Strandhotel Baabe - R&R Hotels & Villen

Östersjösemester - sol, strand, hav, vind och vågor på ön Rügen. Dessutom kilometerlånga fina sandstränder, dynskogar, kulliga landskap, rapsfält och mycket mer... I sydöstra delen av ön Rügen, mitt i biosfärreservatet Sydöstrügen, kan du med passande yoga-retreats fly vardagen, leva utan klocka och låta själen vila. Endast två minuters promenad från den romantiska sandstranden och Östersjöns blå.

Rügen, Tysklands största ö, imponerar med sin unika skönhet vid Östersjön. De pittoreska kritklipporna, som den berömda Königsstuhl, erbjuder hisnande utsikter över kusten. De idylliska badorterna, historiska fiskelägen och den mångsidiga naturen inbjuder till avkopplande promenader. Med sina finkorniga stränder och nationalparken Jasmund är Rügen ett populärt resmål för både natur- och strandälskare. Ön kombinerar maritim atmosfär, kulturhistoria och avkopplande landskap till en oförglömlig semesterupplevelse.

Vid frukostbuffén i hotellets restaurang "Zum Kranich" hittar du olika sorters bröd och bullar samt ett urval av flingor, nötter, frukt, kvarg och yoghurt. Det finns ett urval av olika sorters kött- och ostprodukter, ägg, färsk grönsaker, sallader och söta pålägg. För den som föredrar något mer robust finns rökt lax, sill sallad, spegelägg, bacon och korvar. Och det finns färskt kaffe, café au lait, cappuccino, latte macchiato, espresso, mjölk, juice, vatten och olika sorters te. På begäran även gluten- och laktosfria produkter. Under dagen erbjuder restaurangen regional mecklenburgsk mat och internationella rätter. Förutom finaste torsk, gös och fjordlax bjuder köksteamet på raffinerade kreationer.

Saunaanvändning 6 € per person/användning (ca. 70 SEK).

Frithjof Bluhm har praktiserat yoga i ungefär 25 år och är certifierad yogalärare sedan 2011. Han har mediterat sedan han var 14 år och delar gärna med sig av sina erfarenheter i meditationspassen. Sedan 1998 har han praktiserat Vipassana-meditation. Han är även utbildad i ayurvediska massagebehandlingar som Abhyanga, Mukabhyanga, Padabhyanga, akupressur och Reiki, och är dessutom certifierad ledare för fastekurser.

Den utbildade fitnesstränaren Wiktoria Reichhardt har haft yoga som en del av sitt liv i över 15 år. På sin resa genom Europa har hon samlat på sig mycket erfarenhet som hon gärna delar med sig av i sina yogaklasser.

Tobias Thiemann kom ofta i kontakt med yogans regenerativa krafter under sin idrottskarriär. Genom en andlig resa upptäckte han att yoga betyder mycket mer för honom, och sedan dess har inte en dag gått utan att han praktiserat yoga. Han älskar att dela med sig av sin kunskap om mental och fysisk fitness.

Redan vid 15 års ålder gjorde Mandy Tonn sina första yogaerfarenheter och redan då visste hon att yoga skulle spela en stor roll i hennes liv. Den utbildade läraren, som också behärskar oljemassage och Reiki, leder sina elever genom yogapassen på ett mjukt men krävande sätt.

Rügen erbjuder en mängd aktiviteter i naturen, charmiga caféer och marknader, kulturminnesmärken, badarkitektur och utsiktspunkter, nationalparken vid Königsstuhl, en trädtoppsstig med utsikt över ön, båtturer och mycket mer. Aktivitetsentusiaster kommer att trivas. Att bara slappa i en strandkorg vid havet efter yogapassen är också ett alternativ. Det finns även möjlighet att ta del av ayurvedaerbjudanden, boka reikibehandlingar och helande massage.