Ayurvila Wellness Resort

FIRST CLASS

Oavsett om du vill minska stress, förnya dig själv eller ta en paus från rutinen, tar detta program dig med på en transformativ resa. Låt dig inspireras av ayurvedans visdom och unna dig en välgörande paus på en sann fristad där du kan förbättra ditt eget välbefinnande.

Tjänster för 6 nätter:

• ayurvedisk helpension, vatten och örtteer hela dagen
• Inledande konsultation med ayurvedaläkaren
• 3x Abyanga helkroppsmassage (à 60')
• 1x Pinda Sveda örtstämpelmassage (60')
• 2x Udvartana örtpulvermassage (à 60')
• 3x örtångbad (à 20')
• 5x yoga & meditation (à 60')
• 1x ayurveda workshop & matlagningskurs (120')
• Förlängningsnätter med anpassade tjänster och dagliga ayurvedabehandlingar ordinerade av ayurvedaläkaren.

• Användning av pool och bastu
• SpaDreams Plus: E-bok med ayurvediska recept

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

Ankomst lördag-måndag.

Unna dig terapeutiska ayurvediska massagebehandlingar som Abhyanga och Shirodhara, som främjar avslappning och minskar stress. Delta i föryngrande yoga- och meditationssessioner i den lugna miljön på resorten. De näringsrika ayurvediska måltiderna, tillagade med färska lokala ingredienser, stödjer föryngringsprocessen inifrån, främjar matsmältningen och förbättrar din utstrålning. Ayurvila Resort tror att sann skönhet kommer från inre harmoni och erbjuder ett holistiskt tillvägagångssätt för att framhäva din inre lyster. Upplev lyxiga ayurvediska behandlingar och känn dig föryngrad, revitaliserad och vacker på alla sätt.

Tjänster för 6 nätter:

• ayurvedisk helpension, vatten och örtteer hela dagen
• Inledande och avslutande konsultationer med ayurvedaläkare
• 1x Abhyanga helkroppsmassage (à 60‘)
• 1x Pinda Sveda örtstämpelmassage (60‘)
• 1x Udvarthana örtpulvermassage (60‘)
• 4x örtångbad (à 20‘)
• 3x Nasya näsrengöring (à 20‘)
• 3x Mukhalepa ansiktspackning (20‘)
• 2x Shirodhara (oljestråle mot pannan) (à 60')
• 2x Pada abhianga fotmassage (à 20)
• 5x yoga och/eller meditation (à 60')
• 1x Ayurveda workshop & matlagningskurs (120‘)
• Förlängningsnätter med anpassade tjänster och dagliga ayurvedabehandlingar ordinerade av ayurvedaläkaren.

• Användning av pool och bastu
• SpaDreams Plus: E-bok med ayurvediska recept

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

Ankomst lördag-måndag.

Stress har blivit en alltför vanlig följeslagare i vår moderna, snabba värld, vilket påverkar vår fysiska hälsa, mentala välbefinnande och livskvalitet. Detta program är utformat för att ge dig verktygen, kunskapen och stödet du behöver för att hantera och övervinna de stressfaktorer som påverkar ditt dagliga liv. Du kommer att lära dig de ayurvediska kärnprinciperna och förstå din individuella konstitution (Dosha) och dess påverkan på stressreaktionen. I personliga rådgivningssessioner skapas skräddarsydda planer för att ta itu med specifika stressrelaterade problem. Låt den uråldriga visdomen av Ayurveda leda dig till ett liv fyllt av balans, motståndskraft och lugn mitt i utmaningarna i den moderna världen.

Tjänster för 6 nätter:

• ayurvedisk helpension, vatten och örtteer hela dagen
• Inledande och avslutande konsultationer med ayurvedaläkare
• 3x Abhyanga helkroppsmassage (à 60‘)
• 3x örtångbad (à 20‘)
• 3x Pada abhianga fotmassage (à 20)
• 3x Nasya näsrengöring (à 20‘)
• 3x Shirodhara (oljestråle mot pannan) (à 60')
• 3x Basti rengöringsterapi (enligt läkares ordination)
• 5x yoga och/eller meditation (à 60‘)
• 1x Ayurveda workshop & matlagningskurs (120‘)
• Förlängningsnätter med anpassade tjänster och dagliga ayurvedabehandlingar ordinerade av ayurvedaläkaren.

• Användning av pool och bastu
• SpaDreams Plus: E-bok med ayurvediska recept

Vänligen notera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Ankomst lördag-måndag.

Upplev en harmonisk blandning av ayurvediska terapier, näringsrika måltider och föryngrande aktiviteter. Specialiserade terapier som Abhyanga och Swedana frigör djupt sittande toxiner och främjar detox på både fysisk och energimässig nivå. Våra talangfulla ayurvediska kockar tillreder utsökta måltider som stödjer din detoxresa samtidigt som de tillhandahåller viktiga näringsämnen. Delta i föryngrande yoga- och meditationssessioner som leds av erfarna lärare och förbättra ditt allmänna välbefinnande. I pedagogiska workshops lär du dig ayurvediska principer och kostrekommendationer för ditt långsiktiga välbefinnande. Detta transformativa program erbjuder fördelar som ökad energi, förbättrad matsmältning, mental klarhet, stressreducering, förbättrad immunitet och återställt balans.

Tjänster vid 6 nätter:

• ayurvedisk helpension, vatten och örtteer hela dagen
• Ingångs- och avslutningskonsultationer med Ayurvedaläkaren
• 1x Abhyanga helkroppsmassage (60')
• 4x Udvarthana örtpulvermassage (à 60')
• 2x Pada abhyanga fotmassage (à 20')
• 5x örtångbad (à 20')
• 3x Nasya näsrengöring (à 20')
• 1x Shirodhara (oljestråle mot pannan) (à 60')
• 2x Basti reningsterapi (enligt läkares ordination)
• 5x yoga och/eller meditation (à 60')
• 1x Ayurveda workshop & matlagningskurs (120')

Förlängningsnätter med anpassade tjänster och dagliga Ayurvedabehandlingar ordinerade av Ayurvedaläkaren.

• Användning av pool och bastu
• SpaDreams Plus: E-bok med ayurvediska recept

Vänligen notera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Ankomst lördag-måndag.

Tjänster för 6 nätter:

• ayurvedisk helpension, vatten, örtteer och kaffe hela dagen
• Konsultation vid ankomst med ayurvedaläkare
• 6x individuell yogaterapi (à 90 min)
• 12x personliga ayurvediska behandlingar
• Deltagande i grupp yoga- och meditationspass

• Användning av pool och bastu
• SpaDreams Plus: E-bok med ayurvediska recept

Ankomst lördag-måndag.

I vårt snabba och krävande liv är det viktigt att hitta en fristad för förnyelse och läkning. Panchakarma, ayurvedans kronjuvel, är en uråldrig detox- och förnyelsebehandling. Den är utformad för att återställa balansen och harmonin i kropp, sinne och själ. Erfarna ayurvedaläkare och terapeuter bedömer din individuella konstitution och hälsoproblem för att skapa en personlig behandlingsplan. Varje dag kommer du att uppleva ayurvediska terapier och medvetna praktiker som frigör fysiska och emotionella toxiner, revitaliserar kroppens läkningsmekanismer och återställer den inre balansen. En kost med färska, ekologiska ingredienser stödjer din detoxprocess. Dessutom inkluderar din resa meditation, yoga och mindfulnessövningar för att främja avslappning och lugn. Promenader i naturen, pedagogiska workshops och ayurvediska livspraktiker erbjuder en helhetsmässig wellness-upplevelse.

Tjänster för 13 nätter:

• ayurvedisk helpension, vatten och örtteer hela dagen
• Inledande, mellanliggande och avslutande konsultationer med ayurvedaläkaren
• ca 1-2 dagliga ayurvedabehandlingar (totalt ca 90') enligt läkares ordination
• 10x yoga och/eller meditation (à 60')
• 1x ayurveda workshop & matlagningskurs (120')

Förlängningsnätter med anpassade tjänster (yoga & meditation samt workshops & kurser).

• Användning av pool och bastu
• SpaDreams Plus: E-bok med ayurvediska recept

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

Ankomst lördag-måndag.