Det underbara wellness- och selfcare-retreatet New Life Portugal erbjuder gott om utrymme för återhämtning och avkoppling där gästen står i centrum
Mitt i naturen, omgiven av det fantastiska landskapet i Portugal, ligger New Life Portugal i Serra Da Estrela. Här har du gott om tid och idealiska förhållanden för att medvetet ta avstånd från den stressiga vardagen och fokusera helt på dig själv. New Life Portugal är det perfekta retreatet för att minska stress och hantera psykiska problem som utbrändhet, depressioner, ångest eller trauma. Ett omfattande utbud av yoga, meditation, terapeutiska sessioner, livscoaching, workshops och mycket mer hjälper dig till större emotionell balans och fysiskt välbefinnande.
New Life Portugal ligger i centrala Portugal mitt i Serra Da Estrela, ett av de största naturreservaten i Portugal. Den unika naturlandskapet och närheten till Lissabon (ca. 3 timmars bilresa) och Porto (ca. 2 timmars bilresa) erbjuder många utflyktsmöjligheter. Till havet är det ca. 2 timmars bilresa.
New Life fokuserar på en balanserad och hälsosam kost som introducerar dig till det typiskt portugisiska köket. Alla rätter är veganska eller vegetariska och serveras tre gånger dagligen i bufféform. Vid tillagningen av rätterna används uteslutande färsk frukt och grönsaker, samt proteinrika och probiotiska livsmedel. Livsmedlen kommer till största delen från egen odling eller från regionen, och bearbetade livsmedel undviks så långt det är möjligt.
Wellness-erbjudandet bidrar till ökat välbefinnande. I den uppvärmda poolen med fantastisk utsikt kan du simma några längder eller bara slappna av. Återhämta dig och koppla av under ett långt bastubad eller låt dig skämmas bort med en massage.
Ett gym på retreatet står till ditt förfogande för att träna hårt. Serra Da Estrela är en UNESCO Global Geopark och är ett av de äldsta och största naturreservaten i Portugal, som erbjuder många möjligheter för utflykter eller aktiviteter efter önskemål. Utforska naturreservatet till fots eller med cykel på sommaren eller åk snowboard eller skidor på vintern. Ett besök i de omgivande orterna Linhares och Piodão ger dig en djupare inblick i den portugisiska kulturen.
10 traditionella stenquintas, ombyggda till 4 bostadsgrupper, erbjuder 49 rum. Alla rum är utrustade med bad/dusch.