- 25%

Utmärkt 4,8/5,0

76 Omdömen från våra kunder

Utmärkt 4,8/5,0

Top 3 hotell i Sri Lanka Detta hotell är nummer 3 på vår favoritlista för Sri Lanka. Populariteten riktar sig efter hur ofta sidan har besökts och hotellet har efterfrågats eller bokats. Utmärkt för ensamresande. Denna resa lämpar sig extra bra för ensamresande. Över 70% av de som bokade hos oss reste ensamma.

Surya Lanka Ayurveda Beach Resort First Class

Ayurveda enligt ursprungliga källor

Långt bort från massturismen ligger detta Ayurvedahotell, som exklusivt hyser Ayurveda-gäster och deras medföljande personer, direkt vid den finkorniga sandstranden. Upplev traditionella behandlingar, Yoga och meditation av högsta kvalitet och med kärleksfull vägledning.

Mest populära

  • Gratis WiFi
  • Pool
  • Vid havet
  • Ayurvedaläkare
  • Ayurv. mat enligt doshatyp
  • Yoga
  • Direkt vid stranden
  • Vegetarisk kost

Våra reseerbjudanden med bästa pris-garanti

Ayurvedakur - Panchakarma Light

från 7 nätter, Dubbelrum, Fullpension

12 633 kr

9 475 kr

Behandlingsstart dagen efter ankomst.

  • Ayurvedisk helpension, 1 gång per vecka grillning
  • Inledande konsultation med ayurvedisk läkare med pulsdiagnos, utarbetande av individuell behandlingsplan, kostrekommendationer, information om individuellt ordinerade oljor/läkemedel
  • Följande och avslutande konsultation
  • Dagligen ca 3 ayurvediska behandlingar enligt program, t.ex.... Ansikts-, huvud- och helkroppsmassage med olja, Shirodhara (stråle av olja i pannan), Pinda Sveda (örtstämpel), Vasti (lavemang), ört- och ångbad, örtinhalation, ayurvedisk medicin, Virechana (rening)
  • 2 dagars inre oljekur
  • på eftermiddagen örtte och kaka
  • 2x dagligen (6x/vecka) på morgonen (avancerad) och på kvällen (nybörjare) yoga med meditation
  • 1x i veckan halvdagsutflykt, Ayurveda matlagningsdemonstration och föreläsning
  • 1x Surya-Lanka medicinska häfte
  • Användning av saronger vid behandlingarna
  • WLAN

Inga behandlingar på ankomst- och avresedagen. 
Förtida incheckning med användning av ett dagrum för € 30 möjligt (på begäran).

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

  • 5% rabatt för stamkunder från 1:a upprepningen med SpaDreams (vänligen ange datum av din senaste resa till Surya Lanka vid bokningen).
  • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Idealiskt vid dessa indikationer

Metabolism / Mage / Tarm, Njurar / Urinvägar, Stress / Utmattning

Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet

  • 178 kr% specialrabatt per person, per dag
  • 10% long stay bonus
  • 25% superrabatt

Alla tillgängliga rabatter

Telefon bokningskod: 793P1

Anpassa din vistelse!

Ayurvedakur - Panchakarma Intensiv Bestseller nr. 1

från 7 nätter, Dubbelrum, Fullpension

13 711 kr

10 283 kr

Kurstart dagen efter ankomst.

  • Ayurvedisk helpension, 1x i veckan som grillfest.
  • Första konsultationen med den ayurvediska läkaren med pulsdiagnos, utarbetande av den individuella behandlingsplanen, kostrekommendationer, information om de individuellt ordinerade oljorna/medicinen.
  • Uppföljning och slutsamråd
  • Dagligen ca 5 ayurvediska behandlingar enligt program, t.ex. ansiktsmassage, oljemassage av huvudet och hela kroppen, Shirodhara (oljemassage i pannan), Pinda Sveda (örtstämpel), Vasti (lavemang), ört- och ångbad, örtinhalation, ayurvedisk medicin, Virechena (rengöring).
  • 2-3 dagar inre oljebehandling
  • Örtte och tårta på eftermiddagen
  • 2x dagligen (6x/vecka) yoga på morgonen (avancerad) och på kvällen (nybörjare) med meditation
  • 1x per vecka halvdagsutflykt, demonstration och föreläsning om ayurvedisk matlagning
  • 1x Surya-Lanka medicinsk broschyr
  • Användning av saronger vid behandlingarna
  • WLAN

Ingen behandlingar på ankomst- och avresedagen.

Förtida incheckning med användning av ett dagrum för € 30 möjligt (på begäran).

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

  • 5% rabatt för stamkunder från 1:a upprepningen med SpaDreams (vänligen ange datum av din senaste resa till Surya Lanka vid bokningen).
  • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Idealiskt vid dessa indikationer

Diabetes, Eksem / Psoriasis, Fetma / Övervikt, Hud / Allergier, Högt blodtryck, Metabolism / Mage / Tarm, Migrän, Njurar / Urinvägar, Ryggbesvär, Rörelseapparaten, Stress / Utmattning

Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet

  • 178 kr% specialrabatt per person, per dag
  • 10% long stay bonus
  • 25% superrabatt

Alla tillgängliga rabatter

Telefon bokningskod: 793P2

Anpassa din vistelse!

Ayurvedakur - Panchakarma Healing

från 7 nätter, Dubbelrum, Fullpension

15 483 kr

11 612 kr

Kurstart dagen efter ankomst.

  • Ayurvedisk helpension, 1x i veckan som grillfest.
  • Första konsultationen med den ayurvediska läkaren med pulsdiagnos, utarbetande av den individuella behandlingsplanen, kostrekommendationer, information om de individuellt ordinerade oljorna/medicinen.
  • Uppföljning och slutsamråd
  • Dagligen ca 5 ayurvediska behandlingar enligt program, t.ex. ansiktsmassage, oljemassage av huvudet och hela kroppen, Shirodhara (oljemassage i pannan), Pinda Sveda (örtstämpel), Vasti (lavemang), ört- och ångbad, örtinhalation, ayurvedisk medicin, Virechena (rengöring).
  • 2-3 dagars intern oljebehandling
  • Ytterligare behandlingar beroende på den kliniska bilden.
  • Örtte och tårta på eftermiddagen
  • 2x dagligen (6x/vecka) på morgonen (avancerad) och på kvällen (nybörjare) yoga med meditation
  • 1x per vecka halvdagsutflykt, demonstration och föreläsning om ayurvedisk matlagning
  • 1x Surya-Lanka medicinsk broschyr
  • Användning av saronger vid behandlingarna
  • WLAN

Ingen behandlingar på ankomst- och avresedagen.

Förtida incheckning med användning av ett dagrum för € 30 möjligt (på begäran).

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

  • 5% rabatt för stamkunder från 1:a upprepningen med SpaDreams (vänligen ange datum av din senaste resa till Surya Lanka vid bokningen).
  • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Idealiskt vid dessa indikationer

Cancer Rehabilitering, Eksem / Psoriasis, Gynekologiska / urologiska besvär, Metabolism / Mage / Tarm, Migrän, Osteoporos/Benskörhet & Skelett, Reumatism / Leder / Artrit, Rörelseapparaten

Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet

  • 178 kr% specialrabatt per person, per dag
  • 10% long stay bonus
  • 25% superrabatt

Alla tillgängliga rabatter

Telefon bokningskod: 793P7

Anpassa din vistelse!

I detalj

Din Ayurveda-Resort

Surya Lanka Ayurveda Beach Resort Iigger i södra Sri Lanka vid Tallala nära Matara, långt borta från stora turistmassor och vid en drömlik strand. Resorten blickar tillbaka på en lång tradition och har gett sig hän åt att erbjuda dig en härlig Ayurveda-upplevelse med mycket kärlek. Den är en av de mest populära resorterna på Sri Lanka. Den singalesisk-australiska ledningen tar hand om gästernas tillfredsställelse med stor uppmärksamhet.

Så här bor du

43 rymliga rum i separata två- eller trevåningsbyggnader (icke-rökare) med dusch/wc, hårtork, myggnät, värdeskåp, terrass/balkong. Där av 24 med trädgårds och/eller havsutsikt, 5 Beach-rum med havsutsikt närmare havet samt 14 New Wing-rum i resortens nyaste del, nära restaurangen. Rummen är enkla men mysiga och inredda med trämaterial. Du kan njuta av ett angenämt klimat som uppnås med ventilatorer och höga tak. På begäran även rum med luftkonditionering (mot avgift). Telefon och tv har medvetet utelämnats. WiFi och dator med internet i lobbyn. Alkoholkonsumtion och rökning är inte tillåtna i bodelen.

D/ Trädgård

Rymliga rum i byggnader med två eller fyra våningar (ej rökare), enkla men mysiga, inredda med naturmaterial, terrass/balkong och trädgårdsutsikt. Ventilatorer och höga tak skapar en angenäm temperatur, dessutom dusch/wc, hårtork, myggnät, fläkt, värdeskåp. Medvetet utan telefon och tv.

Värdeskåp

Hårtork

Rumskod för telefonbokningar: 793D1

E/ Trädgård

Rymliga rum i byggnader med två eller fyra våningar (ej rökare), enkla men mysiga, inredda med naturmaterial, terrass/balkong och trädgårdsutsikt. Ventilatorer och höga tak skapar en angenäm temperatur, dessutom dusch/wc, hårtork, myggnät, fläkt, värdeskåp. Medvetet utan telefon och tv.

Värdeskåp

Hårtork

Rumskod för telefonbokningar: 793E1

D/ Beach

Rymliga rum i byggnader med två eller fyra våningar (ej rökare), enkla men mysiga, inredda med naturmaterial, terrass/balkong och havsutsikt. Ventilatorer och höga tak skapar en angenäm temperatur, dessutom dusch/wc, hårtork, myggnät, fläkt, värdeskåp. Medvetet utan telefon och tv.

Värdeskåp

Hårtork

Rumskod för telefonbokningar: 793D2

E/ Beach

Rymliga rum i byggnader med två eller fyra våningar (ej rökare), enkla men mysiga, inredda med naturmaterial, terrass/balkong och havsutsikt. Ventilatorer och höga tak skapar en angenäm temperatur, dessutom dusch/wc, hårtork, myggnät, fläkt, värdeskåp. Medvetet utan telefon och tv.

Värdeskåp

Hårtork

Rumskod för telefonbokningar: 793E2

D/ New Wing

8 New Wing-rum i anläggningens yngsta del, nära restaurangen, rökfritt, enkla men mysiga, inredda med naturmaterial, terrass/balkong och trädgårds- eller havsutsikt. Ventilatorer och höga tak skapar en angenäm temperatur, dessutom dusch/wc, hårtork, myggnät, fläkt, värdeskåp. Medvetet utan telefon och tv.

Värdeskåp

Hårtork

Rumskod för telefonbokningar: 793D3

E/ New Wing

8 New Wing-rum i anläggningens yngsta del, nära restaurangen, rökfritt, enkla men mysiga, inredda med naturmaterial, terrass/balkong och trädgårds- eller havsutsikt. Ventilatorer och höga tak skapar en angenäm temperatur, dessutom dusch/wc, hårtork, myggnät, fläkt, värdeskåp. Medvetet utan telefon och tv.

Värdeskåp

Hårtork

Rumskod för telefonbokningar: 793E3

Ät & Njut

Ayurveda-buffémåltider intas huvudsaskligen i trädgården under palmer med blick mot poolen och havet. Valfritt 3-4 gånger/vecka och på BBQ-kvällar även kyckling eller vit fisk. Varje vecka ayurvedisk matlagningsshow. Ört-trädgård.

Ayurveda-Center

Surya Lanka är ett av de få spa:n i Sri Lanka som genomför Ayurveda enligt de klassiska ursprungliga källorna "Ashtanga Samhita", det äldsta bevarade ayurveda-manuskriptet från 6:e århundradet f.Kr. De kvalificerade ayurvedaläkarna och terapeuterna är speciellt utbildade för att kunna behandla europiska gäster. På det renoverade Ayurveda-centret finns 12 behandlingsrum för individuella behandlingar av högsta kvalitet som t.ex. huvud-, ansikts-, Abhyanga-, synkron- och termisk massage, örtbad och varma oljebehandlingar som Kati Vasti och Uro Vasti. 5x per vecka på morgonen och kvällen yoga och meditation antingen vid poolen eller i den nya yoga-paviljongen.

De 3 Karmas

På Surya Lanka är Ayurveda Panchakarma-kuren uppdelad i 3 steg (Karmas):

Under Purva Karma (förbehandling) lösas långsamt toxinerna med hjälp av oljemassage, inre behandling med olja och ångbad så att de kan spolas ut under Pradhana Karma (huvudbehandling) med Vasti (lavemang), Nasya (sinus / sinusrensning), Virechana (utrensning) och delvis Vamana (terapeutiska kräkningar). I slutet följer Pashtata Karma (efterbehandling) med regenererande behandlingar och den finala kostanpassningen.

Fritid

Stor pool. Den långa sandstranden är tillgänglig för allmänheten, dock används den mestadels av lokala fiskare på grund av det avskilda läget. Idealisk för promenader vid stranden, vänligen konsultera lifeguards innan du badar på grund av strömningar och höga vågor.

Ankomst

Transfer (tur & retur): Flygplats CMB FIT 793T1 € 120, bokas hos SpaDreams.

Vid ankomst mellanstopp i resortens egna bungalow i Colombo för uppfriskning med te och bakelser, vid förfrågan.


FLYGPLATS i närheten
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB) : (ca. 197 km / 168 minuter)

Hotellöversikt

kundomdömen

Utmärkt 4,8 / 5,0
100% Rekommendation
Hotell
Service
Behandlingar
Mat
Spa
76 Omdömen av äkta kunder Hos oss får bara kunder som har besökt hotellet lämna ett omdöme.
  • Doris S.
    från Tyskland

    ”Semester bara för mig” Originalrecension (automatiskt översatt)

    Mycket trevligt lugnt och exotiskt visa fler

    • Hotellets faciliteter
      Attraktivt inrett. Rum och badrum tyvärr mycket mörka
    • Service och vänlighet på hotellet
      Personalen, oavsett om det var kock, servitör, rumspojke, trädgårdsmästare eller massör, var alla mycket vänliga.
    • Mat och Gastronomi
      Maten var alltid god
    • Spa- & Poolområde
      Pool mycket trevlig Spa-avdelningen trevlig och ren
    • Behandlingar och program
      Mannen kunde slappna av mycket bra under massagen

    visa färre

    • april 2023
    • 17 - 23 dagar
    • Ensamresande
    • mellan 60 och 69 år
  • Anonym Gäst

    ”Perfekt för ensamresenärer” Originalrecension (automatiskt översatt)

    Första gången jag gjorde en Panchakarma och semestrade som ensamresenär. Överföringen fungerade sömlöst och säkert genom fitreisen (upphämtning av en Surya Lanka-märkt bil). Jag kände mig väl omhändertagen av läkarna som tog upp alla mina små "problem" och justerade behandlingarna därefter. Det tar lite tid att vänja sig vid att vara på en "wellness" semester, tror det var dag 7 innan jag äntligen hade tillräckligt med tid att gå på den (precis om) privata stranden. Ta med en bra bok för mellan och njut! visa fler

    • Hotellets faciliteter
      Trevlig och trevlig personal och vacker tomt. Tror att mitt rum faktiskt var större än min lägenhet. haha
    • Mat och Gastronomi
      Det är healingmat, så gå inte in och förvänta dig ostburgare ;) Men allt var närproducerat och nylagat. Det var trevligt att se alla nya grönsaker. Och om du har särskilda behov (glutenfritt, veganskt, etc) anpassar personalen dina rätter därefter.
    • Spa- & Poolområde
      Yoga i soluppgången vid poolen med utsikt över stranden, en dröm! Vem visste att jag kunde gå upp kl. 06.00?

    visa färre

    • februari 2023
    • 12 - 16 dagar
    • Ensamresande
    • mellan 30 och 39 år
  • Alice W.
    från Tyskland

    ”Den bästa resan hittills” Originalrecension (automatiskt översatt)

    Perfekt semester, helt rätt för mig att börja med Ayurveda. Jag var i paradiset under en kort tid. visa fler

    • Hotellets faciliteter
      Superprestanda - fantastisk atmosfär
    • Service och vänlighet på hotellet
      All personal, terapeuter och läkare är kompetenta och mycket artiga
    • Mat och Gastronomi
      Stort urval - allt är färskt och individuella önskemål på grund av allergier tillgodoses.
    • Spa- & Poolområde
      Topp - allt är underhållet
    • Behandlingar och program
      Otroligt bra - under den korta tid som programmet gällde hade jag 5-7 behandlingar per dag. Jag gjorde det mesta av den korta tiden och har inte känt mig så bra och frisk på länge.

    visa färre

    • oktober 2022
    • 9 - 11 dagar
    • Ensamresande
    • mellan 40 och 49 år
  • Anonym Gäst

    ”Utmärkt” Originalrecension (automatiskt översatt)

    Vi var där för andra gången och kommer att komma igen visa fler

    visa färre

    • juli 2022
    • 12 - 16 dagar
    • Som par
    • mellan 50 och 59 år
  • Niklas R.
    från Tyskland

    ”En helt igenom lyckad avkoppling på en av de lugnaste stränderna i Sri Lanka.” Originalrecension (automatiskt översatt)

    Enkel men helt adekvat miljö. Mycket bra behandlingar och massage kombinerat med ayurvedisk kost. En helt igenom lyckad semester med hög avkopplingsfaktor. visa fler

    • Hotellets faciliteter
      Beläget vid en lugn strand. Vacker pool för simning. 400 år gammalt Banyanträd mitt i en grön trädgård med många solstolar under palmer. Renlighet i toppklass.
    • Service och vänlighet på hotellet
      Hög grad av hjälpsamhet hos personalen. Omedelbar respons och justeringar av behandlingsplanen av läkarna med kort återkoppling.
    • Mat och Gastronomi
      Ayurvedisk kost. Ren vegetarisk kost möjlig, men även kyckling delvis till middag. Grillkväll en gång i veckan
    • Spa- & Poolområde
      Städas flera gånger om dagen. Utomhuspool med tre banor, 18 m lång och bra för simning. Förutom poolen finns det också yoga två gånger om dagen (måndag till fredag).
    • Behandlingar och program
      De bästa behandlingarna.

    visa färre

    • maj 2022
    • 12 - 16 dagar
    • Som par
    • mellan 30 och 39 år

Vår guide i ämnet

Ayurveda Guide

En resa inifrån & kunskapen om livet

Ladda ner PDF Se alla guider
Boka Kontakt Vidarebefodra