Kosthållning

De 7 bästa hotellen med vegansk mat

Om du är vegan, vet du säkert hur frustrerande det är när restauranger antar att veganism är synonymt med ”diet” och det enda du kan äta är salladsblad, nötter och bär. Lyckligtvis blir veganism allt mer populär och gastronomin har blivit mycket mer tillmötesgående. När du[...]

5 detox-recept för din kickstart på 2018

Färsk, färskare, detox – det är inte bara kändisar i Hollywood som älskar den frukt- och grönsakshaltiga avgiftingskuren utan även vi i Sverige! Det är så enkelt att trolla fram några riktigt goda detoxjuicer hemma och vi har extra bra tips för dig. En trend med feel good-garanti[...]
Älska gröt

Power-gröt – Starta dagen med en extra dos energi

Att käka gröt verkar kanske inte som det trendigaste man kan göra just nu, om man jämför den med färgglada smoothie-bowls och superfoods. Men du har säkert märkt att den upplever ett litet revival med ett nytt namn: porridge. Många vill inte gå miste om de goda flingorna nu när dagarna[...]
Friskt vatten

4 saker som du inte visste om fasta

Det har blivit populärt att fasta. Det hör till den allmänt accepterade medicinska grundkunskapen att en fastakur kann föryngra och förnya människans kropp och[...]

Kakor med havregryn och valnötter

Läckra, saftiga, nötiga, smuliga och – allt efter tycke och smak – dessutom med choklad: Våra kakor med havregryn och valnötter är de perfekta julkakorna för alla smaker, och du bakar dem[...]
SpaDreamsSE Instagram
Webbplatskarta