- 10%

Amal Tamara First Class

Autentisk ayurveda med lång familjetradition på ett NABH-certifierat ayurvedasjukhus.

Amal Tamara erbjuder det bästa av allt som krävs för en äkta Ayurveda-upplevelse. Detta Ayurveda-center börjar med medicinsk expertvård och personligt anpassade program och dieter, och kombinerar en perfekt atmosfär, boende och kulturella aktiviteter som lovar en omvälvande upplevelse för varje gäst.

Mest populära

  • Gratis WiFi
  • Lugnt område
  • Vid en sjö
  • Mitt i naturen
  • Nyhet i programmet
  • Ayurv. mat enligt doshatyp
  • Fritidsprogram

Våra reseerbjudanden med bästa pris-garanti

Klassisk Ayurvedakur ny

från 7 nätter, Dubbelrum, Fullpension

20 900 kr

18 810 kr

Ayurveda på Amal Tamara fokuserar på kroppens naturliga förmåga att läka - att hjälpa kroppen att förnya och föryngra sig själv. Som gäst blir man en "Amal Yatri" och därmed en del av gemenskapen. Din upplevelse som en Amal Yatri sträcker sig till tiden innan du anländer och efter att du lämnar - holistiskt i ordets sanna mening. 

Fokus:

  • Ayurveda Light från 7 nätter
    Ett minimiprogram på 7 dagar med fokus på allmänt välbefinnande och mental hälsa, passar utmärkt för nybörjare eller personer som vill ta en hälsosam semester och korrigera sin livsstil.
  • Rasayana - Anti-Aging från 14 nätter
    Kroppens naturliga immunförsvar vitaliseras genom avgiftande terapier och stresshanteringstekniker. Ayurvediska behandlingar och Rasayana Oushadha (internmedicin), tillsammans med yoga och meditation, kan hjälpa till att sakta ner åldrandeprocessen naturligt. 
  • Panchakarma - avgiftning från 14 nätter
    Panchakarma-programmet innehåller en mängd olika terapier som är utformade för att rensa och avgifta kroppen. Dessa inkluderar vamanam, virechanam, vasti, nasyam och två typer av vasti. Programmet stöds av yoga, en kostplan och olika aktiviteter.
  • Vikthantering från 14 nätter
    Receptbelagda ayurvediska behandlingar, administration av orala örtmediciner, terapeutisk yoga och metabol korrigering genom en hälsokost och livsstilsförändring. 
    • Post-Covid Immune Booster från 14 nätter
      Utifrån ett post-covid perspektiv erbjuds behandlingar för sömnlöshet, trötthet, depression och ångest, samt för att förbättra andningsfunktionen och lindra muskel- och ledvärk. 
    • Hudsjukdomar från 14 nätter

      Programmet fokuserar på hudsjukdomar som psoriasis, eksem och dermatit. Den kurativa metoden inkluderar, beroende på klientens historia av hudsjukdomar, externa terapier, orala läkemedel, terapeutisk yoga och meditation, kost- och livsstilskorrigeringar. 

    • Osteoartritiska & reumatiska tillstånd från 14 nätter
      Medan osteo-programmet startar vid 14 nätter, är det reumatiska programmet effektivt från 21 nätter. Behandlingen ger stöd vid ischiassmärta, diskbråck, led- och muskelbesvär, psoriasisartrit, gikt, spondylos och IVDP. 
    • Kvinnospecifika besvär från 14 nätter
      Stödjer återställande av hormonbalans som kommit ur balans på grund av stress, felaktig livsstil, användning av preventivmedel, kemikalier i kombination med dålig kost.
    • från 7/14 övernattning./Ayurvedisk, vegetarisk helpension med örtvatten och te
    • Konsultation före ankomst och 5 konsultationer efter avresa, dagliga konsultationer på plats med den ayurvediska läkaren, pulsdiagnos, förberedelse av den individuella kosten och behandlingsplanen
    • Dagliga ayurvediska behandlingar (ca. 1,5 h.) enligt ordination. 
    • Ayurvedisk örtmedicin som en del av kuren
    • Daglig yoga (1 timme) och meditation (30 min)
    • 1 gång per vecka privat yoga (1 timme)
    • 1 gång per vecka gruppaktiviteter för friskvård, livsstilsförbättring och kultur
    • Användning av WLAN
    • Transfer från/till Cochin flygplats
    • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
    • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
    • För alla detaljer se Flex-uppgradering

    Idealiskt vid dessa indikationer

    , Diabetes, Diskbråck / Ryggraden, Fetma / Övervikt, Gynekologiska / urologiska besvär, Hud / Allergier, Högt blodtryck, Metabolism / Mage / Tarm, Reumatism / Leder / Artrit, Ryggbesvär, Rörelseapparaten, Stress / Utmattning

    Telefon bokningskod: 72FP1

    Anpassa din vistelse!

    I detalj

    Din Ayurveda-anläggning

    ☀ Upplev äkta ayurveda med utsikt över Vembanadsjön på Amal Tamara, som ligger i den varma kustregionen vid The Backwaters i Alappuzha (Alleppey), mer känd som Österns Venedig. Ett team av ayurvediska läkare och terapeuter erbjuder en helhetsupplevelse som förvandlar livskvaliteten. Som ett certifierat Ayurveda-sjukhus erbjuder anläggningen en hälsoupplevelse utformad enligt de bästa standarderna för personal, gästvård, säkerhet och medicinhantering. Familjen bakom Tamara kommer från en rad läkare som har praktiserat Ayurveda sedan början av 1900-talet. Det varma och omtänksamma boendet erbjuder avskildhet och komfort, med ett urval av tre rumskategorier: Rummen Astha, Ekta och Idha.

    Läge & Omgivning

    Alappuzha, även känd som Alleppey, är en kuststad i delstaten Kerala i sydvästra Indien. Staden är känd för sina pittoreska backwaters, som är ett nätverk av floder, kanaler och laguner. Från backwaters har man en fantastisk utsikt över det hisnande landskapet med byar, risfält och kokosnötsplantager. Alappuzha är ett vackert resmål som förtjusar sina besökare med sin naturliga skönhet, kultur och tradition och erbjuder ett av de bästa sätten att upptäcka livet i Kerala.

    Så här bor du

    19 rymliga, ljusa rum fördelade på 3 rumskategorier: Astha (32 kvm) elegant inredda med balkong och utsikt över Vembanad Lake, arbetshörna, enkelrum eller tvåbäddsrum, foajé, eget badrum. Ekta (42 kvm) dessutom med sittgrupp. Idha (51 kvm) dessutom med klädkammare eller omklädningsrum, utformat i traditionell arkitektonisk stil från Kerala. 

    .

    Tvåbäddsrum Astha

    Astha-rum (ca 32 kvm) med egen balkong med utsikt över backwaters. Elegant inrett med dusch/toalett, hårtork, värdeskåp, arbetshörna, foajé, två enkelsängar. Bekvämligheterna inkluderar daglig turndown-service, örtvatten, två uppsättningar Amal Yatri-badrockar och wifi.

    Wifi

    Värdeskåp

    Hårtork

    Rumskod för telefonbokningar: 72FD1

    Enkelrum Astha

    Astha-rum (ca 32 kvm) med egen balkong med utsikt över backvattnen. Elegant inrett med dusch/wc, hårtork, värdeskåp, arbetshörna, foajé. Bekvämligheterna inkluderar daglig turndown-service, örtvatten, två uppsättningar Amal Yatri-badrockar och Wi-Fi.

    Wifi

    Värdeskåp

    Hårtork

    Rumskod för telefonbokningar: 72FE1

    Dubbelrum Ekta

    Ekta rum (ca 42 kvm) med egen balkong med utsikt över backwaters. Elegant inrett med dusch/wc, hårtork, värdeskåp, arbetshörna, foajé, sittgrupp. Bekvämligheterna inkluderar daglig turndown-service, örtvatten, två uppsättningar Amal Yatri-badrockar och Wi-Fi.

    Wifi

    Värdeskåp

    Hårtork

    Rumskod för telefonbokningar: 72FD2

    Enkelrum Ekta

    Ekta rum (ca 42 kvm) med egen balkong med utsikt över backwaters. Elegant inrett med dusch/wc, hårtork, värdeskåp, arbetshörna, foajé, sittgrupp. Bekvämligheterna inkluderar daglig turndown-service, örtvatten, två uppsättningar Amal Yatri-badrockar och Wi-Fi. Enkelrummen är för enskilt bruk.

    Wifi

    Värdeskåp

    Hårtork

    Rumskod för telefonbokningar: 72FE2

    Dubbelrum Idha

    Idha-rum (ca 51 kvm) med egen balkong med utsikt över backvattnen. Elegant inredda med dusch/wc, hårtork, värdeskåp, arbetshörna, foajé, sittgrupp, klädkammare eller omklädningsrum. Bekvämligheterna inkluderar daglig turndown-service, örtvatten, två uppsättningar Amal Yatri-badrockar och Wi-Fi. 

    Wifi

    Värdeskåp

    Hårtork

    Rumskod för telefonbokningar: 72FD3

    Enkelrum Idha

    Idha-rum (ca 51 kvm) med egen balkong med utsikt över backwaters. Elegant inredda med dusch/toalett, hårtork, värdeskåp, arbetshörna, foajé, sittgrupp, klädkammare eller omklädningsrum. I bekvämligheterna ingår daglig turndown-service, örtvatten, två uppsättningar Amal Yatri-badrockar och Wi-Fi. Enkelrummen är för en person.

    Wifi

    Värdeskåp

    Hårtork

    Rumskod för telefonbokningar: 72FE3

    Ät & Njut

    Frukost, lunch, kvällsmat och middag tillagas individuellt enligt ayurvediska principer, doshabaserat på rekommendationer från din ayurvediska läkare, din behandlingsplan och ditt hälsotillstånd. Alla rätter är fria från havssalt, raffinerat socker, mjöl och konserveringsmedel. Kockarna lägger särskild vikt vid färskhet och använder örter från hotellets egen trädgård. Rätterna är lättsmälta och utformade för att stärka kroppens naturliga försvar.

    Ayurveda-centrum

    Du kan förvänta dig ett team bestående av tre ayurvediska läkare, en expert på naturopati och flera terapeuter. Traditionell ayurveda praktiseras, där gästen, den ayurvediska läkaren, terapeuten och medicinen arbetar tillsammans för att uppnå dina mål. Din behandlingsplan skräddarsys individuellt efter dina behov av den ayurvediska läkaren och din kur åtföljs av yoga- och meditationssessioner.  En detaljerad bedömning och konsultation före din ankomst gör det möjligt för expertteamet att förstå dina behov, hälsoproblem, hälsomål och särskilda krav innan du kommer till Amal. Ett av syftena med din Ayurveda-behandling är att göra bestående livsstilsförändringar efter din vistelse. Ayurveda läker dina sjukdomar inifrån genom att balansera alla doshas. Detta är dock bara möjligt om du fortsätter på den ayurvediska vägen efter ditt program på Amal Tamara. För att hjälpa dig på din ayurvediska resa finns läkarna också tillgängliga för ytterligare fem konsultationer (virtuellt) efter din vistelse.

    Fritid

    3 gånger i veckan erbjuds varierande kulturprogram samt dagliga workshops i ayurveda, yoga och meditation, t.ex. kan du lära dig att laga lokal mat hemma på en matlagningskurs och göra örtmediciner och blandningar i Kashayapura-workshopen. Valfri båttur på backwaters, bytur och tempelbesök kan bokas lokalt mot en avgift.

    Ankomst

    Transfer flygplatsen COK ingår. 


    FLYGPLATS i närheten
    Cochin International Airport (COK) : (ca. 74 km / 114 minuter)

    Hotellöversikt

    • Vid en sjö
    • Fritidsprogram

    Vår guide i ämnet

    Ayurveda Guide

    En resa inifrån & kunskapen om livet

    Ladda ner PDF Se alla guider
    Boka Kontakt Vidarebefodra