Våra reseerbjudanden med bästa pris-garanti
Bokstavligt översatt betyder ayubowan ”Lev längre”. Enligt detta konceptet ska kropp och själ botas med ayurvedabehandlingar, yoga och ayurvedisk Heritance-kost.
På plats kan du välja 1 av 3 fokus:
föryngring & avkoppling från 7 dagar
ayurvedisk slankhetskur från 14 dagar
stresshantering (med panchakarma) från 14 dagar
NYTT: Stärka immunsystemet från 14 dagar
Behandlingarna ordineras av Ayurveda-läkaren enligt den valda tyngdpunkten, din dosha och ditt hälsotillstånd.
Föryngring & Avkoppling
Optimalt som helhetlig förebyggande hälso- och sjukvård till regeneration av celler och kroppsvävnad med en kombination av t.ex. ansiktsmassage, fotmassage, kroppsmassage (även som synkron massage med 2 terapeuter), Shirodhara (oljestråle i pannan), ångbad, örtbad, inhalation; vid kurer på minst 14 dagar även panchakarma (rensningsterapier); vid behov bad med blomknoppar, ayurvedisk medicin och örtte, akupunktur, Pinda Sweda.
Ayurvedisk bantningskur eller stressbehandling (med panchakarma)
Stressbehandling eller ayurvedisk bantning med en speciell diet, motion och gymnastik. T.ex. med panchakarma (rensningsterapier) som Snehana (invärtes och utvärtes oljebehandling), Nasya (näsrensning) och Virechana (tarmrensning, från 21 övernattningar), Udvartana (peeling) och pudermassage som t.ex. Pinda Sweda (risstämpel-behandling), Shirodhara (oljestråle i pannan), Shirowasthi (skalpmassage med olja), ansikts-, skalp-, fot-, kroppsmassage, ång-, örtbad, bad med blomknoppar, akupunktur, inhalation, örtdrycker. Vid en bantningskur kan vikten sänkas varaktigt genom förändringar av ämnesomsättningen.
NYTT: Stärka immunförsvaret
Ny fokus, för att stärka det naturliga immunförsvaret. Målen är att regenerera och stärka immunsystemet, förbättra matsmältningen och göra en skonsam rening. Klassisk Ayurvedakur med Panchakarma och specialbehandlingar som inhalationer, varma förpackningar och särskilda reningsbehandlingar (t.ex. Kawalagraha, Gandusha), kompletterat med akupunktur och ayurvedisk medicin för att förbättra och balansera kroppens energier.
- Ayurvedisk helpension (vegetarisk, ibland kyckling eller fisk)
- Härbärste under dagen (10-21)
- Yoga (ca 1-2 gånger per dag) och meditation (ca 1 till 2 gånger per dag). 2x per vecka)
- Deltagande i ayurvediska föreläsningar och matlagningsdemonstrationer (ca 1x per vecka)
Klassisk ayurvedakur för 1 person:
På plats väljer du mellan 3 fokuspunkter: Föryngring & avslappning, ayurvedisk bantning, stresshantering eller stärkande av immunförsvaret
- Konsultation och pulsdiagnos med fastställande av dosha samt vård under kuren av den ayurvediska läkaren
- Fastställande av individuell behandlingsplan enligt din dosha och den valda inriktningen
- Alla ayurvediska behandlingar (ca. 4-5 dagligen i ca 2 timmar) enligt terapiplan och fokus
- 5% stammkundsbonus vid 3:e +4:e återupprepningen, eller 7,5 % möjligt från och med den femte behandlingen (kumulativt med bonus för tidig bokning eller annan specialerbjudande om perioden för tidig bokning är över)
Medresenär utan Ayurveda-behandling (2:a personer)
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- utmonhuspool med liggstolar, baddukar och solskydd, wifi (kl 6-22)
- deltagande i nöjesprogramm (på kvällen, ca. 2-3 x per vecka) med folkloristiska shower, flöjt- eller orientalisk musik
- fruktkorg vid ankomst på rummet
- vatten på rummet
- användning av termoskannor
- Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Idealiskt vid dessa indikationer
Cancer Rehabilitering, Fetma / Övervikt, Hud / Allergier, Högt blodtryck, Metabolism / Mage / Tarm, Migrän, Reumatism / Leder / Artrit, Rörelseapparaten, Stress / Utmattning
Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet
- 5% bonus vid tidig bokning - 75 dagar
- Stanna 21 nätter – betala för 17: 4 nätter gratis
- Stanna 14 nätter – betala för 11: 3 nätter gratis
Telefon bokningskod: 750P2
Anpassa din vistelse!
Bokstavligt översatt betyder ayubowan ”Lev längre”. Enligt detta konceptet ska kropp och själ botas med ayurvedabehandlingar, yoga och ayurvedisk Heritance-kost.
På plats kan du välja 1 av 3 fokus:
föryngring & avkoppling från 7 dagar
ayurvedisk slankhetskur från 14 dagar
stresshantering (med panchakarma) från 14 dagar
NYTT: Stärka immunsystemet från 14 dagar
Behandlingarna ordineras av Ayurveda-läkaren enligt den valda tyngdpunkten, din dosha och ditt hälsotillstånd.
Föryngring & Avkoppling
Optimalt som helhetlig förebyggande hälso- och sjukvård till regeneration av celler och kroppsvävnad med en kombination av t.ex. ansiktsmassage, fotmassage, kroppsmassage (även som synkron massage med 2 terapeuter), Shirodhara (oljestråle i pannan), ångbad, örtbad, inhalation; vid kurer på minst 14 dagar även panchakarma (rensningsterapier); vid behov bad med blomknoppar, ayurvedisk medicin och örtte, akupunktur, Pinda Sweda.
Ayurvedisk bantningskur eller stressbehandling (med panchakarma)
Stressbehandling eller ayurvedisk bantning med en speciell diet, motion och gymnastik. T.ex. med panchakarma (rensningsterapier) som Snehana (invärtes och utvärtes oljebehandling), Nasya (näsrensning) och Virechana (tarmrensning, från 21 övernattningar), Udvartana (peeling) och pudermassage som t.ex. Pinda Sweda (risstämpel-behandling), Shirodhara (oljestråle i pannan), Shirowasthi (skalpmassage med olja), ansikts-, skalp-, fot-, kroppsmassage, ång-, örtbad, bad med blomknoppar, akupunktur, inhalation, örtdrycker. Vid en bantningskur kan vikten sänkas varaktigt genom förändringar av ämnesomsättningen.
NYTT: Stärka immunförsvaret
Ny fokus, för att stärka det naturliga immunförsvaret. Målen är att regenerera och stärka immunsystemet, förbättra matsmältningen och göra en skonsam rening. Klassisk Ayurvedakur med Panchakarma och specialbehandlingar som inhalationer, varma förpackningar och särskilda reningsbehandlingar (t.ex. Kawalagraha, Gandusha), kompletterat med akupunktur och ayurvedisk medicin för att förbättra och balansera kroppens energier.
På webbplatsen kan du välja mellan fyra fokuspunkter:
- Föryngring & Avslappning från 7 spadagar
- Ayurvedisk bantning från 14 spadagar
- Stresshantering (med Panchakarma) från 14 spadagar
- Stärkande av immunförsvaret från 14 spadagar
- Ayurvedisk helpension (vegetarisk, ibland kyckling eller fisk)
- örtte under dagen (10-21 timmar), vatten hela dagen
- konsultation och pulsdiagnos med bestämning av dosha samt vård under kuren av den ayurvediska läkaren
- bestämning av den individuella behandlingsplanen enligt din dosha och den valda inriktningen
- alla ayurvediska behandlingar (ca. 4-5 dagligen i ca 2 timmar) enligt terapiplan och fokus
- Yoga (ca 1-2x dagligen) och meditation (ca 2x per vecka)
- Deltagande i ayurvediska föreläsningar och matlagningsdemonstrationer enligt erbjudandet (ca 1x vardera per vecka)
5% bonus för stamkunder med 3:e + 4:e återupprepningen, eller 7,5 % möjligt från och med den femte behandlingen (kumulativt med bonus för tidig bokning eller annan specialerbjudande om perioden för tidig bokning är över)
Rekvisitionen av behandlingarna görs av den ayurvediska läkaren enligt den valda inriktningen, din dosha och ditt hälsotillstånd. För kurer på minst 14 dagar även Panchakarma-reningsterapier.
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- utmonhuspool med liggstolar, baddukar och solskydd, wifi (kl 6-22)
- deltagande i nöjesprogramm (på kvällen, ca. 2-3 x per vecka) med folkloristiska shower, flöjt- eller orientalisk musik
- fruktkorg vid ankomst på rummet
- vatten på rummet
- användning av termoskannor
- Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Idealiskt vid dessa indikationer
Cancer Rehabilitering, Fetma / Övervikt, Hud / Allergier, Högt blodtryck, Metabolism / Mage / Tarm, Migrän, Reumatism / Leder / Artrit, Rörelseapparaten, Stress / Utmattning
Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet
- 5% bonus vid tidig bokning - 75 dagar
- Stanna 21 nätter – betala för 17: 4 nätter gratis
- Stanna 14 nätter – betala för 11: 3 nätter gratis
Telefon bokningskod: 750P1
Anpassa din vistelse!
I detalj
Din Ayurveda-resort
☀ Heritance Ayurveda Maha Gedara (som tillhör Aitken Spence-gruppen) ligger precis vid stranden på Sri Lankas sydvästkust i Beruwela, som känd för dess sagolika stränder. ”Heritance”-konceptet riktar sig framför allt mot gäster som vill uppleva Sri Lankas kulturella arv i kombination med ayurveda.
Den rymliga 4★-resorten välkomnar dig med en miljövänlig, ljus atmosfär där ayurveda är det centrala temat i en komfortabel och avslappnad omgivning. Resorten är endast för ayurveda-gäster och deras medresenärer. Transfern från flygplatsen tar ca. 2-3 timmar.
Så här bor du
De 64 komfortabla rummen, utrustade med balkong eller terrass, vetter mot Indiska Oceanen och bjuder på direkt eller sido-havsutsikt. 16 Standardrum, ca. 29 kvm (varav 10 enkelrum); 36 Deluxe-rum, ca. 40 kvm och 5 Deluxe-hörnrum ca. 79 kvm. Båda Deluxe-kategorier har en stor terrass eller balkong, enkelrum är dubbelrum för ensambruk. 6 sviter med optiskt separerat vardags- och sovrum, ca. 61 kvm.
Alla rum har luftkonditionering, fläkt, myggnät, värdeskåp, dusch/wc, hårtork, badrock, telefon. Litet kylskåp vid efterfrågan. TV i sviter och hörnrum.
D/ Classic
Ca. 29 kvm, balkong eller terass mot Indiska Oceanen med omedelbar (eller sido-)utsikt över havet, luftkonditionering, fläkt, myggnät, värdeskåp, dusch/WC, badrock, hårtork, telefon. Litet kylskåp på begäran.
Wifi
Luftkonditionering
Värdeskåp
Hårtork
Rumskod för telefonbokningar: 750D1
E/ Classic
Balkong eller terass mot Indiska Oceanen med omedelbar (eller sido-)utsikt över havet, luftkonditionering, fläkt, myggnät, värdeskåp, dusch/WC, badrock, hårtork, telefon. Litet kylskåp på begäran.
Wifi
Luftkonditionering
Värdeskåp
Hårtork
Rumskod för telefonbokningar: 750E1
Suite Havsutsikt
Med optisksärdelat vardags- och sovrum, ca. 61 kvm, balkong mot Indiska Oceanen, luftkonditionering, fläkt, myggnät, värdeskåp, dusch/ WC, fön, badrock, telefon, TV. Litet kylskåp på begäran.
Wifi
Luftkonditionering
Värdeskåp
Hårtork
Rumskod för telefonbokningar: 750S1
D/ Deluxe
Ca. 40 kvm, stor balkong eller terass mot Indiska Oceanen med omedelbar (eller sido-)utsikt över havet, luftkonditionering, fläkt, myggnät, värdeskåp, dusch/WC, badrock, hårtork, telefon. Litet kylskåp på begäran.
Wifi
Luftkonditionering
Värdeskåp
Hårtork
Rumskod för telefonbokningar: 750D2
E=D/ Deluxe
Ca. 40 kvm, stor balkong eller terass mot Indiska Oceanen med omedelbar (eller sido-)utsikt över havet, luftkonditionering, fläkt, myggnät, värdeskåp, dusch/WC, badrock, hårtork, telefon. Litet kylskåp på begäran.
Wifi
Luftkonditionering
Värdeskåp
Hårtork
Rumskod för telefonbokningar: 750E2
Hörnrum 2 pers. övervåning
På övervåningarna, ca. 79 kvm, stor balkong mot Indiska Oceanen, med omedelbar (eller sido-)utsikt över havet, luftkonditionering, fläkt, myggnät, värdeskåp, dusch/WC, hårtork, badrock, telefon. Litet kylskåp på begäran.
Wifi
Luftkonditionering
Värdeskåp
Hårtork
Rumskod för telefonbokningar: 750D3
Hörnrum 1 pers. övervåning
På övervåningarna, ca. 79 kvm, stor balkong mot Indiska Oceanen, med omedelbar (eller sido-)utsikt över havet, luftkonditionering, fläkt, myggnät, värdeskåp, dusch/WC, hårtork, badrock, telefon. Litet kylskåp på begäran.
Wifi
Luftkonditionering
Värdeskåp
Hårtork
Rumskod för telefonbokningar: 750E3
Hörnrum 2 pers. bottenplan
På bottenplan, ca. 79 kvm, stor terass mot Indiska Oceanen. Omedelbar (eller sido-)utsikt över havet, luftkonditionering, fläkt, myggnät, värdeskåp, dusch/WC, fön, badrock, telefon, tv. Litet kylskåp på begäran.
Wifi
Luftkonditionering
Värdeskåp
Hårtork
Rumskod för telefonbokningar: 750D4
Hörnrum 1 pers. bottenplan
På bottenplan, ca. 79 kvm, stor terass mot Indiska Oceanen. Omedelbar (eller sido-)utsikt över havet, luftkonditionering, fläkt, myggnät, värdeskåp, dusch/WC, fön, badrock, telefon, tv. Litet kylskåp på begäran.
Wifi
Luftkonditionering
Värdeskåp
Hårtork
Rumskod för telefonbokningar: 750E4
Ät & Njut
Den rymliga, öppna restaurangen med utsikt över pool och trädgård bjuder på sunda ayurvedamaträtter från buffén eller som meny – typiska, traditionella rätter, där smak, effekt och presentationssätt är i fokus. De tillagas under uppsikt av ayurvedaläkarna.
Rätterna är mestadels vegetariska, ibland bjuder restaurangen även på kyckling eller vit fisk. Gästen lär sig att välja den mat som är lämplig för sin kroppstyp.
Wellness
Den sköna utomhuspoolen i den vidsträckta trädgårdsanläggningen med vattenspel såsom viloplatser och sitthörn bjuder på avkoppling. Du upplever avslappning och ro i hotellets meditations- och yogacentrum i en fridfull atmosfär. Yoga 1-2x per dag, meditation ca. 2x per vecka, vid fint väder utomhus vid poolen.Ayurveda-Center
Det stora ayurvedacentret, som riktar sig efter det egna Ayubowan-konceptet (”Lev längre”), är en oas av ro. 24 terapirum med vattenfontäner och en damm skapar en unik, lugnande atmosfär av välbefinnande. Det finns även en bastu, ångbad och ett ayurvediskt apotek. För att bekanta gästerna med terapiernas naturliga ingredienser bedrivs en liten örtodling. Teamet av kvalificerade och erfarna ayurvedaläkare och terapeuter genomför autentiska ayurvedabehandlingar med naturliga oljor och örter. Akupunkturbehandlingar vid förfrågan.Fritid
På Maha Gedara finns ett (ayurvediskt) bibliotek och en butik för souvenirer och hantverk, TV-rum, tvättservice, valutaväxling och internet-PC. Wi-Fi finns tillgängligt i hela hotellet. Veckovis "mocktailparty" med ayurvedaläkarna och hotellets ledning. Det erbjuds föreläsningar om ayurveda, matlagningsdemonstrationer om hur man tillagar ayurvediska rätter och landsspecifika kvällar, musikevenemang och resor till religiösa ceremonier förekommer då och då.
Ankomst
Transfer (tur & retur): Colombo flygplats 65 €/person (enkelrum + 65 €), från 1.5.23 70 € (enkelrum + 70 €).
FLYGPLATS i närheten
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB)
: (ca. 109 km / 103 minuter)
Extra information
OBS!
På grannfastigheten byggs ett nytt hotell på obestämd tid. Byggnaden befinner sig i skalstadiet. Maha Gedara har upprättat en visuell barriär. För närvarande pågår inga arbeten. Det är dock inte känt när arbetet kommer att återupptas.
Bra att veta
Vinnare av Fit Health & Wellness Award: Förutom kvaliteten på lokaler och tjänster utvärderades även hälsoutbud, mångårig erfarenhet, yrkeskompetens och innovativa idéer.
Hotellöversikt
kundomdömen
-
”TOPP, vi kommer tillbaka” Originalomdöme
Ett mycket trevligt hotell, all personal så vänlig och artig från ankomst till slutet av vår semester. För oss var det den första Ayurveda-semestern. Vi kunde inte ha bett om en trevligare start. De många olika behandlingarna var roliga. Hotellet ligger precis vid stranden. Fantastiskt. Vi kommer tillbaka. Vi tackar alla anställda och hotellledningen för en fantastisk vistelse i en familjär atmosfär. visa fler
-
- Hotellets faciliteter
- Hotellet är mycket rent. Rummen städades varje dag. Vi saknade ingenting. På kvällen är sängarna förberedda och myggnätet placerat och färska badrockar klar för nästa dag. En överraskning från rumservice var de stora djuren som veckades ut av handduken. Det finns en vattenkokare i rummet, färskt vatten kan erhållas när som helst från vattenautomaten i korridoren. Mycket trevlig pool med utsikt över stranden och havet. Vi kunde ofta bada här också. De underbara djur som kan observeras är också fascinerande. Alla bryr sig mycket här också. Då och då stötte vi på en eller två varan. Härliga djur.
-
- Service och vänlighet på hotellet
- På alla områden har de anställda alltid varit väldigt artiga och framför allt mycket uppmärksamma. De behandlar varandra också mycket respektfullt och tycker om sitt arbete.
-
- Mat och Gastronomi
- För oss många nya rätter. En mycket stor buffé, fina soppor och mycket frukt varje dag. Kockarna skrev gärna upp recepten för oss på begäran.
-
- Spa- & Poolområde
- Mycket avkopplande i en lugn atmosfär. Vi kände oss väldigt bekväma.
-
- Behandlingar och program
- En fantastisk atmosfär och läkarna var alltid tillgängliga som kontakter. De kände alla sina gäster. De har alltid svarat på våra personliga önskemål. Även här är alla väldigt vänliga och tillmötesgående. Mycket kompetent personal. Vi har återhämtat oss mycket
-
-
”Framgångsrik semester i ett vackert område med mycket trevlig personal” Originalomdöme
Trevligt hotell med ett trevligt Ayurveda-center. Mycket bra vård av vänliga och kompetenta läkare och terapeuter. Mycket trevlig och artig servicepersonal. Det enda smolket i bägaren är byggruinerna på den angränsande tomten. visa fler
-
- Hotellets faciliteter
- Trevliga och ljusa rum.
-
- Service och vänlighet på hotellet
- Vänlig och artig personal.
-
- Mat och Gastronomi
- Varierad mat, mycket välsmakande.
-
- Spa- & Poolområde
- Allt ok. Endast gymmet kunde vara bättre utrustat
-
- Behandlingar och program
- Mycket kompetenta läkare och terapeuter
-
-
”Atmosfär och professionella behandlingar som vanligt” Originalomdöme
Vi har varit här 5: e gången. 48% av gästerna är repeater. Detta säger förmodligen mycket om professionalism, vänlighet och atmosfären i huset. Det alltid lite som att komma hem. Återhämtning och förbättring av konstitutionen samt kroniska sjukdomar är alltid säkra. visa fler
-
- Hotellets faciliteter
- Huset med 64 rum är rymligt med en pool i mitten, precis vid en lång strand. Alla rum som vetter mot havet är välutrustade. Huset och rummen städas varje dag. Om man har önskemål gör personalen allt för att uppfylla dem. Hotellet är välskött. Byggplatsen för ett gigantiskt hotell intill denna oas har varit stängd i flera år.
-
- Service och vänlighet på hotellet
- Vi behandlades alltid mycket artigt av personalen. Alla var alltid mycket hjälpsamma och vänliga.
-
- Mat och Gastronomi
- Det finns alltid en snyggt ordnad buffé med ayurvediska rätter och frukt som är välsmakande. Hittills har vi alltid haft tillräckligt med val. Du kan också få en rostat bröd med sylt. Fisk och kyckling erbjuds alltid. Vi hittar alltid något som smakar illa. Man bör vara medveten om att det handlas om en Ayurveda-detoxbehandling, och förnyelse, ofta också viktminskning.
-
- Spa- & Poolområde
- Komplexet är designat i singalesisk stil med massor av vattenbassänger med fiskar och näckrosor och säten och solstolar för avkoppling. Behandlingsrummen är nästan alla fristående och delas inte bara av gardiner. Det är en oas av lugn och välorganiserad.
-
- Behandlingar och program
- Avgiftningen är i stort sett densamma för alla gäster. Därutöver får alla ytterligare behandlingar enligt sina individuella klagomål och mål. Vi kommer alltid tillbaka väldigt avslappnade, förstärkta och föryngras. Rygg- och ledproblem är borta ett tag eller betydligt mindre. Det medicinska teamet och dess personal är mycket kompetenta och uppmärksamma och behandlar ofta långvarig smärta framgångsrikt och okonventionellt.
-
-
”Super avkoppling och ladda dina batterier i ett fantastiskt land” Originalomdöme
Hotellet var perfekt valt för mig. Läkarna och behandlingarna i den separata SPA-byggnaden är mycket tillräckliga inklusive medicinering och akupunktur. Rummen är enkla och rena, totalt sett är hela anläggningen mycket rakt fram med massor av natur (särskilt frangipaniträd) och ren. Extremt vänlig personal, så att du omedelbart känner dig bekväm även som ensamresande. Trots vissa hotell är stranden fortfarande väldigt orörd och du kan göra trevliga strandpromenader. Yoga på morgonen med havsutsikt är särskilt bra. Maten är mycket god, mycket matsmältbar lokal Ayurveda mat, delvis uppdelad i dosha-typer. Något färskt tillagas alltid på en station, inklusive vit fisk eller kyckling. Resan uppfyllde fullt ut mina förväntningar, jag är full av energi och kommer definitivt tillbaka! visa fler
-
- Hotellets faciliteter
- Mycket rent överallt, rum städning bra, enkel arkitektur. Stranden mycket trevlig för promenader. Fantastisk havsutsikt från rummen
-
- Service och vänlighet på hotellet
- Det blir inte bättre än det här
-
- Mat och Gastronomi
- Sammantaget alltid väldigt bra. Också autentisk och lokal. Lite mer variation skulle vara bra
-
- Spa- & Poolområde
- Allt var mycket rent, toppmassage och behandlingar, otroligt bra tidshantering.
-
-
”Jag gillade det verkligen” Originalomdöme
Ayurveda-semester var mycket trevlig. Människorna är de hjärtligaste. Stranden var också mycket trevlig. visa fler
-
- Hotellets faciliteter
- Lobby + mottagning bra :) Skick och renlighet hotell tillfredsställande. Ayurveda-området tillräckligt, utrymme för förbättring
-
- Service och vänlighet på hotellet
- mycket hjälpsam. Mycket vänlig. Läkare mycket bra, trevlig och mänsklig
-
- Mat och Gastronomi
- Ayurveda mat var bra Det fanns också fisk och kyckling. Frukt och dessert mycket bra
-
- Spa- & Poolområde
- Poolen mycket ren Trädgården kanske lite blommor
-
- Behandlingar och program
- mycket bra
-
-
Vår guide i ämnet
