Former av saltterapi och deras effekter
Salt, det "vita guldet", innehåller värdefulla mineraler och mikroelement - särskilt magnesium, kalcium, kalium, jod, brom, natrium och järn - och har ytterst positiva egenskaper för kroppen, så att varje behandling med salt hjälper till att förbättra vår hälsa. Salt stimulerar blodcirkulationen, har en antibakteriell och antiinflammatorisk effekt, lossar slem, eliminerar patogener som pollen från luften och hjälper till att bekämpa immunsystemets överkänslighet.
Det finns två huvudkategorier av saltterapi: behandling med fuktigt salt och behandling med torrt salt. De förstnämnda inkluderar gurgling, peeling, salt- och saltvattenbad och sköljningar. Torrsaltbehandling, även kallad haloterapi, utförs vanligtvis i så kallade saltgrottor eller -kamrar där saltluft inhaleras. Miljön för terapin är vanligtvis konstgjort. Grottorna erbjuder dock ett mikroklimat som är mycket likt klimatet i en naturlig saltgrotta eller vid havet. Andra exempel på behandling med torrt salt är inhalatorer och saltlampor.
Behandlingar med fuktigt salt hjälper till att återställa fuktigheten i huden och förbättrar föroreningar och rodnad. I synnerhet saltbad och uppehåll i saltkammare har en avkopplande och stressreducerande effekt. Kamrarnas höga luftfuktighet hjälper kroppen att lättare absorbera salt genom inandning. 45 minuter i grottan motsvarar en hel dag vid havet!
Saltbad
Saltbad ger lindring för hudsjukdomar och hjälper mot stress och utmattning. Vid cirkulationsstörningar, vänligen kontakta en läkare i förväg, eftersom baden kan vara upp till 37 grader varma.
Saltpeelings
Peelings tar bort gammal hud och, förutom att främja blodcirkulationen, stimulerar också borttagandet av metaboliska slutprodukter. Den är inte lämplig för ansiktshuden eftersom den är för känslig.
Saltgrottor / Saltkammare
Regelbundna besök i en saltgrotta lovar lindring av luftvägssjukdomar, eliminering av skadliga patogener och förnyelse och avkoppling av hela kroppen.
Sköljning/inhalation med saltlösning
Gurgling med saltvatten eller nässköljning frigör luftvägarna vid förkylning eller allergi mot pollen.
Schüssler-salter
Schüssler-salter är mineraliska hälsosalter. Beroende på typ hjälper de till med ledproblem, alla slags inflammation, matsmältnings- eller bindvävsproblem med mera.
Dryckeskurer
När den används på rätt sätt kan dryckeskuren med saltlösning ha en harmoniserande och avgiftande effekt och stärka immunförsvaret.
Haloterapi - men var?
Den viktigaste aspekten av detta ämne är syftet med saltbehandling. Om du letar efter mer välbefinnande eller "avslappnad andning" kan en kort vistelse på ett hotell med en saltgrotta också vara perfekt för dig. Om du vill känna havets energi bör du ta en titt på våra erbjudande om thalassoterapi - och om du vill behandla ett allvarligare hud- eller andningsproblem, kommer en resa till Döda havet att ge dig de bästa resultaten.
Våra populäraste erbjudanden för haloterapi eller saltterapi
FAQ - Haloterapi
Vilka problem behandlas med haloterapi?
- Inflammation i halsen, bihålorna och öronen
- Inflammation och sjukdomar i huden
- Svagt immunsystem
- Höfeber och andra allergier
- Reumatiska sjukdomar
Varför ska jag boka en vistelse med saltterapi?
- ...är ett naturligt läkemedel
- ...rensar luftvägarna
- ...är bra för huden
- ...stärker immunsystemet
- ...avslappnar kropp och själ
Hur länge måste jag genomgå saltterapi?
Är haloterapi också lämplig för barn?
Hur mycket är en haloterapi-vistelse värd?
Hur och var kan jag boka?
Behöver du mer information för inspiration?
Andra gäster intresserar sig även för: