Reboot Yoga Camp i Tyrol

I Reboot Camp får du chansen att uppleva yoga, varierad träning och roligt grupparbete. En utsiktsrik vandring i strålande väder eller en friskvånd i skogen – låt ditt äventyrsbegär avgöra vilken grupp du ansluter dig till.

Området runt Steinberg am Rofan är inte utan anledning känt som världens vackraste ände. Från 1010 meter över havet finns det en mängd vackra turer. Gör något bra för dig själv och njut av dessa dagar tillsammans med en avslappnad grupp och vårt sympatiska team, ljuset och naturen i Steinberg am Rofan och stärk din kropp och själ. En utsiktsrik vandring i strålande väder eller en friskvånd i skogen – låt ditt äventyrsbegär avgöra vilken grupp du ansluter dig till.

Rörelse och frisk luft gör en hungrig! Vid måltiderna är inte bara hälsan i fokus, utan även njutningen av maten. Rätterna är mestadels förberedda och tillagas även på kvällen av hela gruppen. Lär dig hur du kan tillaga hälsosamma, mättande och dessutom smakrika rätter utan att behöva investera mycket tid och ansträngning. Se fram emot övervägande regionala och säsongsbetonade ingredienser, intressanta fakta från näringsföreläsningar och örtworkshops samt en helhetsbetreuung genom träning, kost och lämplig kunskap.

Handleds av experter som också kan skratta. Hannes Mörtl kombinerar sin expertis från idrottsstudier, många fortbildningar, fysioterapeutisk träning och sin kockutbildning. Trevlig intensitet och massor av skoj kännetecknar träningen med Hannes Mörtl från Körperbau Innsbruck. Moderna träningstekniker garanterar dig mycket nöje och många framgångsrika upplevelser. Kärleken till naturen, människorna och matlagningen garanterar dig en underbar lägerupplevelse.

Soluppgångsyoga gör du med Anna Kathalina Langer – Münchnerin som bor vid Achensee i Tyrol. Hon är certifierad yogalärare och har många års erfarenhet och ett stort utbud av fortbildningar. Starta dagen vitalt med Anna i naturen varje dag.

I vårt handledarteam ingår också Mirjam Moser (nutritionsexpert) och Christoph Moser (bergsguide, massageterapeut). De två sympatiska tyrolerna har vuxit upp i Steinberg och känner varje hörn där. Christoph erbjuder dig också möjligheten att boka välgörande massage – en absolut höjdpunkt på Reboot Camp.

Josef S: "Ett fantastiskt läger! Allt var superorganiserat och flexibelt. Vi kunde utnyttja dagarna optimalt. Jag kände mig mycket bekväm. När som helst igen! Tack Hannes!"

Martina K: "Genom samtalet före lägret och det flexibla programmet på plats var allt perfekt anpassat till mig. Träning och boende var toppklass. Tack så mycket!"

Christian H: "För första gången deltog jag i träningslägret och jag var helt entusiastisk och framför allt överraskad över hur fantastiska dessa dagar var. Oavsett om det gällde cykling, vandring, simning eller yoga, allt var utmanande och samtidigt roligt. Detta gör jag definitivt igen!"