Topp kategorier

Senaste inläggen

Ayurvedisk typlära: Lugna Kapha Dosha

Ayurveda dosha: Kapha – Fundament eller soliditeten Enligt Ayurveda –läran består allting av fem element sedan allting började: rum respektive eter, eld, vatten (där Kapha dosha har sitt ursprung), luft och jord.  Dessa ingredienser[...]

5 Covid-19 resetips för din nästa semester

Mer än någonsin är vi nu redo att resa igen. Men det finns en sak som vi har lärt oss i år: resor kräver lite mer förberedelser än tidigare. Regeringarna och resebranschen är optimistiska om att saker och ting kommer att återgå till det[...]

Skogsbada – Att vara nära naturen

Lästid: 4 minuter Definition: Skogsbada – Vad är det? Långa promenader i skogen gör gott – särskilt när du medvetet tar in naturen med alla dina sinnen. En läkemetod från Japan som stötter detta praktiseras nu även mer och mer i[...]

6 skäl till att göra en ayurvedakur i Tyskland

Du hör fågelsång genom det öppna fönstret i ditt hotellrum. Är det det genomträngande skriket av den indiska koeln som väcker dig från en god natts sömn? Nej, det är en tysk koltrast som hämtar dig hit från drömmarnas land. Så här[...]
Hotell för Reumatiker

Våra Top 3 hotell för reumatiker

Den 12 oktober är det den internationella reumatism-dagen. I Sverige lider runt 1 miljon människor av ledsjukdomen i olika former. Om du är en av dem så vet du att din sjukdom innebär en hel del begränsningar i vardagen och att det är viktigt[...]
Ayurvedakurer

Annorlunda ayurveda – Ayurvedakurer i boutiquehotell

En ayurvedakur är alltid en resa. En mycket indivuell resa till dig sjäv och ditt innersta. Vad du väntar av ett hotell och din ayurvedakur är mycket individuellt! Hotellet ska vara en tillflyktsort och oas av energi efter välgörande[...]
DIY Ansiktsmasker

4 DIY ansiktsmasker för en naturligt vacker hy

Ofta går vi bara till skönhetsavdelningen i snabbköpet för att få produkter som ska skydda och vårda vår hud. Men problemet är att man kan vara glad om man ens förstår sig på en fjärdedel av ingredienserna. De välklingande produktnamnen[...]
10 fakta om D-vitamin

10 fakta om D-vitamin – Solens hälsoguld

Det är inte konstigt att människor har avgudat solen i flera årtusanden – en eftermiddag i solen kan vara mer effektiv en en timme hos en psykoterapeut. Det är inte bara viktigt för växter och klimatet utan även för den mänskliga[...]

De 7 bästa hotellen med vegansk mat

Om du är vegan, vet du säkert hur frustrerande det är när restauranger antar att veganism är synonymt med “diet” och det enda du kan äta är salladsblad, nötter och bär. Lyckligtvis blir veganism allt mer populär och gastronomin[...]

De 10 bästa spahotellen i Spanien

Nyligen lärde du känna de bästa spahotellen vid Medelhavet – idag är det dags att ta en närmre titt på de 10 bästa spahotellen i Spanien! Du kanske redan har funderat på att åka till Spanien för att förena de härligaste[...]
Spahotell vid Medelhavet

Våra bästa spahotell vid Medelhavet 2018

Slappna av vid Medelhavet: De bästa spahotellen vid Medelhavet 2018! Det är ingen hemlighet att Medelhavet bjuder på oförglömliga minnen och varje land, varje strand och varje bukt har dess alldeles egna charm. Underbara landskap, ett[...]
Hemmaspa

6 tips för ditt hemmaspa

Ibland verkar våra liv vara en enda lång To Do-lista. Vi stressar från en sak till den andra, försöker att uppfylla alla krav. Det är inte konstigt att vi längtar efter avkoppling och nedvarvning då och då. Som tur är kan även en kort[...]
Fakta om Yoga

6 fakta du inte visste om yoga!

Yoga är verkligen en annorlunda sport. Du sträcker, tänjer och vrider på dig för att må bättre och samtidigt blir du även en bättre människa med en bättre livsstil. Om du en gång har provat yoga kommer du att bli smittad och med mycket[...]
Res ensam

5 skäl till att resa ensam

Du har länge drömt om ett visst resmål, men du hittar ingen som vill följa med? Då kanske det är den perfekta tidpunkten för att upptäcka ensamresandet! Var modig, bestämd och nyfiken och ge dig inte bara ut på en resa till din[...]

5 detox-recept för din kickstart på 2018

Färsk, färskare, detox – det är inte bara kändisar i Hollywood som älskar den frukt- och grönsakshaltiga avgiftingskuren utan även vi i Sverige! Det är så enkelt att trolla fram några riktigt goda detoxjuicer hemma och vi har extra[...]
SpaDreamsSE Instagram
Webbplatskarta