Studie om hydroterapi och massage i hamam vid endometrios

Syftet med den aktuella studien var att utvärdera effekten av en integrerad HAMMAM-upplevelse - ett 4-veckors terapeutiskt program som kombinerar hydroterapi och svensk massage i en multisensorisk uppslukande miljö - på smärta, välbefinnande och livskvalitet (QoL) hos kvinnor med kronisk, behandlingsresistent bäckensmärta i samband med endometrios.

I denna randomiserade kontrollerade studie från University of Granada ingick 44 kvinnor med endometrios som slumpmässigt tilldelades antingen"HAMMAM"-gruppen eller en kontrollgrupp. Smärtintensiteten mättes med hjälp av numeriska skattningsskalor. Smärtpåverkan, smärtrelaterade katastroftankar, trycksmärttrösklar, subjektivt välbefinnande, funktionsförmåga och livskvalitet mättes med hjälp av olika validerade skalor (BPI, PCS, Algometry, EBS-20, PROMIS-29, EHP-30). Mätningarna gjordes före och efter interventionen.

Inga hälsoproblem uppstod under studien. Interventionen "HAMMAM" ledde till en signifikant förbättring av menstruationskramper och smärta vid samlag med stora eller måttliga effektstorlekar. Dessutom observerades en minskning av smärtpåverkan under sömnen och en ökning av tröskelvärdena för trycksmärta i bäckenområdet. Inga effekter observerades på katastroftankar, allmänt välbefinnande eller livskvalitet, med undantag för subskalan för sömn.

Ett 4-veckors integrerat HAMMAM-program som kombinerar hydroterapi och massage i en multisensorisk uppslukande miljö är en genomförbar och effektiv intervention för att lindra smärta under menstruation och samlag samt sömnrelaterad smärtpåverkan hos kvinnor med endometrios.