SHA Wellness Clinic

Stay Your Way är SHAs mest flexibla hälsokoncept - skapat för människor som vill styra sin återhämtning själva. Exakt diagnostik, medicinsk expertis och två valfria behandlingar dagligen från ett kuraterat utbud av moderna wellness- och teknikstödda terapier kombineras till en skräddarsydd väg till ny energi. Idealiskt för alla som inte vill standardisera hälsa, utan uppleva den individuellt.

• 1x Hälsokontroll
• 1x Avancerad diagnostik för hälsotimatisering: analys av kroppssammansättning, 3D-kroppsskanning, mätning av vitalparametrar, test av kognitiva funktioner, analys av hjärt-kärlstatus inkl. övervakning av nervsystemets aktivitet, mätning av avancerade glykationsändprodukter (AGEs), ansikts- och håranalys

Funktionell precisionsmedicin

• 1x Första konsultation i början av programmet
• 0/1/1x Konsultation inom revitaliseringsmedicin

Antiinflammatorisk kost

• 1x Kostkonsultation med fokus på antiinflammatorisk kost
• 1x Individuellt anpassad kostplan
• 1x Naturliga terapeutiska drycker enligt ordination

Holistisk hälsa

• 0/0/1x Integrerad bioenergianalys med elektromagnetisk fältmätning

Holistiskt välbefinnande

• 3/4/7x Daglig wellness-behandling efter val (från ett kuraterat urval)
• 1/1/1x Obegränsad tillgång till hydroterapikrets (bastu, romerskt bad, turkiskt bad, kallvattenbassäng, hydroterapibassäng, biotermiska duschar, fotbad, iskälla, bubbelliegen)

Högteknologiska hälsobehandlingar

• 3/4/7x Daglig wellness-behandling efter val (från ett kuraterat urval)
• 1x Obegränsad tillgång till hydroterapikrets (bastu, romerskt bad, turkiskt bad, kallvattenbassäng, hydroterapibassäng, biotermiska duschar, fotbad, iskälla, bubbelliegen)

• Användning av utomhuspool (under sommarmånaderna), badrock & tofflor, fitnesscenter
• obegränsad tillgång till hydroterapiområdet
• Deltagande i gruppkativiteter vid SHA Health Living Academy: välj flexibelt bland över 10 dagliga aktiviteter som soluppgångsyoga, guidade vandringar, föreläsningar, fitnesspass och hälsosamma matlagningskurser i The Chef's Studio
• mer inkluderat från 4 nätter: gratis VIP flygplatstransfer (Alicante)
• Wi-Fi

Programmet omfattar 3/4/7 behandlingsdagar. För ytterligare bokade förlängningsnätter fastställs och genomförs tjänsterna enligt den individuellt skapade behandlingsplanen.

Det är endast möjligt att registrera sig för ETT program per gäst per vistelse. Det är dock alltid möjligt att anpassa programmet genom att lägga till ytterligare tjänster och behandlingar (mot en avgift, på plats).

Tjänster för 4/7 nätter:

Proaktiv diagnostik

• 1x Hälsokontroll
• 1x Avancerad diagnostik för hälsotimatisering: analys av kroppssammansättning, 3D-kroppsskanning, mätning av vitalparametrar, test av kognitiva funktioner, analys av hjärt-kärlstatus inkl. övervakning av nervsystemets aktivitet, mätning av avancerade glykationsändprodukter (AGEs), ansikts- och håranalys
• 0/1x SHA Basal Hälsobiomarkörpanel (blodtest)
• 0/1x Oxytest (test för oxidativ stress för att bestämma oxidationsnivån i kroppen)
• 1x SHA Essentials kosttillskott

Funktionell precisionsmedicin

• 1/1x Konsultation funktionell medicin i början av programmet
• 0/1x Konsultation funktionell medicin i slutet av programmet
• 1x Konsultation revitaliseringsmedicin
• 0/1x Informationskonsultation om dermoestetik
• 1x Ozonterapisession
• 1/0x Individuellt anpassad aktiverande infusionsterapi

Antiinflammatorisk kost

• 1x Kostkonsultation med fokus på antiinflammation
• 1x Individuellt anpassad kostplan
• 1x Naturliga terapeutiska drycker enligt ordination
• 0/1x Kostövervakning under vistelsen
• 0/1x Personlig hälsoplan

Holistisk hälsa

• 1/1x Integrerad bioenergianalys med elektromagnetisk fältmätning
• 1/2x Akupunktursession
• 0/1x Osteopatisk konsultation och behandling

Holistiskt välbefinnande

• 0/1x Icke-invasiv neuromodulering
• 1x Terapeutisk massage (t.ex. avslappnande, djupvävnad etc., individuellt anpassad)
• 1x Privat Mind- & Body-session med en holistisk expert (t.ex. yoga, meditation, mindfulness, pranayama)
• 1x Hydroenergetisk detoxterapi (hydroaromaterapi, phytofangoterapi och hydrojet)
• 1x Hightech-revitaliseringsbehandling (valfritt fotobiomodulering/rödljusbehandling eller hyperbar syrgaskammare)
• 1x Tillgång till hydroterapicirkel enligt ordination (bastu, romerskt bad, turkiskt bad, kallvattenbassäng, hydroterapibassäng, fotbad, biotermiska duschar, iskälla, bubbelligg)

Fysisk prestanda

• 0/1x Biomekanisk prestandaanalys
• 1/1x Funktionell analys med personlig tränare
• 0/2x Personlig träningspass (t.ex. stretching, kinesiologi, bodytoning, vattengympa, TRX, HIIT eller Pilates matta)
• 1x Kryoterapisession

• Användning av utomhuspool (under sommarmånaderna), badrock & tofflor, fitnesscenter
• obegränsad tillgång till hydroterapiområdet
• Deltagande i gruppkativiteter vid SHA Health Living Academy: välj flexibelt bland över 10 dagliga aktiviteter som soluppgångsyoga, guidade vandringar, föreläsningar, fitnesspass och hälsosamma matlagningskurser i The Chef's Studio
• mer inkluderat från 4 nätter: gratis VIP flygplatstransfer (Alicante)
• Wi-Fi

Programmet omfattar 4/7 dagar. För ytterligare bokade förlängningsnätter fastställs och genomförs tjänsterna enligt den individuellt skapade behandlingsplanen.

Det är endast möjligt att registrera sig för ETT program per gäst per vistelse. Det är dock alltid möjligt att anpassa programmet genom att lägga till ytterligare tjänster och behandlingar (mot en avgift, på plats).

Tjänster för 4/7 nätter:

Proaktiv diagnostik

• 1x Hälsokontroll
• 1x Utökad diagnostik för hälsotillståndsoptimering: Analys av kroppssammansättning, 3D-kroppsskanning, mätning av vitalparametrar, test av kognitiva funktioner, analys av hjärt-kärlstatus inklusive övervakning av nervsystemets aktivitet, mätning av avancerade glykationsprodukter (AGEs), ansikts- och hår analys
• 1/0x SHA Basal Hälsobiomarkörpanel (blodtest)
• 0/1x Executive Health Biomarkörpanel (blodtest)
• 0/1x Precis Doppler-ultraljudsundersökning för analys av kärl och blodflöde
• 1x VO₂max-test (bedömning av kardiorespiratorisk kapacitet)
• 1x Oxytest (test för oxidativ stress för att bestämma oxidationsnivån i kroppen)
• 0/1x WHOOP x SHA medlemskap

Funktionell precisionsmedicin

• 1x Konsultation i funktionell medicin i början av programmet
• 0/1x Konsultation i funktionell medicin i slutet av programmet
• 1x Medicinsk uppföljningskonsultation efter vistelsen
• 1x Konsultation i revitaliserande medicin
• 0/1x Informationskonsultation om regenerativ medicin
• 0/1x Neuro-Longevity-bedömning
• 1x Konsultation för sömnoptimering
• 0/1x Restorativ sömnmappning
• 1x Neurofeedback-session
• 1x Stresshanteringssession
• 1x Ozonterapisession
• 1x Individuellt anpassad revitaliserande infusionsterapi (IV)
• 1x Intermittent hypoxiterapi (syre)

Antiinflammatorisk kost

• 1x Kostkonsultation med fokus på antiinflammation
• 1x Individuellt anpassad kostplan
• 1x Naturliga terapeutiska drycker enligt ordination
• 0/1x Kostövervakning under vistelsen
• 0/1x Personlig hälsoplan

Holistisk hälsa

• 1x Integrerad bioenergianalys med elektromagnetisk fältmätning
• 0/1x Akupunktursession
• 1x Osteopatisk konsultation och behandling

Holistiskt välbefinnande

• 0/1x Icke-invasiv neuromodulering
• 0/2x Fotobiomodulering (rödljusbehandling)
• 1x Tillgång till hydroterapikrets enligt ordination (bastu, romerskt bad, turkiskt bad, kallvattenbassäng, hydroterapibassäng, fotbad, biotermiska duschar, iskälla, bubbelbäddar)

Fysisk prestanda

• 1/1x Biomekanisk prestandaanalys
• 1/3x Personlig träningspass (t.ex. stretching, kinesiologi, kroppstoning, vattengymnastik, TRX, HIIT eller Pilates matta)
• 0/1x Kryoterapisession

• Användning av utomhuspool (under sommarmånaderna), badrock & tofflor, fitnesscenter
• obegränsad tillgång till hydroterapiområdet
• Deltagande i gruppkativiteter vid SHA Health Living Academy: välj flexibelt bland över 10 dagliga aktiviteter som soluppgångsyoga, guidade vandringar, föreläsningar, fitnesspass och hälsosamma matlagningskurser i The Chef's Studio
• mer inkluderat från 4 nätter: gratis VIP flygplatstransfer (Alicante)
• Wi-Fi

Programmet omfattar 4/7 dagar. För ytterligare bokade förlängningsnätter fastställs och genomförs tjänsterna enligt den individuellt skapade behandlingsplanen.

Det är endast möjligt att registrera sig för ETT program per gäst per vistelse. Det är dock alltid möjligt att anpassa programmet genom att lägga till ytterligare tjänster och behandlingar (mot en avgift, på plats).

Tjänster för 4/7 nätter:

Proaktiv diagnostik

• 1x Hälsokontroll
• 1x Avancerad diagnostik för hälsotillståndsoptimering: analys av kroppssammansättning, 3D-kroppsskanning, mätning av vitalparametrar, test av kognitiva funktioner, analys av hjärt-kärlstatus inklusive övervakning av nervsystemets aktivitet, mätning av avancerade glykationsprodukter (AGEs), ansikts- och håranalys
• 1/0x SHA Basal Hälsobiomarkörpanel (blodtest för allmän hälsostatus)
• 1x SHA Metabolic Longevity Biomarkörpanel (blodtest för metabolism & hälsosamt åldrande)
• 0/1x SHA Longevity Panel (omfattande ålders- och förebyggande diagnostik)
• 1x VO₂max-test (bedömning av kardiorespiratorisk kapacitet)
• 0/1x Biointestinal Restore (tarmhälsa)
• 1/0x Oxytest (test för oxidativ stress för att bestämma oxidationsnivån i kroppen)
• 0/1x Tandhälsoundersökning med digital bildteknik
• 0/1x SHA Kosttillskott (Longevity)

Funktionell precisionsmedicin

• 1x Första konsultation med en Longevity-expert
• 0/1x Avslutande konsultation med en Longevity-expert
• 1x Allmän medicinsk uppföljningsrådgivning
• 1x Konsultation med en hormonexpert
• 1x Konsultation inom revitaliseringsmedicin
• 1x Konsultation inom regenerativ medicin
• 0/1x Informationsrådgivning om dermoestetik (hudhälsa & estetik)
• 0/1x Rådgivning för hårsoptimering
• 1x Rådgivning för sömnoptimering
• 1x Neuro-Longevity-bedömning
• 1x Neurofeedback-session
• 1/0x Ozonterapisession
• 1x Målriktad optimering av cellhälsa
• 0/1x SHA Mitoboost-infusionsterapi (individuellt anpassad)
• 1/0x Stresshanteringssession
• 1x Intermittent hypoxiterapi (syre)

Antiinflammatorisk kost

• 1x Kostkonsultation med fokus på antiinflammatorisk kost
• 1x Individuellt anpassad kostplan
• 1x Naturliga terapeutiska drycker enligt ordination
• 0/1x Kostövervakning under vistelsen
• 0/1x Personlig hälsoplan

Holistiskt välbefinnande

• 1x Tillgång till hydroterapikrets enligt ordination (bastu, romerskt bad, turkiskt bad, kallvattenbassäng, hydroterapibassäng, fotbad, biotermiska duschar, iskälla, bubbelliegen)

Cellulär prestanda & vitalitet

• 1x Biomekanisk prestandaanalys
• 1/4x SHA Metabolic Activation Training (t.ex. stretching, kinesiologi, bodytoning, vattengymnastik, TRX, HIIT eller Pilates Matte)
• 1x Avancerad cellulär regenereringsterapi
• 1x Kryoterapisession
• 1/2x Fotobiomodulation (rödljusbehandling)

• Användning av utomhuspool (under sommarmånaderna), badrock & tofflor, fitnesscenter
• obegränsad tillgång till hydroterapiområdet
• Deltagande i gruppkativiteter vid SHA Health Living Academy: välj flexibelt bland över 10 dagliga aktiviteter som soluppgångsyoga, guidade vandringar, föreläsningar, fitnesspass och hälsosamma matlagningskurser i The Chef's Studio
• mer inkluderat från 4 nätter: gratis VIP flygplatstransfer (Alicante)
• Wi-Fi

Programmet omfattar 4/7 dagar. För ytterligare bokade förlängningsnätter fastställs och genomförs tjänsterna enligt den individuellt skapade behandlingsplanen.

Det är endast möjligt att registrera sig för ETT program per gäst per vistelse. Det är dock alltid möjligt att anpassa programmet genom att lägga till ytterligare tjänster och behandlingar (mot en avgift, på plats).

Programmet kombinerar en djupgående detox med ett antiinflammatoriskt näringsansats för att på ett hållbart sätt återaktivera ämnesomsättningen och öka energinivån. Med avancerad diagnostik, riktade biomarkörsanalyser och skräddarsydda strategier stödjer programmet elimineringen av toxiner, främjar en hälsosam vikthantering och skapar en stabil grund för långsiktig vitalitet och välbefinnande.

Tjänster för 7 nätter

Proaktiv diagnostik

• 1x Hälsoundersökning
• 1x Avancerad förebyggande diagnos
• 1x Första kliniska analys
• 1x Oxytest (oxidationsnivå)
• 1x Cortisol-bioritmus-test
• 1x Läkarkonsultation i början
• 1x Läkarkonsultation i slutet
• 1x Konsultation revitaliserande medicin
• 1x Dermo-estetisk konsultation
• 2/3/5x Viktkontroll & kroppssammansättningsanalys
• 1x 3D-kroppsskanning i slutet
• 1x Digital tandhälsoanalys
• 1x SHA-kosttillskott, anpassat efter målen

Hälsosam kost

• 1x Konsultation med näringsfysiolog
• 1x Helpension med individuell kostplan inkl. naturliga läkemedelsdrycker enligt föreskrift
• 1x Mindful Eating-session
• 1/1/2x Kostövervakning
• 1x Individuell hälsoplan
• 1x Matlagningskurs för grupper

Helhetshälsa

• 0/0/1x Diagnossession TCM inkl. akupunktur
• 1/2/2x Akupunktur
• 1/1/2x Colon-Hydroterapi

Wellness

• 2/3/3x Undervattenterapi
• 1/2/4x Individuell spetsteknologi-behandling
• 2/2/4x Hydronergisk avgiftning
• 1/2/3x SHA Detox-terapi
• 1/1/2x "Intensiv omformning" kroppsinpackning
• 1x SHA-kroppsdreneringssession

Fitness

• 1x Funktionsanalys med personlig tränare
• 1/3/4x Individuell träning (stretching, Kinesis, Body Tone, Aquagym, TRX, HIIT, Pilates Mat)
• 2/3/5x Fettförbränningsträning / Gruppträning
• 1/2/3x Kryoterapi

• Användning av utomhuspool (under sommarmånaderna), badrock & tofflor, fitnesscenter
• obegränsad tillgång till hydroterapiområdet
• Deltagande i gruppkativiteter vid SHA Health Living Academy: välj flexibelt bland över 10 dagliga aktiviteter som soluppgångsyoga, guidade vandringar, föreläsningar, fitnesspass och hälsosamma matlagningskurser i The Chef's Studio
• mer inkluderat från 4 nätter: gratis VIP flygplatstransfer (Alicante)
• Wi-Fi

Programmet omfattar 7 dagar. För ytterligare bokade förlängningsnätter fastställs och genomförs tjänsterna enligt den individuellt skapade behandlingsplanen.

Det är endast möjligt att registrera sig för ETT program per gäst per vistelse. Det är dock alltid möjligt att anpassa programmet genom att lägga till ytterligare tjänster och behandlingar (mot en avgift, på plats).

Ett exklusivt intensivprogram för alla som medvetet väljer en djupgående, läkarledd transformationsprocess. Med den modernaste diagnostiken, individualiserade terapier och ett tydligt strukturerat, resultatfokuserat protokoll främjar det en accelererad fettreduktion samtidigt som den metaboliska hälsan stärks - diskret, precist och hållbart effektivt.

Tjänster vid 7 nätter

Proaktiv diagnostik

• 1x Hälsokontroll
• 1x Avancerad diagnostik för hälsotimatisering: analys av kroppssammansättning, 3D-kroppsskanning, mätning av vitalparametrar, test av kognitiva funktioner, analys av hjärt-kärlstatus inkl. övervakning av nervsystemets aktivitet, mätning av avancerade glykationsprodukter (AGEs), ansikts- och håranalys
• 1x SHA Basal hälsobiomarkörpanel (blodtest)
• 1x Oxytest (test för oxidativ stress för att bestämma oxidationsnivån i kroppen)
• 2x Viktkontroll genom kroppssammansättningsanalys
• 1x VO₂max-test (bedömning av kardiorespiratorisk prestanda)
• 1x 3D-kroppsskanning i slutet av programmet
• 1x Tandhälsoundersökning med digital bildteknik

Funktionell precisionsmedicin

• 1x Konsultation funktionell medicin i början av programmet
• 1x Konsultation funktionell medicin i slutet av programmet
• 1x Konsultation regenerativ medicin
• 1x Konsultation revitaliserande medicin
• 1x Informationskonsultation om dermoestetik (hudhälsa & estetik)
• 1x Individuellt anpassad infusionsterapi (IV-terapi)

Antiinflammatorisk kost

• 1x Kostkonsultation med fokus på antiinflammation
• 1x Uppföljande kostkonsultation efter vistelsen
• 1x Individuellt anpassad kostplan
• 1x Naturliga terapeutiska drycker enligt ordination
• 1x Session för emotionell hälsa
• 1x Kostövervakning under vistelsen
• 1x Personlig hälsoplan
• 1x Gruppmatlagning "Hälsosamt kök" i Chef's Studio

Holistisk hälsa

• 1x Integrerad bioenergianalys med elektromagnetisk fältmätning
• 2x Colon-hydroterapisession

Holistiskt välbefinnande

• 2x Undervattenterapi
• 1x Hightech-behandling individuellt anpassad
• 3x Hydroenergetisk detoxkur (bestående av hydroaromaterapi, phytofangoterapi och hydrojet)
• 2x SHA Detox-terapi
• 1x Intensiv kroppsinpackning för kroppskonturering
• 1x Pressoterapisession
• 1x Slim & Fit kroppsbehandling
• 1x SHA Lymfdränagesession
• Tillgång till hydroterapicirkel enligt ordination (bastu, romerskt bad, turkiskt bad, kallvattenbassäng, hydroterapibassäng, fotbad, biotermiska duschar, iskälla, bubbelligg)

Fysisk prestanda

• 4x Personlig träningspass (beroende på behov t.ex. stretching, kinesiologi, bodytoning, vattengympa, TRX, HIIT eller Pilates Matte)
• 2x Kryoterapisession

• Användning av utomhuspool (under sommarmånaderna), badrock & tofflor, fitnesscenter
• obegränsad tillgång till hydroterapiområdet
• Deltagande i gruppkativiteter vid SHA Health Living Academy: välj flexibelt bland över 10 dagliga aktiviteter som soluppgångsyoga, guidade vandringar, föreläsningar, fitnesspass och hälsosamma matlagningskurser i The Chef's Studio
• mer inkluderat från 4 nätter: gratis VIP flygplatstransfer (Alicante)
• Wi-Fi

Programmet omfattar 7 dagar. För ytterligare bokade förlängningsnätter fastställs och genomförs tjänsterna enligt den individuellt skapade behandlingsplanen.

Det är endast möjligt att registrera sig för ETT program per gäst per vistelse. Det är dock alltid möjligt att anpassa programmet genom att lägga till ytterligare tjänster och behandlingar (mot en avgift, på plats).