Ayurvila Wellness Resort

FIRST CLASS

Oavsett om du vill minska stress, föryngra dig själv eller ta en paus från rutinen, tar detta program dig på en transformerande resa. Låt dig inspireras av Ayurvedas visdom och unna dig en välgörande paus på en sann fristad där du kan förbättra ditt eget välbefinnande.

Tjänster för 6 nätter:

• ayurvedisk helpension, vatten och örtteer hela dagen
• Konsultation vid ankomst med Ayurvedaläkaren
• 3x Abyanga helkroppsmassage (à 60‘)
• 1x Pinda Sveda örtstämpelmassage (60‘)
• 2x Udvartana örtpulvermassage (à 60‘)
• 3x Örtångbad (à 20‘)
• 5x Yoga & Meditation (à 60‘)
• 1x Ayurveda workshop (120‘)
• 1x Matlagningskurs (120‘)
• Användning av pool och bastu

Förlängningsnätter med anpassade tjänster och dagliga Ayurvedabehandlingar ordinerade av Ayurvedaläkaren.

Unna dig terapeutiska ayurvediska massagebehandlingar som Abhyanga och Shirodhara (oljestråle mot pannan), som främjar avslappning och stressreducering. Delta i föryngrande yoga- och meditationssessioner, omgiven av resortens lugna miljö. De näringsrika ayurvediska måltiderna, tillagade med färska lokala ingredienser, stödjer din föryngringsprocess inifrån och ut, främjar matsmältningen och förbättrar din utstrålning. Ayurvila Resort tror att sann skönhet kommer från inre harmoni och erbjuder ett holistiskt tillvägagångssätt för att avslöja din inre lyster. Upplev lyxiga ayurvediska behandlingar och känn dig föryngrad, revitaliserad och vacker på alla sätt.

Tjänster för 6 nätter:

• ayurvedisk helpension, vatten och örtteer hela dagen
• Initial- och avslutningskonsultationer med ayurvedaläkaren
• 2x Abhyanga helkroppsmassage (à 60')
• 1x Pinda Sveda örtstämpelmassage (60')
• 1x Udvarthana örtpulvermassage (60')
• 4x örtångbad (à 20')
• 3x Nasya näsrengöring (à 20')
• 3x Mukhalepa ansiktsmask (30')
• 2x Shirodhara (oljestråle mot pannan) (à 60')
• 2x Pada abhianga fotmassage (à 30)
• 5x Yoga & Meditation (à 60')
• 1x Ayurveda workshop (120')
• 1x matlagningskurs (120')
• Användning av pool och bastu

Förlängningsnätter med anpassade tjänster och dagliga ayurvedabehandlingar ordinerade av ayurvedaläkaren.

Stress har blivit en alltför vanlig följeslagare i vår moderna, snabba värld, vilket påverkar vår fysiska hälsa, mentala välbefinnande och övergripande livskvalitet. Detta program är utformat för att ge dig verktygen, kunskapen och stödet du behöver för att hantera och övervinna stressfaktorer som påverkar ditt dagliga liv. Du kommer att lära dig ayurvedas kärnprinciper och förstå din individuella konstitution (Dosha) och dess påverkan på stressreaktionen. Genom personliga rådgivningssessioner skapas skräddarsydda planer för att ta itu med specifika stressrelaterade problem. Låt ayurvedas uråldriga visdom leda dig till ett liv fyllt av balans, motståndskraft och lugn mitt i moderna världens utmaningar.

Tjänster för 6 nätter:

• ayurvedisk helpension, vatten och örtteer hela dagen
• Initial- och avslutningskonsultationer med ayurvedaläkaren
• 3x Abhyanga helkroppsmassage (à 60')
• 3x örtångbad (à 20')
• 3x Pada abhianga fotmassage (à 30)
• 3x Nasya näsrengöring (à 20')
• 3x Shirodhara (oljestråle mot pannan) (à 60')
• 3x Basti reningsterapi
• 5x Yoga & Meditation (à 60')
• 1x Ayurveda workshop (120')
• 1x matlagningskurs (120')
• Användning av pool och bastu

Förlängningsnätter med anpassade tjänster och dagliga ayurvedabehandlingar ordinerade av ayurvedaläkaren.

Upplev en harmonisk blandning av ayurvediska terapier, näringsrika måltider och föryngrande aktiviteter. Specialiserade terapier som Abhyanga och Swedana frigör djupt sittande toxiner och främjar detox på både fysisk och energimässig nivå. Våra talangfulla ayurvediska kockar tillagar utsökta måltider som stöder din detoxresa samtidigt som de tillhandahåller viktiga näringsämnen. Delta i föryngrande yoga- och meditationssessioner ledda av erfarna lärare som ökar ditt allmänna välbefinnande. I pedagogiska workshops lär du dig ayurvediska principer och kostrekommendationer för ditt långsiktiga välbefinnande. Detta transformativa program erbjuder fördelar som ökad energi, förbättrad matsmältning, mental klarhet, stressreducering, förbättrad immunitet och återställt balans.

Tjänster för 6 nätter:

• ayurvedisk helpension, vatten och örtteer hela dagen
• Initial- och avslutningskonsultationer med ayurvedaläkaren
• 1x Abhyanga helkroppsmassage (60')
• 4x Udvarthana örtpulvermassage (à 60')
• 2x Pada abhianga fotmassage (à 30)
• 5x örtångbad (à 10')
• 3x Nasya näsrengöring (à 20')
• 1x Shirodhara (oljestråle mot pannan) (à 60')
• 2x Basti reningsterapi
• 5x Yoga & Meditation (à 60')
• 1x Ayurveda workshop (120')
• 1x matlagningskurs (120')
• Användning av pool och bastu

Förlängningsnätter med anpassade tjänster och dagliga ayurvedabehandlingar ordinerade av ayurvedaläkaren.

I vårt snabba och krävande liv är det viktigt att hitta en fristad för föryngring och läkning. Panchakarma, Ayurvedas kronjuvel, är en uråldrig detox- och föryngringsterapi. Den är utformad för att återställa balans och harmoni i kropp, sinne och själ. Erfarna ayurvediska läkare och terapeuter bedömer din individuella konstitution och dina hälsoproblem för att skapa en personlig behandlingsplan. Varje dag kommer du att uppleva ayurvediska terapier och medvetna praktiker som frigör fysiska och emotionella toxiner, revitaliserar kroppens läkningsmekanismer och återställer det inre balansen. En kost med färska, ekologiska ingredienser stöder din detoxprocess. Dessutom inkluderar din resa meditation, yoga och mindfulnessövningar för att främja avslappning och lugn. Promenader i naturen, pedagogiska workshops och ayurvediska livspraktiker erbjuder en holistisk wellness-upplevelse.

Tjänster för 13 nätter:

• ayurvedisk helpension, vatten och örtteer hela dagen
• Initial-, uppföljnings- och avslutningskonsultationer med ayurvedaläkaren
• ca. 2x dagliga Ayurvedabehandlingar (à 20-90') enligt läkares ordination
• 10x Yoga & Meditation (à 60')
• 1x Ayurveda workshop (120')
• 1x matlagningskurs (120')
• Användning av pool och bastu

Förlängningsnätter med anpassade tjänster (Yoga & Meditation samt workshops & kurser).