Studie om effekten av yoga efter stroke

Arlene A Schmid et al.

oktober 2014

Hälsa

Yoga

En amerikansk studie har visat att yoga på flera olika sätt förbättrar den fysiska funktionen efter en stroke. I pilotstudien randomiserades 47 personer med kronisk stroke till en yogagrupp (n = 37) och en kontrollgrupp (n = 10). 16 yogapass genomfördes två gånger i veckan under åtta veckor, inklusive hållning, andning, meditation och avslappning i sittande, stående och liggande positioner.

Smärta, rörelsefrihet, särskilt i förhållande till nacke och höft, styrka och uthållighet i nedre och övre extremiteterna mättes med hjälp av en sexminuterspromenad och ett tvåminuterstest. Alla aspekter som mättes visade signifikanta förbättringar i yogagruppen efter åtta veckor, medan ingen förändring observerades i kontrollgruppen. Terapeutisk yoga leder alltså till fysiska förbättringar efter en stroke och kan användas som ett komplement till traditionell rehabilitering.

Den viktigaste informationen om studien i en överblick

Indikationer: Stroke
Anläggning: Colorado State University, College of Health and Human Sciences, Institutionen för arbetsterapi, Fort Collins, CO, USA
Titel: Studie om effekten av yoga efter stroke
Kort beskrivning: Studie visar att yoga förbättrar den fysiska funktionen efter en stroke och kan användas som en kompletterande behandling.
Originaltitel: Yoga leads to multiple physical improvements after stroke, a pilot study
Länk till studien: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25453519/