Ayugiri Ayurveda Wellness Resort

DELUXE

• ayurvedisk helpension
• ingångskonsultation med upprättande av individuell behandlings- och kostplan
• dagligen ca 2 timmar ayurvedabehandlingar enligt ordination
• dagligen yoga
• 1x kulinarisk upplevelse

• Användning av utomhuspool och Wi-Fi

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

Detta paket är utformat för personer som längtar efter revitalisering och energi och syftar till att förbättra den allmänna hälsan och välbefinnandet. Programmet är lämpligt för detox, stressreducering, förbättring av blodcirkulationen, sömnkvaliteten och hudhälsan, avslappning samt förbättrad hudhydrering för en strålande look.

• ayurvedisk helpension
• juicer, örtte och snacks enligt rekommendation från ayurvedaläkaren
• inledande konsultation för att skapa en individuell behandlings- och kostplan, dagliga uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation med ayurvedaläkaren
• dagligen ca 2 timmar ayurvedabehandlingar enligt ordination
• daglig yoga

• Användning av utomhuspool och Wi-Fi

Vänligen beakta kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Fokus ligger på förebyggande av sjukdomar genom att återställa balansen mellan kropp, sinne och själ, stärka immunförsvaret, förbättra matsmältningen och ämnesomsättningen samt främja hälsosamma levnadsvanor. För optimala resultat rekommenderas en vistelse på upp till 14 nätter.

• ayurvedisk helpension
• juicer, örtte och snacks enligt rekommendation från ayurvedaläkaren
• inledande konsultation med skapande av en individuell behandlings- och kostplan, dagliga uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation med ayurvedaläkaren
• dagligen ca 2 timmar ayurvedabehandlingar enligt ordination
• daglig yoga
• dessutom från 7 nätter: 1x naturpromenad, keramikkurs, te-tid, spirituell utflykt och historisk utflykt till Sigiriya och Dambulla
• dessutom från 14 nätter: 1x matlagningskurs, privat middag vid levande ljus och bytur

• Användning av utomhuspool och Wi-Fi

Vänligen beakta kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Detta program hjälper dig att förstå din unika kroppskonstitution (Dosha) och leder dig till en bättre och mer balanserad livsstil. Det är avsett för personer som söker avkoppling samtidigt som de återfuktar och när huden, förbättrar hudstrukturen och ger den en hälsosam lyster. Paketet är även fördelaktigt för de som söker stressreducering, förnyelse, smärtlindring och förbättrad rörlighet.

• ayurvedisk helpension
• juicer, örtte och snacks enligt rekommendation från ayurvedaläkaren
• inledande konsultation för att skapa en individuell behandlings- och kostplan, dagliga uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation med ayurvedaläkaren
• dagligen ca 2 timmar ayurvedabehandlingar enligt ordination
• daglig yoga

• Användning av utomhuspool och Wi-Fi

Målet med detta program är att uppnå ett komplett välbefinnande genom balansering av varje individs doshas. Kärntjänsterna inkluderar detox, stressreducering och fotbehandlingar. Andra viktiga tjänster är förstärkning av immunsystemet, förbättring av matsmältningen och ämnesomsättningen, stöd för bättre sömnkvalitet och viktnedgång samt personlig vägledning för att bibehålla en hälsosam livsstil efter programmets slut.

• ayurvedisk helpension
• juicer, örtte och snacks enligt rekommendation från ayurvedaläkaren
• inledande konsultation med skapande av en individuell behandlings- och kostplan, dagliga uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation med ayurvedaläkaren
• dagligen ca 2 timmar ayurvedabehandlingar enligt ordination
• Panchakarma reningsterapier enligt ordination
• daglig yoga

• en gång naturpromenad, keramikkurs, te-tid, spirituell utflykt och historisk utflykt till Sigiriya och Dambulla

• Användning av utomhuspool och Wi-Fi

Vänligen beakta kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Detta program är idealiskt för att eliminera toxiner och för djupgående föryngring. Genom att förbättra blodcirkulationen, ämnesomsättningsprocesserna och lymfdränaget främjas avgiftningen och hudens hälsa förbättras.

• ayurvedisk helpension
• juicer, örtte och snacks enligt rekommendation från ayurvedaläkaren
• inledande konsultation med upprättande av individuell behandlings- och kostplan, dagliga uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation med ayurvedaläkaren
• dagligen ca 2 timmar ayurvedabehandlingar enligt ordination
• Panchakarma reningsterapier enligt ordination
• daglig yoga
• en gång varje naturpromenad, keramikkurs, te-tid, spirituell utflykt och historisk utflykt till Sigiriya och Dambulla

• Användning av utomhuspool och Wi-Fi

Vänligen beakta kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Denna anti-aging-behandling syftar till att förebygga för tidigt åldrande genom att ta itu med den naturliga åldringsprocessen med naturliga metoder och främja en hälsosam livsstil. Programmet stödjer återhämtande sömn och stärker samtidigt hudens motståndskraft, känslighet och utseende. För mer långsiktiga resultat rekommenderas en längre vistelse.

• ayurvedisk helpension
• juicer, örtte och snacks enligt rekommendation från ayurvedaläkaren
• inledande konsultation med skapande av en individuell behandlings- och kostplan, dagliga uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation med ayurvedaläkaren
• daglig yoga
• dagligen ca 2 timmar ayurvedabehandlingar enligt ordination
• Panchakarma reningsterapier enligt ordination
• en gång varje naturpromenad, keramikkurs, te-tid, spirituell utflykt, historisk utflykt till Sigiriya och Dambulla, matlagningskurs, privat middag vid levande ljus och bytur
• ytterligare från 21 nätter: en gång frukost eller middag på en speciell plats (t.ex. vid sjön eller i ett trädhus) och utflykt till stranden inkl. 1 natt på hotellet "The Calm Resort"

• Användning av utomhuspool och Wi-Fi

Vänligen beakta kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Detta holistiska viktledningsprogram främjar en hälsosam viktnedgång och erbjuder personlig vägledning för terapeutiska dieter baserade på individuell konstitution (Dosha). Detta bidrar till att bibehålla en balanserad kroppsform och ökar välbefinnandet. Programmet rekommenderar en längre vistelse för långsiktiga resultat.

• ayurvedisk helpension
• juicer, örtte och snacks enligt rekommendation från ayurvedaläkaren
• inledande konsultation med skapande av en individuell behandlings- och kostplan, dagliga uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation med ayurvedaläkaren
• daglig yoga
• dagligen ca 2 timmar ayurvedabehandlingar enligt ordination
• Panchakarma reningsterapier enligt ordination
• en gång varje: naturpromenad, keramikkurs, te-tid, spirituell utflykt, historisk utflykt till Sigiriya och Dambulla, matlagningskurs, privat middag vid levande ljus och bytur
• ytterligare från 21 nätter: en gång frukost eller middag på en speciell plats (t.ex. vid sjön eller i ett trädhus) och utflykt till stranden inkl. 1 natt på hotellet "The Calm Resort"

• Användning av utomhuspool och Wi-Fi

Vänligen beakta kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Detta program erbjuder ett holistiskt tillvägagångssätt för att främja hälsa genom harmoni mellan kropp och själ. Genom anpassningar av livsstilen, tekniker för stresshantering, rätt kost, fysisk aktivitet och mentalt stöd syftar det till att återställa välbefinnande och vitalitet. Förbättring av minnesprestanda, minskning av stress och främjande av avslappning och andligt välbefinnande bidrar till mental och emotionell balans. Dessutom fokuserar paketet på att stärka immunförsvaret, förbättra matsmältningen och ämnesomsättningen, stödja en bättre sömnkvalitet och viktnedgång.

• ayurvedisk helpension
• juicer, örtte och snacks enligt rekommendation från ayurvedaläkaren
• inledande konsultation med skapande av individuell behandlings- och kostplan, dagliga uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation med ayurvedaläkaren
• dagligen ca 2 timmar ayurvedabehandlingar enligt ordination
• Panchakarma reningsterapier enligt ordination
• daglig yoga
• en gång varje naturpromenad, keramikkurs, te-tid, spirituell utflykt, historisk utflykt till Sigiriya och Dambulla, matlagningskurs, privat middag vid levande ljus och bytur

• Användning av utomhuspool och Wi-Fi

Vänligen beakta kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Detta program syftar till att minska stress och öka det allmänna emotionella välbefinnandet. Ett särskilt meditationsprogram och en daglig rutin främjar långsiktigt spirituellt välbefinnande. Helhetshälsa är i fokus för att minska stress och spänningar i sinne, kropp och själ. Beroende på hälsotillstånd och stressnivå kan en längre vistelse vara att rekommendera.

• ayurvedisk helpension
• juicer, örtte och snacks enligt rekommendation från ayurvedaläkaren
• inledande konsultation med skapande av en individuell behandlings- och kostplan, dagliga uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation med ayurvedaläkaren
• daglig yoga
• dagligen ca 2 timmar ayurvedabehandlingar enligt ordination
• Panchakarma reningsterapier enligt ordination
• en gång varje: naturpromenad, keramikkurs, te-tid, spirituell utflykt, historisk utflykt till Sigiriya och Dambulla, matlagningskurs, privat middag vid levande ljus och bytur
• ytterligare från 21 nätter: en gång frukost eller middag på en speciell plats (t.ex. vid sjön eller i ett trädhus) och utflykt till stranden inkl. 1 natt på hotellet "The Calm Resort"

• Användning av utomhuspool och Wi-Fi

Vänligen beakta kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Detta program syftar till att stärka rörligheten och vårda lederna. Speciellt vid stelhet i lederna ger det lindring och förbättrar rörligheten, främjar bättre sömn och stärker benen. Dessutom ska vitaliteten främjas och ledsmärtor lindras. Det tjänar också som en förebyggande åtgärd och främjar en hälsosam livsstil för ett hållbart välbefinnande. Beroende på hälsotillstånd kan en längre vistelse vara rekommendabel.

• ayurvedisk helpension
• juicer, örtte och snacks enligt rekommendation från ayurvedaläkaren
• inledande konsultation för att skapa en individuell behandlings- och kostplan, dagliga uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation med ayurvedaläkaren
• 2x dagligen yoga
• dagligen ca 2 timmar ayurvedabehandlingar enligt ordination
• panchakarma reningsterapier enligt ordination
• 1x naturpromenad, keramikkurs, te-tid, spirituell utflykt, historisk utflykt till Sigiriya och Dambulla, matlagningskurs, privat middag vid levande ljus, bytur, 1x frukost eller middag på en speciell plats (t.ex. vid sjön eller i ett trädhus) och utflykt till stranden inkl. 1 natt på hotell "The Calm Resort"

• Användning av utomhuspool och Wi-Fi

Vänligen beakta kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

• ayurvedisk helpension
• juicer, örtte och snacks enligt rekommendation från ayurvedaläkaren
• inledande konsultation med skapande av en individuell behandlings- och kostplan, dagliga uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation med ayurvedaläkaren
• 2x dagligen yoga
• dagligen ca 2 timmar ayurvedabehandlingar enligt ordination
• panchakarma reningsterapier enligt ordination
• 1x naturpromenad, keramikkurs, te-tid, spirituell utflykt, historisk utflykt till Sigiriya och Dambulla, matlagningskurs, privat middag vid ljusens sken, bytur, 1x frukost eller middag på en speciell plats (t.ex. vid sjön eller i ett trädhus) och utflykt till stranden inkl. 1 natt på hotell "The Calm Resort"

• Användning av utomhuspool och Wi-Fi

Vänligen beakta kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Detta program riktar sig till alla som söker mental och fysisk föryngring och syftar till att försena förtida åldrande och balansera dina Doshas. Det erbjuder föryngrande behandlingar för att förbättra det allmänna utseendet. Dessutom fokuserar paketet på att stärka immunsystemet, matsmältningen och ämnesomsättningen, främja bättre sömnkvalitet och stödja viktminskning för att ytterligare förbättra livskvaliteten.

• ayurvedisk helpension
• juicer, örtte och snacks enligt rekommendation från ayurvedaläkaren
• inledande konsultation med skapande av en individuell behandlings- och kostplan, dagliga uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation med ayurvedaläkaren
• dagligen ca 2 timmar ayurvedabehandlingar enligt ordination
• Panchakarma reningsterapier enligt ordination
• 2x dagligen yoga
• 1x naturpromenad, keramikkurs, te-tid, spirituell utflykt, historisk utflykt till Sigiriya och Dambulla, matlagningskurs, privat middag vid levande ljus, bytur, 1x frukost eller middag på en speciell plats (t.ex. vid sjön eller i ett trädhus) och utflykt till stranden inkl. 1 natt på hotell "The Calm Resort"

• Användning av utomhuspool och Wi-Fi

Vänligen beakta kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Programmet främjar ett hälsosamt liv bland annat genom naturliga metoder för att förbättra minnet, förebygga sjukdomar och främja andligt välbefinnande. Dessutom sker en djupgående detox för att avlägsna ansamlade toxiner, nära och föryngra kroppen samtidigt som god sömn främjas och förtida åldrande fördröjs. Ytterligare fördelar inkluderar förbättrad fysisk uthållighet, mental klarhet och emotionell balans.

• Ayurvedisk helpension
• Juicer, örtte och snacks enligt rekommendation från ayurvedaläkaren
• Konsultation vid ankomst med skapande av en individuell behandlings- och kostplan, dagliga uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation med ayurvedaläkaren
• Dagligen ca 2 timmar ayurvedabehandlingar enligt ordination
• Panchakarma reningsterapier enligt ordination
• 2x dagligen yoga
• En gång varje naturpromenad, keramikkurs, te-tid, spirituell utflykt, historisk utflykt till Sigiriya och Dambulla, matlagningskurs, privat middag vid ljusens sken, bytur, en frukost eller middag på en speciell plats (t.ex. vid sjön eller i ett trädhus) och utflykt till stranden inklusive 1 natt på hotell "The Calm Resort"

• Användning av utomhuspool och Wi-Fi

Vänligen beakta kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Detta program är utformat för att hjälpa människor hantera diabetes mellitus (typ 2). Denna typ av diabetes, som ofta orsakas av dålig kost och ohälsosamma vanor, kan leda till högt blodsocker och olika hälsokomplikationer. Programmet syftar till att avgifta kroppen och stärka immunförsvaret. Dessutom erbjuds rådgivning om tekniker för att minska stress för att förbättra emotionellt och allmänt välbefinnande. Meditationspraktiker och dagliga rutiner främjar långsiktig mental hälsa och avkoppling.

• ayurvedisk helpension
• juicer, örtte och snacks enligt rekommendation från ayurvedaläkaren
• inledande konsultation för att skapa en individuell behandlings- och kostplan, dagliga uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation med ayurvedaläkaren
• dagligen ca 2 timmar ayurvedabehandlingar enligt ordination
• Panchakarma reningsterapier enligt ordination
• 2x dagligen yoga
• 1x naturpromenad, keramikkurs, te-tid, spirituell utflykt, historisk utflykt till Sigiriya och Dambulla, matlagningskurs, privat middag vid levande ljus, bytur, 1x frukost eller middag på en speciell plats (t.ex. vid sjön eller i ett trädhus) och utflykt till stranden inkl. 1 natt på hotell "The Calm Resort"

• Användning av utomhuspool och Wi-Fi

Vänligen beakta kontraindikationerna vid en ayurvedakur.