Yoga-retreat på Kap Verde

Koppla av kropp, sinne och själ

De långa stränderna, det milda klimatet och det varma vattnet på ön Sal  kommer att glädja alla som älskar sol och hav. Förutom dessa naturliga egenskaper gör magin i ljud, dofter och smaker, liksom den vänliga lokalbefolkningen, denna ö till ett mycket speciellt resmål för en fantastisk och unik upplevelse. Yogaklasserna syftar till en balanserad och grundlig övning, på och utanför mattan, och inkluderar tekniker som behandlar den fysiska kroppen såväl som de mentala och känslomässiga aspekterna av att vara.

Mest populära

  • Gratis WiFi
  • Luftkonditionering
  • Pool
  • Lugnt område
  • Vid havet
  • Perfekt för pensionärer
  • Perfekt för ensamresande
  • Fokus på hållbarhet
  • Nyhet i programmet

Inget minimiantal deltagare

Våra reseerbjudanden med bästa pris-garanti

Retreat på stranden ny Inget minimiantal deltagare

7 nätter, Dubbelrum, Frukost

9 356 kr

Ge dig själv en inspirerande vecka full av avkoppling, nöjen, sol och vitamin "Sea"! Den erfarna yogainstruktören Marta Matos kommer att vägleda dig genom veckan med dagliga yogapass och en andningsövning. Njut av en hisnande ridtur på stranden och, om du har tur, se sköldpaddor kläckas. I slutet av retreaten kommer du att delta i en strandstädningskampanj tillsammans med lokalbefolkningen

Närvaro: Dagligen

  • Daglig Hatha Yoga med Vinyasa och Yin-influenser (60')
  • 1 x Andningsteknik (60')
  • 1 x Sköldpaddsupplevelse (3 timmar)
  • 1 x Ridning på stranden (2 timmar)
  • 1x Delad strandstädning
  • Användning av pool, gym och Wi-Fi

Instruktionsspråk: Engelska

.
  • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Telefon bokningskod: YN1P1

Anpassa din vistelse!

Water Retreat ny Inget minimiantal deltagare

7 nätter, Dubbelrum, Frukost

9 356 kr

Unna dig en inspirerande vecka med avkoppling, vatten och njutning! Den erfarna yogaläraren Marta Matos guidar dig genom veckan med dagliga yogapass och en andningsklass. Njut av en katamarantur och en upplevelse med kitesurfing, surfing eller paddling och delta i en aktivitet med lokalbefolkningen i en strandstädning.

Ankomst: dagligen

  • Daglig Hatha Yoga med Vinyasa och Yin inflytande (60')
  • 1 x Andningsklass (60')
  • 1x Katamaran tur (4 tim.)
  • 1x Kite Surf eller Surf eller Paddle Experience (2 timmar)
  • 1x Beach Clean-up
  • Användning av pool, gym, wifi

Instruktionsspråk: engelska

.
  • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Telefon bokningskod: YN1P4

Anpassa din vistelse!

Kulturell retreat ny Inget minimiantal deltagare

7 nätter, Dubbelrum, Frukost

10 093 kr

Unna dig en inspirerande vecka full av avkoppling, musik, kultur och smakupplevelser! Den erfarna yogaläraren Marta Matos guidar dig genom veckan med dagliga yogapass. Ha kul med Djamila och hennes team på traditionella danslektioner och njut av två läckra måltider på en lokal restaurang som du väljer. Avsluta retreaten med en vacker och uppslukande kulturell ötur.

Ankomst: dagligen

  • Daglig Hatha Yoga med Vinyasa och Yin influenser (60')
  • 1 x Andningsteknik (60')
  • 1 x Cultural Island Tour (halvdag)
  • 2 x Traditional Dance Class (60')
  • 2 x Lokala restaurangbesök (lunch eller middag)
  • Användning av pool, gym, Wi-Fi

Instruktionsspråk: Engelska

  • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Telefon bokningskod: YN1P2

Anpassa din vistelse!

Wellness Retreat ny Inget minimiantal deltagare

7 nätter, Dubbelrum, Frukost

10 093 kr

Unna dig en inspirerande vecka med avkoppling, välbefinnande och njutning! Den erfarna yogaläraren Marta Matos guidar dig genom veckan med dagliga yogapass och två andningsövningar, en på hotellet och den andra i den lokala trädgården Pachamama Ecopark. Njut av två kroppsbehandlingar eller massage på hotellets spa och ett bad i saltsjön vid saltgruvan på norra delen av ön.

Ankomst: dagligen

  • Daglig Hatha Yoga med Vinyasa och Yin influenser (60')
  • 1 x Andningsövning (60')
  • 1 x Grounding och Andningsövning (60') på Local Garden Pachamama Ecopark
  • 2 x Kroppsbehandlingar eller massage på Spa (50')
  • Besök en saltgruva med salt sjö upplevelse (2 tim.)
  • Användning av pool, gym, wifi

Instruktionsspråk: engelska

  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Telefon bokningskod: YN1P3

Anpassa din vistelse!

I detalj

Din yogaresa

☀ Hotellet Dunas de Sal är känt för sin vilsamma atmosfär, vilket ger avkopplande och uppfriskande upplevelser. För att förstärka känslan av välbefinnande erbjuds olika yogaprogram och en mängd olika aktiviteter. Upptäck denna nya destination, hitta djupt lugn och njut av denna uppslukande upplevelse för din kropp och själ.

Läge & Omgivning

Ön Sal ligger i Barlaventos skärgård. Med en yta på ca 216 km² är det den minsta ön i landet, men trots sin storlek är det ett unikt resmål för besökare från hela världen med sin rika historia, sin mångsidiga fauna och flora och sitt turkosa, behagligt tempererade havsvatten. Hotellet ligger i Santa Maria, ca 18 km från flygplatsen i Sal. 300 m till den långa, breda sandstranden. 

Så här bor du

68 rum på hotellet har utsikt över trädgården och poolen, inklusive 32 standardrum, 16 superior, 8 deluxe, 10 juniorsviter, 1 superior-svit och 1 master-svit. Rummen har en dubbelsäng eller två enkelsängar, beroende på kategori. Alla rum är utrustade med Wi-Fi, smart-TV med digitala kanaler, toalettartiklar och hårtork. Dessutom finns ett värdeskåp för personliga tillhörigheter och en minibar i alla rum mot en extra avgift.

Dubbelrum Standard

Standard dubbelrum/tvåbäddsrum med utsikt mot trädgården, badkar eller dusch/toalett, smart-TV med digitala kanaler, hårtork, Wi-Fi. Minibar, tvättservice och värdeskåp ingår ej i priset.

Wifi

Hårtork

Rumskod för telefonbokningar: YN1D1

Enkelrum Standard

Standardrum för engångsbruk med utsikt över trädgården, badkar eller dusch / WC, Smart-TV med digitala kanaler, hårtork, WLAN. Minibar, tvättservice och värdeskåp ingår ej i priset.

Wifi

Hårtork

Rumskod för telefonbokningar: YN1E1

Dubbelrum deluxe

Deluxe dubbelrum med utsikt mot trädgård och pool, dubbelsäng, badkar eller dusch/toalett, vattenkokare, smart-TV med digitala kanaler, hårtork, Wi-Fi. Minibar, tvättservice och rumsvärdeskåp ingår ej i priset.

Wifi

Hårtork

Rumskod för telefonbokningar: YN1D2

Dubbelrum Superior

Superior dubbelrum med balkong, badkar eller dusch/WC, smart-TV med digitala kanaler, vattenkokare, hårtork, Wi-Fi. Minibar, tvättservice och värdeskåp ingår ej i priset.

Wifi

Hårtork

Rumskod för telefonbokningar: YN1D3

Ät & Njut

Den gastronomiska upplevelsen på restaurangen Salt & Pepper börjar med frukostbuffén, som innehåller ett urval av lokala hembakade bakverk och ett urval av flingor. Dessutom erbjuds en mängd olika frukter, sallader, yoghurt, mjölk och fruktjuicer. Varmrätter finns också till frukost. Dessutom erbjuder buffén olika tillbehör, t.ex. lokalt producerad blomhonung och sockerrörssirap, torkad och kanderad frukt, smör och sylt. Om du har en särskild diet att följa, vänligen informera oss i förväg (helst 48 timmar) så att vi kan förbereda en lämplig frukost för dig. Vegetarisk halvpension eller helpension kan bokas.

Yogalärare

Marta Matos har studerat och praktiserat med internationellt kända yogalärare som Denise Payne, Les Leventhal, Cynthia Joanne, Mahesh och Vari Morales. Hon har studerat, praktiserat och undervisat yoga i över 8 år och fick sin Hatha och Ashtanga yogalärarcertifiering 2012 i Rishikesh, Indien från Indian Yoga and Meditation Association och hennes 200 hs Baptiste Yoga, Power Yoga certifiering i april 2018 genom Africa Yoga Project i Kenya.

Marta använder sin kunskap och färdigheter för att möta de individuella behoven hos varje elev inom en klass eller gruppträning. Hennes djupa passion för yoga genomsyrar alla aspekter av hennes liv. Hennes undervisning är full av medkänsla och en autentisk önskan att hjälpa eleverna att upptäcka sin egen gränslösa potential. 

Fritid

Ön Sal är ett av Kap Verdes främsta turistmål, och de långa, breda stränderna kantas av resorter. I staden finns uteserveringar och barer med levande musik. Våghuset i den gamla hamnen är en påminnelse om att ön en gång var en omlastningsplats för salt. I öns klara vatten lever rockor och havssköldpaddor.

Ankomst

Transfer på begäran ca 55 € per resa.


FLYGPLATS i närheten
Amílcar Cabral International Airport (SID) : (ca. 18 km / 17 minuter)

Extra information

Turistskatt på 2,50 EUR per person/dag betalas på plats.

Hotellöversikt

  • Perfekt för ensamresande
  • Lugnt område
  • Vid havet
  • Luftkonditionering
  • Bar
  • Perfekt för pensionärer
  • Nära till golfbana
  • Tvättservice
  • Perfekt för par
  • Gratis cykeluthyrning
  • Gratis elcykeluthyrning
  • Dietmat
Boka Kontakt Vidarebefodra