Moodz Spa & Resort

COMFORT

Fly till Portugal för en ultimat Bikram Yoga- och wellness-retreat som kommer att få dig att känna dig föryngrad, uppfriskad och förvandlad. Retreaten är det perfekta tillfället att fördjupa din yogapraxis och transformera din kropp och själ. Dagliga Bikram-yogaklasser erbjuds, ledda av erfarna och kunniga lärare som hjälper dig att överskrida dina fysiska och emotionella gränser. Dessutom erbjuds dagliga meditationer och andningssessioner som ska ge djup läkning på mentala, fysiska, emotionella och andliga nivåer. Du kan också spendera värdefull tid i Posture Clinic där du får personlig vägledning. Efter en dag full av yoga och wellness kan du njuta av ren avkoppling på Moodz Spa & Resort.

Moodz Spa & Resort är ett högkvalitativt resort omgivet av lugn och de gröna kullarna i Algarve. Den perfekta platsen för avkoppling, återhämtning och njutning. Det exklusiva resortet erbjuder 3 lyxiga lodger och en villa. Flera loungeområden med utmärkt utsikt fulländar känslan av avslappning. Retreats på Moodz har en magisk touch genom den underbara kombinationen av natur, spa-anläggningar, avkopplande vibbar och den otroliga energin i Algarve. Närmaste strand ligger cirka 30 minuters bilresa bort.

Den talangfulla kocken skämmer bort dig med läckra vegetariska (eller valfritt veganska) måltider som ger dig en hälsosam och lätt känsla. Det finns två måltider om dagen, brunch vid 11:00 och middag vid 19:00. Under dagen finns det lätta snacks tillgängliga så att du har tillräckligt med energi för alla aktiviteter.

Det exklusiva spat erbjuder ett brett utbud av faciliteter. En infraröd bastu, en finsk bastu, ett hammam, en massagelounge, en meditationslounge, en jacuzzi, en saltvattenspool, ett isbad och många fantastiska loungeområden.

Nadine Faitas är en världsresande livscoach och yogalärare med mer än 16 års erfarenhet inom yoga. Hon har besökt över 50 länder och bott i sju av dem. På grund av sina egna erfarenheter av utbrändhet och depressioner har Nadine funnit sitt sanna kall i att stödja människor genom yoga, meditation, andningsarbete och coaching. För tre år sedan lämnade hon sitt heltidsjobb inom internationell marknadsföring i London för att resa världen runt och hålla i yoga-retreater. Hon hjälper sina klienter att hitta den klarhet de behöver för att leva sitt bästa liv, utan att känna sig vilse eller ensamma. Hennes unika perspektiv, som är resultatet av hennes egna erfarenheter, driver henne med passion att hjälpa andra att också transformera sina liv.

Upplev idyllisk natur omgiven av djupgröna skogar och kullar runt Moodz. Vandrare kan glädjas åt ett omfattande nätverk av stigar, medan mountainbikecyklister hittar otaliga rutter med olika svårighetsgrader. Särskilt vackert för vandring är det närliggande berget, från vilket du har en utsikt över Algarvekusten.