Hotel Európa fit ★★★★S

• HP plus= soppa vid lunchtid (utom 18/6-28/8)
• Välkomstdrink
• Användning av bad och bastu, Acapulco pool, gym, saltkammare och badrock, WiFi i hela huset.
• Deltagande i fitness program, såsom morgon, aqua- och hållnings korrigerande- och ryggradsgymnastik, stretching, Smovey, yoga, fem tibetanerna
• varje vecka enligt erbjudande: skönhets rådgivning, stadsrundtur, vinprovning, matlagnings kurs
• från 14 övernattningar garage ingår

Telefon bokningskod: 368P1

• 1x Sothys Ansiktsbehandling (60 min.)
• 1x Sothys behandling med Lime & Patschuoli (50 min.)
• 1x pedikyr
• 1x Hårvård (tvätt och torkning)

• HP plus= soppa vid lunchtid (utom 18/6-28/8)
• Välkomstdrink
• Användning av bad och bastu, Acapulco pool, gym, saltkammare och badrock, WiFi i hela huset.
• Deltagande i fitness program, såsom morgon, aqua- och hållnings korrigerande- och ryggradsgymnastik, stretching, Smovey, yoga, fem tibetanerna
• varje vecka enligt erbjudande: skönhets rådgivning, stadsrundtur, vinprovning, matlagnings kurs
• från 14 övernattningar garage ingår

Telefon bokningskod: 368Z7P1

För din hälsa och välbefinnande - också perfekt för muskuloskeletala besvär, reumatism, benskörhet, ankyloserande spondylit, gikt, nervinflammation - att vara frisk och fit.

Liten termisk behandling

• 1 x läkarundersökning, beredning av behandlingsplan, kontroll om det behövs, på begäran kostråd
• 6 spabehandlingar som ordinerats av läkare, t.ex. lera-inpacknung, hydroxeur, kolsyr-, hydroelektriskbad, undervattenstrål-& underhandlande massage (max. 3/vecka), viktsbad ( = sträckande bad speciell i Heviz), hälsogymnastik-grupp, inhalering, elektro-4cellers-bad
• Ytterligare 1 program som gymnastik Softball eller motståndsband, andnings meditation

• HP plus= soppa vid lunchtid (utom 18/6-28/8)
• Välkomstdrink
• Användning av bad och bastu, Acapulco pool, gym, saltkammare och badrock, WiFi i hela huset.
• Deltagande i fitness program, såsom morgon, aqua- och hållnings korrigerande- och ryggradsgymnastik, stretching, Smovey, yoga, fem tibetanerna
• varje vecka enligt erbjudande: skönhets rådgivning, stadsrundtur, vinprovning, matlagnings kurs
• från 14 övernattningar garage ingår

Idealisk vid dessa indikationer

Neurologiska besvär, Rörelseapparaten, Reumatism / Leder, Ryggbesvär, Osteoporos/Benskörhet & Skelett

Telefon bokningskod: 368Z1P1

För din hälsa och välbefinnande - också perfekt för muskuloskeletala besvär, reumatism, benskörhet, ankyloserande spondylit, gikt, nervinflammation - att vara frisk och fit.

• 1 x läkarundersökning, beredning av behandlingsplan, kontroll om det behövs, på begäran kostråd
• 10 kurapplikationer som ordinerats av läkare såsom torv lerinpackning, hydroxeur, kolsyra, Stangerbad, vattenstråle -, & terapeutisk massage (max. 3 / vecka), viktbad (= stretching bad speciellt för Hévíz), terapeutiska motionsgrupper, elektro fyra-cellsbad, inhalation
• 2 extra applikationer som vatten cykling, andnings meditation

• HP plus= soppa vid lunchtid (utom 18/6-28/8)
• Välkomstdrink
• Användning av bad och bastu, Acapulco pool, gym, saltkammare och badrock, WiFi i hela huset.
• Deltagande i fitness program, såsom morgon, aqua- och hållnings korrigerande- och ryggradsgymnastik, stretching, Smovey, yoga, fem tibetanerna
• varje vecka enligt erbjudande: skönhets rådgivning, stadsrundtur, vinprovning, matlagnings kurs
• från 14 övernattningar garage ingår

Idealisk vid dessa indikationer

Osteoporos/Benskörhet & Skelett, Ryggbesvär, Reumatism / Leder, Rörelseapparaten, Neurologiska besvär

Telefon bokningskod: 368Z2P1

Kroppens syra-bas-balans har sedan länge varit ett viktigt tema i dietetiken. Även om den alkaliserande dieten inte tillhör din livsfilosofi skulle du bestämma dig för en reningskur åtminstone under höst och vår för att balansera kroppens förskjutning i den sura riktningen resp. förebygga den. Kurens viktigaste synpunkt – där hungern och hungerkänslan undviks – är att deltagarna begränsar livsmedel som leder till försurning. Matsedeln är fri från kött, spannmål, socker och baljväxter.
Efter en kort medicinsk undersökning ledsagas du genom kuren. Deltagarna lär sig hur de kan påverkar kroppens syra-bas-balans med livsmedelns hjälp i det dagliga livet. Det speciella motionsprogrammet såsom de utvalda behandlingarna att öka avgiftningen ser till att hela kroppen uppfriskas.

Kontraindikationer: sjukdomar av njurer, insulinberoende diabetes, BMI-värden under 20, tumörsjukdomar.
Rökning och alkohol är ej tillåtna under kuren.

• 7 övernattningar, 3 huvud- och 2 smårätter på basisk grund: frukost med grönsaker, frukter, naturell yoghurt, mjölk, ost och té. Grönsaks- eller fruktsoppor, klar eller med gräddfil eller grädde som krämsoppa till lunch och middag. Som soppinlägg knapriga grönsaker, grönsaksgryta med mjölkprodukter.
• örtté och mineralvatten
• 1 x medicinsk konsultation och kroppsfettmätning
• 1 x kostrådgivning
• 1 x kinesisk helkroppsmassage (50 min.)
• 1 x lymfdränage (50 min.)
• 1 x aromabad till cirkulationens förbättring (20 min.)
• 2 x Nordic Walking eller promenad
• 2 x stretchning
• 1 x Pilates
• dagliga idrottsaktiviteter och avkoppling i grupp enligt schemat

• HP plus= soppa vid lunchtid (utom 18/6-28/8)
• Välkomstdrink
• Användning av bad och bastu, Acapulco pool, gym, saltkammare och badrock, WiFi i hela huset.
• Deltagande i fitness program, såsom morgon, aqua- och hållnings korrigerande- och ryggradsgymnastik, stretching, Smovey, yoga, fem tibetanerna
• varje vecka enligt erbjudande: skönhets rådgivning, stadsrundtur, vinprovning, matlagnings kurs
• från 14 övernattningar garage ingår

Idealisk vid dessa indikationer

Metabolism / Mage / Tarm, Högt blodtryck

Telefon bokningskod: 368ZAP1

Perfekt för reducering av kroppvikt, för att få kroppen i form och höja välbefinnandet.

• Dagligen 5 måltider (speciellt kalorifattig diet max 1.200 Kcal, 3 Huvud- och 2 små måltider)
• Örtté och mineralvatten
• 1x Kostrådgivning
• 1x Medicinsk konsultation
• 1x Beräkning av kroppsfett och BMI
• 2x Kryosauna
• 1x Lymfdränage (50 min.)
• 1x Utslackande elexirbad (20 min.)
• Dagliga sportaktiviteter efter konsultation och rådgivning med tränare tex: Innomhusprogram: God Morgon Gymnastik, Fit-Ball®, Soft-Ball®, Fit-Band träning, Fit-Tube träning, DISC’O’SIT, stretching med boll, ryggradsgymnastik, ryggskola, pilates, Balans-träning-Propriozeptiv träning, Core-Balance träning, Reflex-boll, smovey® (VIBROSWING-svingring), yogaövning, "solhälsning”, yogaövning „Fem Tibeter”, BMI kroppsfettmätning, gym-introduktion, bäckenbottenträning för kvinnor, avslappningsövning (Relaxation), sitgymnastik,
• Utomhusprogram: Stavgånsprogram för att bevara hälsan och som ryggradsträning, visning av stavgångstekniken, power walking program, smovey® – walking
• Vattenprogram: vattengymnastik, vatten träning, vatten aerobic, vatten cykling
• Användning av gym (med cardio- och kraftredskap)

• HP plus= soppa vid lunchtid (utom 18/6-28/8)
• Välkomstdrink
• Användning av bad och bastu, Acapulco pool, gym, saltkammare och badrock, WiFi i hela huset.
• Deltagande i fitness program, såsom morgon, aqua- och hållnings korrigerande- och ryggradsgymnastik, stretching, Smovey, yoga, fem tibetanerna
• varje vecka enligt erbjudande: skönhets rådgivning, stadsrundtur, vinprovning, matlagnings kurs
• från 14 övernattningar garage ingår

Idealisk vid dessa indikationer

Fetma / Övervikt, Metabolism / Mage / Tarm

Telefon bokningskod: 368ZBP1

Ryggont har blivit till folksjukdomen nummer ett. Enformiga och repetetiva rörelser, osunda matvanor, stress och hektig gör så att våra muskler försurar och krampar ihop.
Unna din rygg en time-out, stärk din ryggrad och dina muskler med målen: information - rörelseskola - bygga upp muskler - stretching.

Lämpar sig utmärkt för människor med stillasittande jobb, för lite rörelse och för att förebygga osteoporos, förbättra kroppshållningen och lindra smärtor.

Ankomst Lördag

Datum 18.3.17 / 25.3.17 / 13.05.17 / 20.05.17 / 16.09.17 / 23.09.17

• 1x läkarundersökning (söndag)
• föredrag av chefsläkare, sportmanager och dietist
• 10 behandlingar enligt läkarens ordination som t.ex. fldermusbank (torr ryggstretching) (15 minuter), delkroppsmassage (20 minuter), stressupplösande huvud- och axelmassage (20 minuter), revitaliserande ryggmassage (20 minuter), uppfriskande fotmassage (20 minuter), magnetfältterapi, gyttjeinpackning, mineralgyttjeinpackning, svavelinpackning, hydroxeur (20 minuter) eller örtbad (20 minuter)
• preventiv ryggskola (teori och praktisk): 2x förebyggande ryggträning (à 60 minuter, onsdag och fredag kl 10), gymnastik + avslappning x team building + rörelse på kontoret när man sitter + teori: ryggradens struktur & funktion, ryggvänlig vardag
• sport- & rörelseprogram enligt den veckoplan du har valt
• användning av gym med LifeFitness Cardio- och styrketräningsredskap och Concept1 roddmaskin
• 1 flaska mineralvatten/dag (0,75 l)
• på förmiddagen: örtte i Vitalium Medical Wellness centrum

• HP plus= soppa vid lunchtid (utom 18/6-28/8)
• Välkomstdrink
• Användning av bad och bastu, Acapulco pool, gym, saltkammare och badrock, WiFi i hela huset.
• Deltagande i fitness program, såsom morgon, aqua- och hållnings korrigerande- och ryggradsgymnastik, stretching, Smovey, yoga, fem tibetanerna
• varje vecka enligt erbjudande: skönhets rådgivning, stadsrundtur, vinprovning, matlagnings kurs
• från 14 övernattningar garage ingår

Idealisk vid dessa indikationer

Ryggbesvär, Rörelseapparaten

Telefon bokningskod: 368Z5P1

Problem med mellankotsskivor kan ge smärtor och inskränka ditt liv. Under ryggradsveckan erbjuds högkvalitativa terapier och behandlingsmoter, som inte hör till vanliga rutiner. Lär dig hur stark du är och hur du på lång sikt kan njuta av sport och rörelse igen.

Ankomst Lördag

Datum 18.3.17 / 25.3.17 / 13.05.17 / 20.05.17 / 16.09.17 / 23.09.17

• 1x läkarundersökning (söndag)
• föredrag av chefsläkare, sportmanager och dietist
• 10 behandlingar enligt läkarens ordination som t.ex. flädermusbank (torr ryggstretching) (15 minuter), viktbad (subaqual stretching), delkroppsmassage (20 minuter), gyttjeinpackning eller hydroxeurbad (20 minuter)
• rehabiliterande ryggskola (teori och praktisk): 2x förebyggande ryggträning (à 60 minuter, onsdag och fredag kl 10), gymnastik + avslappning x team building + teori: ryggradens struktur & funktion, ryggvänlig vardag
• sport- & rörelseprogram enligt den veckoplan du har valt
• användning av gym med LifeFitness Cardio- och styrketräningsredskap och Concept1 roddmaskin
• 1 flaska mineralvatten/dag (0,75 l)
• på förmiddagen: örtte i Vitalium Medical Wellness centrum

• HP plus= soppa vid lunchtid (utom 18/6-28/8)
• Välkomstdrink
• Användning av bad och bastu, Acapulco pool, gym, saltkammare och badrock, WiFi i hela huset.
• Deltagande i fitness program, såsom morgon, aqua- och hållnings korrigerande- och ryggradsgymnastik, stretching, Smovey, yoga, fem tibetanerna
• varje vecka enligt erbjudande: skönhets rådgivning, stadsrundtur, vinprovning, matlagnings kurs
• från 14 övernattningar garage ingår

Idealisk vid dessa indikationer

Rörelseapparaten, Diskbråck / Ryggraden, Ryggbesvär, Reumatism / Leder, Osteoporos/Benskörhet & Skelett

Telefon bokningskod: 368Z6P1

För din hälsa och välbefinnande - också perfekt för muskuloskeletala besvär, reumatism, benskörhet, ankyloserande spondylit, gikt, nervinflammation - att vara frisk och fit.

• 1 x läkarundersökning, beredning av behandlingsplan, kontroll om det behövs, på begäran kostråd
• 1 x slutprov, läkarens slutrapport på begäran
• 2 x termisk sjö biljett (3 timmar)
• 20 kurer som ordinerats av läkare såsom torv lerinpackning, hydroxeur, kolsyra, Stangerbad, vattenstråle, medicinsk massage (max. 3 / vecka), viktbad (= stretching bad speciellt för Heviz), terapeutiska motionsgrupper, elektro fyra-cellsbad, inhalation
• Ytterligare 4 tillämpningar som andnings meditation, vatten cy kling

• HP plus= soppa vid lunchtid (utom 18/6-28/8)
• Välkomstdrink
• Användning av bad och bastu, Acapulco pool, gym, saltkammare och badrock, WiFi i hela huset.
• Deltagande i fitness program, såsom morgon, aqua- och hållnings korrigerande- och ryggradsgymnastik, stretching, Smovey, yoga, fem tibetanerna
• varje vecka enligt erbjudande: skönhets rådgivning, stadsrundtur, vinprovning, matlagnings kurs
• från 14 övernattningar garage ingår

Idealisk vid dessa indikationer

Neurologiska besvär, Rörelseapparaten, Reumatism / Leder, Ryggbesvär, Osteoporos/Benskörhet & Skelett

Telefon bokningskod: 368Z3P1