Yoga Retreat - Cyprus Villages

COMFORT

Med denna yoga-resa till Cypern upplever du äkta avkoppling långt borta från masseturismen. I de traditionella boendena i Cyprus Villages bor du som en lokal och njuter av dagligen färskt tillagade medelhavsläckerheter. Det veckovisa yoga-retreatet i den idylliska byn Tochni kombinerar medveten rörelse med den tysta kraften i den cypriotiska naturen. Oavsett om det är under morgonkaffet på din egen balkong, medan du blickar över de mjuka kullarna eller under en promenad genom de smala gränderna - omgivningens skönhet följer dig överallt. Resan ger dig friheten att skräddarsy din paus individuellt samtidigt som du leds av ett kärleksfullt guidat program. Återvänd full av energi, lugn och inre balans.

Upplev det autentiska Cypern i den charmiga bergsbyn Tochni, lugnt belägen mellan Larnaca och Limassol, endast 10 km från havet. Omgiven av mjuka kullar och medelhavsnatur bor du i traditionella stenhus med utsikt över det ursprungliga bylivet. Här njuter du av den berömda cypriotiska gästfriheten, vandrar genom smala gränder och slappnar av i en avkopplande atmosfär. Det centrala läget gör Cyprus Villages till en idealisk utgångspunkt för utflykter, stranddagar och kulturella upptäckter.

I den egna Tochni Taverna kan du njuta av färsk, cypriotisk husmanskost tillagad med kärlek från regionala ingredienser och produkter från den egna ekologiska trädgården. Sedan 1996 har den familjeägda restaurangen bjudit sina gäster på autentiska rätter och äkta gästfrihet. Frukost och middag serveras på panoramaterrassen, med en storslagen utsikt över byn, det omgivande landskapet och ända ut till havet. Tavernan ligger bara några minuters promenad från lägenheterna och värdesätter hög kvalitet och äkthet. Förutom traditionella specialiteter erbjuder köket även vegetariska och veganska alternativ, så det finns något för alla smaker.

Måndag: Ett cypriotiskt bord

En lugn start på veckan med jordnära praktik, avkopplande eftermiddag och traditionell cypriotisk meze-kväll.

07:45 Hatha/Vinyasa Yoga
09:00 Frukost i tavernan
Fri förmiddag i byn Tochni
16:30 Yin Yoga
19:00 Cypriotisk meze-middag med specialiteter som halloumi och lokalt vin

Tisdag: Upptäck ön

En dag för att uppleva en annan sida av Cypern: beroende på säsong och väder vid havet, i den traditionella byn, på museet eller på en bergsvandring. Avslappnat tempo, gott om tid för natur och kultur.

07:45 Hatha/Vinyasa Yoga
09:00 Frukost i tavernan
10:30 Utflyktsdag: strand, kultur eller naturvandring, beroende på säsong och väder
Guidad meditation i naturen (vid lämpligt väder)
Middag i tavernan

Sommar: Strandutflykt till Ayia Napa, till Zapallo Beach eller någon annan populär kustplats.
Vinter: Museum, traditionell by eller bergsvandring med valfritt vattenfallsbesök (vid lämpligt väder).

Onsdag: Lokala upplevelser

En lugnare dag för kropp och själ. Efter praktik och frukost ett strandbesök, på eftermiddagen Yin Yoga och meditation i byn.

07:45 Hatha/Vinyasa Yoga
09:00 Frukost i tavernan
10:30 Utflykt till en lokal strand
16:30 Yin Yoga och meditation
Middag i tavernan

Vinter-alternativ: Besök i byn Lefkara (vid lämpligt väder).

Torsdag: In till staden

Efter morgonyoga och frukost är dagen din. På begäran transfer till byn Lefkara eller till busshållplatsen för att upptäcka Limassol, Larnaka eller Nikosia på egen hand.

07:45 Hatha/Vinyasa Yoga
09:00 Frukost i tavernan
Utflykt till Lefkara eller transfer till Limassol, Larnaka eller Nikosia
Fri eftermiddag och kväll
Middag i tavernan

Fredag: Kreativitet, förbindelse och reflektion

En dag för att sakta ner och återkoppla. Efter praktik och frukost en avkopplande förmiddag vid havet (på vintern en arkeologisk plats), på eftermiddagen kreativ session, avslutningscirkel och guidad meditation, sedan avskedsmiddag.

07:45 Hatha/Vinyasa Yoga
09:00 Frukost i tavernan
10:30 Sommar: Strandförmiddag vid havet / Vinter: arkeologisk plats
16:30 Kreativ session, avslutningscirkel och guidad meditation
19:30 Avskedsmiddag i tavernan

Diana Ferreira är en certifierad yogalärare med över 500 timmars utbildning i Indien. Hennes specialområden inkluderar Hatha, Vinyasa, Yin och Aerial Yoga, meditation och andningsarbete. Ursprungligen från Portugal, nu baserad på Cypern, delar hon sin passion genom kurser, workshops och retreats. Hennes stil är varmhjärtad och öppen för alla nivåer: istället för den "perfekta" positionen betonas medvetenhet, andning och välbefinnande i ens egen kropp, med stunder av stillhet och ett leende. Hennes mål är alltid detsamma, att skapa ett utrymme där man kan sakta ner, ladda om och njuta av resan.

Skapa din fritid precis som du önskar: Vare sig det är genom avkopplande promenader genom byn och naturen, en dag på den närliggande stranden eller genom varierande aktiviteter som cykling, vandring, snorkling eller kulturella utflykter. Cyprus Villages erbjuder den idealiska miljön för att koppla av och samtidigt samla nya intryck. Holistiska behandlingar och välgörande massage kan bokas på plats och fulländar din avkopplingsupplevelse. Här hittar du den perfekta balansen mellan aktivitet och avslappning.