Aida Ayurveda Resort & Spa

COMFORT

Det eleganta Aida Ayurveda Resort & Spa (tidigare Avinya Ayurveda Bentota by Aida) är beläget i den livliga kuststaden Bentota på Sri Lankas sydvästkust, omgivet av en tropisk trädgård, endast skilt från den finkorniga Bentota-stranden (ca. 8 minuters promenad) av en kustväg och järnväg. Detta boutique-resort kombinerar stilfull atmosfär med komfort och är specialiserat på Ayurveda, den uråldriga helandefilosofin. Paviljonger på olika nivåer, förbundna med öppna gångar, små uteplatser och stenlagda trädgårdar. Trädgården med vilstolar för avkoppling efter behandlingarna samt poolen med bubbelpool i det grunda ändet, erbjuder en fridfull oas trots närheten till det livliga småstadslivet.

Ayurveda-resortet ligger i Bentota, Sri Lanka. Bentota är också utgångspunkten för Sri Lankas södra provins, en region där många lokala traditioner och seder vårdas. Endast 1,5 timmars bilresa från Colombo flygplats ligger resortet nära Bentotafloden bara 5 min. från stranden.

I det öppna Ayurvedarestaurangen vid poolen väntar färska ayurvediska måltider anpassade till doshas (vegetariska) vid buffén. Under den veckovisa matlagningskursen kan du lära dig mer om ingredienser och tillagning av det mångsidiga Ayurvedaköket, och om du önskar får du även rekommendationer för att kunna integrera den hälsosamma kosten i din vardag. I den offentliga restaurangen "Aida" på andra sidan gatan kan badgäster och medresenärer äta om de så önskar.

Anslutet till huvudbyggnaden ligger Ayurvedacentret med 3 erfarna ayurvedaläkare och flera terapeuter. Centret omfattar 2 konsultationsrum, 10 behandlingsrum för över 25 olika behandlingar, ayurvediska ört- och ångbad i trädgården samt en ayurvedisk örtbastu "Kutti", uppvärmd med doftande örter och trä. Tillverkningsprocessen för den använda örtmedicinen följer strikta kvalitetskontroller. Yoga och meditation äger rum antingen på den täckta terrassen på första våningen eller med utsikt över Bentotafloden i trädgården vid sidobyggnaden.

Den vackra trädgården med sitt stora utomhuspoolområde inklusive bubbelpool, soläng och tebar, är den perfekta platsen för avkoppling. Ett friluftsamfiteater, en juvelerarbutik, skrädderi och veckovis kvällsunderhållning (beroende på tillgänglighet) kompletterar fritidsutbudet. Promenader, till exempel till Bentota stranden (ca 5 min) eller till marknaden, samt utflykter till den pittoreska Induruwa stranden (ca 10 minuter) rekommenderas också. Ytterligare äventyr som en båttur på Bentotafloden eller utflykter till Galle, Maadufloden, Bawa trädgårdarna, etc. kan bokas på plats mot en avgift.