Topp kategorier

Senaste inläggen

Tropiska drinkar som lugnar

“World Coconut Day” firas den 2 september – och även i våra regioner är kokosnötter inte längre en exotisk frukt: du kan enkelt hitta dem i snabbköpet. Palmträdets utsökta frukt kommer från tropikerna och väcker[...]

Ayurveda mot bronkit – 10 tips för friska lungor

Akut bronkit är mycket vanligt under vintermånaderna, medan kronisk bronkit förekommer inte lika vanligt. Världshälsoorganisationen har dock bedömt att KOL-sjukdomar, inklusive kronisk bronkit, var den tredje största dödsorsaken i världen[...]

Rapport – Ayurveda resor till Sri Lanka i Corona-tider

Claudia Wagner, en av SpaDreams verkställande direktörer, har just återvänt från Sri Lanka och ger nu spännande intryck av de aktuella resmöjligheterna. Under sin tvåveckorsvistelse besökte hon flera hotell och vi får veta hur en semester[...]

6 hemligheter för viktminskning med Ayurveda

Vikten av hälsosamma och holistiska metoder för viktminskning Det är säkert ingen hemlighet att fetma och våra ohälsosamma vanor från vår moderna livsstil är bland huvudorsakerna till många hälsobesvär nuförtiden, såsom ledsjukdomar,[...]

Ayurvedisk typlära: Föränderliga Vata Dosha

Ayurveda dosha: Vata – allt okej trots drivet att röra på sig Vata dosha är den mest rörliga. Dess dominans ger upphov till snabbhet, instabilitet och en mångfacetterad personlighet med varierande intressen och talanger. Personer av Vata-typ[...]

Ayurvedisk typlära: Eldiga Pitta Dosha

Ayurveda dosha: Pitta – den brinnande elden som ger stor styrka Pitta Dosha är främst kopplad till eld och har även vattenegenskaper. Med eld följer omvandling, värme, metabolism och energiproduktion. Eftersom vår ämnesomsättning är[...]

Ayurvedisk typlära: Lugna Kapha Dosha

Ayurveda dosha: Kapha – Fundament eller soliditeten Enligt Ayurveda –läran består allting av fem element sedan allting började: rum respektive eter, eld, vatten (där Kapha dosha har sitt ursprung), luft och jord.  Dessa ingredienser[...]
SpaDreamsSE Instagram
Webbplatskarta