Hydroterapi

Hydroterapi - En Hälsovattenskur

Är du intresserad av hydroterapi, en spa-semester med denna kur eller undrar du helt enkelt vad det är? Då har du kommit till rätt plats! På den här sidan hittar du all viktig information om vattenterapi: var den har sitt ursprung, hur det fungerar och naturligtvis var du kan njuta av den själv.

---

Vad är Hydroterapi?

Ordet ”hydro” kommer från grekiskan och betyder vatten. "Terapi" är också grekiska och betyder behandling. Hydroterapi betyder därför ”behandling via vatten”. Av denna anledning kallas det ibland också "vattenterapi/vattenkur" eller "spa-behandling med vatten".

Med olika temperaturer och tryck används vattnet för smärtlindring, behandling av olika hälsoproblem och, naturligtvis, avslappning. Behandlingar inkluderar saker så som vattenstrålar, undervattensmassage, termiska mineralvattenbad, spa-bad, badtunnor och kalla källor samt vattenterapi (övningar i poolerna regisseras av en fysioterapeut). Dessa behandlingar är ofta en del av hälsopaket på specifika spahotell, som du kommer att lära dig mer om nedan.

Bland alla hälsospa-kurerna är vattenterapi/vattenkur en av de bredaste kategorierna. Det involverar alla kurer som främst använder vatten för att förbättra hälsan och är faktiskt mormor till kurer så som till termoterapi, thalassoterapi, Kneipp-terapi, vattenterapi och många fler som involverar vatten. Kanske är din panna rynkad i fundersamhet just nu när du frågar dig själv: "mormor?" Du läste korrekt - mellan vattenterapi och hennes "barnbarn" finns det också balneoterapi, den läkande behandlingen med bad.

---

Hydroterapi Fördelar:
Vad används det för att behandla?

Fördelarna med hydroterapi är många. Förutom att förbättra allmän hälsa och välbefinnande och naturligtvis avslappning, är det särskilt bra för att förbättra ett antal hälsotillstånd, såsom:

• Artrit
• Ryggont
• Rehabilitering efter operation
• Rehabilitering efter sportskador
• Bekämpad spondylit
• Psoriatisk artrit
• Artros

Om du är nyfiken på denna vattenterapi som ett sätt att hjälpa en specifik sjukdom så är en trevlig aspekt av att göra det på ett spahotell där du inte känner dig som en patient - utan istället är du en välkommen gäst, avslappnad och du får känna dig som hemma.

Snabbåtkomstmeny

Vad är Hydroterapi?

Vad används Hydroterapi för att behandla?

Hydroterapi i Spahotell

Vad kan du förvänta av ett Hydroterapi-Spa?

Hydroterapibad

Vattenterapi

Hydroterapi Vattenstrålar

Hydroterapi Duschar

Mineralvattendricksterapi

Ångbehandlingar

Hydroterapi Massager

Vart du kan få Hydroterapi

Populära undercategorier

Så här bokar jag mitt Hydroterapi-Spa

Populära Erbjudanden

 

Detta inkluderar alla slags bad från typiska badkar till hydroterapipooler. Detta inkluderar också fullständiga bad, där kroppen är helt under vatten, och delvis bad, som fotbad, där endast en del av kroppen är under vatten. Oavsett om vattnet är termiskt källvatten, havsvatten, kallt mineralvatten eller normalt kranvatten med tillförda badörter eller oljor, spelar det ingen roll först - det viktigaste är att du är i vatten! Även gyttjebad faller inom kategorin vattenterapi, eftersom leran späds ut med vatten.

Förutom bad används vattenstrålar. Dessa vattenstrålar riktas mot fötter, ben och armar och hjälper till att lindra muskelspänningen och öka blodcirkulationen. Vanligtvis växlar strålarna mellan varma och kalla. Om du skakar bara av tanken kan vi redan nu lugna dig. Det är otroligt trevligt att fördjupa fötterna i kallt vatten i 10 sekunder efter 5 minuter med varmt vatten. Allt sticker och du känner av känseln i tårna mer.

Detta är en typ av fysioterapi som sker i vatten. Uppvärmda pooler används för rehabilitering av muskler efter operation, sportrelaterade skador eller sjukdomar som artrit. Du kommer att instrueras av en fysioterapeut att genomföra vissa övningar i vattnet, ibland även med en sele. Människor föredrar ofta vattenterapi framför normal fysioterapi eftersom det varma vattnet gör att musklerna kan regenereras och lederna kan anpassas utan mycket belastning.

Naturligtvis handlar terapeutiska tvättar inte bara om att tvätta en smutsig spa-gäst ... Tvätt kan antingen göras av dig själv eller av en terapeut, vanligtvis med en svamp eller trasa samt vatten för att rengöra och stimulera huden genom att gnugga. Det kan ibland kännas som en trevlig massage. Tvätt ingår ofta i Kneipp-terapin.

Den interna användningen av mineralvattendryckeskur en del av terapi med mineralvatten kan ha hälsofördelar. Detta är vanligtvis tack vare mineralkompositionen i det använda vattnet. Många termiska- och hälsovatten är också otroligt fördelaktiga när de dricks långsamt, i små klunkar. Beroende på kurort, kan du också köpa dina egna porslinsdrickessmuggar, som är en perfekt souvenir.

Vatten används också i ångbehandlingar. Tillsammans med de klassiska ångrummen finns det också inandningsterapier, ofta med mineral eller havsvatten. I ångform andas hälsovattnet in och släpper på detta sätt ifrån sig de gynnsamma effekterna.

Dessa är massager "under vattnet" och "med vatten". Gästen ligger lugnt i ett badkar, med hela kroppen (utom huvudet) nedsänkt under vatten. Du masseras med en slags slang som en stark vattenstråle kommer från. Kombinationen av det allmänna vattentrycket från badet och det ökade trycket från strålen är mycket fördelaktigt, speciellt för lymfkörtlar och bindväv.

Du kan redan nu se att behandlingarna i hydroteraprogram är otroligt olika. Men de har en sak gemensamt - de är alla otroligt fördelaktiga för hälsan!