Six Senses Kaplankaya

• Användning av inomhus- och utomhuspool, privat strandavsnitt, fitnesscenter, badrock, Wi-Fi
• Användning av finsk bastu, igloo, kristallångbad, aromoljebastu, hydrospapool, upplevelseduschar, saltgrotta, hamam
• Aktiviteter: Aerobics, avslappningskurser, pilates, yoga, cykling, vandring

• 1x Yoga-livsstilskonsultation
• 2/4/6x personlig yoga (à 60 min)
• 1/2/3x Yoga Nidra (à 60 min)
• 1/2/3x Pranayama (à 60 min)
• 1/2/3x Cell Gym - syreterapi
• 1/1/1x Traditionellt turkiskt eller marockanskt hamam (à 60 min)
• 1/1/2x Dream Catcher-massage (à 60 min)
• 0/1/1x Watsu (à 60 min)
• 1/1/1x Ayurveda-upplevelse (à 90 min)
• 1/1/2x Kundalini Balansbehandling (à 90 min)

• Användning av inomhus- och utomhuspool, privat strandavsnitt, fitnesscenter, badrock, Wi-Fi
• Användning av finsk bastu, igloo, kristallångbad, aromoljebastu, hydrospapool, upplevelseduschar, saltgrotta, hamam
• Aktiviteter: Aerobics, avslappningskurser, pilates, yoga, cykling, vandring

Trötthet, brist på energi, förkylningar, huvudvärk eller stress? Låt ditt sinne vila och förnya din kropp genom att kombinera praktiska råd från en sömnläkare med de många fördelarna med Yoga Nidra och meditation samt avkopplande spa-terapier.

Tjänster för 3/5/7 nätter:

• 1x konsultation
• 1x wellness screening
• sömnövervakning
• 1/2/3x privat träning i fitness, yoga eller pilates (à 60 min)
• 2/3/4x privat meditation eller pranayama (à 60 min)
• 1x traditionellt turkiskt eller marockanskt hamam (à 60 min)
• 1x Watsu (à 60 min)
• 1/2/3x Cell Gym - syreterapi
• 1/1/2x Dream Catcher-massage (à 90 min)

• Användning av inomhus- och utomhuspool, privat strandavsnitt, fitnesscenter, badrock, Wi-Fi
• Användning av finsk bastu, igloo, kristallångbad, aromoljebastu, hydrospapool, upplevelseduschar, saltgrotta, hamam
• Aktiviteter: Aerobics, avslappningskurser, pilates, yoga, cykling, vandring

Vill du eliminera toxiner, förbättra matsmältningssystemet, stärka immunförsvaret och uppnå klarhet i tankar och sinne? Prova att avgifta din kropp på ett säkert och kontrollerat sätt med hjälp av icke-invasiva tekniker inom yogarening, avgiftande terapier och personligt anpassade wellness-aktiviteter.

Tjänster för 3/5/7 nätter:

• Wellness Cuisine helpension
• 1x wellness-screening per vistelse
• 1x fitnessbedömning per vistelse
• 2/3/5x privat fitness träning, yoga eller pilates (à 60 min)
• 1/2/2x privat meditation eller pranayama (à 60 min)
• 2/3/4x morgonpromenad
• 1/3/4x detoxmassage (à 90 min)
• 1x traditionellt turkiskt eller marockanskt hamam (à 60 min) per vistelse
• 1x tarmrening (à 60 min) per vistelse
• 1x detox-algbehandling (à 90 min)
• 1x watsu (à 60 min) per vistelse
• 1/2/3x Cell Gym - syreterapi

• Användning av inomhus- och utomhuspool, privat strandavsnitt, fitnesscenter, badrock, Wi-Fi
• Användning av finsk bastu, igloo, kristallångbad, aromoljebastu, hydrospapool, upplevelseduschar, saltgrotta, hamam
• Aktiviteter: Aerobics, avslappningskurser, pilates, yoga, cykling, vandring

Vill du förbättra din uthållighet, strama åt kroppen, bli i form eller fokusera på specifika rörelserelaterade problem? Detta program fokuserar på att utvärdera din fitnessnivå och kombinerar hög- och lågintensiv träning samt korrigering av muskulära obalanser med lugnande behandlingar.

Tjänster för 5/7/14 nätter:

• Wellness Cuisine helpension
• 1x fitnessbedömning
• 1x wellness-screening
• 4/6/13x privat fitness-träning, yoga eller pilates (à 60 min)
• 3/4/7x kustpromenad (à 30 min)
• 1x traditionellt turkiskt eller marockanskt hamam (à 60 min)
• 1/1/2x ChromoZen ångterapi (à 90 min)
• 2/3/3x återställning av rörelse (à 90 min)
• 3/4/8x Cell Gym – syreterapi

• Användning av inomhus- och utomhuspool, privat strandavsnitt, fitnesscenter, badrock, Wi-Fi
• Användning av finsk bastu, igloo, kristallångbad, aromoljebastu, hydrospapool, upplevelseduschar, saltgrotta, hamam
• Aktiviteter: Aerobics, avslappningskurser, pilates, yoga, cykling, vandring

Vill du gå ner i vikt, få ny energi och få ut mer av ditt liv? I detta program lär du dig hur viktigt det är med en balanserad kost, motion och ett friskt sinne, samt hur du upprätthåller denna rutin när du kommer hem.

Tjänster för 5/7/14 nätter:

• Wellness Cuisine helpension
• 1x Wellness Screening per vistelse
• 1x Fitnessbedömning per vistelse
• 6/8/19x privat fitness-träning, yoga eller pilates (à 60 min)
• 1/2/3x privat meditation eller pranayama (à 60 min)
• 2/3/5x detoxmassage (à 90 min)
• 1x traditionellt turkiskt eller marockanskt hamam (à 60 min) per vistelse
• 1/1/2x yoga-tarmrening (à 60 min)
• 2/2/3x avgiftande algbehandling (à 90 min)
• 2/4/8x Cell Gym – syreterapi

• Användning av inomhus- och utomhuspool, privat strandavsnitt, fitnesscenter, badrock, Wi-Fi
• Användning av finsk bastu, igloo, kristallångbad, aromoljebastu, hydrospapool, upplevelseduschar, saltgrotta, hamam
• Aktiviteter: Aerobics, avslappningskurser, pilates, yoga, cykling, vandring