THE FLAG Costa del Sol

Välkommen till THE FLAG Costa del Sol - din fristad för medveten återhämtning i en drömlik omgivning. Beläget mellan Marbella och Estepona, välkomnar detta hotell för vuxna dig till en av Europas soligaste kustregioner. Njut av medelhavsatmosfär, kulturell mångfald och spektakulära vyer. Perfekt för din avkopplande semester.

Bara några steg från stranden och omgiven av tropiska trädgårdar, erbjuder THE FLAG skräddarsydda välbefinnandeprogram som intelligent kombinerar kost, motion, mental balans och återhämtning. Oavsett om det gäller detox, viktminskning eller fitness-coaching - här är din hälsa i fokus.

För golfentusiaster är hotellet en idealisk utgångspunkt, eftersom det är omgivet av flera förstklassiga golfbanor. Även de pittoreska bergen i Sierra Bermeja och regionens naturparker är bara en kort bilresa bort - idealiska för utomhusaktiviteter som vandring och cykling.

THE FLAG ligger nära den pittoreska staden Estepona (ca 14 km bort), känd för sin charmiga gamla stad med vita hus och blomstrande blommor samt sina fantastiska stränder. Esteponas strandpromenad, som är idealisk för avkopplande promenader eller sportaktiviteter, ligger också i närheten. Platsen erbjuder en perfekt blandning av lugn och avkoppling samt närhet till spännande fritidsaktiviteter. Även Marbella, en känd hotspot för lyx och glamour, är bara en kort bilresa bort (ca 17 km bort). Där hittar du många exklusiva restauranger, lyxiga boutiquer och den berömda marinan Puerto Banús.

På restaurang SEVEN M. med trädgårdsterrass får gästerna uppleva en kulinarisk resa genom färska, säsongsmässiga och lokala produkter som tillagas med passion. Hälsosam kost och en balanserad tillförsel av viktiga makro- och mikronäringsämnen prioriteras. Gästerna kan välja från en mångsidig meny, inklusive många veganska alternativ.

Mottot "från naturen till tallriken" återspeglas i den ekologiska köket. Utbudet av mat och dryck består av en mångfald av rätter som uteslutande kommer från lokala producenter inom en radie av 50 kilometer.

På morgonen kan ni njuta av en hälsosam frukostbuffé, och det finns även möjlighet att beställa à la carte-alternativ. Med halvpension, som kan väljas med antingen lunch eller middag, erbjuds olika à la carte-alternativ. När du bokar ett Stay Well-program serveras färska måltider enligt din individuella kostplan. Dessutom kan särskilda kostönskemål tillgodoses på begäran.

Wellness- och spa-området täcker ca 350 kvm (07:30-19:00) och inkluderar en finsk bastu samt ett ångbad. Ett team av erfarna experter erbjuder ett brett utbud av behandlingar, inklusive anti-stress ritualer, skräddarsydda massagebehandlingar, kroppsskrubb med havskristaller, skönhetsbehandlingar, anti-cellulitbehandlingar, lymfdränage samt fysioterapeutiska behandlingar. För behandlingarna används högkvalitativa naturliga kosmetikprodukter från Team Dr. Joseph, som är veganska, hudvänliga och miljövänliga. Det finns även en frisör på hotellet.

Fokusen på THE FLAG Costa del Sol ligger på holistiska, omfattande hälsoprogram som syftar till att revitalisera och stärka kropp och själ. De skräddarsydda programmen leds av experter och baseras på de fem pelarna: diagnos, kost, motion, sömn och mental hälsa. Alla kost- och behandlingsplaner diskuteras och anpassas individuellt på plats. Förutom avkopplande massage ingår även moderna biohacking-behandlingar som kylkammare, rödljus och cellträning i Stay Well-programmen. Även den individuellt anpassade kosten är i centrum för välbefinnandeprogrammen. Experter finns tillgängliga som kontaktpersoner både före, under och efter din vistelse.
Alla kur- och hälsobehandlingar sker direkt på hotellet. En spa-läkare finns tillgänglig i området och besöker hotellet efter behov. Dessutom finns en 24-timmars akuttjänst tillgänglig.

För din träning väntar ett fullt utrustat gym på dig. Dessutom erbjuds dagliga gruppträningspass på morgonen såsom vattengympa, yoga eller pilates. På söndagsmorgnar kan du delta i en klass för ljudläkning. Du kan även boka personlig träning på plats.

Avkoppling finner ni i hotellets trädgård med utomhus saltvattenpool (ca. 20 m, uppvärmd året runt), solstolar och parasoller.

I Living Room med ett litet bibliotek med böcker och tidskrifter på olika språk kan du koppla av eller knyta nya kontakter. På fredagar erbjuds live musik på hotellet. Promenaden och den kilometerlånga sandstranden inbjuder till långa promenader. Villa Padierna Golf Club ligger mycket nära hotellet (ca 3 km). Det finns även tennisbanor i närheten.

I området inbjuder städerna Malaga (ca 75 km) och Marbella (ca 17 km) med trevliga caféer och restauranger till sightseeingturer.