Zulal Wellness Resort

Från 3 nätter

Erbjudandet gäller för resor fram till 31.8.2023: Betala 2 nätter, stanna 3 nätter / Betala 3 nätter, stanna 5 nätter / Betala 4 nätter, stanna 7 nätter

Serenity-komplexet (från 16 år) riktar sig till vuxna gäster. De åtföljs på sin wellnessresa från början till slut. Med en inledande personlig konsultation är målet att inspirera dig att förändra din livsstil och skapa ett personligt behandlingsprogram som inkluderar behandlingar, aktiviteter och kost.

Traditionell arabisk medicin (TAIM) tar ett helhetsgrepp på välbefinnande. Genom traditionella läkekonster, örtmediciner och livsstilsråd om kost, motion och vila är målet att förändra deras liv.

De 6 pelarna i TAIM av Zulal:

Näringslära: skräddarsydda tarmrengöringsmenyer med utvalda ekologiska örter och lokala kryddor, lågkalorimenyer (1000, 1200, 1500 kalorier), detoxmenyer, juice cleanse, keto, vegan

Spa-terapi: alla typer av kroppsmassage, musik- och avslappningsterapi, aromaterapi

Holistisk terapi: Reiki, naturopati, Shirobhyanga, akupunktur, gästföreläsningar av experter

Fysioterapi: medicinsk bedömning, fysioterapi efter individuella behov, assisterad rehabilitering

Träningsterapi: idrott har en positiv effekt på mental hälsa, yoga, konditionsbedömning

Estetik: hudanalys, visia imaging, laser, ultraljud, högfrekvens, jet peel

• 1x Wellness- och hälsokonsultation med en terapeut för att fastställa din personliga terapiplan
• 3 wellness-måltider per dag (exklusive drycker)
• dagligen 1x wellnessbehandling efter val: Vitaliserande massage (50 min), Orientalisk huvudmassage (40 min), Helkroppsmassage Tadleek (50 min) eller Al-Qadam fotmassage (50 min)
• dagligt deltagande i fritids- och sportaktiviteter såsom vattengymnastik, Zumba, step aerobics, meditation, (vatten-)yoga (Hatha, Ashtanga och Fit Yoga), Pilates, thailändsk boxning, beachvolleyboll och SUP
• Användning av Serenity Spa inkl. bastu, hamam, saltgrotta, isrum, mineralbad, kallbad, upplevelseduschar samt vila- och avslappningsrum

• daglig tvättservice för sportkläder (3 plagg per dag)

• 1x wellness- och hälsokonsultation med en terapeut för att fastställa din personliga terapiplan
• 3 wellness-måltider per dag (exklusive drycker)
• dagligen 1x valfri wellnessbehandling: vitaliserande massage (50 min), orientalisk huvudmassage (40 min), helkroppsmassage Tadleek (50 min) eller Al-Qadam fotmassage (50 min)
• dagligt deltagande i fritids- och sportaktiviteter såsom vattengymnastik, zumba, stepaerobics, meditation, (vatten-)yoga (Hatha, Ashtanga och Fit Yoga), pilates, thaiboxning, beachvolleyboll och SUP
• tillgång till Serenity Wellness-center (endast för vuxna) med inomhus- och utomhuspool, Watsu-pool, upplevelseduschar, bastuområde (bastu, saltgrotta, ångbad, hamam, kvinnobastu, kallbad), vilorum och behandlingsrum samt gym (område för kvinnor och område för män)
• användning av Discovery Wellness-center inkl. bastu, inomhus- och utomhuspooler och ångbad
  
• daglig tvätt av sportkläder (3 plagg per dag) 

Tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det visade priset.

Detta retreat är perfekt för alla som besöker Zulal för första gången eller är osäkra på vad de ska välja. Vid din ankomst kommer din hälsa- och wellness-rådgivare att guida dig genom vårt omfattande utbud av behandlingar och aktiviteter och tillsammans med dig skapa en individuell plan som är anpassad efter dina mål.

• 1/1/1x Spa Classic: Pedikyr eller Manikyr
• 0/1/1x Spa Deluxe: t.ex. Traditionell Thaimassage eller Ryggskrapningsterapi
• 0/0/1x Spa Premium: t.ex. Bio-cellulosa Mask eller Detox Kroppsskrubb
• 1/1/1x Fysioterapi Classic: t.ex. Inter X Terapi
• 0/1/1x Fysioterapi Deluxe: t.ex. Kropshållningsterapi
• 0/1/1x Fysioterapi Premium: t.ex. Gyrotonic Träning
• 1/2/2x Fitness Classic: t.ex. Stretching eller Morgonpromenad
• 1/1/3x Fitness Deluxe: t.ex. Meditation, Hatha Yoga eller Andningsövningar
• 1/1/1x Holistic Deluxe: t.ex. Al-Ras Massage eller Traditionellt Qatari Hamiz
• 0/0/1x Holistic Premium: t.ex. Integrativ TAIM-Konsultation eller Kostnadsrådgivning

• 1x wellness- och hälsokonsultation med en terapeut för att fastställa din personliga terapiplan
• 3 wellness-måltider per dag (exklusive drycker)
• dagligen 1x valfri wellnessbehandling: vitaliserande massage (50 min), orientalisk huvudmassage (40 min), helkroppsmassage Tadleek (50 min) eller Al-Qadam fotmassage (50 min)
• dagligt deltagande i fritids- och sportaktiviteter såsom vattengymnastik, zumba, stepaerobics, meditation, (vatten-)yoga (Hatha, Ashtanga och Fit Yoga), pilates, thaiboxning, beachvolleyboll och SUP
• tillgång till Serenity Wellness-center (endast för vuxna) med inomhus- och utomhuspool, Watsu-pool, upplevelseduschar, bastuområde (bastu, saltgrotta, ångbad, hamam, kvinnobastu, kallbad), vilorum och behandlingsrum samt gym (område för kvinnor och område för män)
• användning av Discovery Wellness-center inkl. bastu, inomhus- och utomhuspooler och ångbad
  
• daglig tvätt av sportkläder (3 plagg per dag) 

Tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det visade priset.

• 2/2/2x Fitness Classic: t.ex. Tai-Chi eller Meditation
• 0/1/1x Fitness Deluxe: t.ex. Personlig träning, Hatha Yoga eller TRX-Träning
• 0/0/1x Fitness Premium: t.ex. Watsu eller Pilates
• 1/2/0x Holistic Classic: t.ex. Underlivsmassage eller Kristall-Aromamassage
• 0/0/2x Holistic Deluxe: t.ex. Al-Ras Massage eller Traditionellt Qatari Hamiz
• 0/1/2x Holistic Premium: t.ex. Shirdohara (oljestråle mot pannan), Klangheilung eller Akupunktur
• 0/1/1x Fysioterapi Deluxe: t.ex. Infraröd kabin eller Avslappningsmassage
• 0/0/1x Fysioterapi Premium: t.ex. Gyrotonic Träning
• 1/2/0x Spa Deluxe: t.ex. Behandling för avlastning och stramning av benen
• 0/0/2x Spa Premium: t.ex. Bio-cellulosa Mask eller Detox Kroppsskrubb

• 1x wellness- och hälsokonsultation med en terapeut för att fastställa din personliga terapiplan
• 3 wellness-måltider per dag (exklusive drycker)
• dagligen 1x valfri wellnessbehandling: vitaliserande massage (50 min), orientalisk huvudmassage (40 min), helkroppsmassage Tadleek (50 min) eller Al-Qadam fotmassage (50 min)
• dagligt deltagande i fritids- och sportaktiviteter såsom vattengymnastik, zumba, stepaerobics, meditation, (vatten-)yoga (Hatha, Ashtanga och Fit Yoga), pilates, thaiboxning, beachvolleyboll och SUP
• tillgång till Serenity Wellness-center (endast för vuxna) med inomhus- och utomhuspool, Watsu-pool, upplevelseduschar, bastuområde (bastu, saltgrotta, ångbad, hamam, kvinnobastu, kallbad), vilorum och behandlingsrum samt gym (område för kvinnor och område för män)
• användning av Discovery Wellness-center inkl. bastu, inomhus- och utomhuspooler och ångbad
  
• daglig tvätt av sportkläder (3 plagg per dag) 

Tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det visade priset.

På din wellness-resa kommer du att få stöd från början till slut. Genom ett första personligt rådgivningssamtal är målet att inspirera dig till en livsstilsförändring och skapa ett skräddarsytt terapiprogram för dig som inkluderar behandlingar, aktiviteter och kost.

Exemplariska retreats, anpassade efter dina individuella behov i samråd med din wellness-terapeut, inkluderar: Hållbar Viktminskning - långsiktig viktminskning, Själ & Kropp-Wellness - återhämta kraft & andas, Optimal Physio Fit - förbättra hållning & håll dig i form eller Terapeutisk Rensning - detox & optimal kost och många fler.

• ett personligt program av wellness-behandlingar och terapier, anpassat till ditt valda retreat

• 1x wellness- och hälsokonsultation med en terapeut för att fastställa din personliga terapiplan
• 3 wellness-måltider per dag (exklusive drycker)
• dagligen 1x valfri wellnessbehandling: vitaliserande massage (50 min), orientalisk huvudmassage (40 min), helkroppsmassage Tadleek (50 min) eller Al-Qadam fotmassage (50 min)
• dagligt deltagande i fritids- och sportaktiviteter såsom vattengymnastik, zumba, stepaerobics, meditation, (vatten-)yoga (Hatha, Ashtanga och Fit Yoga), pilates, thaiboxning, beachvolleyboll och SUP
• tillgång till Serenity Wellness-center (endast för vuxna) med inomhus- och utomhuspool, Watsu-pool, upplevelseduschar, bastuområde (bastu, saltgrotta, ångbad, hamam, kvinnobastu, kallbad), vilorum och behandlingsrum samt gym (område för kvinnor och område för män)
• användning av Discovery Wellness-center inkl. bastu, inomhus- och utomhuspooler och ångbad
  
• daglig tvätt av sportkläder (3 plagg per dag) 

Tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det visade priset.