Återladdning i Saiger Lounge

De erfarna yogalärarna Miriam och Iveta guidar dig genom helgen i Schwarzwald med yogapass, pilates, meditation, skogsbad och en detoxdag med hemmagjorda gröna smoothies.

Endast 30 minuter från Freiburg och ändå i Hochschwarzwald på 1020 meters höjd - Njut av den unika panoramautsikten och den individuella atmosfären. Saig, i centrum av Hochschwarzwald, är en hälsoklimatisk kurort. Bara cirka 10 minuter från Titisee och knappt längre från Feldberg. Den lilla orten med cirka 800 invånare ligger på en högplatå och mjuka sluttningar. Saig har ingen genomfartstrafik och är därför lugnt belägen.

Med dagligen färskt tillagade smoothies med färska frukter och grönsaker detoxar du kroppen och en frukostbuffé på avresedagen stärker dig inför dagen.

Utomhus lockar Schwarzwald till vandring, jogging, klättring, avkoppling, … Inomhus erbjuder seminarielokalen ett ljust rum i källarvåningen med utsikt över det gröna för gymnastik, meditation eller yoga. En paus i bastun? Eller en stund i bubbelpoolen med utsikt över naturen. Wellnesszonen ansluter direkt till den skyddade terrassen. Med snö på vintern eller solbad på sommaren.

Miriam från m*i reloading är näringsfysiolog, skogsbadsterapeut och yogalärare.
Iveta från m*i reloading är tränare med A-licens från BSA utbildningscenter - lärare för fitness, hälsa och sportrehabilitering samt yogalärare och pilatestränare.

Runt omkring seminariet finns ett stort utbud av cykel-, löp- och vandringsleder. Under vintern erbjuder Saiger Kuhberg en liten skidlift. Rodelbanan startar direkt bakom hotell och leder med en längd på cirka 1.800 m direkt ner till Titisee. I närheten av Saig finns många andra destinationer som är snabbt tillgängliga. Bland annat Feldberg (ca 15 km), Titisee (ca 8 km), golfbanan Hochschwarzwald (ca 5 km), badparadiset Schwarzwald (ca 4 km) och Schluchsee (ca 17 km).