Grand Hotel Binz

• Frukostbuffé med ett urval av certifierade ekologiska produkter
• 1x flaska vatten gratis på rummet
• Wi-Fi & Sky-TV samt tillgång till wellnessområdet med badlandskap, 3 bastur och gym med cardio- och styrketräningsutrustning

• Deltagande i det veckovis varierande sportprogrammet, t.ex. yoga, meditation, andningsteknik och vattengympa (vid kurer om möjligt enligt behandlingsplan)
  
• Användning av Well Being & Beauty SPA med bad- och bastulandskap, gym, badrock och Wi-Fi
• 1 flaska vatten vid ankomst på rummet
• Transfer från/till Binz tågstation (efter förhandsanmälan)
  

• alkalisk helpension (vegan, gluten- och sockerfri) med sallader, råkost, ångade grönsaker, frukt, gröt
• vatten, te och surkålssaft
• 1x inledande samtal (ca. 60 min)
• kurvård genom fasta ledning
• 1x massageborste och havtornsolja (100 ml)
• 1x guidad vandring (från 2 nätters vistelse)

• Deltagande i det veckovis varierande sportprogrammet, t.ex. yoga, meditation, andningsteknik och vattengympa (vid kurer om möjligt enligt behandlingsplan)
  
• Användning av Well Being & Beauty SPA med bad- och bastulandskap, gym, badrock och Wi-Fi
• 1 flaska vatten vid ankomst på rummet
• Transfer från/till Binz tågstation (efter förhandsanmälan)
  

• Fasta-diet helpension med glaubersalt eller surkålssaft, buljong, te och vatten
• 1x middag (lätt kost på ankomstdagen)
• 1x middag (uppbyggnadskost kvällen före avresan)
• 1x vital frukost på avresedagen
• 1x första samtal (ca. 60 min)
• Spavård under fasta
• 1x guidad vandring per 5 nätter (ca. 120 min)
• 1x massageborste och havtornsolja (100 ml)

• Deltagande i det veckovis varierande sportprogrammet, t.ex. yoga, meditation, andningsteknik och vattengympa (vid kurer om möjligt enligt behandlingsplan)
  
• Användning av Well Being & Beauty SPA med bad- och bastulandskap, gym, badrock och Wi-Fi
• 1 flaska vatten vid ankomst på rummet
• Transfer från/till Binz tågstation (efter förhandsanmälan)
  

• ayurvedisk helpension (anpassad efter dosha)
• Inledande konsultation med ayurvedaspecialisten för att bestämma din konstitutionstyp (Dosha) (ca. 45 min)
• 4 ayurvedabehandlingar per 5 nätter (à 45-75 min) t.ex. Abhyanga helkroppsoljemassage, Shirodhara (oljestråle mot pannan), Padabhyanga fotmassage, Avagaha Sveda örtbad, förlängningsdagar med daglig behandling
• Stöd av ayurvediska örtmediciner under kuren

Behandlingarna kan ändras efter den inledande konsultationen, beroende på din Dosha-typ.

• Deltagande i det veckovis varierande sportprogrammet, t.ex. yoga, meditation, andningsteknik och vattengympa (vid kurer om möjligt enligt behandlingsplan)
  
• Användning av Well Being & Beauty SPA med bad- och bastulandskap, gym, badrock och Wi-Fi
• 1 flaska vatten vid ankomst på rummet
• Transfer från/till Binz tågstation (efter förhandsanmälan)
  

• Fastadiet med helpension inklusive Glaubersalt eller surkålssaft, buljong, te och vatten
• 1x middag (lättkost på ankomstdagen)
• 1x middag (uppbyggnadskost kvällen före avresan)
• 1x vital frukost på avresedagen
• 1x inledande samtal (ca. 60 min)
• Spavård under fasta med ledning
• 1x guidad vandring (ca. 120 min)
• 1x Rügen kroppsskrubb (ca. 25 min)
• 1x kroppsinpackning (ca. 45 min)
• 1x Body Relax-massage med havtornsolja (ca. 25 min)
• 1x fotreflexzonmassage (ca. 40 min)
• 1x detox-alkalisk inpackning (ca. 60 min)
• 1x massageborste och havtornsolja (100 ml)

• Deltagande i det veckovis varierande sportprogrammet, t.ex. yoga, meditation, andningsteknik och vattengympa (vid kurer om möjligt enligt behandlingsplan)
  
• Användning av Well Being & Beauty SPA med bad- och bastulandskap, gym, badrock och Wi-Fi
• 1 flaska vatten vid ankomst på rummet
• Transfer från/till Binz tågstation (efter förhandsanmälan)
  

• 1x Inledande samtal (ca. 60 min)
• Omsorg under fasta av fasta ledare
• alkalisk vital helpension (vegan, gluten- och sockerfri) med sallader, råkost, ångade grönsaker, frukt, gröt
• Vatten, te och surkålssaft
• per 7 nätter: 1x guidad vandring (ca. 120 min)
• per 7 nätter: 1x kroppsinpackning (ca. 45 min)
• per 7 nätter: 1x Rügen kroppsskrubb (ca. 25 min)
• per 7 nätter: 1x detox-alkalisk inpackning (ca. 60 min)
• per 7 nätter: 1x fotreflexologimassage (ca. 40 min)
• per 7 nätter: 1x Body Relax Massage med havtornsolja (ca. 25 min)
• 1x massageborste och havtornsolja (100 ml)

• Deltagande i det veckovis varierande sportprogrammet, t.ex. yoga, meditation, andningsteknik och vattengympa (vid kurer om möjligt enligt behandlingsplan)
  
• Användning av Well Being & Beauty SPA med bad- och bastulandskap, gym, badrock och Wi-Fi
• 1 flaska vatten vid ankomst på rummet
• Transfer från/till Binz tågstation (efter förhandsanmälan)
  

• ayurvedisk helpension (anpassad efter dosha)
• inledande och avslutande konsultation av ayurvedaspecialist för att bestämma konstitutionstyp (ca 45 min)
• 6 ayurvedabehandlingar per 7 nätter (45-75 min) t.ex. Abhyanga helkroppsoljemassage, Abhyanga Relax Massage, Pinda Sveda örtstämpelmassage, Shirdohara (oljestråle mot pannan), Lepana örtpackning, Padabhyanga fotmassage, ayurvediskt örtbad
• ayurvediska örtmediciner under behandlingsperioden
• Behandlingarna kan ändras efter den inledande konsultationen, beroende på din doshatyp.

• Deltagande i det veckovis varierande sportprogrammet, t.ex. yoga, meditation, andningsteknik och vattengympa (vid kurer om möjligt enligt behandlingsplan)
  
• Användning av Well Being & Beauty SPA med bad- och bastulandskap, gym, badrock och Wi-Fi
• 1 flaska vatten vid ankomst på rummet
• Transfer från/till Binz tågstation (efter förhandsanmälan)
  

• ayurvedisk helpension (anpassad efter dosha)
• Inledande och avslutande konsultation av ayurvedaspecialist för att bestämma konstitutionstyp (ca 45 min)
• 2x uppföljningskonsultationer (ca 30 min var)
• 9 ayurvedabehandlingar per 10 nätter (45-75 min var) t.ex. Abhyanga helkroppsoljemassage, Abhyanga Relax Massage, Garshan silkesvantemassage eller Pinda Sveda örtstämpelmassage, Shirdohara (oljestråle mot pannan), Lepana örtinpackning, Netra Tarpana ögonoljebad, Padabhyanga fotmassage,
• Detoxpreparat och ayurvediska örtmediciner under behandlingen
• Behandlingarna kan anpassas efter den inledande konsultationen, baserat på din doshatyp.

• Deltagande i det veckovis varierande sportprogrammet, t.ex. yoga, meditation, andningsteknik och vattengympa (vid kurer om möjligt enligt behandlingsplan)
  
• Användning av Well Being & Beauty SPA med bad- och bastulandskap, gym, badrock och Wi-Fi
• 1 flaska vatten vid ankomst på rummet
• Transfer från/till Binz tågstation (efter förhandsanmälan)