Topp kategorier

Senaste inläggen

6 hemligheter för viktminskning med Ayurveda

Vikten av hälsosamma och holistiska metoder för viktminskning Det är säkert ingen hemlighet att fetma och våra ohälsosamma vanor från vår moderna livsstil är bland huvudorsakerna till många hälsobesvär nuförtiden, såsom ledsjukdomar,[...]

Ayurvedisk typlära: Föränderliga Vata Dosha

Ayurveda dosha: Vata – allt okej trots drivet att röra på sig Vata dosha är den mest rörliga. Dess dominans ger upphov till snabbhet, instabilitet och en mångfacetterad personlighet med varierande intressen och talanger. Personer av Vata-typ[...]

Ayurvedisk typlära: Eldiga Pitta Dosha

Ayurveda dosha: Pitta – den brinnande elden som ger stor styrka Pitta Dosha är främst kopplad till eld och har även vattenegenskaper. Med eld följer omvandling, värme, metabolism och energiproduktion. Eftersom vår ämnesomsättning är[...]

Ayurvedisk typlära: Lugna Kapha Dosha

Ayurveda dosha: Kapha – Fundament eller soliditeten Enligt Ayurveda –läran består allting av fem element sedan allting började: rum respektive eter, eld, vatten (där Kapha dosha har sitt ursprung), luft och jord.  Dessa ingredienser[...]

5 Covid-19 resetips för din nästa semester

Mer än någonsin är vi nu redo att resa igen. Men det finns en sak som vi har lärt oss i år: resor kräver lite mer förberedelser än tidigare. Regeringarna och resebranschen är optimistiska om att saker och ting kommer att återgå till det[...]

Skogsbada – Att vara nära naturen

Lästid: 4 minuter Definition: Skogsbada – Vad är det? Långa promenader i skogen gör gott – särskilt när du medvetet tar in naturen med alla dina sinnen. En läkemetod från Japan som stötter detta praktiseras nu även mer och mer i[...]

6 skäl till att göra en ayurvedakur i Tyskland

Du hör fågelsång genom det öppna fönstret i ditt hotellrum. Är det det genomträngande skriket av den indiska koeln som väcker dig från en god natts sömn? Nej, det är en tysk koltrast som hämtar dig hit från drömmarnas land. Så här[...]
Hotell för Reumatiker

Våra Top 3 hotell för reumatiker

Den 12 oktober är det den internationella reumatism-dagen. I Sverige lider runt 1 miljon människor av ledsjukdomen i olika former. Om du är en av dem så vet du att din sjukdom innebär en hel del begränsningar i vardagen och att det är viktigt[...]
Ayurvedakurer

Annorlunda ayurveda – Ayurvedakurer i boutiquehotell

En ayurvedakur är alltid en resa. En mycket indivuell resa till dig sjäv och ditt innersta. Vad du väntar av ett hotell och din ayurvedakur är mycket individuellt! Hotellet ska vara en tillflyktsort och oas av energi efter välgörande[...]
DIY Ansiktsmasker

4 DIY ansiktsmasker för en naturligt vacker hy

Ofta går vi bara till skönhetsavdelningen i snabbköpet för att få produkter som ska skydda och vårda vår hud. Men problemet är att man kan vara glad om man ens förstår sig på en fjärdedel av ingredienserna. De välklingande produktnamnen[...]
10 fakta om D-vitamin

10 fakta om D-vitamin – Solens hälsoguld

Det är inte konstigt att människor har avgudat solen i flera årtusanden – en eftermiddag i solen kan vara mer effektiv en en timme hos en psykoterapeut. Det är inte bara viktigt för växter och klimatet utan även för den mänskliga[...]

De 7 bästa hotellen med vegansk mat

Om du är vegan, vet du säkert hur frustrerande det är när restauranger antar att veganism är synonymt med “diet” och det enda du kan äta är salladsblad, nötter och bär. Lyckligtvis blir veganism allt mer populär och gastronomin[...]
SpaDreamsSE Instagram
Webbplatskarta