Grand Hotel Binz

• Frukostbuffé med ett urval av certifierade ekologiska produkter
• 1x flaska vatten gratis på rummet
• Wi-Fi & Sky-TV samt tillgång till wellnessområdet med badlandskap, 3 bastur och gym med cardio- och styrketräningsutrustning

• Deltagande i det veckovis varierande sportprogrammet, t.ex. yoga, meditation, andningsteknik och vattengympa (vid kurer om möjligt enligt behandlingsplan)
• Användning av Well Being & Beauty SPA med bad- och bastulandskap, gym, badrock och Wi-Fi
• 1 flaska vatten vid ankomst på rummet
• Transfer från/till Binz tågstation (efter förhandsanmälan)

Minimivistelse 2 nätter 14/09/2025 - 21/12/2025 / 02/01/2026 - 31/05/2026
Minimivistelse 7 nätter 27/06/2025 - 13/09/2025 / 22/12/2025 - 01/01/2026

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton med galabuffé, livemusik, fyrverkerier m.m. 324 € (ca. 3640 SEK) per person

• Alkalisk helpension (vegan, gluten- och sockerfri) med sallader, råkost, ångade grönsaker, frukt, gröt
• Vatten, te och surkålssaft
• 1x Första samtal (ca. 60 min)
• Kurhandledning av fasta ledare
• 1x Massageborste och havtornsolja (100 ml)
• 1x guidad vandring (från 7 nätter, ca. 120 min)

• Deltagande i det veckovis varierande sportprogrammet, t.ex. yoga, meditation, andningsteknik och vattengympa (vid kurer om möjligt enligt behandlingsplan)
• Användning av Well Being & Beauty SPA med bad- och bastulandskap, gym, badrock och Wi-Fi
• 1 flaska vatten vid ankomst på rummet
• Transfer från/till Binz tågstation (efter förhandsanmälan)

Vänligen observera kontraindikationerna för en fastekur.

Ankomst lördag-tisdag.
Minsta vistelse 7 nätter 10/08/2025 - 24/08/2025

• Fastadiet med helpension inklusive Glaubersalt eller surkålssaft, buljong, te och vatten
• 1x Middag (lätt kost på ankomstdagen)
• 1x Middag (uppbyggnadskost kvällen före avresedagen)
• 1x Vital frukost på avresedagen
• 1x Första samråd (ca. 60 min)
• Kurhandledning av fasta ledare
• 1x Guidad vandring (från 7 nätter, ca. 120 min)
• 1x Massageborste och havtornsolja (100 ml)

• Deltagande i det veckovis varierande sportprogrammet, t.ex. yoga, meditation, andningsteknik och vattengympa (vid kurer om möjligt enligt behandlingsplan)
• Användning av Well Being & Beauty SPA med bad- och bastulandskap, gym, badrock och Wi-Fi
• 1 flaska vatten vid ankomst på rummet
• Transfer från/till Binz tågstation (efter förhandsanmälan)

Vänligen observera kontraindikationerna för en fastekur.

Ankomst lördag-tisdag.
Minsta vistelse 7 nätter 10/08/2025 - 24/08/2025

Grand Hotel Binz välkomnar dig att med tillförsikt och glädje välkomna en ny fas i livet. Naturmedicinaren Anna Kalus diskuterar personligen förändringarna under denna omställningsfas. Upplev den helande kraften från skog och hav vid den pittoreska Östersjön för stunder av lugn och återhämtning.

• alkalisk fullpension, vatten och te
• inledande konsultation och kurvård med fasta ledaren
• 2x detox-alkaliska omslag
• 1x öronakupunktur
• örtteblandningar anpassade för symtom under klimakteriet
• 1 x rotkraft (60mg) med högkvalitativa näringsämnen
• massageborste och havtornsolja
• utlåning av nordic walking-stavar
• deltagande i meditation, yoga, andningsteknik, aqua fitness
• en skönhetsgåva

• Deltagande i det veckovis varierande sportprogrammet, t.ex. yoga, meditation, andningsteknik och vattengympa (vid kurer om möjligt enligt behandlingsplan)
• Användning av Well Being & Beauty SPA med bad- och bastulandskap, gym, badrock och Wi-Fi
• 1 flaska vatten vid ankomst på rummet
• Transfer från/till Binz tågstation (efter förhandsanmälan)

Ankomst lö.-ti.
Minsta vistelse 7 nätter 10/08/2025 - 24/08/2025

Stress-bort-kuren riktar sig till personer med hög belastning, hjälper till med sömnproblem, mental utmattning och lugnar nervsystemet. Tillsammans med Ayurveda-experterna anpassas din kur exakt efter dina behov.Behandlingarna kan ändras efter det inledande samrådet, beroende på din Dosha-typ.

• Ayurvedisk helpension (anpassad efter dosha)
• Konsultation vid ankomsten med en ayurvedaspecialist för att bestämma konstitutionstyp (Dosha) (ca. 45 min)
• 4 ayurvedabehandlingar per 5 nätter (à 45-75 min) t.ex. Abhyanga helkroppsoljemassage, Shirdohara (oljestråle mot pannan), Padabhyanga fotmassage, Avagaha Sveda örtbad, förlängningsdagar med daglig behandling
• Ayurvediska örtmediciner under kuren

• Deltagande i det veckovis varierande sportprogrammet, t.ex. yoga, meditation, andningsteknik och vattengympa (vid kurer om möjligt enligt behandlingsplan)
• Användning av Well Being & Beauty SPA med bad- och bastulandskap, gym, badrock och Wi-Fi
• 1 flaska vatten vid ankomst på rummet
• Transfer från/till Binz tågstation (efter förhandsanmälan)

Behandlingarna kan ändras efter den inledande konsultationen, beroende på din Dosha-typ.

Vänligen observera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

Minsta vistelse 7 nätter 10/08/2025 - 24/08/2025

• Fasta med Glaubersalt eller surkålssaft, buljong, te och vatten
• 1x Middag (lätt kost på ankomstdagen)
• 1x Middag (uppbyggnadskost kvällen före avresedagen)
• 1x Vital frukost på avresedagen
• 1x Första samtal (ca. 60 min)
• Kurhandledning av fasta ledare
• 1x Guidad vandring (från 7 nätter, ca. 120 min)
• 1x Rügener kroppspeeling (ca. 25 min)
• 1x Kroppsinpackning (ca. 45 min)
• 1x Body Relax Massage med havtornsolja (ca. 25 min)
• 1x Fotreflexzonmassage (ca. 40 min)
• 1x Detox-alkalisk omslag (ca. 60 min)
• 1x Massageborste och havtornsolja (100 ml)

• Deltagande i det veckovis varierande sportprogrammet, t.ex. yoga, meditation, andningsteknik och vattengympa (vid kurer om möjligt enligt behandlingsplan)
• Användning av Well Being & Beauty SPA med bad- och bastulandskap, gym, badrock och Wi-Fi
• 1 flaska vatten vid ankomst på rummet
• Transfer från/till Binz tågstation (efter förhandsanmälan)

Vänligen observera kontraindikationerna vid en fastekur.

Ankomst Lö.-Ti.

• 1x Inledande samtal (ca. 60 min)
• Kurbetreuung durch Fastenleitung
• Alkalisk helpension (vegan, gluten- och sockerfri) med sallader, råkost, ångade grönsaker, frukt, gröt
• Vatten, te och surkålssaft
• För varje 7 nätter: 1x kroppsinpackning (ca. 45 min)
• För varje 7 nätter: 1x Rügener kroppspeeling (ca. 25 min)
• För varje 7 nätter: 1x detox-alkalisk omslag (ca. 60 min)
• För varje 7 nätter: 1x fotreflexzonmassage (ca. 40 min)
• För varje 7 nätter: 1x Body Relax Massage med havtornsolja (ca. 25 min)
• 1x guidad vandring (från 7 nätter, ca. 120 min)
• 1x massageborste och havtornsolja (100 ml)

• Deltagande i det veckovis varierande sportprogrammet, t.ex. yoga, meditation, andningsteknik och vattengympa (vid kurer om möjligt enligt behandlingsplan)
• Användning av Well Being & Beauty SPA med bad- och bastulandskap, gym, badrock och Wi-Fi
• 1 flaska vatten vid ankomst på rummet
• Transfer från/till Binz tågstation (efter förhandsanmälan)

Vänligen observera kontraindikationerna för en fastekur.

Ankomst lördag-tisdag.

Rasayana-kuren verkar regenererande, stärker cellstrukturen, förbättrar immunförsvaret och stödjer ett hälsosamt åldrande. Tillsammans med ayurvedaexperterna anpassas din kur exakt efter dina behov.Behandlingarna kan ändras efter den inledande konsultationen, beroende på din doshatyp.

• Ayurvedisk helpension (anpassad efter dosha)
• Inledande och avslutande konsultation med Ayurveda-specialisten för att bestämma konstitutionstyp (ca 45 min)
• 6 Ayurvedabehandlingar per 7 nätter (45-75 min) t.ex. Abhyanga helkroppsoljemassage, Abhyanga Relax Massage, Pinda Sveda örtstämpelmassage, Shirdohara (oljestråle mot pannan), Lepana örtpackning, Padabhyanga fotmassage, ayurvediskt örtbad
• Ayurvediska örtmediciner under kuren

• Deltagande i det veckovis varierande sportprogrammet, t.ex. yoga, meditation, andningsteknik och vattengympa (vid kurer om möjligt enligt behandlingsplan)
• Användning av Well Being & Beauty SPA med bad- och bastulandskap, gym, badrock och Wi-Fi
• 1 flaska vatten vid ankomst på rummet
• Transfer från/till Binz tågstation (efter förhandsanmälan)

Vänligen observera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

Panchakarma-kuren fokuserar på rening och intern klarhet – perfekt för viktreglering eller lindring av kronisk trötthet. Tillsammans med ayurvedaexperterna anpassas din kur exakt efter dina behov.Behandlingarna kan ändras efter det inledande samrådet, beroende på din Dosha-typ.

• Ayurvedisk helpension (anpassad efter dosha)
• Ingångs- och avslutningskonsultation med Ayurveda-specialisten för att bestämma konstitutionstyp (ca 45 min)
• 2x uppföljningskonsultationer (ca 30 min)
• 9 Ayurvedabehandlingar per 10 nätter (45-75 min) t.ex. Abhyanga helkroppsoljemassage, Abhyanga Relax Massage, Garshan silkehandskemassage eller Pinda Sveda örtstämpelmassage, Shirdohara (oljestråle mot pannan), Lepana örtinpackning, Netra Tarpana ögonoljebad, Padabhyanga fotmassage,
• Detoxpreparat och ayurvediska örtmediciner under kuren

• Deltagande i det veckovis varierande sportprogrammet, t.ex. yoga, meditation, andningsteknik och vattengympa (vid kurer om möjligt enligt behandlingsplan)
• Användning av Well Being & Beauty SPA med bad- och bastulandskap, gym, badrock och Wi-Fi
• 1 flaska vatten vid ankomst på rummet
• Transfer från/till Binz tågstation (efter förhandsanmälan)

Vänligen observera kontraindikationerna för en ayurvedakur.