- 20%

Utmärkt 4,7/5,0

19 Omdömen från våra kunder

Utmärkt 4,7/5,0

Villa Velmarie Yoga & Ayurveda Retreat Standard

Ayurveda i en renoverad kolonialtid-villa

Villa från kolonialtiden med erfaren Ayurveda-läkare från en traditionsrik familj, vacker trädgård och pool. Med endast 6 rum och lägenheter totalt är vården mycket personlig och atmosfären mycket familjär.

Mest populära

  • Gratis WiFi
  • Pool
  • Vid havet
  • Mitt i naturen
  • Ayurvedaläkare
  • Ayurveda-Tri-Dosha mat
  • Yoga
  • Vegetarisk kost
  • Gratis parkering

Våra reseerbjudanden med bästa pris-garanti

Ayurvedakur

från 7 nätter, Dubbelrum, Fullpension

5 299 kr

4 239 kr

Ayurvedakuren på Villa Velmarie kan bland annat hjälpa dig att få mer avkoppling och mindre stress, viktminskning, bättre sömn och bättre matsmältning. Den rekommenderade vistelsetiden är minst 14-28 dagar, beroende på indikation. Kurens inriktning anpassas individuellt till dig, din dosha-typ och dina mål av den erfarna ayurvediska läkaren. Kuren beror på hur du reagerar på behandlingarna och örtmedicinen.

Fokuspunkter:
  • Föryngring från 7 nätter
  • Anti-Stress & Utmattning från 7 nätter
  • Detox från 7 nätter
  • Viktstyrning från 14 nätter
  • Panchakarma från 14 nätter
  • Panchakarma Läkemedelskuren från 21 nätter<
    Panchakarma är idealisk för: Det är perfekt för artrit, psoriasis, akne, gastrit, förstoppning, fetma, sömnlöshet, bihåleinflammation, spondylos, Parkinsons sjukdom, anemi, ryggproblem, förlamning, angina pectoris, ulcera (14-28 Ü)
  • Ayurvedisk helpension
  • Örtte hela dagen
  • Inledande konsultation med ayurvedisk läkare och utarbetande av individuell behandlingsplan
  • Dagliga ayurvediska behandlingar (ca. 120'), t.ex. Shirodhara-oljeinfusion i pannan, örtånga, fotmassage
  • daglig yoga och meditation (ca. 60')
  • Ayurvedisk medicin som en del av kuren
  • Användning av utomhuspool och WLAN
  • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Idealiskt vid dessa indikationer

Diabetes, Diskbråck / Ryggraden, Eksem / Psoriasis, Fetma / Övervikt, Hjärta / Blodkärl / Cirkulation, Hud / Allergier, Högt blodtryck, Luftvägar / Astma, Metabolism / Mage / Tarm, Reumatism / Leder / Artrit, Ryggbesvär, Rörelseapparaten, Stress / Utmattning

Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet

  • 30% superrabatt
  • 20% superrabatt

Alla tillgängliga rabatter

Telefon bokningskod: 70VP1

Anpassa din vistelse!

Ayurveda utbildningsskola ny

9 nätter, Dubbelrum, Fullpension

9 499 kr

7 599 kr

Under 10 dagar kommer både teoretiska och praktiska sessioner att ge dig en djupare inblick i den välgörande världen av Ayurveda på en daglig basis.

  • Boende i lägenhet (ca 5 minuters promenad från Villa Velmarie)
  • Helpension (huvudsakligen vegetarisk)
  • 10-dagars kurs
  • Daglig yoga/meditation (ca 1 timme).

Programschema

Dag 1

  • Introduktion "Vad är Ayurveda", Ayurvedas historia, förklaring av elementen (120')
  • Teknik för huvudmassage, Demonstration av en terapeut (120')

Dag 2

  • Förklaring av doshorna Vata, Pita och Kapha (120')
  • Massage av hals, axlar och armar, demonstration av en terapeut (120')

Dag 3

  • Prakruthi (inledande konsultation) 
  • Start på livet enligt ayurvedisk standard
  • Bestämning av kroppens konstitution (doshas)
  • Teknik för rygg- och bröstmassage, demonstration av terapeut (120')

Dag 4

  • Purva Karma (förberedelse) och Panchakarma (avgiftnings- och reningsbehandling), de fem stegen i Panchakarma (120')
  • Teknik för ben- och fotmassage, demonstration av en terapeut (120')

Dag 5 

  • Abhyanga-massage (ayurvedisk oljemassage), ångbad och fermentering v. Mat (120')
  • Praktisk övning Abhyanga, ångbad och fermentering (120')

Dag 6 

  • Shirodhara, Shirovasti, Oilology (120')
  • Instruktion om Shirodara panngips och Shirovasti huvudbehandling (120')

Dag 7 

  • Besök på Ayurveda apotek och Ayurveda museum (120')
  • Konsultation med en ayurvedisk läkare på Medical Centre (ca 15 min. 15 min. bort) 

Dag 8

  • Introduktion till Sri Lankas kryddor
  • Kryddornas fördelar enligt kroppens konstitution
  • Kokkurs (60')

Dag 9

  • Näring enligt kroppens konstitution (mat och diet enligt doshas) 
  • Hur man gör ett blomsterbad, demonstration av en terapeut

Dag 10

  • Teoretisk examination
  • Besök till Kalutara Bodhiya
  • Besök till en grönsakshandel och förklaring av egenskaperna/verkan hos olika grönsaker 
  • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Telefon bokningskod: 70VP3

Anpassa din vistelse!

I detalj

Din Ayurveda-Resort

☀ I Villa Velmarie Yoga & Ayurveda Retreat, en renoverad villa som byggdes på holländska kolonialtiden, väntar en lugn och familjär atmosfär på dig med en ca 4000 kvm stor trädgård. På ca 2 minuters gångavstånd finns en fiskestrand (icke lämplig för simning), till Beruwelas centrum är det ca 2 km. Stränder, som också är lämpliga för simning, kan du nå i ca. 15 min.

Läge & Omgivning

Den lilla orten Maggona ligger ca. 60 min bilresa söder om huvudstaden Colombo i närheten av kuststaden Beruwela. Sydvästra Sri Lanka lockar med regnskogar, paradisiska stränder samt många kulturella sevärdheter.

Så här bor du

Retreatet har 6 rum (ca. 30 kvm) med terrass, luftkonditionering, WiFi, tv, hårtork. 3 av dem med utsikt över poolen, 3 med minigård. Enkelrum är dubbelrum för ensamresande.

Dubbelrum

6 rum i villan (ca. 30 kvm) med terrass, luftkonditionering, tv, hårtork, WiFi. 3 rum har poolutsikt, 3 har en egen mini-innergård.

Wifi

Luftkonditionering

Hårtork

Rumskod för telefonbokningar: 70VD1

Enkelrum=D/

6 rum i villan för ensamresande (ca. 30 kvm) med terrass, luftkonditionering, tv, hårtork, WiFi. 3 rum har poolutsikt, 3 har en egen mini-innergård.

Wifi

Luftkonditionering

Hårtork

Rumskod för telefonbokningar: 70VE1

Luftkonditionering

Hårtork

Rumskod för telefonbokningar: 70VD2

Luftkonditionering

Hårtork

Rumskod för telefonbokningar: 70VE2

Ät & Njut

Ayvurvediska, mestadels vegetariska, lämpliga för alla Dosha-typer (tridosha). Landstypiska rätter tillagas med lokala produkter, färska juicer och frukt.

Ayurveda center

Erfaren Ayurveda-läkaren med egen Ayurveda-klinik från en traditions-familj och medlem inom singhalesiska Ayurvedasällskapet. I 3 behandlingsrum erbjuds bl.a. ayurvedisk massage (t.ex. ansikte, huvud, kropp, fot), Shirodhara oljepannbehandling, örtinhalation, bad. Jour havande Ayurveda-läkare.

Fritid

Utomhuspool (ca 12 x 3 m) med solstolar. Utflykter, t.ex. till stranden för simning eller t.ex. till Richmond-slottet i Kalutara, till fortet i Beruwela, Galle, Kande Viharaya-templet i Aluthgama, besök av en sköldpaddestation i Kosgoda, vattensporter som att surfa i närheten (delvis mot avgift).

Ankomst

Transfer: flygplats CMB T 929 TF € 126/bil (1-3 pers, tur & retur).

FLYGPLATS i närheten
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB) : (ca. 97 km / 97 minuter)

Ytterligare information

Barnrabatt: vid förfrågan.
Parkeringsplats: ingår.
Husdjur: ej tillåtna

Kunskaper i engelska rekommenderas.

Bra att veta

Om du är intresserad av att lära dig mer om Ayurveda, ayurvedisk kosthållning, medicin och behandling, har du möjligheten att delta i en 10 dagars Ayurveda träning för nybörjare. Träningen äger rum i såväl Villa Velmarie som Ayurveda-läkarens Ayurveda klinik. 9 nätter i en lägenhet (ca. 5 minuters promenad från Villa Velmarie), helpension, 10 dagars kur och dagligen Yoga/meditation (ca. 1 timme) från € 650 per person i dubbelrum. Ytterligare information på begäran hos SpaDreams.

Hotellöversikt

kundomdömen

Utmärkt 4,7 / 5,0
100% Rekommendation
Hotell
Service
Behandlingar
Mat
Spa
19 Omdömen av äkta kunder Hos oss får bara kunder som har besökt hotellet lämna ett omdöme.
  • Peter A.
    från Tyskland

    ”Otroligt avkopplande” Originalrecension (automatiskt översatt)

    Efter en kort inkvarteringsperiod känner vi oss helt hemma på Villa Velmarie! Rummen är enkla men vackra och funktionella, trädgården med pool är välskött och helt lugn, all personal är otroligt omtänksam och kärleksfull, de dagliga behandlingarna obeskrivliga och ovärderliga. Det var en alltigenom lyckad upplevelse och vi kommer säkert att åka dit igen. visa fler

    • Hotellets faciliteter
      Förvisso inte en europeisk 4-stjärnig standard men detta kompenseras mer än väl av personalens hjärtlighet. Rent, lugnt läge, välskött trädgård, sex rum och därför mycket familjärt.
    • Service och vänlighet på hotellet
      Det är obeskrivligt hur dessa människor ger allt och är helt motiverade att göra alla nöjda.
    • Mat och Gastronomi
      Ayurvediska rätter hela dagen, kocken är mycket noga med att ta med något nytt till bordet varje dag.
    • Spa- & Poolområde
      Liten ren pool i trädgården, spaavdelningen är trevlig och ren i en lugn miljö.
    • Behandlingar och program
      Behandlingarna är obeskrivligt bra och lugnande. Saminta tog hand om all min värk och smärta och med sitt vänliga sätt hjälpte han oss att ha en fantastisk tid.

    visa färre

    • mars 2023
    • 17 - 23 dagar
    • Som par
    • mellan 60 och 69 år
  • Andrea M.
    från Tyskland

    ”Nöjd” Originalrecension (automatiskt översatt)

    Familjeboende, mycket angelägen om att tillfredsställa gästerna visa fler

    • Hotellets faciliteter
      Rent och säkert område
    • Service och vänlighet på hotellet
      Hjälpsam, vänlig
    • Mat och Gastronomi
      Varierat, mestadels vegetariskt kök
    • Spa- & Poolområde
      De är mycket uppmärksamma på gästernas önskemål, rena
    • Behandlingar och program
      Vänlig, mycket uppmärksam på gästernas önskemål

    visa färre

    • mars 2023
    • 17 - 23 dagar
    • Som familj
    • mellan 60 och 69 år
  • Nathalie H.
    från Tyskland

    ”Autentisk Ayurveda i en familjär miljö” Originalrecension (automatiskt översatt)

    Villa Velmarie var den perfekta platsen! Anläggningen är liten och lugn, har en underbar trädgård med massor av fåglar (och till och med fruktfladdermöss i träden - wow!) och ett supervänligt team. Jag kände att jag var i en familj från första sekunden. Alla var trevliga mot mig, såg efter mitt välbefinnande och såg till att jag hade den bästa tiden. Behandlingarna var alla av högsta standard och utfördes i en djungelhydda. Jag kunde koppla av där till ljudet av fågelkvitter. Även yogaklasserna - en dröm! Jag är väldigt avslappnad och hoppas kunna fortsätta vara det i vardagen.😊 Tack till Villa Velmarie-familjen. visa fler

    • Hotellets faciliteter
      Fantastisk liten resort med 6 rum. Alltid rent och mycket nära stranden. Trädgården är en blast!😊
    • Service och vänlighet på hotellet
      Personalen gav allt! Jag har sällan upplevt en sådan hjärtlighet. Alla mina önskningar uppfylldes och de tänkte alltid ett steg framåt. Jag var nästan ledsen över att behöva lämna teamet.
    • Mat och Gastronomi
      Alltid en höjdpunkt, alltid nylagad och regional. Maten stod alltid på bordet i tid, även under PowerCut-tider. Köksdamerna uppfyllde varje ytterligare begäran!
    • Spa- & Poolområde
      Alltid rent och välskött. Hela anläggningen hölls i gott skick dygnet runt.
    • Behandlingar och program
      En dröm! Damerna och herrarna har magiska händer och släpper varje spänning. Jag har alltid haft det djupaste förtroendet och intrycket av att de vet vad de gör!

    visa färre

    • januari 2023
    • 9 - 11 dagar
    • Ensamresande
    • mellan 30 och 39 år
  • Mathias L.
    från Tyskland

    ”Semestern var helt avkopplande och vilsam!” Originalrecension (automatiskt översatt)

    Vi skulle våga resa till Sri Lanka igen när som helst för att dra nytta av Ayurveda-kuren. Allt som allt en fantastisk upplevelse, bara den långa "resan" är lite tråkig ;-). visa fler

    • Hotellets faciliteter
      Det är inte så mycket ett klassiskt hotell som en gammal villa från kolonialtiden. Anläggningen som helhet är välskött, alla utrymmen är rena och typiska för landet. Det är svårt att jämföra med andra hotell i landet, eftersom utbudet är mer specialiserat. Om du förväntar dig ett femstjärnigt hotell med allt du kan äta är detta inte platsen för dig ;-). Det finns mycket Sri Lanka i det omgivande området, vilket innebär att du har möjlighet att upptäcka landet och dess folk på ett mycket originellt sätt.
    • Service och vänlighet på hotellet
      På alla områden finns det inget att kritisera när det gäller service och vänlighet. Alla våra behov uppfylldes till full belåtenhet. Ett heltäckande "bekymmersfritt paket". Bara slappna av och oroa dig inte för någonting.
    • Mat och Gastronomi
      Ett ord: speciell! Maten var utmärkt, vegetarisk och mycket färsk tillagad av den interna kocken. Inte bara det, utan det förklarades alltid vad rätterna var och vilka möjliga effekter som uppnåddes. Du kan inte få färskare än så, eftersom ingredienserna mestadels kom direkt från den egna trädgården. Även här måste det sägas att kosten är personligt skräddarsydd för respektive typ. Näringsrådgivning eller konsultation med den ansvariga läkaren är en del av kuren och normaliteten i detta hus.
    • Spa- & Poolområde
      Behandlingarna var fantastiska, lugnande, ibland lite främmande. Men de som engagerar sig i behandlingen upplever ren avkoppling. De egna massörerna är mästare på traditionella behandlingar. Det är bara myggorna som ibland är lite irriterande.
    • Behandlingar och program
      Som redan beskrivits hade vi bara de bästa upplevelserna. Vi kände oss bekväma på alla områden och även utflykter, som egentligen inte ingick i spaprogrammet, organiserades professionellt av personalen och genomfördes mycket bra.

    visa färre

    • december 2022
    • 12 - 16 dagar
    • Som par
    • mellan 40 och 49 år
  • Anonym Gäst

    ”Mycket trevligt, särskilt på grund av den trevliga personalen” Originalrecension (automatiskt översatt)

    • mars 2022
    • 12 - 16 dagar
    • Som par
    • mellan 30 och 39 år

Vår guide i ämnet

Ayurveda Guide

En resa inifrån & kunskapen om livet

Ladda ner PDF Se alla guider
Boka Kontakt Vidarebefodra