Yogalärarutbildning på Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village

FIRST CLASS

Mitt i en vidsträckt tropisk trädgård, i en idyllisk sluttning med utsikt över det blå havet ligger Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village, omgivet av kokospalmer och risfält. Resortet är NABH-ackrediterat och vann 2019 National Tourism Award som "Bästa Ayurveda Wellness Centre". Till den långa sandstranden leder en smal stenlagd stig (rådfråga livräddaren innan du badar på stranden).

Under bar himmel och med utsikt över havet njuter du i Ayurvedarestaurangen av 250 olika vegetariska rätter, ett urval av sallader och fruktjuicer samt ett stort utbud av lokala och internationella delikatesser och skaldjur.

Hatha Yoga-utbildningskurserna vid Somatheeram International Institute of Yoga följer strikta standarder från Yoga Alliance International och Bharat Sevak Samaj och passar för alla nivåer. Efter framgångsrikt slutförande av utbildningen får deltagarna certifikat bekräftade av Yoga Alliance International och Bharat Sevak Samaj, som erkänns globalt.

Förutsättningar

Att utöva och undervisa i yoga kräver hög grad av självdisciplin, renhet och klarhet. Deltagarna bör även vara självmotiverade och öppna för nya erfarenheter. Grundläggande kunskaper om yogafilosofi och anatomi är fördelaktiga, men inte nödvändiga. För att säkerställa den individuella fördelen med utbildningen är det nödvändigt att deltagarna under utbildningen enbart äter vegetariskt och avstår från kött, fisk, ägg, svart te, kaffe, alkohol, tobak och droger.

Exemplariskt programflöde

05:30 - 06:00: Vakna
06:00 - 06:30: Meditation
06:30 - 07:00: Örtte
07:00 - 09:30: Asana Pranayama
09:45: Vegetarisk frukost
11:00 - 12:00: Bhagavad Gita
12:15 - 13:15: Patanjali Yoga Sutra
13:15 - 13:45: Frukt
13:45 - 14:15: Karma Yoga
14:15 - 14:45: Diskussion, självstudier
14:45 - 15:30: Fritid
15:30 - 16:00: Personlig träning
16:00 - 18:30: Asana, Pranayama, Meditation
19:00: Vegetarisk middag
20:00 - 21:00: Anatomi/Video/Föreläsning/Bhajan

Undervisningen äger rum sex dagar i veckan. Den sjunde dagen är ledig och kan användas för utflykter till kulturella/spirituella platser. Exakta innehåll i utbildningarna på förfrågan. Block och penna rekommenderas för att anteckna kunskaper. Inga material tillhandahålls.

Belönad med "Ayurveda SPA Europe Certificate" och Green Leaf Award från Department of Tourism Government of Kerala, den högsta utmärkelsen för autentisk Ayurveda. Personlig och professionell vård av ett erfaret team av Ayurveda-läkare (ca 12) och terapeuter (ca 60), 30 välutrustade behandlingsrum finns tillgängliga. De örter som används för behandlingarna bereds specifikt i Manaltheeram, Somatheeram Resort eller AyurSoma (se direktlänkar nedan). Den holistiska metoden med yoga, meditation under kvalificerad ledning och Ayurveda-behandlingar leder till en djupgående förbättring av olika symtom.

Vacker utomhuspool (ca. 6 x 18 m), solstolar och parasoller på stranden. Kulturella framträdanden som musik- och dansföreställningar. Skrädderi, butik, internetcafé. Strandpromenader, en båttur i Backwaters eller besök till närliggande platser med tempel och färgglada marknader - resorten hjälper till med att organisera utflykter.