Studie om effekten av yoga efter stroke
Arlene A Schmid et al.
oktober 2014
Hälsa
Yoga
En amerikansk studie har visat att yoga på flera olika sätt förbättrar den fysiska funktionen efter en stroke. I pilotstudien randomiserades 47 personer med kronisk stroke till en yogagrupp (n = 37) och en kontrollgrupp (n = 10). 16 yogapass genomfördes två gånger i veckan under åtta veckor, inklusive hållning, andning, meditation och avslappning i sittande, stående och liggande positioner.
Smärta, rörelsefrihet, särskilt i förhållande till nacke och höft, styrka och uthållighet i nedre och övre extremiteterna mättes med hjälp av en sexminuterspromenad och ett tvåminuterstest. Alla aspekter som mättes visade signifikanta förbättringar i yogagruppen efter åtta veckor, medan ingen förändring observerades i kontrollgruppen. Terapeutisk yoga leder alltså till fysiska förbättringar efter en stroke och kan användas som ett komplement till traditionell rehabilitering.
Den viktigaste informationen om studien i en överblick
- Indikationer
- Stroke
- Anläggning
- Colorado State University, College of Health and Human Sciences, Institutionen för arbetsterapi, Fort Collins, CO, USA
- Titel
- Studie om effekten av yoga efter stroke
- Kort beskrivning
- Studie visar att yoga förbättrar den fysiska funktionen efter en stroke och kan användas som en kompletterande behandling.
- Originaltitel
- Yoga leads to multiple physical improvements after stroke, a pilot study
- Länk till studien
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25453519/
Lämpliga resor för detta studieämne
Detta kan också intressera dig
Mental hälsa
Yoga Nidra
Khushboo Nayak, Kedarmal Verma
december 2023
Studie visar att yoga nidra är en lovande metod för behandling av psykiska störningar.
Mental hälsa
Yoga individuell
Meera Balasubramaniam et al.
januari 2013
Det visar en studie: Yoga hjälper mot depression och sömnstörningar, stödjer schizofreni och ADHD, med lovande resultat.
Su Qu et al.
april 2013
Studien visar att yoga snabbt påverkar immunförsvaret och främjar långsiktiga positiva cellbiologiska hälsoeffekter.