- 15%

New Life Portugal

Personlig utveckling i en harmonisk miljö

Det vackra wellness- och självvårdsresidenset New Life Portugal erbjuder gott om utrymme för reträtt och avkoppling där gästen står i fokus.

Mest populära

  • Gratis WiFi
  • Pool
  • Bergsområde
  • Nyhet i programmet
  • Bastu
  • Guidad Vandring
  • Yoga
  • Fritidsprogram
  • Turkiskt bad (Hamam)

Våra reseerbjudanden med bästa pris-garanti

Regeneration

7 nätter, Dubbelrum, Fullpension

24 613 kr

20 921 kr

Söker du en lugn plats för en avkopplande paus?

Inkluderade tjänster med minst 7 nätter:

  • 1x 60-minuters massagebehandling
  • Veckovisa workshops om ämnen som främjar resiliens
  • Gruppklasser i yoga, qigong och meditation
  • Uppvärmd pool, bastu och gym
  • Veckovisa aktiviteter i naturen som skogsbad, mindful walk, vandring etc.
  • Kvällsevenemang för gemenskapen och spel
  • Programmet passar dig som:

  • Vill utforska yoga, meditation, qigong och andra aktiviteter som är viktiga för din resiliens.
  • Gemenskapskvällar och spelkvällar

  • Programmet passar dig om:

  • Du vill utforska yoga, meditation och MFN
  • Du vill träffa andra människor och njuta av att spendera tid i gemenskap

  • Programmet passar inte dig om:

  • Du lider av depression
  • Du har ett beroende
  • Svåra psykiska hälsoproblem
  • Du är i sorg
  • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Telefon bokningskod: I6RP1

Anpassa din vistelse!

Välbefinnande

14 nätter, Dubbelrum, Fullpension

41 111 kr

34 944 kr

Känner du dig obalanserad och vill utveckla en hälsosammare livsstil?

Minsta vistelse 14 nätter

  • Tyst, privat rum med eget badrum
  • Helpension
  • Två individuella sessioner per vecka enligt ditt val: livscoach, qigong/andning, yogaterapi, meditationslektioner.
  • 2 x psykoedukativa och/eller erfarenhetsbaserade workshops per vecka om ämnen som bygger på motståndskraft, enligt ditt val.
  • 1 x naturutflykt per vecka exklusivt för deltagare i Wellness Path
  • Grupplektioner i yoga, qigong och meditation
  • Tillgång till våra vackra bergsanläggningar, inklusive uppvärmd pool, bastu och wellness-område.
  • Aktivitet i naturen varje vecka (skogsbad, mindful promenad, vandring osv.)
  • Tillgång till alla aktiviteter i samhället, t.ex. kvällsevenemang och spelkvällar.
  • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Idealiskt vid dessa indikationer

Stress / Utmattning, Utbrändhet / Psykosomatiska besvär/ Depression

Telefon bokningskod: I6RP2

Anpassa din vistelse!

Utålighet

28 nätter, Dubbelrum, Fullpension

70 627 kr

60 033 kr

Vill du lära dig hur du bättre kan hantera stress, utbrändhet eller trötthet? 

Minsta vistelse 28 nätter

  • Tyst, privat rum med eget badrum
  • Helpension
  • 2 x rådgivningssessioner per vecka
  • 3 x per vecka erfarenhetsbaserade och psykoedukativa workshops
  • Grupplektioner i yoga, qigong och meditation
  • Tillgång till vackra faciliteter i bergen, inklusive uppvärmd pool, bastu och gym.
  • Aktiviteter i naturen varje vecka (skogsbad, mindful walk, vandring osv.)
  • Tillgång till alla aktiviteter i samhället, t.ex. kvällsaktiviteter och spelkvällar.
  • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Idealiskt vid dessa indikationer

Stress / Utmattning, Utbrändhet / Psykosomatiska besvär/ Depression

Telefon bokningskod: I6RP3

Anpassa din vistelse!

I detalj

Ditt center för wellness retreat och mindfulness

☀ Mitt i naturen, omgiven av Portugals drömlika landskap, hittar du New Life Portugal i Serra Da Estrela. Här har du tillräckligt med tid och idealiska förhållanden på plats för att medvetet ta en paus från den stressiga vardagen och fokusera på dig själv. New Life Portugal är den perfekta reträtten för att minska stress och för att behandla eller motverka psykologiska problem som utbrändhet, depression, ångest eller trauma. Ett omfattande utbud av yoga, meditation, terapeutiska sessioner, livscoachning, workshops och mycket mer hjälper dig att uppnå större känslomässig balans och fysiskt välbefinnande.

Läge & Omgivning

New Life Portugal ligger på den portugisiska västkusten mitt i Serra Da Estrela, ett av Portugals största naturreservat. Det unika naturlandskapet och närheten till Lissabon (ca 3 timmar med bil) och Porto (ca 2 timmar med bil) erbjuder många utflyktsmöjligheter. 

Så här bor du

10 traditionella stenquintas, ombyggda till 4 bostadsgrupper, erbjuder 49 rum. Alla rum är utrustade med badkar/dusch.

Standard dubbelrum

Dubbelrum med dusch/WC, golvvärme, kylskåp, hårtork på begäran och WLAN.

Wifi

Värmare

Rumskod för telefonbokningar: I6RD1

Enkelrum = Dubbelrum Standard

Dubbelrum för enkelrum med dusch/WC, golvvärme, kylskåp, hårtork på begäran och WLAN.

Wifi

Värmare

Rumskod för telefonbokningar: I6RE1

Premium dubbelrum

Dubbelrum med utsikt över dalen och balkong eller terrass, dusch/WC, golvvärme, kylskåp, hårtork på begäran och WLAN.

Wifi

Värmare

Rumskod för telefonbokningar: I6RD2

Enkelrum = dubbelrum Premium

Dubbelrum för enskilt bruk med utsikt över dalen och balkong eller terrass, dusch/WC, golvvärme, kylskåp, hårtork på begäran och WLAN.

Wifi

Värmare

Rumskod för telefonbokningar: I6RE2

Ät & Njut

New Life lägger stor vikt vid en balanserad och hälsosam kost som introducerar dig till det typiska portugisiska köket. Alla rätter är veganska eller vegetariska och erbjuds i form av en buffé tre gånger om dagen. Endast färsk frukt och färska grönsaker samt proteinrika och probiotiska livsmedel används vid tillagningen av rätterna. Det mesta av maten är hemodlad eller kommer från regionen, och bearbetad mat undviks i möjligaste mån.

Spa

Wellness-erbjudandet hjälper dig att må bättre. I den uppvärmda poolen med fantastisk utsikt kan du simma några varv eller bara låta själen sväva. Regenerera och slappna av under ett längre bastubad eller låt dig skämma bort dig själv med en massage.

Fritid

Du kan träna i det egna gymmet. Serra Da Estrela är en av UNESCO:s globala geoparker och är ett av de äldsta och största naturreservaten i Portugal, vilket ger dig många alternativ för utflykter och aktiviteter som du vill. Utforska naturreservatet till fots eller på cykel på sommaren eller åk snowboard eller skidor på vintern. En resa till de omgivande byarna Linhares och Piodão ger dig en djupare inblick i den portugisiska kulturen. 

Ankomst

Transfer Flygplatsen Porto FIT I6RT1 320 €/bil, (1-4 pers., tur och retur), bokning med SpaDreams

Hotellets Shuttleservice endast tillgänglig på måndagar och torsdagar på begäran för 50 € per person och sträcka från Porto.


FLYGPLATS i närheten
Francisco de Sá Carneiro Airport (OPO) : (ca. 203 km / 135 minuter)

Extra information

Husdjur är inte tillåtna.

Hotellöversikt

  • Fritidsprogram
Boka Kontakt Vidarebefodra