Ayurveda

7 skäl varför du sparar pengar med en semester på Sri Lanka

Nu kommer vintermånaderna allt närmare och många av oss har börjat fundera på en semester i varmare omgivningar, t.ex. Mallorca, södra Italien, Turkiet… Men många verkar inte veta om att en semester någonstans långt borta som t.ex. på Sri Lanka ger dig mycket bättre valuta för[...]

6 skäl till att göra en ayurvedakur i Tyskland

Du hör fågelsång genom det öppna fönstret i ditt hotellrum. Är det det genomträngande skriket av den indiska koeln som väcker dig från en god natts sömn? Nej, det är en tysk koltrast som hämtar dig hit från drömmarnas land. Så här kan en underbar morgon under din ayurvedakur i[...]
Ayurvedakurer

Annorlunda ayurveda – Ayurvedakurer i boutiquehotell

En ayurvedakur är alltid en resa. En mycket indivuell resa till dig sjäv och ditt innersta. Vad du väntar av ett hotell och din ayurvedakur är mycket individuellt! Hotellet ska vara en tillflyktsort och oas av energi efter välgörande behandlingar och en jobbig detoxdag. Därför är det[...]

Ayurvedisk typlära: Lugna Kapha Dosha

Fundament eller stillastående Enligt Ayurveda –läran består allting av fem element sedan allting började: rum respektive eter, eld, vatten, luft och jord.  Dessa ingredienser bestämmer allt! Detta gäller självklart också människans personlighet. Människan räknas som världens[...]

Kardemummakakor i ayurvedisk stil

Ayurvediska småkakor? Jadå, det fungerar! Att det söta skulle vara förbjudet i den ayurvediska kosten är en vitt spridd missuppfattning. Sött gör en nöjd och belåten, det är bra för själen och lugnar nerverna. Många naturligt söta livsmedel och/eller alternativa sötningsmedel[...]

Banta och se friskare ut med hjälp av Ayurveda

När jag i menopausen upptäckte (vilket jag inte ville tro när mina vänninor berättade om det) hur hela min kropp ändrades, min hud och mitt hår blev dåligare, började jag att ta itu med temat “Ayurveda” och fick mera vetenskap om det genom böcker, Internet m fl och började att[...]

Vata, Pitta, Kapha

… är de tre dosharna i Ayurvedisk läkekonst. Ayurveda är sanskrit och betyder kunskapen om livet. Ayurveda ska ge förståelse för samspelet mellan människa, natur, det fysiska och det andliga. Frihet från sjukdom beror inom Ayurveda på att få kontakt med vårt eget medvetande och[...]
SpaDreamsSE Instagram
Webbplatskarta