THE FLAG Costa del Sol


Ert lyxiga tillflyktsort för kost, sömn och mental hälsa vid Costa del Sol
THE FLAG Costa del Sol i Estepona nära Marbella inbjuder dig att skämma bort dig själv – oavsett om du vill uppleva en avkopplande semesterdröm eller aktivt och hållbart engagera dig i ditt välbefinnande med våra experter på välmående och holistiska program. Tack vare det året-runt sommarliknande klimatet är Costa del Sol ett idealiskt resmål för hela året.
Populära attribut
Topperbjudanden för att matcha ditt urval
Kort Vistelse - Njut av Marbella
- Användning av den uppvärmda saltvattenpoolen utomhus
- Användning av spa-området med bastu och ångbad
- Användning av gymmet
- Användning av badrock och tofflor
- Deltagande i det dagligen varierande aktivitetsprogrammet, t.ex. yoga, pilates, meditation
- Wi-Fi
Stanna Längre - Njut av Marbella från 7 nätter
- Användning av den uppvärmda saltvattenpoolen utomhus
- Användning av spa-området med bastu och ångbad
- Användning av gymmet
- Användning av badrock och tofflor
- Deltagande i det dagligen varierande aktivitetsprogrammet, t.ex. yoga, pilates, meditation
- Wi-Fi
Stanna Ren - Detoxprogram
Detox-programmet ger dig en omstart av vitalitet - förbättra dina kroppsfunktioner, främja cellförnyelse och öka ditt välbefinnande.
Tjänster för 3/5/7 nätter:
- Individuell detoxkostplan med färska frukt- och grönsaksjuicer samt en klar soppa på kvällen
- 1/1/1x Wellnessrådgivning
- 1/1/1x Hälsoundersökning och fitnessbedömning
- 0/0/1x Mellansamtal
- 0/0/1x Uppföljande bedömning av kroppssammansättningen
- Individuell behandlingsplan - behandlingar och frekvens anpassas efter individuella behov, t.ex. lymfdränage, , hypoxiträning
- 0/1/1x Stretching & meditation
- 1/1/1x Kroppsskrubb och kroppsinpackning
- 1/1/1x Dynamisk massage för kroppens återhämtning
- 0/1/1x Avslappnande huvud- och nackmassage
- 0/0/1x Aromatisk massage
- 1/1/1x Avslutande samtal
- 1/1/2x Uppföljning via e-post
- Deltagande i gruppkativiteter
- Vatten och te på obegränsad tillgång
- 0/1/1x THE FLAG vattenflaska
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av den uppvärmda saltvattenpoolen utomhus
- Användning av spa-området med bastu och ångbad
- Användning av gymmet
- Användning av badrock och tofflor
- Deltagande i det dagligen varierande aktivitetsprogrammet, t.ex. yoga, pilates, meditation
- Wi-Fi
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna vid en fastekur.
Stay Balanced - Vikthantering
Stay Balanced-programmet är inte inriktat på snabba resultat, utan på att hållbart förbättra hälsa och vikthantering. Med en kombination av kalorireducerad kost, ett mångsidigt utbud av fysiska aktiviteter och avslappningstekniker hjälper detta program dig att bygga upp hälsosamma levnadsvanor på lång sikt för att uppnå din önskade vikt.
Tjänster för 3/7/14 nätter:
- Kalorireducerad helpension enligt individuell kostplan
- 1/1/1x Wellness- och näringsrådgivning
- 1/1/1x Hälsoundersökning och fitnessbedömning
- 0/1/1x Mellansamtal
- 0/1/1x Uppföljande bedömning av kroppssammansättning
- 2/4/8x Personlig träning
- 1/1/2x Stretching & meditation
- 0/0/1x Enskild yoga
- Individuell behandlingsplan - behandlingar och frekvens anpassas efter individuella behov, t.ex. lymfdränage, , hypoxiträning
- 2/4/8x Terapeutisk massage
- 0/1/2x Aromatisk massage
- 1/1/1x Matlagningsworkshop
- 1/1/1x Avslutande samtal
- 1/1/1x Uppföljning via e-post
- Deltagande i morgonpromenader/jogging och gruppkativiteter
- Vatten och te på obegränsad tillgång
- THE FLAG vattenflaska
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av den uppvärmda saltvattenpoolen utomhus
- Användning av spa-området med bastu och ångbad
- Användning av gymmet
- Användning av badrock och tofflor
- Deltagande i det dagligen varierande aktivitetsprogrammet, t.ex. yoga, pilates, meditation
- Wi-Fi
Information om bokningen
Programlängd 5 och 21 nätter kan bokas via SpaDreams.
Vänligen observera kontraindikationerna vid en fastekur.
Håll Dig Stark - Fitnessprogram
Det personliga fitnessprogrammet erbjuder skräddarsydd support för att förbättra din styrka, uthållighet och flexibilitet – oavsett om du är nybörjare eller redan har erfarenhet. En fullständig, hälsosam meny hjälper dig att nå dina fitnessmål och öka ditt välbefinnande.
Tjänster för 3/7/14 nätter:
- Helpension med individuell kostplan
- 1/1/1x Wellnessrådgivning
- 1/1/1x Hälsoundersökning och fitnessbedömning
- 0/1/2x Uppföljningssamtal
- 0/1/1x Ny bedömning av kroppssammansättningen
- 2/5/10x Personlig träning
- 1/1/2x Stretching & Meditation
- Individuell behandlingsplan - Behandlingar och frekvens anpassas efter individuella behov, t.ex. lymfdränage, , hypoxiträning
- 2/5/10x Terapeutisk massage
- 0/1/2x Aromatisk massage
- 1/1/1x Avslutande samtal
- 1/1/1x Uppföljning via e-post
- Deltagande i morgonpromenader/jogging och gruppkativiteter
- Vatten och te på obegränsad tillgång
- THE FLAG vattenflaska
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av den uppvärmda saltvattenpoolen utomhus
- Användning av spa-området med bastu och ångbad
- Användning av gymmet
- Användning av badrock och tofflor
- Deltagande i det dagligen varierande aktivitetsprogrammet, t.ex. yoga, pilates, meditation
- Wi-Fi
Information om bokningen
Programlängd 5 nätter kan bokas via SpaDreams.
THE FLAG Costa del Sol i detalj
Ert wellness- och hälsocentrum
Välkommen till THE FLAG Costa del Sol! Njut av din vistelse vid den förtrollande Costa del Sol med dess rika kulturella mångfald, medelhavsatmosfär och unika panoraman. Detta hotell, rekommenderat för vuxna, ligger mellan Marbella och Estepona och imponerar med sitt utmärkta läge vid en av Spaniens vackraste och soligaste kuststräckor. Stranden är bara cirka 200 meter bort och nås via en privat väg genom en vacker park. För golfentusiaster är hotellet en idealisk utgångspunkt, omgivet av flera förstklassiga golfbanor. Dessutom är de pittoreska bergen i Sierra Bermeja och regionens naturparker bara en kort bilresa bort, vilket möjliggör utomhusaktiviteter som vandring och cykling.
Läge & Omgivning
THE FLAG är utmärkt beläget med närhet till motorvägen A-7 (Carretera del Mediterráneo) och ligger nära den pittoreska staden Estepona (ca 14 km bort), känd för sin charmiga gamla stad med vita hus och blomstrande blommor samt sina fantastiska stränder. Esteponas strandpromenad, som är idealisk för avkopplande promenader eller sportaktiviteter, ligger också i närheten. Platsen erbjuder en perfekt blandning av lugn och avkoppling samt närhet till spännande fritidsaktiviteter. Även Marbella, en känd hotspot för lyx och glamour, är bara en kort bilresa bort (ca 17 km bort). Där hittar du många exklusiva restauranger, lyxiga butiker och den berömda marinan Puerto Banús.
Ät & Njut
På restaurang SEVEN M. med trädgårdsterrass väntar en kulinarisk resa på gästerna genom färska, säsongsmässiga och regionala produkter som tillagas med passion. Mottot "från naturen till tallriken" återspeglas i det ekologiska köket. Utbudet av mat och dryck inkluderar en mångsidig palett av rätter som uteslutande består av ingredienser från lokala producenter inom en radie av 50 kilometer. Ett särskilt fokus ligger på veganska alternativ som gästerna kan njuta av i en tilltalande miljö.
På morgonen kan du njuta av en hälsosam frukostbuffé, och dessutom finns möjlighet att beställa à la carte-alternativ. Med halvpension, valfritt med lunch eller middag, erbjuds olika à la carte-alternativ. När du bokar ett Stay Well-program serveras de färska måltiderna enligt din individuella kostplan. Vid förfrågan kan även individuella kostönskemål tillgodoses.
Spa
Spa- och wellnessområdet täcker ca 350 kvm (07:30-19:00) och inkluderar en finsk bastu, ett ångbad och ett hamam. Ett team av erfarna experter erbjuder ett brett utbud av behandlingar, inklusive anti-stress ritualer, skräddarsydda massagebehandlingar, kroppsskrubb med havskristaller, skönhetsbehandlingar, anti-cellulitbehandlingar, lymfdränage samt fysioterapeutiska behandlingar. För behandlingarna används högkvalitativa naturliga kosmetikprodukter från Team Dr. Joseph, som är veganska, hudvänliga och miljövänliga. Det finns även en frisör på hotellet.
Kurer & Hälsa
Fokusen på THE FLAG Costa del Sol ligger på omfattande hälsoprogram som syftar till att revitalisera och stärka både kropp och sinne. De skräddarsydda programmen leds av experter och baseras på de fem pelarna: diagnos, kost, motion, sömn och mental hälsa. Alla kost- och behandlingsplaner diskuteras och anpassas individuellt på plats. Förutom avkopplande massage ingår även moderna högteknologiska behandlingar som eller syreterapier i Stay Well-programmen. Experter finns tillgängliga som kontaktpersoner både före, under och efter din vistelse.
Alla kur- och hälsobehandlingar utförs direkt på hotellet. En spa-läkare finns tillgänglig i området och besöker hotellet efter behov. Dessutom finns en 24-timmars akuttjänst tillgänglig.
Fitness & Kurser
För din träning väntar ett fullt utrustat gym på dig. Dessutom erbjuds dagliga gruppträningspass på morgonen såsom vattengympa, yoga eller pilates. På söndagsmorgnar kan du delta i en klass för ljudläkning. Du kan även boka personlig träning på plats.
Pool
Avkoppling finner ni i hotellets trädgård med utomhus saltvattenpool (ca. 20 m, uppvärmd året runt), solstolar och parasoller.
Fritid
I Living Room med ett litet bibliotek med böcker och tidskrifter på olika språk kan du koppla av eller knyta nya kontakter. På fredagar erbjuds live musik på hotellet. Promenaden och den kilometerlånga sandstranden inbjuder till långa promenader. Villa Padierna Golf Club ligger mycket nära hotellet (ca 3 km). Det finns även tennisbanor i närheten.
I området inbjuder städerna Malaga (ca 75 km) och Marbella (ca 17 km) med trevliga caféer och restauranger till sightseeingturer.
Ankomst
FLYGPLATSER i närheten
Málaga Airport (AGP): (ca. 68 km / 49 minuter)
Transfer tur och retur mot en avgift per fordon 303 €
Prisändring från 01/11/2025: AGP € 294 (ca. 3300 SEK).
Transfer från Málaga flygplats (AGP) kan även bokas som grupptransfer, restid ca. 75 minuter, € 91/person (ca. 1020 SEK).
Extra information
Hotellet är djurvänligt och välkomnar på begäran även andra djur än hundar.
Runt om hotellet finns gratis parkering på gatan.
Parkeringsplats enligt överenskommelse ca 25,00 €/dag, betalas på plats.
Hundar (alla storlekar) efter överenskommelse ca 25,00 €/dag, betalas på plats.
Vill du resa med dina barn? Vi kontrollerar gärna tillgänglighet och pris åt dig. Ange bara barnens ålder vid tidpunkten för resan i kommentarsfältet bredvid din specifika reseförfrågan.
Intressanta länkar
Hotellrummen i överblick
THE FLAG i Marbella har 78 rymliga moderna studios, eleganta sviter och lyxiga penthouse-lägenheter. Alla rum har ett eget pentry och en balkong eller loggia med sydsida. Medan studiorna har ett kombinerat vardags- och sovrum, erbjuder hörnsviterna och Grand Suite separata vardags- och sovrum. Alla kategorier kan också bokas för enskilt bruk.