Floatarium

Ett floatarium är en vattenbassäng med mycket hög salthalt. Precis som i Döda havet flyter kroppen på vattnet och befinner sig i ett konstant, behagligt tillstånd av tyngdlöshet. Den avslappnande effekten förstärks av dämpad belysning och absolut tystnad.
Historia·Egenskaper·Funktionalitet·Indikationer och effekt·Kontraindikationer och biverkningar·Slutsats·Vanliga frågor·Källor

Historia och tradition: var kommer floatarium ifrån?

Floatariums ursprung går tillbaka till 1950-talet. Som en del av NASA:s forskning utvecklade neurovetenskapsmannen professor John C. Lilly speciella saltvattentankar för att studera effekterna av sensorisk deprivation på den mänskliga organismen.

Kandidater för astronaututbildning skickades in i dessa flytande tankar, där den höga flytkraften i saltvattnet försatte dem i ett tillstånd av nästan fullständig viktlöshet .

Lilly fann att denna miljö framkallade en djup avslappning som var jämförbar med den som upplevs när man sover eller mediterar. Dessa tidiga experiment betraktas som den vetenskapliga grunden och föregångarna till moderna flottarion.

Kännetecken: Vad gör ett floatatarium speciellt?

I moderna spa-behandlingar finns specialbyggda flytande pooler fyllda med saltvatten . Vissa är utformade för att vara öppna som plunge pools, andra liknar stora badkar som kan stängas med ett lock. Vattentemperaturen motsvarar den mänskliga kroppstemperaturen på 35 till 37 grader Celsius. Olika audiovisuella effekter kan integreras för att förstärka avslappningseffekten . Avskildheten i de slutna flytande poolerna garanterar å andra sidan mörker och tystnad.

Hur det fungerar: Hur fungerar ett floatarium?

1. Duscha: Duscha ordentligt innan du flyter för att hålla vattnet rent.

2. inträde: Dugår in i poolen med kroppsvarmt, högkoncentrerat saltvatten (magnesiumsulfat) naken eller i badkläder.

3. Flyta: Du flyter utan ansträngning på ytan - saltet bär dig. Omgivningen är lugn, mörk och icke-stimulerande.

4. Avslappning: Du ligger viktlös i vattnet i ca 60 minuter - utan ljud, ljus eller temperaturskillnader. Kroppen slappnar av, sinnet kommer till ro.

5 Dusch efteråt: Duscha igen efter floating för att skölja bort saltet.

Indikationer: Hur fungerar en vistelse i flyttanken?

Att tillbringa tid i en flytande pool kan ha många positiva effekter på kropp och själ:

  • Stressreducering och mental avslappning
  • Lättnad av muskelspänningar
  • Förbättrad sömnkvalitet
  • Sänker blodtrycket
  • Främjar koncentration och kreativitet

Kontraindikationer: Vilka är biverkningarna av en vistelse i den flytande poolen?

Ett slutet floatarium kan orsaka obehag hos personer med klaustrofobi (klaustrofobi). Det finns ingen sådan risk med öppna floatationsbassänger. Det finns inga andra kända medicinska kontraindikationer. Personer med öppna sår eller hudsjukdomar bör dock avstå från att flyta.

Slutsats

Det viktigaste om svävbassängen i översikt

  • 1. Svävningen skapar ett tranceliknande avslappningstillstånd för kropp och själ.
  • 2. Muskelvärk lindras, blodtrycket sänks och kroppen utsöndrar lyckohormoner.
  • 3. Ett besök i ett svävande bad är ofarligt för hälsan.

FAQ - Ytterligare frågor om den flytande poolen

Hur mycket kostar en timmes floating?
Täcks floating av sjukförsäkring?
Hur länge ska du flyta?
Vad har du på dig i float-tanken?
Hur ofta ska du flyta?
Vad behöver jag tänka på i floatariet?

Källor