SHA Wellness Clinic

Name: SHA Wellness Clinic
Price range: från 24258.00
Rating: 4.3

Spanien · Costa Blanca · Altea

4.3 / 5.0 Fantastiskt

3 omdömen

100% Rekommendationer

Pionjär för livslängd & hälsotimatisering

World Spa Award 2025 - världens bästa wellness-klinik

precis, databaserad high-end-diagnostik

Till erbjudandena

Ett av världens ledande hälsocenter för långlivadhet och integrativa hälsoprogram

I nästan två decennier har SHA varit bland de ledande experterna på långlivadhet och optimering av hälsa. I en exklusiv, lyxig miljö kombinerar deras tillvägagångssätt den senaste innovationen, vetenskaplig precision, hyper-personaliserad vård och högsta kvalitetsstandarder.

Populära attribut

Gratis WiFi

Pool

Lugnt område

Centralt läge

Vid havet

Wellness-område

Adults Only

Ekologisk mat

Idealiskt för ensamresenärer

Erbjudanden Hotell och faciliteter Rum Omdömen Plats

Topperbjudanden för att matcha ditt urval

Bo på ditt sätt

4 nätter, Suite, Helpension

från 24 258 kr

från24 258 kr

Bo på ditt sätt är det mest flexibla SHA-programmet som låter dig skräddarsy din väg till hälsa, vitalitet och välbefinnande. Med omfattande diagnostik, personlig kostvägledning, olika aktiviteter från SHA Academy samt fri tillgång till alla hydroterapiområden väljer du dagligen de behandlingar och sessioner som bäst passar dina personliga mål.

4-6 dagar (4 behandlingsdagar) / 7-13 dagar (7 behandlingsdagar) / 14-20 dagar (14 behandlingsdagar)

Tjänster för 4-6 / 7-9 / 10-20 nätter:

Medicinska tjänster

1x hälsoundersökning
1x avancerad proaktiv diagnos (analys av kroppssammansättning, 3D-kroppsskanning, mätning av vitalparametrar, test av kognitiva förmågor, analys av hjärt-kärlstatus och nervsystemets aktivitet, mätning av ackumulering av avancerade glykationsprodukter, ansikts- och håranalys)
0/0/1x avslutande avancerad proaktiv diagnos
1/1/1x läkarkonsultation i början av programmet
0/1/1x läkarkonsultation i slutet av programmet
1x konsultation om revitaliserande medicin

Hälsosam kost

1x konsultation med näringsfysiolog
1x individuell kostplan
1x naturliga läkande drycker enligt recept
0/0/1x individuell hälsoplan

Holistisk hälsa

1/1/2x holistisk bedömning av bioenergi
1x guidad vandring genom naturparken Sierra Helada
1x guidad vandring till fyren i Albir med utsikt över Medelhavet

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

Användning av utomhuspool (under sommarmånaderna), badrock & tofflor, fitnesscenter
obegränsad tillgång till hydroterapibehandlingar
Deltagande i gruppkativiteter vid SHA Health Living Academy såsom föreläsningar, fitness, holistiska aktiviteter (yoga och meditation), promenader, matlagningsdemonstrationer
Wi-Fi

Information om bokningen

Det är endast möjligt att registrera sig för ETT program per gäst per vistelse. Det är dock alltid möjligt att anpassa programmet genom att lägga till ytterligare tjänster och behandlingar (mot en avgift, på plats).

Återbalansera & Energisera

7 nätter, Suite, Helpension

från 63 403 kr

från63 403 kr

Detta främjar en omfattande regenerering av kropp och själ genom att kombinera avancerade teknologier och kliniskt grundade terapier för att minska stress, återställa inre balans och revitalisera kroppens funktioner på cellnivå. Genom att optimera mitokondriell energiproduktion och återställa naturlig homeostas, ökar programmet livsenergin, minskar trötthet och stödjer ett djupt, hållbart välbefinnande.

Tjänster för 4/7/10/14 nätter:

Medicinska tjänster

1x Hälsoundersökning
1x Avancerad förebyggande diagnos
0/1/1/1x Första kliniska analys
0/1/1/1x Cortisol-bioritmus-test
1x Läkarkonsultation i början
1x Läkarkonsultation i slutet
1x Konsultation om revitaliserande medicin
0/1/1/1x Dermatologisk estetisk rådgivning
0/1/1/1x Session för stresshantering
1/1/2/2x Intravenös GAH-ozonterapi

Hälsosam kost

1x Rådgivning av näringsfysiolog
1x Individuell kostplan
1x Naturliga läkande drycker enligt recept
1x Kostövervakning
0/1/1/1x Individuell hälsoplan

Holistic hälsa

1x Holistisk bioenergi-analys
1/2/3/3x Akupunktur
1/2/3/3x Fjärrinfraröd värme "Relax & Energy"
1/1/1/2x Osteopatisk rådgivning/session

Wellness

0/0/1/1x Orientalisk terapi
1x Abhyanga-massage
1/1/1/2x Hydroenergetisk detoxbehandling
1/1/1/2x Tillgång till hydroterapiområden

Kropp & Själ

1/1/2/2x Individuell session (Yoga/Meditation/Pranayama/Mindfulness)

Fitness

1x Funktionsanalys av personlig tränare
1/1/2/3x Personlig träning
1/2/3/4x Högintensiv gruppträning
1/1/2/3x
0/1/1/2x Icke-invasiv neuromodulation

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

Användning av utomhuspool (under sommarmånaderna), badrock & tofflor, fitnesscenter
obegränsad tillgång till hydroterapibehandlingar
Deltagande i gruppkativiteter vid SHA Health Living Academy såsom föreläsningar, fitness, holistiska aktiviteter (yoga och meditation), promenader, matlagningsdemonstrationer
Wi-Fi

Information om bokningen

Programmet omfattar 4/7/10/14 dagar, förlängningsnätterna är utan behandlingar men med helpension.

Idealisk för följande indikationer

Stress / Utmattning

Detox & Optimal Vikt

7 nätter, Suite, Helpension

från 68 916 kr

från68 916 kr

Programmet kombinerar en djupgående avgiftning med en antiinflammatorisk kostansats för att hållbart återaktivera metabolismen och öka energinivån. Genom avancerad diagnostik, riktade biomarkörsanalyser och individuella strategier stödjer programmet utrensningen av toxiner, främjar hälsosam vikthantering och skapar en stabil grund för långsiktig vitalitet och välbefinnande.

Tjänster för 7/10/14 nätter:

Medicinska tjänster

1x Hälsoundersökning
1x Avancerad förebyggande diagnos
1x Första kliniska analys
1x Oxytest (Oxidationsnivå)
1x Cortisol-bioritmus-test
1x Läkarkonsultation i början
1x Läkarkonsultation i slutet
1x Konsultation revitaliserande medicin
1x Dermo-estetisk konsultation
2/3/5x Viktkontroll & kroppssammansättningsanalys
1x 3D-kroppsskanning i slutet
1x Digital tandhälsoanalys
1x SHA-kosttillskott, anpassat till målen

Hälsosam kost

1x Rådgivning av näringsfysiolog
1x Helpension med individuell kostplan inkl. naturliga läkande drycker enligt föreskrift
1x Mindful Eating-session
1/1/2x Kostövervakning
1x Individuell hälsoplan
1x Matlagningskurs för grupper

Holistic hälsa

0/0/1x Diagnossession TCM inkl. akupunktur
1/2/2x Akupunktur
1/1/2x Colon-Hydroterapi

Wellness

2/3/3x Undervattenterapi
1/2/4x Individuell spetsteknologi-behandling
2/2/4x Hydronergisk avgiftning
1/2/3x SHA Detox-terapi
1/1/2x "Intensiv omformning" kroppsinpackning
1x SHA-kroppsdreneringssession
1/1/1x Tillgång till hydroterapi (bastu, ångbad, kallvattenbassäng, hydropool etc.)

Fitness

1x Funktionsanalys med personlig tränare
1/3/4x Individuell träning (stretching, Kinesis, Body Tone, Aquagym, TRX, HIIT, Pilates Mat)
2/3/5x Fettförbränningsträning / Gruppträning
1/2/3x

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

Användning av utomhuspool (under sommarmånaderna), badrock & tofflor, fitnesscenter
obegränsad tillgång till hydroterapibehandlingar
Deltagande i gruppkativiteter vid SHA Health Living Academy såsom föreläsningar, fitness, holistiska aktiviteter (yoga och meditation), promenader, matlagningsdemonstrationer
Wi-Fi

Information om bokningen

Programmet omfattar 7/10/14 dagar, förlängningsnätterna är utan behandlingar men med helpension.

Idealisk för följande indikationer

Metabolism / Mage / Tarm, Övervikt/fetma

Ledarskapsprestanda

7 nätter, Suite, Helpension

från 85 456 kr

från85 456 kr

Programmet Leader's Performance har utvecklats för att hjälpa människor i krävande yrkesmässiga eller personliga situationer att uppnå optimal fysisk, mental och kognitiv prestanda. Genom att kombinera precisa västerländska medicintekniker med beprövade metoder från österländsk medicin främjar programmet stressreducering, stärker mental motståndskraft och främjar långsiktig vitalitet, koncentration och holistisk hälsa.

Tjänster för 4/7/10/14 nätter:

Medicinska tjänster

1x hälsoundersökning
1x avancerad förebyggande diagnos
1x läkarkonsultation i början av programmet
1x läkarkonsultation i slutet av programmet
1x medicinsk uppföljningsundersökning efter vistelsen
1x konsultation revitaliserande medicin
1x neurokognitiv bedömning
1x informationsrådgivning om regenerativ medicin
1x dermo-estetisk rådgivning
1x trichologisk informationsrådgivning
1x konsultation av hormonexpert
1x VO2 Max - bedömning av kardiorespiratorisk fitness
1/1/2/2x hypoxiterapi (intermittent hypoxi)
1x Leader's Mindcare session
1/1/2/2x ozonterapisession
1/1/1/2x NAD-Seracharge-shot
0/1/1/1x WHOOP® × SHA-medlemskap

Kliniska analyser

1x biologisk profil Performance
1x Oxytest (bestämning av oxidationsnivå)

Hälsosam kost

1x rådgivning av näringsfysiolog
1x individuell kostplan
1x naturliga helande drycker enligt recept
1x kostövervakning
1x individuell hälsoplan

Helhetshälsa

1x helhetsbedömning av bioenergi
1/1/2/2x akupunktursession
1/-/2/2x fjärrinfraröd värme "Relax & Energy"
1/1/1/2x osteopati-/rådgivningssession

Wellness

1x orientalisk terapi (Shiatsu, Nuat Bo Ran, ljudterapi)
1/1/2/3x individuell vattenbehandling (undervattensterapi, hydronergisk detox, cranio-cervikal vattenmassage)
1/2/3/4x isbadssession
1x tillgång till hydroterapiområden

Kropp och själ

1/1/1/2x Mindfulness-session

Fitness

1x bedömning av funktionalitet av personlig tränare
1/1/3/4x individuell träningspass (stretching, Kinesis, Body Tone, Aquagym, TRX, HIIT, Pilates Mat)
1/1/1/2x träning i virtuell verklighet
0/-/2/2x boxning eller kickboxning
1/1/2/2x
0/1/1/2x icke-invasiv neuromodulation

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

Användning av utomhuspool (under sommarmånaderna), badrock & tofflor, fitnesscenter
obegränsad tillgång till hydroterapibehandlingar
Deltagande i gruppkativiteter vid SHA Health Living Academy såsom föreläsningar, fitness, holistiska aktiviteter (yoga och meditation), promenader, matlagningsdemonstrationer
Wi-Fi

Information om bokningen

Programmet omfattar 4/7/10/14 dagar, förlängningsnätterna är utan behandlingar men inkluderar helpension.

Avancerad Långlivadhet

7 nätter, Suite, Helpension

från 101 996 kr

från101 996 kr

Advanced Longevity kombinerar modern funktionell medicin med riktade biohacking-strategier för att sakta ner cellåldrandet, främja cellregenerering och förbättra mitokondriell hälsa på lång sikt. Genom personliga terapier, vetenskapligt underbyggda analyser och innovativa teknologier stödjer programmet kroppens energiproduktion, ökar vitalitet och prestation och främjar en hälsosam, långsiktig livslängd.

Tjänster för 7/10/14 nätter:

Medicinska tjänster

1x Hälsoundersökning
1x Avancerad förebyggande diagnos
1x Första konsultation med en expert på långlivadhet
1x Avslutande konsultation med en expert på långlivadhet
1x Online-konsultation med långlivadhetsexpert för uppföljning
1x Medicinsk uppföljningsundersökning efter vistelsen
1x Rådgivning om sexuell hälsa
0/1/1x Konsultation inom urologi eller gynekologi
1x Rådgivning om revitaliserande medicin
1x Neurokognitiv bedömning
1x Dermatologisk estetisk rådgivning
1x Trichologisk informationsrådgivning
1x VO2 Max - Bedömning av kardiorespiratorisk fitness
1/1/2x Hypoxiterapi (intermittent hypoxi)
1/1/2x Ozonterapisession
1/1/2x NAD-Seracharge-shot
1x Diagnos av tandhälsa inkl. rengöring
1x Orthopantomografi
3x SHA-kosttillskott, anpassade till dina mål → 1x paket per vistelse

Kliniska analyser

1x Biologisk profil "Longevity"
1x Oxytest (Oxidationsnivå)

Hälsosam kost

1x Rådgivning av näringsfysiolog
1x Personlig kostplan
1x Naturliga helande drycker enligt föreskrift
1x Kostövervakning
1x Individuell hälsoplan

Holitisk hälsa

2/2/2x Colon-Hydroterapi
2/2/2x Fjärrinfraröd värme "Relax & Energy"
0/1/1x Optimal elektromagnetisk balans
1/1/2x Osteopati-/rådgivningssession

Wellness

1/2/4x Behandling med spetsteknologi
1/1/2x Hydronergisk avgiftningsbehandling
1/-/1x Avancerad ansiktsbehandling efter behov
1x SHA Detox-terapi
1/1/2x Uppstramande kroppsinpackning "Firming Perfection"
1x Tillgång till hydroterapiområden
Kropp och själ
1/1/2x Stresshanteringssession
1/1/2x Individuell session (Yoga, Meditation, Mindfulness, Pranayama)

Fitness

1x Individuell träningspass
2/2/3x Avancerad cellregenerationsterapi
1/2/2x Session i tryckkammare
1/2/3x
0/1/1x Session "Neurofit Light"

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

Användning av utomhuspool (under sommarmånaderna), badrock & tofflor, fitnesscenter
obegränsad tillgång till hydroterapibehandlingar
Deltagande i gruppkativiteter vid SHA Health Living Academy såsom föreläsningar, fitness, holistiska aktiviteter (yoga och meditation), promenader, matlagningsdemonstrationer
Wi-Fi

Information om bokningen

Programmet omfattar 7/10/14 dagar, förlängningsnätterna är utan behandlingar men med helpension.

SHA Wellness Clinic i detalj

Ditt Medical Wellness Resort

SHA Wellness Clinic vid Costa Blanca anses vara en av världens ledande anläggningar för hälsorese. Belägen på en sluttning över Medelhavet och omgiven av naturparken Sierra Helada, erbjuder den ett exceptionellt retreat som kombinerar den mest avancerade västerländska medicinen med beprövade naturliga terapier från östliga kulturer. Målet med SHA är tydligt definierat: att förbättra din hälsa, öka ditt välbefinnande och hållbart höja din livskvalitet - oavsett om du är ung och frisk, lider av kroniska besvär eller bara vill ladda ny energi. Många vittnesmål från tidigare gäster bekräftar imponerande hur djupgående de positiva förändringarna kan vara efter en vistelse hos SHA. Här upplever du en exklusiv kombination av medicinsk expertis, skräddarsydda program, lyxig hotellatmosfär, hälsosam kost och en miljö som inbjuder till lugn, återhämtning och inre balans.

Läge & Omgivning

SHA Wellness Clinic ligger på den soliga Costa Blanca i Spanien, ovanför havet och nära naturparken Sierra Helada. Regionen är en av Europas hälsosammaste klimatzoner och erbjuder över 300 soldagar per år. Omgivningen är perfekt för promenader, vandringar, strandstunder och avkoppling i medelhavsnaturen. Det charmiga kuststaden Altea samt flera stränder och promenader ligger bara några minuter bort. Platsen kombinerar absolut lugn med god tillgänglighet och gör SHA till en idealisk tillflyktsort för hållbar återhämtning.

Ät & Njut

Kosten är kärnan i SHA-konceptet. Alla måltider följer en filosofi som harmoniserar naturlig, energigivande och balanserad kost med årstiderna. Köket bygger på principer för hälsosam, övervägande växtbaserad kost och kombinerar detta med en raffinerad kulinarik på haute cuisine-nivå. Varje rätt är noggrant tillagad med ekologiska, färska och näringsrika ingredienser. Målet är att avlasta kroppen, aktivera dess självläkande krafter och främja hållbara matvanor. Även om fokus ligger på växtbaserade ingredienser, integreras fisk, skaldjur och utvalda animaliska proteiner i vissa kostplaner - alltid anpassade till varje gästs personliga hälsomål.

Spa

Hjärtat i SHA Wellness Clinic är det cirka 6.000 kvm stora wellness- och hälsocentret (öppet dagligen 08:00 - 21:00), där naturliga terapier, modern diagnostik och högkvalitativa medicinska tillämpningar samverkar harmoniskt. Många behandlingsrum, en rymlig inomhuspool och ett professionellt Pilates-studio erbjuder den perfekta miljön för djupgående regeneration. Den omfattande hydroterapiområdet inkluderar fysio- och hydromassagebäddar, ett ångbad, tepidarium, olika bastur, ett caldarium samt termiska och hydromassagezoner med kromo- och musikterapi. Fokus ligger inte på tillfällig avkoppling, utan på en omfattande, holistisk förnyelse som märkbart och hållbart balanserar kropp och sinne.

SHA-konceptet

I hjärtat av SHA Wellness Clinic står den unika SHA-metoden - en världsledande, integrativ strategi som förenar tio holistiska discipliner. Hälsosam kost, naturliga terapier, förebyggande och Healthy-Aging-medicin, modern diagnostik, estetisk medicin, emotionell och mental balans samt optimering av fysisk prestation samverkar här noggrant och påverkar välbefinnandet på ett heltäckande sätt.

Genom denna kombination skapas en djup, hållbar hälsoeffekt som sträcker sig långt bortom klassiska wellnesserbjudanden. Målet är att lindra besvär, minimera risker och stärka vitaliteten på lång sikt. SHA satsar på vetenskaplig innovation, modernaste teknologier, individuell omsorg och äkta omtanke.

På plats sköts gästerna av ett multidisciplinärt expertteam bestående av högkvalificerade specialister och terapeuter inom estetisk medicin, tandestetik, anti-aging, menopaus, osteopati, balneoterapi, internmedicin, TCM, bioenergetisk medicin, nutrition och naturläkemedel. Bland tjänsterna finns bland annat LPG, mesoterapi, lipolys, fillers, olika massageformer, kinesis, Power Plate, ESM-akupunktur, syre- och serumterapier, avslappningstekniker, colon-hydroterapi, shiatsu och mycket mer.

En viktig del av metoden är Healthy Living Academy, där gästerna lär sig att steg för steg integrera hälsosamma vanor i sitt dagliga liv - för ett långt, aktivt och uppfyllt liv.

Fitness & Kurser

Fitness och rörelse är en väsentlig del av SHA-programmen. Moderna träningsrum, professionella tränare, individuella sessioner och ett brett utbud av aktiviteter - inklusive yoga, pilates, mobilitet, cardio och utomhusaktiviteter i naturparken Sierra Helada - säkerställer att fysisk styrka, flexibilitet och uthållighet byggs upp målinriktat. Rörelse integreras alltid i den holistiska hälsoplanen för att möjliggöra hållbar transformation. Ultramodernt fitnesscenter med TechnoGym®-utrustning.

Pool

De vidsträckta pool- och viloområdena erbjuder en imponerande utsikt över Medelhavet och smälter harmoniskt in i den naturliga omgivningen. Vare sig det är i infinity-poolen, i det varma vattnet i hydroterapin eller på de eleganta solterrasserna - här hittar gästerna en plats för fullständig avkoppling och återhämtning.

Fritid

Under din fritid väntar en exceptionell miljö: Ett meditationsrum och en liten kapell erbjuder lugna tillflyktsorter för inre reflektion och medvetenhet. Precis utanför dörren sträcker sig den 5.000 hektar stora naturparken Sierra Helada - omgiven av imponerande klippor, pittoreska vita byar och en fantastisk utsikt över Medelhavet. Promenader, vandringar, yoga, pilates eller avkopplande stunder vid infinity-poolen låter dig samla ny energi i denna speciella atmosfär.

Ankomst

Extra information

Intressanta länkar

Hotellrummen i överblick

I 5 byggnader förbundna med broar finns 93 sviter. Sviter på SHA Wellness Clinic är stilfullt, modernt och medvetet minimalistiskt designade. Rena linjer, mycket dagsljus och naturliga material skapar en lugnande atmosfär där kropp och sinne kan utvecklas. Varje svit har rymliga rum, moderna badrum och en privat terrass med utsikt över havet eller bergen.