Akanta Ayurveda and Yoga Cherai
Populära attribut
Topperbjudanden för att matcha ditt urval
Ayurveda för mental styrka
- vegetarisk helpension
- Inledande konsultation och dagliga konsultationer med ayurvedaläkaren för att övervaka förloppet, justera kost- och behandlingsplaner, Prakriti-analys (konstitutionsbestämning), livsstilsråd och yogaplan för hemmabruk
- dagligen 2 personliga ayurvedabehandlingar enligt behandlingsplan (totalt 60-90 minuter)
- dagliga yoga- och meditationspass på morgonen och kvällen (enligt läkarens rekommendation)
- ayurvediska örtmediciner under kuren
- 3 online-uppföljningskonsultationer efter hemkomst (på begäran)
- transfer från/till flygplatsen Cochin för kurer från 13 nätter
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av poolen
- Wi-Fi
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.
Ayurveda Skönhet och Hudvård
Detta program främjar en strålande hud och ett välvårdat utseende. Det kombinerar milda detox-element med speciella skönhets- och vårdbehandlingar för att strama upp kroppen och förbättra hudens utseende.
- vegetarisk helpension
- Inledande konsultation och dagliga konsultationer med ayurvedaläkaren för att övervaka förloppet, justera kost- och behandlingsplaner, Prakriti-analys (konstitutionsbestämning), livsstilsråd och yogaplan för hemmabruk
- dagligen 2 personliga ayurvedabehandlingar enligt behandlingsplan (totalt 60-90 minuter)
- dagliga yoga- och meditationspass på morgonen och kvällen (enligt läkarens rekommendation)
- ayurvediska örtmediciner under kuren
- 3 online-uppföljningskonsultationer efter hemkomst (på begäran)
- transfer från/till flygplatsen Cochin för kurer från 13 nätter
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av poolen
- Wi-Fi
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.
Ayurveda Hårbehandling
- vegetarisk helpension
- ingångskonsultation och dagliga konsultationer med Ayurvedaläkaren för övervakning, anpassning av kost- och behandlingsplan, Prakriti-analys (konstitutionsbestämning), livsstilstips och yogaplan för hemmabruk
- dagligen 2 personliga Ayurvedabehandlingar enligt behandlingsplan (totalt 60-90 minuter)
- dagliga yoga- och meditationspass på morgonen och kvällen (enligt läkarens rekommendation)
- ayurvediska örtmediciner som en del av kuren
- 3 online-uppföljningskonsultationer efter avresa (på begäran)
- transfer från/till flygplatsen Cochin för kurer från 13 nätter
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av poolen
- Wi-Fi
Information om bokningen
Vänligen notera kontraindikationerna för en Ayurvedakur.
Ayurveda tarmhälsa
- vegetarisk helpension
- ingångskonsultation och dagliga konsultationer med Ayurvedaläkaren för övervakning, anpassning av kost- och behandlingsplan, Prakriti-analys (konstitutionsbestämning), livsstilstips och yogaplan för hemmabruk
- dagligen 2 personliga Ayurvedabehandlingar enligt behandlingsplan (totalt 60-90 minuter)
- dagliga yoga- och meditationspass på morgonen och kvällen (enligt läkarens rekommendation)
- ayurvediska örtmediciner som en del av kuren
- 3 online-uppföljningskonsultationer efter avresa (på begäran)
- transfer från/till flygplatsen Cochin för kurer från 13 nätter
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av poolen
- Wi-Fi
Information om bokningen
Vänligen notera kontraindikationerna för en Ayurvedakur.
Ayurveda kvinnors hälsa
- vegetarisk helpension
- ingångskonsultation och dagliga konsultationer med Ayurvedaläkaren för övervakning, anpassning av kost- och behandlingsplan, Prakriti-analys (konstitutionsbestämning), livsstilstips och yogaplan för hemmabruk
- dagligen 2 personliga Ayurvedabehandlingar enligt behandlingsplan (totalt 60-90 minuter)
- dagliga yoga- och meditationspass på morgonen och kvällen (enligt läkarens rekommendation)
- ayurvediska örtmediciner som en del av kuren
- 3 online-uppföljningskonsultationer efter avresa (på begäran)
- transfer från/till flygplatsen Cochin för kurer från 13 nätter
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av poolen
- Wi-Fi
Information om bokningen
Vänligen notera kontraindikationerna för en Ayurvedakur.
Ayurveda för seniorer
- vegetarisk helpension
- Introduktionskonsultation och dagliga konsultationer med Ayurvedaläkaren för uppföljning, anpassning av kost- och behandlingsplan, Prakriti-analys (konstitutionsbestämning), livsstilsråd och yogaplan för hemmabruk
- dagligen 2 personliga Ayurvedabehandlingar enligt behandlingsplan (totalt 60-90 minuter)
- dagliga yoga- och meditationspass på morgonen och kvällen (enligt läkarens rekommendation)
- ayurvediska örtmediciner under kuren
- 3 online-uppföljningskonsultationer efter avresa (på begäran)
- transfer från/till flygplatsen Cochin för kurer från 13 nätter
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av poolen
- Wi-Fi
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna vid en Ayurvedakur.
Ayurveda Avkoppling
- vegetarisk helpension
- Inledande konsultation och dagliga konsultationer med Ayurvedaläkaren för att övervaka framstegen, justera kost- och behandlingsplanen, Prakriti-analys (konstitutionsbestämning), livsstilsråd och yogaplan för hemmabruk
- dagligen 2 personliga Ayurvedabehandlingar enligt behandlingsplan (totalt 60-90 minuter)
- dagliga yoga- och meditationspass på morgonen och kvällen (enligt läkarens rekommendation)
- ayurvedisk örtmedicin under kuren
- 3 online-uppföljningskonsultationer efter avresa (på begäran)
- transfer från/till flygplatsen Cochin för kurer från 13 nätter
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av poolen
- Wi-Fi
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna för en Ayurvedakur.
Ayurveda Detox & Förnyelse
- vegetarisk helpension
- Inledande konsultation och dagliga konsultationer med Ayurvedaläkaren för att övervaka framstegen, justera kost- och behandlingsplanen, Prakriti-analys (konstitutionsbestämning), livsstilsråd och yogaplan för hemmabruk
- dagligen 2 personliga Ayurvedabehandlingar enligt behandlingsplan (totalt 60-90 minuter)
- dagliga yoga- och meditationspass på morgonen och kvällen (enligt läkarens rekommendation)
- ayurvedisk örtmedicin under kuren
- 3 online-uppföljningskonsultationer efter avresa (på begäran)
- transfer från/till flygplatsen Cochin för kurer från 13 nätter
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av poolen
- Wi-Fi
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna för en Ayurvedakur.
Ayurveda Vikthantering
- vegetarisk helpension
- Inledande konsultation och dagliga konsultationer med Ayurvedaläkaren för att övervaka framstegen, justera kost- och behandlingsplanen, Prakriti-analys (konstitutionsbestämning), livsstilsråd och yogaplan för hemmabruk
- dagligen 2 personliga Ayurvedabehandlingar enligt behandlingsplan (totalt 60-90 minuter)
- dagliga yoga- och meditationspass på morgonen och kvällen (enligt läkarens rekommendation)
- ayurvedisk örtmedicin under kuren
- 3 online-uppföljningskonsultationer efter avresa (på begäran)
- transfer från/till flygplatsen Cochin för kurer från 13 nätter
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av poolen
- Wi-Fi
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.
Panchakarma
Det 21-dagars programmet erbjuder en holistisk återställning för kropp och sinne. Klassiska Panchakarma-terapier, medvetet yoga, sattvig kost och djup vila samverkar för att rena, regenerera och skapa ny balans.
- vegetarisk helpension
- Introduktions- och avslutningskonsultation, dagliga konsultationer med Ayurvedaläkaren för uppföljning, Dosha-bestämning, upprättande av kost- och behandlingsplan och pulsanalys
- ayurvedisk matlagningsdemonstration
- Dosha-workshops
- Journaling och övningar för emotionell rening
- Traditionella Kerala-kulturkvällar (valfritt)
- 30-dagars livsstilsplan
- transfer från/till flygplatsen Cochin för kurer från 13 nätter
Fas 1: Poorvakarma - Förberedelse (Dag 1-5)
- Ört-detoxvatten
- Tungrengöring, nässlemhållarvård
- Varmt, medicinskt behandlat olja för själv-Abhyanga (vägledning)
- dagligen ca. 2 ayurvediska behandlingar (ca. 90 minuter)
- Intern oljning (Snehapana) - administrering av medicinskt ghee i ökande doser
- mjukt Hatha Yoga och Pranayama (andningsövningar) (ca. 60 minuter)
Fas 2: Pradhana Karma - Huvuddetox (Dag 6-15)
- dagligen ca. 2 ayurvediska behandlingar enligt konstitutionstyp (ca. 90 minuter), som Vasti lavemang, Nasya näsrengöring, Abhyanga helkroppsmassage
- Restorativt Yoga, Yoga Nidra och Pranayama (andningsövningar) (ca. 60 minuter)
- Kvällschanting / Mantra-meditation (ca. 30 minuter)
Fas 3: Rasayana - Förnyelse (Dag 16-21)
- dagligen ca. 2 ayurvediska behandlingar (ca. 90 minuter) som Pizhichil oljebadsterapi, Mukhalepanam örtansiktsbehandling
- Slow Flow Yoga och Pranayama (andningsövningar) (ca. 60 minuter)
- Gångmeditation (medveten promenad) (ca. 30 minuter)
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av poolen
- Wi-Fi
Akanta Ayurveda and Yoga Cherai i detalj
Ditt Ayurveda-resort
Direkt vid den lugna Cherai Beach, erbjuder Akanta Ayurveda and Yoga Cherai en avkopplande atmosfär för alla som söker återhämtning och ny energi. Omgiven av tropisk natur och det mjuka bruset från havet kan gäster finna ro och njuta av autentisk Ayurveda i kombination med yoga och en hälsosam, färskt tillagad mat. Det familjeägda resortet värdesätter personlig omsorg och en varm, avslappnad miljö där gäster kan känna sig hemma från första stund. Ayurveda praktiseras här med medvetenhet och erbjuder möjligheten att harmonisera kropp och själ samt att medvetet lämna vardagen bakom sig. Akanta Cherai är idealiskt för alla som vill uppleva Kerala från dess lugna sida och unna sig en paus direkt vid stranden.
Läge & Omgivning
Cherai ligger på Keralas västkust, cirka 25 km norr om Kochi, och är känt för sin långa, finkorniga strand som mjukt sluttar ner i Arabiska havet. Den avslappnade atmosfären, det lugna havet och stranden omgiven av palmer gör platsen idealisk för dem som söker återhämtning. Bakom stranden ligger de berömda backwaters, som med sina förgrenade vattenvägar och gröna stränder är typiska för Kerala. Här kan man göra båtturer där man upplever den lugna naturen och livet i de små byarna längs kanalerna. I Cherai-området finns också många sevärdheter. Ett besök i det historiska Fort Kochi ger en inblick i den koloniala historien med portugisiska, holländska och brittiska influenser, små kaféer och de berömda kinesiska fisknäten. Mattancherry Palace (Dutch Palace) och den judiska synagogen i Jew Town är också värda ett besök. Kombinationen av avslappnad strandmiljö, tropisk natur och kulturella höjdpunkter i området gör Cherai till en idealisk plats för att uppleva Kerala autentiskt och göra vistelsen varierad med utflykter.
Ät & Njut
Resortets restaurang erbjuder en hälsosam, färskt tillagad mat som följer principerna för Ayurveda. Måltiderna baseras på en individuell kostplan. Huvudsakligen används lokala och säsongsbetonade ingredienser som omsorgsfullt förvandlas till varierade, vegetariska rätter. Rätterna är utformade för att optimalt stödja Ayurvedakuren, öka välbefinnandet och ge ny livsenergi. Restaurangen är belägen i en lugn miljö direkt vid sjön och möjliggör en naturupplevelse med utsikt över vattnet eller det gröna landskapet. I en avslappnad, familjär atmosfär njuter gästerna inte bara av närande mat utan också av naturens läkande lugn.
Ayurvedacenter
Ayurvedacentret på resorten täcker ca 28 kvm och erbjuder en lugn, avslappnad atmosfär för autentisk Ayurveda. Ett erfaret team bestående av 4 Ayurveda-läkare och 9 terapeuter tar hand om gästerna på ett individuellt och empatiskt sätt. Förutom den ayurvediska bastun erbjuds olika behandlingar som kan utföras utomhus efter önskemål. Således blir vistelsen en helhetlig paus för att bringa kropp och själ i harmoni.
Fritid
Njut av din lediga tid i en avslappnad atmosfär. Utomhuspoolen inbjuder till uppfriskande dopp och avkoppling, medan den långa sandstranden är perfekt för lugna promenader. För den som vill kombinera avkoppling med små äventyr finns möjlighet att boka utflykter (mot avgift) på plats, som båtturer genom de pittoreska backwaters eller besök i det närliggande Kochi med dess färgstarka marknader och koloniala intryck. Således kan vistelsen berikas med milda aktiviteter samtidigt som det finns utrymme för vila och återhämtning.
Tradition och filosofi
Akanta Ayurveda and Yoga Cherai följer traditionen från Sree Rudravilasam Vaidyasala, grundat 1952 av Panditarajan Trikkovil Rama Warrier, som var hovläkare åt den kungliga familjen i Kochi. Hans omfattande kunskaper i Ayurveda och indisk filosofi präglar fortfarande resortens arbete, som strävar efter att tillämpa Ayurveda autentiskt och med sanningsenlighet för att främja gästernas hälsa och välbefinnande på ett hållbart sätt.
Ankomst
FLYGPLATSER i närheten
Cochin International Airport (COK): (ca. 35 km / 65 minuter)
Transfer tur och retur mot en avgift per fordon 32 €
Intressanta länkar
Hotellrummen i överblick
Akanta Cherai har 18 rum inredda i traditionell Kerala-stil som erbjuder en lugn, återhämtande atmosfär. Beroende på kategori har gästerna utsikt över det gröna landskapet eller havet och hittar här den perfekta reträtten under sin vistelse.

