannan), Panchakarma reningsterapier, Svedana ångbad m.m.
• dagligen 1x individuellt yoga (à 60‘)
• dagligen 2x yoga-/meditationspass (à 60‘, i grupp)
• ayurvedisk örtmedicin under kuren
• Transfer från/till flygplatsen Rajkot
• Deltagande i veckovis varierande program med matlagningskurser, föreläsningar, trädgårdsarbete, promenader, musikterapi, konstklasser, m.m.
• Användning av utomhuspool, solstolar och Wi-Fi

Fokusen är vägledande och kan anpassas på plats under konsultationen.

Hantering av specifika utmaningar såsom hormonella svängningar, menstruationsproblem, viktökning, m.m.

• Ayurvedisk helpension inkl. örtte och vatten.
• Inledande, halvtids- och avslutande konsultation med Ayurveda-läkaren, fastställande av kost- och behandlingsplan, livsstilstips och yogaplan för hemmet
• dagligen 2 Ayurveda-behandlingar enligt behandlingsplanen (à 60'), t.ex. Abhyanga olja, Pinda Sveda örtstämpel och Udvartana pulvermassage, Shirodhara olja pannkast, Panchakarma reningsterapier, Svedana ångbad etc.
• 2 yoga-/meditationspass dagligen (60' vardera)
• Ayurvedisk örtmedicin som en del av kuren
• Transfer från/till Rajkots flygplats
• Deltagande i veckans omväxlande program med matlagningskurser, föreläsningar, trädgårdsarbete, promenader, musikterapi, konstklasser etc.
• Användning av utomhuspool, solstolar och WLAN

Fokus är för orientering och kan justeras på plats vid konsultationen.

Hållbar och avslappnad viktnedgång. Mer självvärde, kraft och lätthet.

• Ayurvedisk helpension inkl. örtte och vatten.
• Inledande, halvtids- och avslutande konsultation med Ayurveda-läkaren, fastställande av kost- och behandlingsplan, livsstilstips och yogaplan för hemmet
• dagligen 2 Ayurveda-behandlingar enligt behandlingsplanen (à 60'), t.ex. Abhyanga olja, Pinda Sveda örtstämpel och Udvartana pulvermassage, Shirodhara olja pannkast, Panchakarma reningsterapier, Svedana ångbad etc.
• 2 yoga-/meditationspass dagligen (60' vardera)
• Ayurvedisk örtmedicin som en del av kuren
• Transfer från/till Rajkots flygplats
• Deltagande i veckans omväxlande program med matlagningskurser, föreläsningar, trädgårdsarbete, promenader, musikterapi, konstklasser etc.
• Användning av utomhuspool, solstolar och WLAN

Fokus är för orientering och kan justeras på plats vid konsultationen.

Återhämtning, vitalisering och föryngring av ögonen.

• Ayurvedisk helpension inklusive örtte och vatten
• Inledande, mellanliggande och avslutande konsultation med Ayurvedaläkaren, fastställande av kost- och behandlingsplan, livsstilstips och yogaplan för hemmet
• Dagligen 2 Ayurvedabehandlingar enligt behandlingsplan (à 60‘), t.ex. Abhyanga oljemassage, Pinda Sveda örtstämpelmassage och Udvartana pulvermassage, Shirdohara (oljestråle mot pannan), Panchakarma reningsterapier, Svedana ångbad m.m.
• Dagligen 2 yoga-/meditationspass (à 60‘)
• Ayurvedisk örtmedicin under kuren
• Transfer från/till flygplatsen Rajkot
• Deltagande i veckovis varierande program med matlagningskurser, föreläsningar, trädgårdsarbete, promenader, musikterapi, konstklasser, m.m.
• Användning av utomhuspool, solstolar och Wi-Fi

Fokusområdet är vägledande och kan anpassas på plats under konsultationen.

En djupgående och intensivare Ayurvedakur med speciella reningsterapier.

• ayurvedisk helpension inklusive örtte och vatten
• Inledande, mellanliggande och avslutande konsultation med Ayurvedaläkaren, fastställande av kost- och behandlingsplan, livsstilstips och yogaplan för hemmet
• dagligen 2 Ayurvedabehandlingar enligt behandlingsplan (à 60‘), t.ex. Abhyanga oljemassage, Pinda Sveda örtstämpelmassage och Udvartana pulvermassage, Shirodhara (oljestråle mot pannan), Panchakarma reningsterapier, Svedana ångbad m.m.
• dagligen 2 yoga-/meditationspass (à 60‘)
• ayurvedisk örtmedicin under kuren
• Transfer från/till flygplatsen Rajkot
• Deltagande i veckovis varierande program med matlagningskurser, föreläsningar, trädgårdsarbete, promenader, musikterapi, konstklasser, m.m.
• Användning av utomhuspool, solstolar och Wi-Fi

Fokusen är vägledande och kan anpassas på plats under konsultationen.

Fokus på muskler och ben. Kombination av Ayurveda och fysioterapi.

• Ayurvedisk helpension inklusive örtte och vatten
• Inledande, mellanliggande och avslutande konsultation med Ayurvedaläkaren, fastställande av kost- och behandlingsplan, livsstilstips och yogaplan för hemmet
• Dagligen 2 Ayurvedabehandlingar enligt behandlingsplan (à 60‘), t.ex. Abhyanga oljemassage, Pinda Sveda örtstämpelmassage och Udvartana pulvermassage, Shirdohara (oljestråle mot pannan), Panchakarma reningsterapier, Svedana ångbad m.m.
• Dagligen 2 yoga-/meditationspass (à 60‘)
• Ayurvedisk örtmedicin under kuren
• Transfer från/till flygplatsen Rajkot
• Deltagande i veckovis varierande program med matlagningskurser, föreläsningar, trädgårdsarbete, promenader, musikterapi, konstklasser, m.m.
• Användning av utomhuspool, solstolar och Wi-Fi

Fokusområdet är vägledande och kan anpassas på plats under konsultationen.

Förebyggande program för gäster med prediabetes och förhöjda blodsockervärden.

• Ayurvedisk helpension inklusive örtte och vatten
• Inledande, mellanliggande och avslutande konsultation med Ayurvedaläkaren, fastställande av kost- och behandlingsplan, livsstilstips och yogaplan för hemmet
• Dagligen 2 Ayurvedabehandlingar enligt behandlingsplan (à 60‘), t.ex. Abhyanga oljemassage, Pinda Sveda örtstämpelmassage och Udvartana pulvermassage, Shirdohara (oljestråle mot pannan), Panchakarma reningsterapier, Svedana ångbad m.m.
• Dagligen 2 yoga-/meditationspass (à 60‘)
• Ayurvedisk örtmedicin under kuren
• Transfer från/till flygplatsen Rajkot
• Deltagande i veckovis varierande program med matlagningskurser, föreläsningar, trädgårdsarbete, promenader, musikterapi, konstklasser, m.m.
• Användning av utomhuspool, solstolar och Wi-Fi

Fokusområdet är vägledande och kan anpassas på plats under konsultationen.