Concordia Vitalhotel & SPA

S

Dyk ner & varva ner

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1 gång i veckan föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Wellness-snack på eftermiddagen
• Tee, källvatten och frukt tillgängligt dagtid vid wellnessbaren
• Kupong för välkomstdrink vid minst 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet

• 1x Avslappningsbad med vårdande oljor i Multijet-massagebadet (ca. 20 Min.)
• 1x Aromoljemassage (ca. 30 Min.)

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1 gång i veckan föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Wellness-snack på eftermiddagen
• Tee, källvatten och frukt tillgängligt dagtid vid wellnessbaren
• Kupong för välkomstdrink vid minst 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet

• 1x Upanahasveda - ayurvedisk ryggmassage (ca. 45 Min.)
• 1x Mukabhyanga - ansikts- och huvudmassage (ca. 45 Min.)
• 1x Ayurvedate

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1 gång i veckan föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Wellness-snack på eftermiddagen
• Tee, källvatten och frukt tillgängligt dagtid vid wellnessbaren
• Kupong för välkomstdrink vid minst 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet

• 1x Shiroabhyanga – Massage av huvud, axlar, nacke
• 1x Padabhyanga – Fotmassage
• 1x Abhyanga – Helkroppsmassage utan huvud
• 2x Ayurvedate

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1 gång i veckan föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Wellness-snack på eftermiddagen
• Tee, källvatten och frukt tillgängligt dagtid vid wellnessbaren
• Kupong för välkomstdrink vid minst 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet

• 1x Massagebad i havsvatten med mikropulveriserade alger
• 1x Relax-massage (ca. 30 min)
• 1x Alg-helkroppspackning Detox (för lymfstimulering och avgiftning)
• 1x Alg-te

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1 gång i veckan föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Wellness-snack på eftermiddagen
• Tee, källvatten och frukt tillgängligt dagtid vid wellnessbaren
• Kupong för välkomstdrink vid minst 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet

Gå ner i vikt & må bra med Concordias Vital & Lätt helpension-diet enligt LOGI. Kulinarisk njutning för en varaktigt bra figur. Njut av en matlagning som gör dig pigg med sin lätthet. Så återvänder du från din semester stärkt och kan hantera vardagen med mer kraft och lätthet.

• Metabolismstimulerande helpension (ca 1 200 kcal enligt LOGI): vitaliserande frukostbuffé, eftermiddags wellness-snack och kvällens 4-rätters meny, lördagar 5-rätters meny.

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1 gång i veckan föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Wellness-snack på eftermiddagen
• Tee, källvatten och frukt tillgängligt dagtid vid wellnessbaren
• Kupong för välkomstdrink vid minst 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet

Vänligen notera kontraindikationerna för en fasta.

• Uppbyggnadsdiet (ca. 650 kcal)
• Örtteer och källvatten under dagen vid wellnessbaren

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1 gång i veckan föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Wellness-snack på eftermiddagen
• Tee, källvatten och frukt tillgängligt dagtid vid wellnessbaren
• Kupong för välkomstdrink vid minst 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet

Vänligen observera kontraindikationerna vid en fasta.

För att säkerställa en kontinuerlig kurprocess rekommenderas söndag som ankomstdag. Läkarundersökning är obligatorisk på måndagar. Inga Schroth-packningar ges på söndagar och måndagar!

Kurpaketavgift obligatorisk: per paket ca. € 24,50 (ca. 275 SEK), tis-lör, på morgonen från 04:00, betalas på plats.

Läkarundersökning vid start obligatorisk: måndag förmiddag, upp till 7 nätter ca. € 75 (ca. 840 SEK), upp till 14 nätter ca. € 125 (ca. 1400 SEK), upp till 21 nätter ca. € 150 (ca. 1680 SEK), betalas på plats.

Fasta är den strängaste formen av fasta, eftersom det innebär ett frivilligt, tidsbegränsat avståndstagande från fast föda och njutningsmedel. Energiintaget under fastan säkerställs genom näringsrika frukt- eller grönsaksjuicer och buljonger, ackompanjerat av rikligt med vätska i form av teer och stilla vatten, med ett kaloriintag på max 500 kcal per dag. Huvudaspekten av denna fastemetod är inre reflektion samt mild avgiftning och fysisk återhämtning av hela organismen, viktnedgång är en välkommen bieffekt.

1 vecka:

• 1x Middag (lätt måltid) på ankomstdagen
• Fasta med grönsaks- och fruktjuicer eller grönsaksbuljong
• Örtteer och källvatten enligt Ruth Johannsen under dagen
• 1x Uppbyggnadsmat vid kurens slut
• Specifik inledande undersökning för kuren av kur-läkaren
• Måndagar introduktionssamtal med fasta-ledaren
• Dagligen leverinpackning för egen användning för att stödja avgiftningen

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1 gång i veckan föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Wellness-snack på eftermiddagen
• Tee, källvatten och frukt tillgängligt dagtid vid wellnessbaren
• Kupong för välkomstdrink vid minst 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet

Vänligen notera kontraindikationerna för en fasta.

Ankomst på söndagar.

• 1 x Detox-packning som stimulerar lymfsystemet (ca. 60 min)
• 1 x Minceur-packning (ca. 60 min) för att stimulera ämnesomsättningen
• 1 x Tri-Activ-packning (ca. 60 min) - avvattning, detox, uppstramning

• Metabolismstimulerande helpension (ca 1 200 kcal enligt LOGI): vitaliserande frukostbuffé, eftermiddags wellness-snack och kvällens 4-rätters meny, lördagar 5-rätters meny.

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1 gång i veckan föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Wellness-snack på eftermiddagen
• Tee, källvatten och frukt tillgängligt dagtid vid wellnessbaren
• Kupong för välkomstdrink vid minst 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet