Längtar du efter tid för avkoppling med utsträckta yoga-pass omgiven av imponerande natur, samtidigt som du lär känna Kubas land och folk? Här kan din smartphone vara i flygplansläge en vecka och du får allt du behöver för att koppla av. Rena och luftkonditionerade rum, kulinariska kubanska delikatesser till frukost och middag samt två gånger dagligen guidade pass på olika platser i Viñales-dalen, där ett "WOW!" följer på det andra. Dessutom tas du med till en av öns vackraste cayos.
Din dagliga dos av yoga och meditation i det fria får du guidad av tyska och/eller kubanska yogalärare före frukost och middag. Däremellan finns gott om tid att utforska Viñales-dalen, som är ett världsarv. Möjligheter till vandring, klättring, mountainbike, quadkörning, ridning, massage, dans, kubansk matlagning eller besök på en tobaksfarm kan gärna ordnas på plats. Dalens lugn och avslappnade atmosfär samt bybornas vänlighet inbjuder till återhämtning och påfyllning av energi. Under den inkluderade dagsutflykten till Cayo Jutías kan du simma, snorkla, dyka eller bara slappna av. Varje lördag bjuder byn in till en gatufest där du snabbt kommer i kontakt med lokalbefolkningen och kan testa dina nyinlärda salsakunskaper eller titta på när proffsen dansar.
Frukost och middag tillagas dagligen med lokala produkter. På begäran kan det naturligtvis lagas vegetariskt. I närheten finns också flera små restauranger där du kan få snacks eller lunch. Drycker kan köpas till mycket rimliga priser i stormarknaden eller i boendets minibar.
Vi samarbetar med erfarna, certifierade yogalärare från Tyskland och Kuba, som är skickliga på att anpassa sig till sina deltagares nivå, vare sig de är nybörjare eller avancerade. Tränarna värderar både fysisk och andlig helhet högt för att erbjuda en heltäckande upplevelse. Retreatveckan är en plattform för interaktion och kommunikation på alla nivåer.
Du bor i Villa Tito y Yanet. För att uppleva det autentiska Kuba, långt från masseturism och hotellkomplex, bor du i ett typiskt casa particular. Detta är rum som tillhandahålls och sköts av kubaner. Rummen är nya, rena, bekväma men enkelt inredda. I varje rum finns ett privat badrum med varmt vatten och toalett, ett kylskåp, A/C, ett kassaskåp och mysiga sängar. Extra säng för barn och tvättservice är möjligt. Huset har en veranda och en takterrass som kan användas för gemensamma måltider, avkoppling eller dans.
Juana och Jainet är värdinnorna. Dessa två är ett oslagbart team! De ser inte bara till att gästerna har det trevligt och rent, utan förbereder också dagligen frukost och middag med kärlek för dig. De är hjärtat i "Yoga Cubano" på plats och ser fram emot alla som kommer med familj för att också ta hand om de små och underhålla dem. Detta ger framför allt föräldrarna tid att jorda sig under yoga-workouts. Vill du lära dig att laga kubansk mat? Mor och dotter ser fram emot att visa dig hur man tillagar den typiska rätten "arroz congri".