SALT of Palmar

• Användning av utomhuspool med solstolar, parasoller, strandhanddukar, gym
• Användning av fritidsaktiviteter, t.ex. yoga, kajak, beachvolleyboll, guidad snorkling, vattengympa, SUP, trampbåt m.m.
• 1x välkomstdrink
• Vatten, yogamatta och -block, badrock, strandväska på rummet
• Wi-Fi

Detta retreat vänder sig till personer som vill fly från den hektiska vardagen och söker en lugn miljö för att utöva yoga, förbättra sitt välbefinnande och komma i kontakt med naturen. Retreatet erbjuder dagliga yogapass (lämpliga för alla nivåer), meditation och mindfulness-workshops för att främja mentalt och fysiskt välbefinnande samt utomhusaktiviteter som syftar till att skapa en djupare koppling till naturen.

• En övernattning före yoga-retreatet (ankomst den 07/07)
• 1 x välkomstcocktail
• 1 x wellnessrådgivning med Bianca (15 min)
• Yoga- och välbefinnandeaktiviteter enligt program
• 1x spa-behandling (60 min)
• 1 x matlagningspass med kocken i "The Good Kitchen"
• 1 x introduktion till tillverkning av kombucha i "The Good Kitchen"
• 1 x spa-behandling på SALT Equilibrium (60 min) - Boka din tid på ankomstdagen
• 1 x fotritual (15 min) - Boka din tid på ankomstdagen
• 1 x haloterapi (15 min) - Boka din tid på ankomstdagen
• 1 x skogsterapiutflykt
• 1 x AquaFit-session i poolen
• Yogamatta och yogablock i rummet
• Måltider och boende enligt bokning

Datum: 08/07/2024 - 12/07/2024 (garanterad genomförande)

Programschema för yoga-retreat

Dag 1: 08/07/2024

Frukost, ifyllning av spa & wellness-frågeformulär, introduktionsevenemang med Bianca och privat rådgivning ca 15 minuter, meditation "Meet & Greet" och efterföljande wellnesscocktail med Bianca, lätt & hälsosam lunch, fri tid, middag med lokala ingredienser, strandpromenad efter middagen

Dag 2: 09/07/2024

Sunrise-yoga, frukost, introduktion till tillverkning av "Kombucha" i "The Good Kitchen", aqua-fitness i poolen, tid för avkoppling, balanserad lunch, fri tid, vegansk gourmetmiddag

Dag 3: 10/07/2024

Sunrise-yoga, frukost, guidad naturutforskning till Bras D'eau, lätt lunch, fri tid, middag

Dag 4: 11/07/2024

Sunrise-yoga, frukost, wellness-workshop, lätt wellness-lunch, snorkling eller annan vattenaktivitet, avskedsevenemang på Rooftop Bar, middag

Dag 5: 12/07/2024

Sunrise-meditation vid havet, frukost, reflektion över wellness-retreatet och hur man kan bibehålla dessa praktiker hemma, lunch, utcheckning

*Måltider enligt bokning

Undervisningsspråk: Engelska

• Användning av utomhuspool med solstolar, parasoller, strandhanddukar, gym
• Användning av fritidsaktiviteter, t.ex. yoga, kajak, beachvolleyboll, guidad snorkling, vattengympa, SUP, trampbåt m.m.
• 1x välkomstdrink
• Vatten, yogamatta och -block, badrock, strandväska på rummet
• Wi-Fi