Chenying Li et al.
april 2017
Detox & Fasta
Diabetes
Högt blodtryck
Pilotstudien undersökte effekterna av en veckas fasteperiod jämfört med standardbehandling för typ 2-diabetes. Patienter med typ 2-diabetes lottades till antingen ett 7-dagars fasteprogram eller standardbehandling.
Fastan ledde till betydande viktminskning, sänkt blodtryck och förbättrad livskvalitet. Det skedde dock inga signifikanta förbättringar av HbA1c, insulin och HOMA-index.
Studien tyder på att långtidsfasta är säkert och har potentiellt positiva kliniska effekter. Ytterligare forskning behövs dock för att bekräfta effekten av fasta och för att undersöka långtidseffekterna.
Holger Cramer et al.
augusti 2022
Studien visar att fasta minskar vikt, blodtryck och andra riskfaktorer och är ett bra sätt att påbörja en livsstilsförändring.
Fasta enligt Dr. Buchinger
Övervikt/fetma
Jochen Steiniger et al.
december 2009
Studien visar att Buchinger terapeutisk fasta med uthållighetsträning är säkert för att öka fettförbränningen och den fysiska konditionen.
Reumatism / Leder / Artrit
Övrig fasta
J Kjeldsen-Kragh et al.
oktober 1992
Studien visar att en vegansk, glutenfri kost efter fasta ger betydande långsiktiga förbättringar av reumatoid artrit.