Ayuwaters Yoga & Ayurveda Retreat

COMFORT

De charmiga tvåvånings cottages erbjuder sju rymliga rum med en hänförande utsikt över Bentota-floden och garanterar, tack vare det begränsade antalet gäster, en särskilt personlig service. Belägna mitt i trädgården, inbjuder poolen till avkoppling och återhämtning. Ett dagligt program med yoga och meditation samt individuella ayurvedabehandlingar och botemedel främjar ett holistiskt välbefinnande. En erfaren ayurvedaläkare ser till att behandlingarna genomförs professionellt. Detta gör retreatet till en perfekt plats både för ayurvedaentusiaster och för de som söker återhämtning eller semester utan kur.

Ayuwaters Yoga & Ayurveda Retreat ligger i Dharga Town, Beruwala, Sri Lanka, precis vid Bentota-floden. Området präglas av frodig natur och erbjuder en lugn atmosfär för de som söker återhämtning. I närheten ligger Bentota Beach, cirka 3,4 km bort. Regionen är känd för sina mångsidiga fritidsaktiviteter, inklusive båtturer och vattensporter på floden. Dessutom finns de berömda Bawa-trädgårdarna och Kande Viharaya-templet i närheten, vilka är kulturella och natursköna höjdpunkter i regionen.

Den ayurvediska maten på resorten serveras främst vegetariskt och i bufféform. Alla rätter är omsorgsfullt anpassade till de olika doshorna och förenar njutning med läkande effekter. Kompletterande utvalda fisk- och kycklingrätter berikar utbudet och bidrar till ännu större kulinarisk mångfald.

Ayurvedacentret erbjuder holistiska hälsoprogram som leds av en erfaren ayurvedaläkare med omfattande expertis inom Panchakarma-terapier. I de tre behandlingsrummen (varje ca. 10 m²) utförs traditionella ayurvediska behandlingar som är individuellt anpassade till gästernas behov. Utöver behandlingarna kan gästerna njuta av en timmes yoga och meditation varje morgon. Ytterligare alternativ som akupunktur (mot avgift) kompletterar utbudet och främjar en omfattande fysisk och mental återhämtning.

Området runt Bentota River erbjuder många möjligheter för avkoppling och aktiviteter. Attraktioner som de berömda Bawa Gardens och det imponerande Kande Vihara-templet, som kan nås på ungefär 9 minuter med bil, bjuder in till kulturella utflykter. Bentota Beach, cirka 3,4 km bort, är en bred sandstrand som är perfekt för promenader och avslappning. Simning i havet är säsongberoende och på grund av strömmarna inte alltid möjlig. På Bentota River själv kan gäster åka på båtturer eller prova på vattensporter - en fantastisk möjlighet att njuta av regionens naturliga skönhet.